BÖP-S - Studierende im BÖP

18/03/2026

Manchmal sitzt du da und wartest auf eine Idee.
Und sie kommt einfach nicht.
Also bleibst du noch ein bisschen länger sitzen.
Denkst noch ein bisschen mehr nach.
Wirst nur... müder dabei.
Dabei ist die Lösung vielleicht viel einfacher, we present to you:
🐛✨Spazieren gehen✨🌷
Studien zeigen, dass schon ein kurzer Spaziergang dein Denken verändern kann.
Dein Kopf wird freier, Gedanken beweglicher und plötzlich ist sie da, diese eine Idee.
Vielleicht müssen wir Kreativität gar nicht erzwingen.
Vielleicht mussen wir ihr einfach nur Raum geben, sich zu bewegen.

18/03/2026

Manchmal sitzt du da
und wartest auf eine Idee.
Und sie kommt einfach nicht.

Also bleibst du noch ein bisschen länger sitzen.
Denkst noch ein bisschen mehr nach.
Wirst nur… müder dabei.

Dabei ist die Lösung vielleicht viel einfacher, we present to you:

🐛✨ Spazieren gehen ✨🌷

Studien zeigen, dass schon ein kurzer Spaziergang dein Denken verändern kann.
Dein Kopf wird freier, Gedanken beweglicher und plötzlich ist sie da, diese eine Idee.

Vielleicht müssen wir Kreativität gar nicht erzwingen.
Vielleicht müssen wir ihr einfach nur Raum geben,
sich zu bewegen.

28/11/2025

26/04/2025

Falls ihr gerne Bücher lest, euch aber immer schon gefragt habt, wie das euer Gehirn und eure Psyche beeinflusst, könnt ihr es in diesem Post herausfinden!
📚📖🧠

Quellen und weiterführende Literatur:
https://www.diepresse.com/5526542/oesterreicher-lasen-durchschnittlich-37-buecher-im-vergangenen-jahr
https://excellerbooks.com/the-psychology-of-reading-how-books-influence-our-minds/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24091705/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11355533/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4733342/ #:~:text=Research%20in%20psychology%20has%20suggested,scenes%2C%20spaces%20and%20mental%20states
https://www.oedb.org/ilibrarian/your-brain-on-books-10-things-that-happen-to-our-minds-when-we-read

20/03/2025

Heute, am 20. März, ist der Weltglückstag oder International Day of Happiness. 😊
Aber was heißt Glück eigentlich, und was macht uns wirklich glücklich? In diesem Post findet ihr ein paar Infos dazu. 🌞
Und was macht euch glücklich? Verratet es uns gerne in den Kommentaren! 💝

https://worldhappiness.report

https://wpgs.de/fachtexte/glueck/

https://www.un.org/en/observances/happiness-day

21/02/2025

💚💚💚💚 Die Präsentation widmet sich dem Einsatz virtueller Realität (VR) in der klinisch-psychologischen Behandlung. Zunächst werden allgemeine Informationen zur VR-Technologie und ihren Einsatzmöglichkeiten im klinisch-psychologischen Bereich gegeben. Im Anschluss folgen Einblicke in die technischen Anforderungen und Lizenzierungen, die für den therapeutischen Einsatz notwendig sind. Der Schwerpunkt liegt auf der praktischen Anwendung, illustriert durch Fallbeispiele aus der Praxis Phobius, insbesondere im Bereich der Behandlung von Angststörungen und Phobien. Die Referentin Maria Chamarina, BA MSc, ist Psychologin am Phobius-Phobiezentrum in Wien, das auf innovative therapeutische Ansätze wie virtuelle Realität und Biofeedback spezialisiert ist. Ihr Schwerpunkt liegt auf der klinisch-psychologischen Behandlung von Angst- und Zwangsstörungen bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen. Zusätzlich befindet sie sich in
Ausbildung zur Sexualtherapeutin. Jetzt anmelden! 💚

18/02/2025

Kälte bewusst wahrnehmen statt ihr nur auszuweichen – das kann helfen, Stress zu reduzieren und die eigene Resilienz zu stärken. Wie fühlt sich Kälte an, wenn du ihr achtsam begegnest? ❄️

