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28/02/2026

FASTEN, ABER RICHTIG 💚

❓ Spielt die Versorgung mit Mikronährstoffen in der Fastenzeit eine Rolle?
✅ Ja. Auch bei reduzierter Kalorienzufuhr braucht der Körper Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente für Stoffwechsel, Energie und Regeneration.
Einseitiges oder zu intensives Fasten kann zu Defiziten führen. Entscheidend ist eine gezielte, individuelle Begleitung.

Mag. Magdalena Adamer ist nicht nur hervorragende Pharmazeutin, sondern auch Spezialistin für Mikronährstoffe und nachhaltige Ernährungsstrategien.
Wir beraten dich gerne persönlich. 💚🌿

25/02/2026

FASTENZEIT - aber richtig 💚

❓ Reicht Kalorien zählen zum Abnehmen?
✅ Nein. Entscheidend ist nicht nur die Menge, sondern auch die Qualität der Nahrung. Kalorien sind wichtig, aber genauso wichtig sind ausreichend Mikronährstoffe und eine gute Versorgung mit Proteinen, damit Muskelmasse erhalten bleibt. Hochwertige Kohlenhydrate geben Energie und Ballaststoffe sorgen für ein gutes Bauchgefühl!

Hinter diesen Tipps steht Mag. pharm. Magdalena Maria Adamer. Sie ist nicht nur Pharmazeutin, sondern auch unsere Ansprechpartnerin für Ernährung & Fitness. 💪

Du hast Fragen zur Fastenzeit? Wir beraten dich gerne persönlich!

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Februar fast vorbei – Aktion noch nicht! 💚Sichere dir jetzt noch ✨ -20 % auf ausgewählte Immunprodukte ✨Wir beraten dich...
23/02/2026

Februar fast vorbei – Aktion noch nicht! 💚

Sichere dir jetzt noch ✨ -20 % auf ausgewählte Immunprodukte ✨
Wir beraten dich gerne! 🌿

21/02/2026

FASTENZEIT - aber richtig 💚

❓ Soll ich in der Fastenzeit Kalorien radikal kürzen?
✅ Nein. Zu große Defizite stressen den Körper und bremsen den Stoffwechsel.

❓ Was funktioniert nachhaltig?
✅ Ein moderates Kaloriendefizit, ausreichend Protein und kluges Training.

Hinter diesen Tipps steht Mag. pharm. Magdalena Maria Adamer. Sie ist nicht nur Pharmazeutin, sondern auch unsere Ansprechpartnerin für Ernährung & Fitness. 💪

Du hast Fragen zur Fastenzeit? Wir beraten dich gerne persönlich!

❤️ Dein Herz verdient Aufmerksamkeit.Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind nach wie vor eine der häufigsten Ursachen für gesu...
19/02/2026

❤️ Dein Herz verdient Aufmerksamkeit.

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind nach wie vor eine der häufigsten Ursachen für gesundheitliche Probleme – Vorsorge ist daher besonders wichtig.

🫀 Aktionswoche „Herzgesundheit“ BIS 21. Februar 2026

✔️ Kostenlose Gesundheitsmessungen
✔️ Persönliche Beratung

Komm vorbei und nutze die Chance zur Vorsorge – früh erkennen heißt besser handeln 💚

👉 Anmeldung direkt bei uns in der Apotheke.

18/02/2026

Aschermittwoch – bewusst genießen 🙂🌿

Fettreicher Seefisch wie Hering liefert wertvolle Omega-3-Fettsäuren (EPA und DHA). Diese unterstützen 💚und Gefäße, wirken entzündungshemmend und liefern hochwertiges Eiweiß.

Ein guter, leichter Start nach den Faschingstagen 🐟

17/02/2026

Faschingsdienstag – ausgelassen feiern gehört dazu. 🎭

Alkohol kann jedoch Kopfschmerzen, Müdigkeit oder Kreislaufbeschwerden begünstigen 🥸🤩 Achtet auf euer Wohlbefinden und kennt eure Grenzen.

Sollte es am nächsten Tag doch zwicken – wir sind gerne für euch da 💚

15/02/2026

Alkohol wirkt entwässernd, belastet den Kreislauf und kann Kopfschmerzen begünstigen 🥸

Ein Glas Wasser zwischen den Drinks hilft, den Flüssigkeitshaushalt zu unterstützen und typische Beschwerden am nächsten Tag zu reduzieren 💚

11/02/2026

Lange Nächte, viel Stimmung, wenig Schlaf? 🎭

Gerade jetzt freut sich das Immunsystem über ein bisschen Unterstützung.
Wir sind für euch da 💚

❤️ Ein starkes Herz ist keine Selbstverständlichkeit.Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind nach wie vor die häufigste Todesur...
10/02/2026

❤️ Ein starkes Herz ist keine Selbstverständlichkeit.

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind nach wie vor die häufigste Todesursache – umso wichtiger ist Vorsorge.

🫀 Aktionswoche „Herzgesundheit“
📅 16.–21. Februar 2026

✔ Kostenlose Gesundheitsmessungen
✔ Persönliche Beratung
✔ Mehr Sicherheit für deine Herzgesundheit

Komm vorbei und nutze die Gelegenheit – früh erkennen heißt besser vorsorgen 💚

👉 Anmeldung direkt bei uns in der Apotheke

09/02/2026

Fasching darf sein. 🎭
Und wenn sich der Montag danach etwas lauter anfühlt 🥸
wir sind für euch da 💚

📍Kirchstetterngasse 36 : 1160 Wien

Adresse

Kirchstetterngasse 36
Ottakring
1160

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 18:00
Dienstag 08:00 - 18:00
Mittwoch 08:00 - 18:00
Donnerstag 08:00 - 18:00
Freitag 08:00 - 18:00
Samstag 08:00 - 12:00

Telefon

+4314931889

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Die Adler-Apotheke in ihrer heutigen Form mit alternativmedizinischem Schwerpunkt TCM besteht seit über 20 Jahren.

In dieser Zeit hat sich, durch den begeisterten Einsatz unserer Chefin, Frau Mag. Pharm. Fiala, eine enge Zusammenarbeit mit zahlreichen Ärzten verschiedenster medizinischer Ausrichtungen entwickelt.

Unser Team berät Sie nicht nur auf Deutsch,

sondern auch auf Englisch - Chinesisch - Türkisch - Serbokroatisch und Polnisch.