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Kurma.Florentina

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Kurma.Florentina

Die Geschichte zum kurma:
https://kurma.at/

02/01/2026

Ein Vorsatz fürs neue Jahr,
beweglich bleiben!

Die Yogamatte ein Übungsfeld, dass eigentlich mit einfachen Fragen konfrontiert.

Draußen kann man sich wirklich bemühen nicht immer an der Verwirklichung fixer Vorstellungen entlang zu leben.

Man muss das auch gar nicht trainieren, es ist sowieso vieles anders als man denkt 🤪

Jedenfalls, …
kein Lehrsatz hier, nur ein 🩷 für euch alle!

yoga

31/12/2025

Alles auf Anfang!
Super 🩷

23/12/2025

The beauty of the river.

Wir üben im Kurma auch in den Feiertagen!
Bis 26.12. täglich von 8:00 bis 10:00 Mysore Style

Bis bald 🐢🩷

13/12/2025

Durch die Stadt treiben, den Plan im Gehen werden lassen, eine der ältesten philosophischen Übungen…
Am liebsten mit

Manchmal sind Pläne gut, oft nur um wieder neue zu entwerfen!
Oder vor Weihnachten mit den sweethearts unterwegs sein 🤩

01/12/2025

Phasenweise ist das Leben etwas düsterer.
Von außen oder innen erleben wir dann Leid, egal ob groß oder klein, ob diese Gefühle vermeintlich echt sind oder nicht so angesehen werden, sie werden empfunden und haben so Realität.

Und dann, manchmal kommt der gute Moment, die Auflösung, wieder von außen oder innen und wir können eine solche Zeit gehen lassen, dürfen neu anfangen.

Zuerst sind wir fröhlich, dann kommt schon wieder das Alltägliche…

Ich möchte mich bemühen diesen Moment des Neuanfangs nicht gleich gehen zu lassen, weil nix selbstverständlich ist.

Für mich ist das Üben von Asanas ein Geschenk, sie begleiten mich einfach immer, tragen mich durch schwierige Zeiten und leisten mir Gesellschaft.

Danke an alle Freund*innen im Üben!

30/11/2025

Der Jahreswechsel kommt!
In der Ferienzeit könnt ihr im Kurma super weiterüben und das neue Jahr beginnen.

26/11/2025

Bis bald!
Alle Infos bei mir
ODER
kurma.at

13/11/2025

Was tun!
Eine Frage, die sowieso umtreibt!!

Und dann, was tun, ganz körperlich?

Bewegen muss Spaß machen, sonst hat das Ganze keinen Sinn.
Gesundheit beginnt für mich an einem Ort, der sich gut und glücklich anfühlt.
In einem Körper der aufwacht und aktiv sein möchte.

Jede soll sich bewegen, wie sie will, von Innen heraus in die Welt springen!

Freude finden im Springen, Tanzen und Üben…
Dann kommen die Muskeln schon daher :)
Es müssen ja nicht unendlich viele sein, um auch noch mit 90 in der Donau baden zu können.

Spaß haben und auch andere glücklich sein lassen.
Wir brauchen keine Körper-Karriere anstreben!

#

29/10/2025

Be happy,
keep moving,
lustig und froh sein, noch viel mehr Kluges fällt mir nicht ein.
Aber so wahr ist das alles!

Yoga Positionen üben, kann einen ganz mit dem Moment verbinden, aber nicht, wenn man das Ganze als mühevoll empfindet.
Lieber als ein Spielen, das erlaubt die Spiele des Lebens unterbrechen…

Nicht sich anstrengen und sich was abverlangen, sondern freuen dürfen wir uns, über die 1000 Möglichkeiten und Formen, die wir leben und verkörpern können.

Ich jedenfalls freue mich da zu sein, mitten im Leben und Bewegen mit allen die mir begegnen ❤️

22/10/2025

Wirklich lange habe ich versucht ein schönes Poster für euch zu basteln, um anzukündigen,

dass es Samstag 8.11. wieder Ashtanga-Slow heißt & 14., 15.11. gibts die nächste Yoga Sutra - Philosophierunde!

Ich bin da und freue mich auf euch!
Alle Infos auf kurma.at

Das mit dem Poster wird heute einfach nix ❤️
Und die Bilder vom Kurma in dieser Jaheszeit von sind sowieso viel schöner.
Flo

20/10/2025

Kurma besucht die Stadt!

Wir starten mit 60 Minuten dynamischer Yogapraxis. Langsam bewegen wir uns durch die ersten Sonnengrüße, gewinnen an Tempo, beginnen im Sonnengruß zu variieren und werden gegen Ende wieder langsamer. Diese Einheit soll aufwecken und vielleicht sogar ins Schwitzen bringen. Die Formen werden allerdings klar und einfach sein, so dass Mitmachen Spaß macht und Dynamik genossen werden kann.
Es folgt ein kurzer Vortrag, der sich mit dem ersten Teil der Yoga-Sutren beschäftigt, darauf nehmen wir uns Zeit zum Schreiben, notieren Gedanken und Ideen, dann: »sharing«! Der Abschluss: Yoga Nidra.

18/10/2025

Freistadt am Abend.
Unterwegs mit
Mal was Großes!

Adresse

Ottensheim

Webseite

https://kurma.at/

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