Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:30 - 20:00 Dienstag 07:30 - 20:00 Mittwoch 07:30 - 20:00 Donnerstag 07:30 - 20:00 Freitag 07:30 - 16:00

Gesundheitspraxis Körperreich

Startseite
österreich
Pfaffenhofen
Gesundheitspraxis Körperreich

Wenn Ihnen Ihre Gesundheit wichtig ist, dann sind Sie bei uns im Körperreich genau richtig.

01/01/2026

Happy New Year

Wir wünschen unseren PatientInnen ein gesundes neues Jahr 2026!

Es erwarten Sie auch im neuen Jahr viele schöne Veränderungen im Körperreich. Neugierig?

Ihr Team Körperreich

31/12/2025

DANKE für ein bewegtes Jahr 2025 im Körperreich

Ein Jahr voller Veränderungen:

Wir durften zwei gesunde Babys begrüßen, zwei neue Therapeutinnen (Tamara Hochreither & Regina Kleinhansl) herzlich Willkommen heißen und unsere geschätzte Physiotherapeutin Sandra Francisco in den Mutterschutz verabschieden.

Wir haben uns fortgebildet, unser Kursprogramm erweitert und neue Therapiegeräte, wie z.B. die Radiale Stoßwelle für unsere PatientInnen besorgt, um ihnen noch besser und schneller zu ihrem Therapieerfolg zu begleiten.

Viele Schritte nach vorn. 2025 war stark - Sie waren stärker!
Wir sagen von Herzen Danke an alle PatientInnen, die uns ihr Vertrauen geschenkt haben. Gemeinsam haben wir uns bewegt, gelacht, geschwitzt und Ziele erreicht.

Wir freuen uns darauf, Sie auch im kommenden Jahr auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit begleiten zu dürfen.

Bleiben Sie gesund in Bewegung

Guten Rutsch wünscht Ihr Team Körperreich

24/12/2025

Wir wünschen unseren PatientInnen ein gesegnetes Weihnachtsfest.

24/12/2025

Wir wünschen unseren PatientInnen ein besinnliches Weihnachtsfest.

24/12/2025

Adventtürchen Nr. 24: Sprunggelenk

Im oberen Sprunggelenk gibt es zwei Hauptbewegungen, das Anziehen und das Absenken des Fußes. Im unteren Sprunggelenk kommen zwei weitere Bewegungen hinzu, nämlich das Heben des inneren und äußeren Fußrandes.

Eine ausreichende Beweglichkeit im Sprunggelenk ermöglicht ein effizientes und sicheres Gangbild, gute Stoßdämpfung und stabile Ausgleichbewegungen. Sie beugt Überbelastungen im Knie, Hüfte und Rücken vor und reduziert das Verletzungsrisiko, z.B. für Umknicken oder Achillessehnenproblemen.

Unser neuestes Körperreich Teammitglied Regina Kleinhansl demonstriert eine einfache, aber sehr effektive Fußmobilisationsübung. Die Physiotherapeutin und Osteopatin weiß, wie wichtig eine gute Beweglichkeit im Sprunggelenk sowohl bei Kindern als auch Erwachsenen ist.

23/12/2025

Adventtürchen Nr. 23: Knie

Eine eingeschränkte Kniebeweglichkeit führt zu einem veränderten Gangbild und erhöht dadurch die Belastung auf andere angrenzenden Gelenke. Sie kann Schmerzen verursachen und alltägliche Aktivitäten wie Treppensteigen, Hocken oder Aufstehen deutlich erschweren. Durch die fehlende Beweglichkeit werden Muskeln und Sehnen ungleich belastet, das Verspannungen und Fehlhaltungen begünstigt.

Langfristig kann dies die Lebensqualität reduzieren und das Risiko für weitere Gelenkprobleme erhöhen, so Physiotherapeutin Katharina Pittl.

Bleib gesund, bleib mobil.

22/12/2025

Adventtürchen Nr. 22: Knie

Das Knie ist ein Scharnier- und Drehgelenk, welches man beugen und strecken und im gebeugtem Zustand etwas nach Innen und Außen rotieren kann. Diese Kombination ermöglicht Stabilität beim Stehen und gleichzeitig Flexibilität beim Gehen, Hocken und Laufen.

Physiotherapeutin Katharina Pittl zeigt eine ganz einfache Mobilisationsübung im Kniegelenk, die jeder in jedem Alter schafft.

