Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 12:00 15:00 - 20:00 Donnerstag 09:00 - 12:00 15:00 - 20:00 Freitag 09:00 - 12:00 15:00 - 20:00 Samstag 09:00 - 13:00

Dr. Michael Jahl

Facharzt für Orthopädie und Traumatologie

05/01/2026

Bereit für die Piste? ⛷️❄️ So schützt du deine Gelenke beim Wintersport!

Skifahren ist klasse – aber auch fordernd für Muskeln, Bänder und Knochen. 🦴💥

Mit diesen 5 einfachen Tipps bist du sicherer unterwegs:
💪 Fit in den Winter: Ganzjährig Beine, Rumpf & Ausdauer trainieren = weniger Risiko!
🔥 Aufwärmen! Vor jeder Abfahrt & nach Pausen: Dehnen, lockern, Gleichgewicht aktivieren.
🛠️ Ausrüstung checken: Skier, Schuhe & Bindung regelmäßig warten – und richtig einstellen lassen!
⏸️ Pausen machen: Übermüdung ist Unfallgrund Nr. 1 – lieber rechtzeitig Schluss machen.
🪖 Helm auf! Schützt den Kopf & gibt dir ein besseres Fahrgefühl.

👉 Deine Gelenke brauchen Schutz – wir beraten dich gerne persönlich unter +43 660 123 62 62 oder auf www.ortho-jahl.at.

24/12/2025

Frohe Weihnachten 🎄✨

Wir wünschen dir und deiner Familie ein gesegnetes Fest und ruhige Feiertage. 💙

Danke für das Vertrauen, das du uns im vergangenen Jahr entgegengebracht hast.

Wir freuen uns darauf, dich auch 2026 wieder begleiten zu dürfen. 🦴💪
Dr. Michael Jahl und das gesamte Praxisteam

15/12/2025

Was ist TENS – und wann wird es eingesetzt? ⚡🧠

TENS steht für Transkutane Elektrische Nervenstimulation – eine bewährte Methode zur Schmerzlinderung. Über kleine Elektroden auf der Haut werden schwache elektrische Impulse abgegeben, die gezielt Nerven stimulieren.

Diese Impulse können die Weiterleitung von Schmerzsignalen hemmen und gleichzeitig die Durchblutung fördern sowie die Ausschüttung körpereigener Endorphine unterstützen. 💡

Die Anwendung ist nicht-invasiv, gut verträglich und wird unter anderem eingesetzt bei:
🦴 Rückenschmerzen
🦵 Gelenk- oder Muskelschmerzen
🧘 Verspannungen und Reizzuständen

👉 Ob TENS auch für deine Beschwerden sinnvoll ist, klären wir gerne persönlich – unter +43 660 123 62 62 oder über www.ortho-jahl.at.

09/12/2025

Für wen ist eine PRP-Behandlung geeignet? 🩸✨

Die PRP-Therapie (Platelet-Rich Plasma) ist eine moderne, biologische Behandlung, die auf deinem eigenen Blut basiert. Dabei werden körpereigene Wachstumsfaktoren genutzt, um Heilungsprozesse gezielt zu unterstützen.

💡 Geeignet ist PRP vor allem bei:
🦴 Arthrose im Früh- und mittleren Stadium
💢 Sehnenreizungen oder -entzündungen, z. B. Tennisellenbogen oder Achillessehne
🏃‍♂️ Sportverletzungen an Bändern, Muskeln oder Gelenken
⚙️ Gelenkbeschwerden nach Überlastung oder Abnutzung

Weil ausschließlich eigene Blutbestandteile verwendet werden, ist die Therapie gut verträglich – ganz ohne Zusatzstoffe oder Medikamente. 🙌

👉 Ob PRP auch für deine Beschwerden sinnvoll ist, klären wir gerne persönlich. 📞 Terminvereinbarung unter +43 660 123 62 62 oder www.ortho-jahl.at

01/12/2025

Was bedeutet Orthopädie eigentlich? 💬🫱🏼‍🫲🏻

Orthopädie bedeutet nicht nur Diagnosen stellen oder Therapien anwenden. Es geht darum, zuzuhören, zu verstehen – und gemeinsam einen Weg zu finden, der die Lebenssituation verbessert.

