Gesundheitspraxis Körperreich

Gesundheitspraxis Körperreich Wenn Ihnen Ihre Gesundheit wichtig ist, dann sind Sie bei uns im Körperreich genau richtig.

05/12/2025

Adventtürchen Nr. 5: Obere Halswirbelsäule

Die obere HWS besteht aus der Schädelbasis, dem Atlas und Axis. Sie ist eine sehr wichtige und sensible Region der Wirbelsäule. Sie schützt unseren Gehirnstamm, gibt sensorische Rückmeldung über Gleichgewicht, Augenbewegung und Körperhaltung, steuert unsere Kopfposition für einen stabilen Blick und ermöglicht den großen Bewegungsumfang des Kopfes.
Das Nicken (Ja-Bewegung) findet vor allem zwischen dem Schädel und dem ersten Halswirbel statt. 50% der Kopfdrehung (Nein-Bewegung) passiert zwischen dem ersten und zweiten Halswirbel.

Physiotherapeut Christian Francisco demonstriert, wie man gezielt die obere HWS mobilisieren kann.

04/12/2025

Adventtürchen Nr.4: Halswirbelsäule & Blick

Physiotherapeut Christian Francisco weiß, dass die Beweglichkeit der Halswirbelsäule eng mit den Augen zusammenhängt, denn Kopf- und Augenbewegungen sind neurologisch gekoppelt.

Die Augen und die Halswirbelsäule arbeiten als Einheit zur Orientierung im Raum. Bewegungseinschränkungen im Nacken können die Augenfunktion beeinflussen - und umgekehrt. Es kann zu unscharfem Sehen, Schwindel oder "wackeligem Blick" führen und auch zu Augenmüdigkeit, Fokusprobleme und Gleichgewichtsstörungen.

03/12/2025

Adventtürchen Nr. 3: Halswirbelsäule

Physiotherapeut Christian Francisco demonstriert im folgenden Video die Bewegungsrichtungen der Halswirbelsäule: Rotation, Beugen und Strecken und die Seitneigung.

Eine Halswirbelsäule besteht aus 7 Wirbeln.

Die Gelenksbeweglichkeit beschreibt den Umfang, in dem sich ein Gelenk bewegen lässt. Eine gute Beweglichkeit ermöglicht fließende, koordinierte und schmerzfreie Bewegungen im Alltag.

02/12/2025

Adventtürchen Nr. 2: Bewegung am Morgen

Physiotherapeutin Simone weiß, dass der Stoffwechsel nach dem Schlafen erst wieder hochgefahren werden muss. Daher kurbelt folgende Übung mit tiefen Atemzügen die Energieproduktion an, stabilisiert den Blutzucker und bereitet den Körper auf den Tag vor.

Bewegung erhöht auch die Durchblutung des Gehirns, setzt Endorphine frei und verbessert die Konzentration, Stimmung und Stressresistenz. Viele Menschen fühlen sich danach wacher als nach einem Kaffee.

Wiederhole die Übung so oft und lange, wie du möchtest.


01/12/2025

Adventtürchen Nr. 1: Bewegung ist Leben!

Bewegung bedeutet für uns Menschen weit mehr als nur körperliche Aktivität - sie ist eine grundlegende Vorausseztung für Gesundheit, Wohlbefinden und persönliche Entwicklung.

Bewegung wirkt auf unseren Körper:
-steigert unsere Muskelkraft
-regt unseren Stoffwechsel an
-steigert unser Immunsystem

Bewegung beeinflusst unsere Psyche:
-vermindert Stress
-steigert unsere Körperwahrnehmung und damit unser Selbstbewusstsein
-verbessert unser Konzentationsvermögen

Bewegung wirkt auch in unserer Gesellschaft:
-steigert gemeinsame Kontakte
-stärkt das "Wir Gefühl" in Sportvereinen

28/11/2025

Bewegter Adventkalender

Bereits am Montag ist es so weit 😉

Alle Jahre wieder hat das Team der Gesundheitspraxis Körperreich einen aktiven Adventkalender für Euch gestaltet. Dieses Jahr lautet das Thema: Bewegung/ Mobilisation.

Seid dabei und macht täglich mit. Bewegung hält gesund.

Wie läuft die Stoßwellentherapie ab? 🤔✅Nach einer individuellen physiotherapeutischen Untersuchung und Abklärung, ob ein...
21/11/2025

Wie läuft die Stoßwellentherapie ab? 🤔

✅Nach einer individuellen physiotherapeutischen Untersuchung und Abklärung, ob eine radialen Stoßwellentherapie indiziert ist, wird ein Gel auf den betroffenen Bereich aufgetragen.
✅Dieses Gel dient der besseren Druckübertragung.
✅Anschließend wird das Handstück des Gerätes auf die Haut des Patienten platziert.
✅Langsam wird der Druck der Stoßwelle erhöht, so dass das gewünschte Gewebe in der Tiefe erreicht wird.
✅Es werden pro Behandlung (max. 2-3 min) ca. 2000 Druckwellen (1-4 bar) abgesetzt.
✅Diese regen lokal den Stoffwechsel an, verbessern die Durchblutung und lösen schmerzhafte Verklebungen.

👉 Oft spüren Patienten bereits nach der ersten Anwendung eine deutliche Erleichterung ihrer Beschwerden.

