07/02/2026
Viele Frauen merken irgendwann, dass sie in ihrer Beziehung innerlich nie ganz abschalten. Der Kopf läuft mit, auch wenn eigentlich Pause wäre. Sie denken voraus, behalten den Überblick, regulieren Stimmungen und springen ein, wenn etwas zu kippen droht. Nicht, weil sie das wollen, sondern weil es sich notwendig anfühlt. Als würde sonst etwas fehlen oder auseinanderfallen.
Vielleicht hast du dich beim Anschauen meiner Reels oder beim Lesen meiner Texte an manchen Stellen wiedererkannt. Nicht laut oder dramatisch, eher still. Dieses innere Wissen: Ja, das kenne ich. Und vielleicht auch die Frage, warum du so viel trägst – und warum sich trotz all deiner Anstrengung so wenig grundlegend verändert.
Aus genau dieser Beobachtung ist Gehirnausleihung entstanden. Der Link ist in der Bio.
Gehirnausleihung beschreibt eine Dynamik, in der eine Person beginnt, für zwei zu denken, zu planen und Spannung auszuhalten. Nicht aus Kontrolle, sondern aus innerer Unruhe. Weil sonst Unordnung entsteht, jemand enttäuscht sein könnte oder es emotional anstrengend wird. Dieses Muster hält Beziehungen oft stabil und kostet gleichzeitig Kraft, Nähe und Selbstachtung.
Das Workbook Gehirnausleihung ist kein Ratgeber, sondern ein 34-seitiges Reflexions- und Wachstums-Workbook. Es hilft dir zu erkennen, wo du Verantwortung übernommen hast, die nicht deine ist, warum du das tust und was es konkret bedeuten würde, diese Verantwortung erwachsen zurückzugeben. Ohne Schuldzuweisung und ohne den Versuch, deinen Partner zu verändern.
Du arbeitest mit klaren Fragen und konkreten inneren Positionierungen. Es geht nicht darum, weniger zu tun, sondern darum, bei dir zu bleiben, auch wenn Spannung entsteht und nicht sofort aufgelöst wird. Genau dort beginnt Entwicklung.
Wenn du spürst, dass dich dieses Thema nicht loslässt und du einen konkreten nächsten Schritt gehen möchtest, ist Gehirnausleihung genau dafür gedacht. Als Einladung, Verantwortung dort zu lassen, wo sie hingehört, und dich selbst dabei ernst zu nehmen.