23/01/2025

Wenn die dunkle Jahreszeit auf deine Stimmung schlägt, du müde, antriebslos bist und dich zurückziehst, kann das mehr als nur der Winterblues sein.
Eine Winterdepression (SAD) tritt saisonal auf und kann den Alltag stark belasten.
Wichtig: Du bist nicht allein - und es gibt Wege, dich besser zu fühlen. Bei starken oder langanhaltenden Symptomen zögere nicht, professionelle Unterstützung anzunehmen. 💚

03/12/2024

💚Spannender Workshop💚
Im Rahmen des Workshops setzen wir uns aus einer neurodiversen Perspektive mit Autismus auseinander. Dabei betrachten wir, wie unterschiedlich sich Autismus präsentieren kann, und fokussieren uns auf zentrale Konzepte und Begriffe sowie die Diagnosekriterien im ICD und DSM. Aufgrund der häufigen Überschneidung mit ADHS werden die Unterschiede zwischen beiden Diagnosen genauer beleuchtet, ebenso wie die Interaktion der jeweiligen typischen Symptome.
Im Bereich der Diagnostik geben wir einen Überblick über die verschiedenen Möglichkeiten, beleuchten die Unterschiede zwischen dem deutschen und englischen Sprachraum und diskutieren, was davon für die eigene Praxis relevant ist.
Der Workshop bietet Platz für 20-25 Teilnehmer*innen und wird voraussichtlich von
11:30 bis 14:30 Uhr an der Universität Wien stattfinden.💚
Jetzt anmelden!✨ https://www.boep.or.at/veranstaltungen/boep-veranstaltungen/detail?vtkid=STU014900

01/12/2024

✨ ADVENT-GEWINNSPIEL! ✨
Alle aufgepasst! Egal, ob ihr den Advent zelebriert oder euch einfach über die gemütliche Jahreszeit freut – wir wollen die Gelegenheit nutzen, euch eine Freude zu machen. Und wie könnten wir das besser als mit einem Gewinnspiel?

Passend zum ersten Advent verlosen wir diesmal ein ganz besonderes Highlight: „We Are Not Really Strangers: Friendship Edition“ – das Spiel, das tiefe Gespräche, ehrliche Antworten und besondere Momente mit Freund:innen ermöglicht.

So kannst du mitmachen:
1️⃣ Folge unserem Account hier auf Instagram!
2️⃣ Like diesen Post!
3️⃣ Markiere in den Kommentaren die Person(en), mit denen du das Spiel spielen würdest 🫂

Teilnahmeschluss: Donnerstag, 5. Dezember, um 15:00 Uhr.
Die Gewinner:in wird per Zufall ausgelost und von uns via DM kontaktiert.

Wir wünschen allen Teilnehmenden viel Glück und hoffen, ihr habt einen netten ersten Advent – oder einfach einen schönen Sonntag! 🌟

26/11/2024

Habt Ihr mitgekommen, dass Ihr die einzigartige Chance bekommt in die USA zu reisen?🌍💚

Zusammen mit der EFPSA und der American Psychological Association (APA) arbeiten wir nun schon seit Monaten an einem aufregenden neuen Projekt - einem Austausch Programm exklusiv für Psychologie Studierende! ⭐️

Wir haben soeben die Rückmeldung bekommen, dass die Bewerbungsfrist nach hinten geschoben wird! Also jetzt anmelden und die Chance auf einen Platz bekommen. 🌟💪🏻

Noch kurz ein Hinweis zur Finanzierung: EFPSA und APA sind momentan noch in den Verhandlungen zwecks finanzieller Unterstützung. Wir arbeiten hart daran, dass du nicht komplett auf den Kosten sitzen bleibst..! Updates folgen hierzu!

Aber eine Anmeldung könnte doch schonmal drin sein, oder? Let’s do this!! 🌍💚⭐️

„Have you ever daydreamed of studying psychology in the U.S.? 🌍

EFPSA and the APA are launching the Intercontinental Exchange 2024-2025—a unique opportunity for one student to spend time at a U.S. institution, experiencing psychology from a new perspective. From 2nd to 14th of March you can embark on this exciting adventure! 🌟

This program offers more than academics. It’s about cultural immersion, global awareness and building connections. The selected student will gain insights, skills, and professional growth to tackle international challenges with confidence.

Ready to apply? Applications are open until November 28th. Link in bio! ✨ “

30/10/2024

Nur noch einmal schlafen, dann ist Halloween! Aber warum lieben wir es eigentlich, uns zu gruseln? 🕷️