Yoga Estar

Yogastudio Estar | Purkersdorf/Wien
In Einklang mit sich selbst zu kommen und wahren, inneren Frieden, Harmonie und körperliches Wohlbefinden zu erfahren.

1976 wurde ich in Cuenca, Ecuador geboren. Merkmale die mein gesamtes Leben prägen sind der Respekt und die Liebe zum Leben und der Natur sowie ein harmonischer Einklang mit Körper, Geist und Seele. Ausgleich und Kraft holte ich mir mit Tanz, Fitness und ausgedehnter Zeit in der Natur. Zu dieser Zeit wusste ich noch nicht, dass ich eigentlich auf der Suche nach Yoga war.

1996 brachte mich mein „Lebens-Flow“ nach Kalifornien, wo ich sehr wertvolle Erfahrungen für mein Leben sammeln konnte. Dort lernte ich auch meinen Mann kennen.

2002 sind wir nach Österreich gezogen und leben heute mit unserem Sohn (geb. 2008) im schönen Purkersdorf.

2014 konnte ich durch meine Yogalehrer-Ausbildung mein Wissen und die Begeisterung für Yoga vertiefen. Ich selbst wachse täglich mit Yoga und meinen Unterrichtsstunden. Durch Yoga entwickle ich mich ständig weiter und finde dadurch immer mehr Klarheit, innere Ruhe und Zufriedenheit. Yoga ist genau das wonach ich immer gesucht habe: „It’s my way of life“.

31/03/2026

🌸Frühlings-Yoga – letzte freie Plätze🌸

Der Frühling steht für Neubeginn, Wachstum und Aufbruch. Welche Samen möchtest du in deinem Leben nähren?

Vielleicht spürst du den Impuls, dir bewusst Zeit für dich zu schenken – innezuhalten, aufzutanken und dich neu auszurichten.

In meinen Frühlings-Yoga-Kursen verbindest du achtsame Bewegung, Atem, Entspannung und die Kraft ätherischer Öle zu einer ganzheitlichen Praxis, die dich zurück in deine Balance bringt.

🌿 Nur noch wenige Plätze frei:

✨Morgenyoga (Mo) – 1 Platz
✨Slow Yoga Flow (Di) – 2 Plätze
✨Yogabasic (Mi) – 1 Platz

Ich freue mich, dich auf der Matte zu begleiten 💛

Wenn du mich und mein Yoga noch nicht kennst, lade ich dich herzlich ein, ganz unverbindlich schnuppern zu kommen.

Alle Infos: https://www.yoga-estar.at/p/yogakurse-1140wien-purkersdorf

25/03/2026

Heute bin ich mit diesem wundervollen Blick aufgewacht. 🌅

Ich liebe die Ruhe am frühen Morgen – wenn alles noch still ist und der Tag ganz sanft beginnt.

Mein Ritual: ein Glas warmes Wasser, ein Moment der Stille und dann Meditation. ✨

So starte ich bewusst, klar und voller Energie in den Tag.

Hast du auch ein Morgenritual? 💛

☀️

12/03/2026

Kleines Glück aus dem Wald 🌿: Bärlauch-Pesto & Wildkräutersalat. Was hat dir heute ein Lächeln geschenkt?

🍀

05/03/2026

✨ Sommer, Sonne & Wildkräuter – Zeit für dich! ✨

Gönn dir ein Wochenende zurück in deinen Rhythmus, mitten im Grünen, voller Yoga, Meditation und naturverbundener Entspannung. 🌿

Von 28.–30. August 2026 laden Alexandra Fredigotti und ich dich ins Yoga- & Wildkräuter-Sommer-Retreat auf den Haarberghof im Südburgenland ein:

💫Yoga & Pranayama

🌿 Wildkräuterwanderung & Kochworkshop

🌙 Yin Yoga & Yoga Nidra

🔥 Abende am Lagerfeuer & Raum für dich

Genieße volle Entspannung, bewusste Erdung und sanfte Herzöffnung, leckeres Essen – biologisch, basisch und liebevoll zubereitet und die Magie eines kraftvollen Ortes in der Natur.

💚 Frühbucherpreis bis 19. April: EUR 430,–
Danach EUR 520,–. Plätze sind limitiert!

👉 Sichere dir jetzt deinen Platz: isabel@yoga-estar.at

Mehr Infos zum Retreat & zur Unterkunft: Link in Bio oder hier: https://www.yoga-estar.at/p/yoga-1140wien-purkersdorf

26/01/2026

Mystischer Wienerwald 🤍🩶🩵

01/01/2026

Offen, kraftvoll, zuversichtlich – 2026, ich komme! 🌸💫

Starte mit Yoga ins neue Jahr und gönn dir eine liebevolle Winter-Auszeit für Körper, Geist & Seele.

💫 Ab 7. Jänner beginnen meine Aroma-Yoga-Flow Winterkurse:

In der TCM ist Wasser dem Winter zugeordnet – Zeit für Stille, Tiefe und neue Kraft. 💦

Wir erkunden diese Qualitäten mit sanften Bewegungen, Atem, Meditation, Achtsamkeit
und ausgewählten ätherischen Ölen von doTERRA.

💫 Ein paar Plätze sind noch frei:

ABENDYOGA – DIENSTAGS | 17.30–18.45 Uhr (13.01.–24.03.2026)

MORGENYOGA – MONTAGS | 8.15–9.30 Uhr (12.01.–23.03.2026)

YOGABASIC – MITTWOCHS | 17.30–18.45 Uhr (07.01.–25.03.2026)

Mehr Infos & Anmeldung über die Bio / Linktree oder auf: https://www.yoga-estar.at/p/yogakurse-1140wien-purkersdorf

31/12/2025

🌿✨ Wenn mein Barbarazweig dieses Jahr so wunderschön blüht, kann 2026 nur ein Jahr voller Wachstum, Lebensfreude und Magie werden.

