Wellness Beyond

25/02/2015

18/02/2015

Fit und aktiv in den FRÜHLING

In einem Monat ist es soweit: endlich Frühling!
Die Tage werden wieder länger, morgens ist Vogelgezwitscher zu hören und Woche um Woche steigen die Temperaturen.

Es wird Zeit, sich wieder in Schwung zu bringen und etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Die Devise lautet: "Raus in die Natur und sich bewegen!"

Starten Sie mit frischer Energie und höherem Wohlbefinden in das Frühjahr. Die frühlingshaften Sonnenstrahlen bringen nicht nur Glückshormone hervor, sondern kurbeln auch die Produktion des knochenstärkenden Hormons Vitamin D an.

18/02/2015

Frühjahrsmüdigkeit und Antriebslosigkeit?

Es ist Zeit ein paar überflüssige Kilos zu verlieren und sich vom Winterballast zu befreien. Doch viele sind im Frühling müde und unkonzentriert.
Was tun gegen Frühjahrsmüdigkeit?

Der Grund dafür ist wohl die Umstellung des Hormonhaushaltes. Im Winter wird das Hormon MELATONIN verstärkt produziert. Dieses steuert den Tag-Nacht-Rhythmus und fördert den Schlaf. Werden die Tage länger, bräuchte der Körper eigentlich weniger davon. Doch bis die Melatonin-Produktion zurückgefahren ist, dauert es einige Zeit.
Während dieser Übergangszeit, die bis zu 1 Monat dauern kann, helfen Ihnen einige Tricks, um den Körper zu unterstützen:

• Viel BEWEGUNG (täglich 1/2h) und helles Tageslicht, bei dem Melatonin abgebaut wird, bringen den Körper in Schwung, aktivieren den Stoffwechsel und verbessern die Laune durch die steigende SEROTONIN-produktion.

• Kalt-warmes WECHSELDUSCHEN am Morgen regt den Kreislauf an und beugt außerdem Cellulite vor. Achten Sie darauf, immer mit kaltem Wasser aufzuhören.

• Gönnen Sie Ihrem Körper auch etwas Gutes von innen. Verzichten Sie auf Fast Food und Schokoriegel und nehmen Sie lieber frische, VITAMINREICHE KOST zu sich.

• Entschlackung & Entgiftung mit spezielle MASSAGEN (Lymphtrainage, Honigmassage, uvm…)

Video-TIPP:
http://www.dw.de/kraftvoll-starten-gesunde-tipps-f%C3%BCr-den-fr%C3%BChling/av-16732550

18/02/2015

Radfahren, Wandern, oder einfach nur die Natur genießen:

NATIONALPARK NEUSIEDLER SEE - SEEWINKEL

mehr dazu:
http://www.naturerlebnistage.at/de/naturparke-im-burgenland/nordburgenland/nationalpark-neusiedler-see--seewinkel.html

13/02/2015

"XUNDE" Wochen
vom 20. - 29. März 2015

Nähere Infos unter:
http://www.wellness-beyond.at/linked_pdfs/massage_xundewoche.pdf

13/02/2015

http://www.vilavitapannonia.at/angebote/beauty-wellness-arrangements/genussvoll-gesund/

22/01/2015

Jetzt NEU: Permanent Contour

Infos unter:
http://www.wellness-beyond.at/linked_pdfs/12_permanent_contour.pdf

22/01/2015

Nimm Dir eine AUSZEIT!

19/11/2014

1x Teil-MASSAGE Gratis!!!

bringe einen Freund mit - der uns zum ersten Mal besucht -
und Du darfst eine Teilmassage (25 Min.) geniessen*.

RESERVIERT Euch also gleich einen Termin!!!
unter office@wellness-beyond.at

NICHT gültig im Zeitraum von: 21.12.2014 bis 05.01.2015

*Einlösbar nur unter der Woche (Mo. - Fr.).

19/11/2014

Schenke JETZT etwas BESONDERES:

Wellness-Beyond
Massage GUTSCHEINE!!!

unter:
http://wellness-beyond.at/kontakt.html

06/11/2014

Tipp: FIT durch den HERBST

http://www.zdf.de/ZDFmediathek/beitrag/video/2259336/Fit-durch-den-Herbst