📌Tipp: Kombinieren Sie die Radiale Stoßwellentherapie mit gezielten Übungen.
💚 Ihr Team von Körperreich 💚

Wann hilft die Stoßwellentherapie? ✅Ständig dieser Schmerz beim Gehen, Heben oder Beugen? 💥Vielleicht ist die radiale St...
14/11/2025

Wann hilft die Stoßwellentherapie? ✅

Ständig dieser Schmerz beim Gehen, Heben oder Beugen? 💥
Vielleicht ist die radiale Stoßwellentherapie genau das, was Sie brauchen!

Sie wird erfolgreich eingesetzt bei:
🎯 Fersensporn & Plantarfasziitis
🎯 Tennis- & Golferellenbogen
🎯 Schulterbeschwerden & Kalkschulter
🎯 Patellaspitzensyndrom & Achillessehnenreizung & Myofasziale Schmerzen

🌿Die gezielten Druckwellen lösen Verklebungen und Verkalkungen, regen die Durchblutung an und aktivieren die Zellregeneration und kurbeln die Heilungsprozesse des Körpers an. 🌿

Klingt nach Magie – ist aber Wissenschaft!

Wir freuen uns, Sie persönlich kennenzulernen und auf Ihrem Gesundheitsweg begleiten zu dürfen.
💙 Ihr Team von Körperreich 💙

🔊 Was ist Stoßwellentherapie? 🔊Schon mal von radialer Stoßwellentherapie gehört? 🤔Klingt erstmal wie ein Presslufthammer...
07/11/2025

🔊 Was ist Stoßwellentherapie? 🔊

Schon mal von radialer Stoßwellentherapie gehört? 🤔
Klingt erstmal wie ein Presslufthammer – ist aber tatsächlich eine hocheffektive physiotherapeutische Behandlungsmethode!

🔊Die radiale Stoßwellentherapie überträgt ihre Energie der kurzen, mechanischen Druckwelle kegelförmig (radial) auf die Behandlungszonen im Körper.
🔊Sie entfaltet ihre Wirkung durch einen beschleunigten Heilungsprozess, einen angeregten Stoffwechsel und gesteigerte Durchblutung, um geschädigtes Gewebe zu regenerieren und auszuheilen.

🌿Speziell nach (Sport-)Verletzungen fördert die Stoßwelle den schnelleren Heilungsverlauf und Schmerzen können gezielt beseitigt werden. 🏃‍♀️

👉 Haben Sie es schon ausprobiert?
💙 Ihr Team von Körperreich 💙

🤝 UNSER NEUES TEAM – FÜR IHRE GESUNDHEIT! 🤝 Im Körperreich arbeiten freiberufliche Therapeut*innen gemeinsam unter einem...
09/10/2025

🤝 UNSER NEUES TEAM – FÜR IHRE GESUNDHEIT! 🤝

Im Körperreich arbeiten freiberufliche Therapeut*innen gemeinsam unter einem Dach – mit einem Ziel: Ihre Gesundheit ganzheitlich und individuell zu fördern.

💙 Bei uns finden Sie:
✔️ Physiotherapie
✔️ Ergotherapie
✔️ Yoga & Entspannung
✔️ Angebote für Kinder & Erwachsene

Unser interdisziplinäres Team bringt viel Erfahrung, Fachwissen und Herz mit – und begleitet Sie auf Ihrem Weg zu mehr Lebensqualität, Beweglichkeit und Wohlbefinden.

📍Ob in der Rehabilitation, Prävention oder Leistungssteigerung:
Wir schauen genau hin, hören zu und entwickeln mit Ihnen gemeinsam den passenden Weg.

❓ Fragen? Interesse?
Wir freuen uns, Sie persönlich kennenzulernen und auf Ihrem Gesundheitsweg begleiten zu dürfen.

💙 Ihr Team von Körperreich 💙

Tamara Hochreither- dafür stehe ich...😊👉Physiotherapeutin - speziell für neurologische Patienten (Kinder-und Erwachsene)...
07/10/2025

Tamara Hochreither
- dafür stehe ich...😊

👉Physiotherapeutin - speziell für neurologische Patienten (Kinder-und Erwachsene) und auch orthopädisch-traumatologisch👈

Ich komme ursprünglich aus dem Mühlviertel in Oberösterreich, doch meine Liebe zu den Bergen hat mich in den Westen Österreichs geführt.
Seit meinem Abschluss 2016 an der FH Salzburg arbeite ich als Physiotherapeutin in vielen Bereichen – von der Akutneurologie bis zur Sportphysiotherapie mit Nationalteams.

Mein Wissen habe ich vertieft in:
📌ESP Sportphysiotherapie Level 1
📌Viszerale Therapie -Läsionskette Verdauungstrakt und Wirbelsäule
📌Lehrgang Basic Pädiatrie
📌Manualtherapie nach Sohier

Neben meiner Arbeit als Physiotherapeutin bin ich leidenschaftliche Skiführerin und Bergwanderführerin.

Mein Ziel:
Menschen bestmöglich und ganzheitlich begleiten, für mehr Gesundheit und Lebensqualität.

Ihre Tamara

Adresse

Klosterweg
Pfaffenhofen
6405

Öffnungszeiten

Montag 07:30 - 20:00
Dienstag 07:30 - 20:00
Mittwoch 07:30 - 20:00
Donnerstag 07:30 - 20:00
Freitag 07:30 - 16:00

Telefon

+436641885660

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