Happy New Year, Feliz Año, Prosit neues Jahr, liebe alle! ✨💫

03/12/2025

Auch dieses Jahr gibt es mein Weihnachtsangebot:
🎄Ein Jahr Yoga Online für nur 99 € 🎄
(statt 180 €)

Verschenke dieses Jahr Wohlbefinden: mehr Ruhe, Kraft, Vitalität, Entspannung – und die Verbindung zu sich selbst.

Für dich selbst oder einen lieben Menschen. ❤️

Du erhältst Zugang zu über 300 Yoga-Videos für Anfänger & Geübte:

• Rücken-Yoga
• kurze & lange Einheiten
• Energie & Atmung
• Entspannung
• Kraft & Stabilität
• Aroma-Yoga (Yoga in Verbindung mit ätherischen Öle)

Plus:
✨ Jeden Monat ein neues Video
✨ 1x pro Quartal eine LIVE-Session
✨ 1 Woche kostenlos testen – 100 % Geld-zurück-Garantie

Online Yoga macht es leicht, regelmäßig zu üben – flexibel, unkompliziert und genau dann, wenn es für dich passt.

So sicherst du dir das Angebot:

Gehe auf https://www.yoga-estar.at/p/online-yoga
Wähle Jahresmitgliedschaft, und gib bei der Anmeldung den Code „GUTES_LEBEN“ ein, um den Rabatt von 81 € zu nutzen. 🎁

Bei Fragen stehe ich euch gerne zur Verfügung – telefonisch unter 0699 1435 4732 oder per E-Mail an isabel@yoga-estar.at

03/11/2025

Der November ist da, und die Natur zieht sich langsam zurück – Zeit, selbst langsamer zu werden, tief durchzuatmen und in die eigene Mitte zu finden. 🍂✨

Meine liebe Freundin Andrea und ich laden dich herzlich zu unserem Abendretreat ein:

🌿 Wintering – The Power of Rest and Retreat
Regulierendes Yoga, ätherische Öle & ein herzöffnendes Kakao-Ritual

In der gemütlichen Heil- & Klang-Jurte im Wienerwald genießen wir sanftes Licht, wohltuende Wärme und die beruhigende Kraft der Natur.

Zeremonieller Kakao öffnet unser Herz, regulierendes Yoga lässt uns still werden, und ätherische Öle begleiten uns auf sanfte Weise in die Ruhe.

Ein Abend, um loszulassen, dich getragen zu fühlen und dich liebevoll auf die Adventzeit einzustimmen. 🤎

Wann: Freitag, 28. November von 18:00–21:00 Uhr

Wo: Heil & Klang – Jurte, 1170 Wien

✨ Sichere dir deinen Platz und gönn dir diese kleine Winter-Auszeit für Körper & Seele.

Neugierig? Mehr Infos und Anmeldung findest du in meiner Bio im Linktree!

03/11/2025

Der November ist da, und die Natur zieht sich langsam zurück – Zeit, selbst langsamer zu werden, tief durchzuatmen und in die eigene Mitte zu finden. 🍂✨

Meine liebe Freundin Andrea und ich laden dich herzlich zu unserem Abendretreat ein:

🌿 Wintering – The Power of Rest and Retreat
Regulierendes Yoga, ätherische Öle & ein herzöffnendes Kakao-Ritual

In der gemütlichen Heil- & Klang-Jurte im Wienerwald genießen wir sanftes Licht, wohltuende Wärme und die beruhigende Kraft der Natur.

Zeremonieller Kakao öffnet unser Herz, regulierendes Yoga lässt uns still werden, und ätherische Öle begleiten uns auf sanfte Weise in die Ruhe.

Ein Abend, um loszulassen, dich getragen zu fühlen und dich liebevoll auf die Adventzeit einzustimmen. 🤎

Wann: Freitag, 28. November von 18:00–21:00 Uhr

Wo: Heil & Klang – Jurte, 1170 Wien

✨ Sichere dir deinen Platz und gönn dir diese kleine Winter-Auszeit für Körper & Seele.

Weitere Infos und Anmeldung auf:

https://www.yoga-estar.at/p/yoga-1140wien-purkersdorf

19/10/2025

In der Plum Village Tradition wird jede eingeladen sich ein „ lazy Tag“ zu nehmen, einen Tag um liebevoll für sich selbst da sein. Zu tun, was einem Freude macht, was einem Nährt. Zurzeit ist es das Wandern, das mich nährt. 🍂☀️⛰️

16/10/2025

✨ LIVE YOGA ONLINE – Herbstliche Praxis für Leichtigkeit & innere Ruhe ✨

Am Samstag, den 18.10., von 10:00–11:30 Uhr lade ich dich herzlich zu einer kostenlosen Live-Yoga-Session ein.

Wir tauchen gemeinsam in eine sanfte, nährende Herbstpraxis ein – um loszulassen, neue Energie zu schöpfen und Leichtigkeit im Körper wie im Geist zu spüren. 🍂

Ich freue mich auf meine wunderbaren YOGA-ONLINE-YOGI*NIS – und auf alle, die sich 90 Minuten bewusste Zeit für sich selbst und für Yoga schenken möchten.

Magst du dabei sein? 💫

Kommentiere mit „Herbstliche Yoga“ oder schick mir eine PM, und du bekommst den Zoom-Link direkt von mir!

Adresse

Wiener Straße
Purkersdorf
3002

Telefon

+4369914354732

Webseite

http://www.yoga-estar.at/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Yoga Estar erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.