GrünKraft e.U. Gerda Holzmann

GrünKraft e.U. Gerda Holzmann Wildkräuterwanderungen, Räuchern & Energetik
Onlinekurse & Workshops
Bücher, Tipps & Rezepte

Frohe Weihnachten! Oder wie es für mich durchaus auch heißen könnte, frohes Räucherfest! 🔥🌲✨Genießt einen angenehmen Jah...
24/12/2025

Frohe Weihnachten! Oder wie es für mich durchaus auch heißen könnte, frohes Räucherfest! 🔥🌲✨

Genießt einen angenehmen Jahresausklang!

Gestern durfte ich die ehrwürdigen Räume der Burg Rappottenstein ausräuchern – ein besonderes Ritual zum Abschluss der S...
20/12/2025

Gestern durfte ich die ehrwürdigen Räume der Burg Rappottenstein ausräuchern – ein besonderes Ritual zum Abschluss der Saison. Mit meiner selbst gemischten Räuchermischung aus heimischen Kräutern und viel Feingefühl begleite ich solche Reinigungsrituale, die Harmonie sowohl im Raum als auch im Menschen erzeugen. 💚

Die Raunächte stehen vor der Tür! Jetzt ist der ideale Zeitpunkt, um die eigenen vier Wände zu räuchern und Altes bewusst loszulassen. Eine Anleitung zum Räuchern findest du in meinem Blog:

👉 🔗 https://www.gruen-kraft.at/raeuchern-mit-wildkraeutern/

👉 🔗 https://www.gruen-kraft.at/die-kraft-der-raunaechte-nutzen/

Du möchtest die Raunächte ganz bewusst erleben?

In meinem Onlinekurs „Die Raunächte leben“ lernst du alles über traditionelle Bräuche und findest dein ganz eigenes Ritual.

🌿 Mehr Infos & Anmeldung: 🔗 https://www.gruen-kraft.at/webinar-die-raunaechte-leben-2/

06/12/2025

Dieses Wochendende findest du mich am Adventmarkt in Groß Gerungs. ✨ Räucherzubehör, Räuchermischungen, Kräuteramulette, meine beiden Bücher und neu gestaltete Gutscheine habe ich für dich. Außerdem präsentiere ich zwei neue Räuchermischungen (noch nicht online) 🎉. Komm vorbei und hol dir Grünkraft!

🕰️ 06./07.12.25 von 09:00-19:00
📍 Mein Stand ist im Obergeschoß des neuen Gesundheitszentrums (ehemalige Volksbank)

Kräuterwanderung im Winter, das geht? Ja, das geht. Mit Waldschätzen, Flechten und Moosen. Am 22.11.25 hatte dieser Them...
02/12/2025

Kräuterwanderung im Winter, das geht? Ja, das geht. Mit Waldschätzen, Flechten und Moosen. Am 22.11.25 hatte dieser Themenschwerpunkt Premiere. Und es war ein voller Erfolg. Wir haben Moose und Flechten im Schnee gefunden und die unglaubliche Vielfalt kennengelernt. So unscheinbar die Gewächse sind, so groß ist ihr Nutzen für unser Ökosystem. Und aus dem ein oder anderen Moos kann man auch Produkte für den Hausgebrauch herstellen.

Du willst Natur das ganze Jahr hautnah erleben? Meine Termine für Kräuterwanderungen im Waldviertler Hochland 2026 sind bereits online. Schau vorbei unter: www.gruen-kraft.at/termine

Tauche mit mir ein in die stille Welt der Moose, Flechten und Waldschätze 🌲
Auf meiner Wild-Kräuterwanderung am 15.11.25...
09/11/2025

Tauche mit mir ein in die stille Welt der Moose, Flechten und Waldschätze 🌲
Auf meiner Wild-Kräuterwanderung am 15.11.25 lernst du, die unscheinbaren Helden des Waldes mit neuen Augen zu sehen – ihre Bedeutung für das Ökosystem zu verstehen und ihre Heilkraft zu entdecken.