Denn echte Medizin beginnt da, wo sich Patient:innen ernst genommen fühlen. 💙

Und wir schauen nicht nur auf deine Beschwerden – sondern auf dich als ganzen Menschen.

👉 Für ein persönliches Gespräch erreichst du uns unter +43 660 123 62 62.

24/11/2025

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es bei Arthrose? 🦴💬

Arthrose ist zwar nicht heilbar – aber gut behandelbar. Neben Bewegung und gezielter Entlastung gibt es heute mehrere wirksame Verfahren, die Schmerzen lindern und die Gelenkfunktion verbessern können.

🧲 Die Magnetfeldtherapie (EMTT) regt den Zellstoffwechsel an und kann Entzündungen positiv beeinflussen.
🩸 Die PRP-Eigenbluttherapie nutzt körpereigene Wachstumsfaktoren zur biologischen Unterstützung der Regeneration.
💧 Hyaluronsäure-Injektionen verbessern die Gleitfähigkeit im Gelenk und können Beschwerden spürbar reduzieren.
💥 Auch die Stoßwellentherapie kann Reizungen lindern und die Durchblutung fördern.

Ergänzend helfen gezielte Bewegungstherapie und – je nach Befund – individuell angepasste Einlagen, um das Gelenk langfristig zu entlasten.

👉 Welche Methode für dich infrage kommt, finden wir gemeinsam heraus. Terminvereinbarung unter: +43 660 123 62 62 oder über unsere Website www.ortho-jahl.at.

17/11/2025

Was bringt eine Stoßwellentherapie? 💥🦴

Die gebündelten Impulse der Stoßwellentherapie wirken tief ins Gewebe – und aktivieren dort natürliche Reparaturprozesse.

Was passiert dabei?
💥 Entzündungen können reduziert werden.
🩸 Die Durchblutung wird angeregt.
🧬 Wachstumsfaktoren werden freigesetzt.
🧱 Verkalkungen (z. B. bei Kalkschulter) können gezielt zertrümmert werden.
🦴 Knochenwachstum wird stimuliert.

Die Behandlung ist nicht-invasiv, gut verträglich – und in vielen Fällen eine effektive Unterstützung bei chronischen Beschwerden an Sehnen, Gelenken oder Knochen.

👉 Du möchtest wissen, ob Stoßwellen für dich sinnvoll sind? Ruf uns gerne an unter +43 660 123 62 62 oder schau auf www.ortho-jahl.at vorbei.

14/11/2025

🏆 Auszeichnung für das Steigenberger Hotel & Spa Krems!
Wir freuen uns riesig über den Titel „Best Longevity Spa 2025“ 🥇

Gemeinsam mit dem erfahrenen Ärzteteam des Zentrums Cardea Wachau bieten wir unseren Gästen innovative Medical Longevity-Angebote, die Gesundheit, Erholung und Lebensqualität auf höchstem Niveau vereinen. 🌿✨

Unser Ziel: Nicht nur ein längeres Leben, sondern ein Leben in funktionaler Qualität. 💫

Ein großes Dankeschön an unser engagiertes Team und unsere Partner – wir freuen uns auf viele weitere gesunde, inspirierende Jahre! 💚

Bericht Bild: NÖN Krems
https://www.noen.at/krems/erfolg-mit-longevity-kremser-hotel-langes-leben-in-gesundheit-ist-ziel-497361656

10/11/2025

Tennisellenbogen – was tun bei Schmerzen im Ellenbogen? 🎾💥

Wenn’s bei alltäglichen Bewegungen zieht, sticht oder drückt, steckt oft ein überlasteter Sehnenansatz dahinter – auch bekannt als Tennisellenbogen.

Durch wiederholte Belastungen im Alltag oder Beruf kann das Gewebe gereizt werden – manchmal über Wochen hinweg. Behandelt wird sanft, aber gezielt: mit Stoßwellen 💥,
Magnetfeld 🧲 oder PRP-Eigenbluttherapie 🩸.