Da Beweglichkeit enorm wichtig ist, stehen in Katharinas Haltungsturnkursen am Dienstag Abend und Donnerstag Vormittag auch Mobilisationsübungen auf dem Programm.

21/12/2025

Adventtürchen Nr. 21: Hüfte

Yogalehrerin und Energetikerin Nicole Karombe-Rott weiß, dass Bewegungseinschränkungen der Hüfte zu Schmerzen und einer verminderten Mobilität im Alltag führen können. Sie beeinträchtigt häufig das Gangbild, wodurch Ausweichbewegungen entstehen, die andere Gelenke überlasten. Dadurch steigt das Risiko für Beschwerden im Rücken, den Knien oder in den Füßen.

Damit langfristig die Lebensqualität nicht sinkt, Treppensteigen, Bücken oder längeres Gehen möglich ist, mobilisiere deine Hüfte täglich!

Nicole bietet Montags Vormittags von 8:30 bis 9:30 Uhr sanftes Yoga im Körperreich an. Interesse? Dann informiere dich auf unserer Homepage.

20/12/2025

Adventtürchen Nr. 20: Hüfte

Yogalehrerin Nicole Karombe-Rott findet eine gute Hüftbeweglichkeit wichtig, weil sie eine gesunde Körperhaltung unterstützt und unnötige Belastungen für Rücken und Knie verhindert. Sie ermöglicht effiziente, schmerzfreie Alltagsbewegungen wie Gehen, Bücken oder Heben. Im Sport kommen viele kraftvolle Bewegungen aus der Hüfte.

Insgesamt reduziert eine gute Hüftmobilität das Verletzungsrisiko und hält Muskeln sowie Gelenke langfristig gesund.

19/12/2025

Adventtürchen Nr. 19: Hüfte

Das Hüftgelenk ist eines der beweglichsten Gelenke des Körpers. Es ist ein Kugelgelenk und erlaubt Bewegungen in drei Richtungen:
- Beugen und Strecken
- Abspreizen und Heranführen
- Innen- und Außendrehung

Ein starker Bandapparat sorgt für die Stabilität und große kräftige Muskeln kontrollieren die Bewegungen in alle Richtungen.

Yogalehrerin Nicole Karombe-Rott zeigt eine sehr gute Hüftmobilisationsübung in gleich mehrere Bewegungsrichtungen. Auch hier kann man nicht zu viele Wiederholungen machen.

18/12/2025

Adventtürchen Nr. 18: Bewegung am Abend

Regelmäßige Abendrituale geben dem Körper ein Signal, dass nun Zeit zum Schlafen ist.

Physiotherapeutin Tamara Hochreither betont, dass körperliche Bewegung am Abend sogar die Schlafqualität verbessern können, da ruhige, gleichmäßige Bewegungen den Teil des Nervensystems (Parasympathikus) aktivieren, der für Ruhe, Erholung und Schlaf zuständig ist. Zudem lösen sich körperliche Spannungen, der Stresshormonspiegel wird gesenkt und Stress abgebaut.

Führe die Bewegungen mehrmals langsam und ruhig aus!

17/12/2025

Adventtürchen Nr. 17: ISG

Ein ISG blockiert häufig, weil es ein sehr belastetes Gelenk mit wenig Beweglichkeit ist. Schon kleine Funktionsstörungen meint Physiotherapeutin Simone Barth-Strigl führen zu funktionellen Einschränkungen ("Blockaden").

Häufigste Ursachen einer ISG Blockade:
- Muskelungleichgewicht durch Verspannungen, Verkürzungen oder Muskelschwächen
- Fehlhaltungen wie langes Sitzen
- Beinlängendifferenz
- plötzliche Bewegungen wie Stolpern
- schwache Rumpf- und Beckenstabilität
- veränderte Gang- oder Bewegungsmuster z.B. nach Verletzungen
- hormonelle Veränderung z.B. in der Schwangerschaft

Adresse

Klosterweg
Pfaffenhofen
6405

Öffnungszeiten

Montag	07:30 - 20:00
Dienstag	07:30 - 20:00
Mittwoch	07:30 - 20:00
Donnerstag	07:30 - 20:00
Freitag	07:30 - 16:00

Telefon

+436641885660

Webseite

http://www.koerperreich.tirol/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Gesundheitspraxis Körperreich erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.