Gemeinsam erkunden wir Bäume, Kräuter, Moose & Flechten, im Wald. Wir sammeln ein paar Waldschätze und stellen eine Moossalbe als Mitbringsel her 🌿✨

📍 Wiesensfeld | Dauer: 3–4 Stunden
💚 Beitrag: 55 € inkl. Material & GrünKraft-Notizblock
👣 Strecke: ca. 3 km – nicht für Kinderwagen geeignet

Du lernst:
- die häufigsten Moose und Flechten bestimmen
- die enorme Leistung von Moosen und Flechten in unserem Ökosystem kennen
- Waldschätze wie Nadeln und Harze richtig ernten und verarbeiten
- Pflanzenauszüge wie Kräuteröl oder eine Tinktur herzustellen
- aus Moosen und Harzen eine Kräutersalbe herzustellen

Entdecke die verborgenen Kräfte, die in den wilden Pflanzen schlummern. Es sind noch 2 Plätze frei. Melde dich an und entdecke die verborgenen Kräfte des Waldes 🍃.
Infos und Anmeldung im Link in meiner Bio oder unter: www.gruen-kraft.at/termine




Dafür habe ich mir gerne einen Fingernagel abgebrochen 🙃. Im Garten habe ich mir einen lang ersehnten Wunsch erfüllt. Ei...
03/11/2025

Dafür habe ich mir gerne einen Fingernagel abgebrochen 🙃. Im Garten habe ich mir einen lang ersehnten Wunsch erfüllt. Ein Moosbeet an der Nordseite unseres Hauses.

Moos, das vom Ziegeldach heruntergeschabt wurde, habe ich für das Moosbeet wiederverwendet. Dazu ein paar Steine, Holz und kaputte Tontöpfe.

Ich liebe das strahlende Grün von saftigem Moos. Es erfreut das Auge und das Herz. 💚

Bei meiner Kräuterwanderung im Waldviertel am 15.11.25 begeben wir uns in die Welt des Waldes, der Moose und Flechten.

Wir durchstreifen die Vielfalt von Moosen und lernen deren Nutzen und Anwendung kennen. Erfahre, wie du diese kraftvollen kleinen Pflanzen erkennen und nutzen kannst – ein Erlebnis für Auge, Haut und Herz. 💚

Entdecke das magische Grün des Mooses! 🌿✨
Melde dich jetzt an und sei dabei: https://www.gruen-kraft.at/termine/

Wilde Bitterkraft im Glas! 🌿✨ Wie wichtig Bitterstoffe für unsere Gesundheit sind, wird immer bekannter. Pflanzliche Bit...
04/10/2025

Wilde Bitterkraft im Glas! 🌿✨ Wie wichtig Bitterstoffe für unsere Gesundheit sind, wird immer bekannter. Pflanzliche Bitterstoffe fördern die Funktion von Gallenblase und Leber und unterstützen so die körpereigene Entgiftung. Damit werden Stoffwechsel und Verdauung auf sanfte und natürliche Weise angekurbelt. Außerdem machen Bitterstoffe die Schleimhäute im Magen-Darm-Trakt widerstandsfähiger gegen unerwünschte Eindringlinge.
„Was bitter im Mund, dem Herzen gesund“ – so lautet ein altes Sprichwort. Vielleicht steckt darin mehr Wahrheit, als wir denken, denn Bitterstoffe schenken uns Lebenskraft und Balance.

In meinem neuen Blogartikel zeige ich dir, wie du deinen eigenen Kräuterbitter aus heimischen Wildkräutern ganz einfach selber machen kannst – ein kleines Stück Natur in deiner Flasche! 🌱🍂

Und wenn du Lust hast, die Kraft der Wurzelkräuter hautnah zu erleben, begleite mich am 11.10.25 auf meiner Kräuterwanderung in Kirchbach im Waldviertel. Dort tauchen wir tief in die Welt der Wurzeln ein und entdecken ihre verborgenen Schätze.

Lass uns gemeinsam die Magie der Wildkräuter spüren und deine Gesundheit auf natürliche Weise stärken. 💚
Link zum Blogartikel: https://www.gruen-kraft.at/kraeuterbitter-aus-wildkraeutern-selber-machen/
und zur Kräuterwanderung: https://www.gruen-kraft.at/termine/

Der Herbst lässt Früchte und Wurzeln reifen. Du willst mit mir die herbstliche Pflanzenwelt erkunden und herausfinden, w...
25/09/2025

Der Herbst lässt Früchte und Wurzeln reifen. Du willst mit mir die herbstliche Pflanzenwelt erkunden und herausfinden, welche Schätze man daraus herstellen kann? Am Samstag 11.10.25 findet meine nächste für diese Saison statt. Wir schnuppern, kosten und verarbeiten wilde Wurzel und Früchte.🍎🔪🌿

Erfahre, wie du:
👉 sicher bestimmen kannst
🌿 Kräuter richtig erntest und verarbeitest
🌸 Kräuter richtig trocknen und haltbarmachen kannst
🍶 Kräuterauszüge wie Kräuteröl oder eine herstellst
🍯 Eine einfache Salbe selbst herstellst.