Auch Bewegung und gezielte Entlastung helfen dem Ellenbogen zurück in die Spur. 💪

Je früher du etwas unternimmst, desto schneller lässt der Schmerz nach.

👉 Wir sind für dich da!
Kontaktiere uns gerne unter +43 660 123 62 62 oder www.ortho-jahl.at.

06/11/2025

Kalkschulter – was hilft bei den Schmerzen?

Dahinter steckt nicht selten eine sogenannte Kalkschulter (Tendinosis calcarea). Dabei lagern sich kleine Kalkherde in der Sehne ab – meist in der Rotatorenmanschette. 💥🦴

Je nach Ausprägung gibt es verschiedene Möglichkeiten, die Beschwerden zu behandeln. Ziel ist es, die Schmerzen zu lindern und den Kalk langfristig abzubauen.

💊 Medikamente und Injektionen können die Entzündung beruhigen.
💪 Physiotherapie hilft, die Schulter beweglich zu halten.
💥 Mit der Stoßwellentherapie kann dazu beitragen, den Kalk aufzulösen.
🩻 In besonderen Fällen kann auch ein sogenanntes Needling oder ein minimalinvasiver Eingriff sinnvoll sein.

Welche Methode für dich passt, hängt vom Stadium und deinen Beschwerden ab – das klären wir gemeinsam.

👉 Du hast Schmerzen in der Schulter? Dann melde dich unter +43 660 123 62 62 oder über www.ortho-jahl.at

27/10/2025

Was geschieht bei der Knorpeltherapie mit Hyaluronsäure? 🦴

Bei der Knorpeltherapie wird Hyaluronsäure direkt in das betroffene Gelenk gespritzt.

Die Hyaluronsäure ergänzt die natürliche Gelenkflüssigkeit, verbessert die Gleitfähigkeit des Knorpels und kann so Schmerzen reduzieren und die Beweglichkeit verbessern. ✨

Die Behandlung eignet sich vor allem bei leichter bis mittelschwerer Arthrose – z. B. im Knie, aber auch in Schulter, Hüfte oder Sprunggelenk. 🦵💡

In der Regel braucht es 3–5 Injektionen im Wochenabstand. Wichtig zu wissen: Die Therapie heilt den Knorpel nicht, kann aber den Abbau verlangsamen – und dir so wieder mehr Bewegung im Alltag ermöglichen.

Nach der Spritze solltest du für etwa 48 Stunden auf Sport, Sauna und heiße Bäder verzichten. 🛁🏃‍♂️

👉 Hast du Gelenkbeschwerden? Wir gehen den Ursachen gerne auf den Grund. Terminvereinbarung möglich unter: +43 660 123 62 62 oder www.ortho-jahl.at.

20/10/2025

Wann wird Belastung zur Überlastung? 🧐🏃‍♂️

Muskelkater nach dem Training ist meist harmlos. Aber wenn Schmerzen immer wieder an der gleichen Stelle auftreten oder Bewegung zur Qual wird, solltest du genauer hinsehen. 👀

Häufig steckt eine Überlastung dahinter:
👟 falsche Laufschuhe
🔁 einseitige Belastung
📈 zu schnelle Steigerung

Auch deine Statik spielt mit – z. B. ein Beckenschiefstand oder Fußfehlstellungen, die unbemerkt deine gesamte Haltung beeinflussen. 🦶🌀

Eine orthopädische Laufanalyse kann helfen, diese Ursachen aufzudecken – bevor kleine Warnsignale zu echten Problemen werden. 💪🦴

👉 Wir schauen genau hin!
Terminvereinbarung unter +43 660 123 62 62 oder www.ortho-jahl.at.

Adresse

Obere Hauptstraße 6
Rohrendorf Bei Krems
3495

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 12:00
	15:00 - 20:00
Donnerstag	09:00 - 12:00
	15:00 - 20:00
Freitag	09:00 - 12:00
	15:00 - 20:00
Samstag	09:00 - 13:00

Telefon

+436601236262

Webseite

http://www.ortho-jahl.at/

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