Mach gemeinsam mit mir einen Ausflug in die naturbelassene Waldviertler Pflanzenwelt am wunderschönen Bärentrail! Entdecke die verborgenen Kräfte, die in den wilden schlummern. Im Anschluss setzen wir gemeinsam einen Sauerhonig mit Kräutern als Mitbringsel an.

Kosten: 55,-
Dauer: 3-4 Stunden

Inkl. GrünKraft Notizblock und selbst gemachtem Mitbringsel

Weitere Informationen und Anmeldung im Link in meiner Bio oder unter:
https://www.gruen-kraft.at/termine/

Der Herbst lässt Früchte und Wurzeln reifen. Du willst mit mir die herbstliche Pflanzenwelt erkunden und herausfinden, w...
25/09/2025

Der Herbst lässt Früchte und Wurzeln reifen. Du willst mit mir die herbstliche Pflanzenwelt erkunden und herausfinden, welche Schätze man daraus herstellen kann? Am Samstag 11.10.25 findet meine nächste für diese Saison statt. Wir schnuppern, kosten und verarbeiten wilde Wurzel und Früchte.🍎🔪🌿

Erfahre, wie du:
👉 sicher bestimmen kannst
🌿 Kräuter richtig erntest und verarbeitest
🌸 Kräuter richtig trocknen und haltbarmachen kannst
🍶 Kräuterauszüge wie Kräuteröl oder eine herstellst
🍯 Eine einfache Salbe selbst herstellst.

Mach gemeinsam mit mir einen Ausflug in die naturbelassene Waldviertler Pflanzenwelt am wunderschönen Bärentrail! Entdecke die verborgenen Kräfte, die in den wilden schlummern. Im Anschluss setzen wir gemeinsam einen Sauerhonig mit Kräutern als Mitbringsel an.

Kosten: 55,-
Dauer: 3-4 Stunden

Inkl. GrünKraft Notizblock und selbst gemachtem Mitbringsel

Weitere Informationen und Anmeldung im Link in meiner Bio oder unter:
https://www.gruen-kraft.at/termine/

Sunflowers - at Night - in Spotlight. Ein schöner Taschenlampenspaziergang!
20/09/2025

Sunflowers - at Night - in Spotlight. Ein schöner Taschenlampenspaziergang!

🍃 Die Wildfrüchte sind los! 🍂 Bei meiner letzten Kräuterwanderung haben wir die Schätze der Natur entdeckt: Hagebutten,...
18/09/2025

🍃 Die Wildfrüchte sind los! 🍂
Bei meiner letzten Kräuterwanderung haben wir die Schätze der Natur entdeckt: Hagebutten, Vogelbeeren & Schlehen. 🌿✨
Besonders lecker: Schlehenlikör, Holunderbeerenmus, Vogelbeerenmarmelade & Holunderbeeren-Oxymel – ein echter Genuss! 😍🍯

Fruchtige Rezepte und mehr findest du in meinem Blog 👉 https://www.gruen-kraft.at/wissen/

Und schon vormerken: Meine nächste Kräuter-Entdeckungsreise startet am 11.10.25 in Kirchbach im Waldviertel. 🌾🌳

Melde dich jetzt an und entdecke mit mir die wilde Salbenküche und die Kraft der Natur! 🌱✨
Schreib mir eine DM oder besuche die Website für mehr Infos.

Wer liebt auch die wilde Küche? 🌱👇

Auf einem kleinen Streckenabschnitt vom findet am kommende Samstag meine nächste Kräuterwanderung statt.Über 20 heimisc...
08/09/2025

Auf einem kleinen Streckenabschnitt vom findet am kommende Samstag meine nächste Kräuterwanderung statt.

Über 20 heimische ertwarten uns. Darunter viele .

Ich zeige dir, wie du:
🌿 wilde sicher bestimmen kannst
✂️ im Herbst richtig erntest und verarbeitest
👩‍🍳 richtig trocknen und haltbarmachen kannst
🍯 Kräuterauszüge wie Kräuteröl oder eine Tinktur herstellst
🍎 mit frisch gepflückten Wildfrüchten ein haltbares Mus herstellst

Im Anschluss setzen wir gemeinsam ein mit und Früchten als Mitbringsel an.

Freu dich auf ein mit allen Sinnen!

👉 Details und Anmeldung im Link in meiner Bio und unter: https://www.gruen-kraft.at/termine/

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Wiesensfeld 33/2
Rappottenstein
3920

Telefon

06763344671

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