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Activemed Rum

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Activemed Rum

Ordination für Innere Medizin und Sportmedizin

07/11/2025

Die ersten Erkältungsanzeichen sind da?

Jetzt heißt es: gut auf dich achten und deinem Körper Zeit zur Regeneration geben.

Auf den Slides findest du meine 3 Tipps, mit denen du dein Immunsystem gleich zu Beginn unterstützen kannst.

👉 Denk dran: Wenn die Beschwerden länger anhalten oder Fieber dazukommt, such bitte ärztlichen Rat.

Bleib gesund und komm gut durch die Erkältungszeit!

30/10/2025

Wir möchten dich heute auf eine Impfung aufmerksam machen, die oft unterschätzt wird: Die HPV-Impfung.

Sie schützt zuverlässig vor den häufigsten Typen der Humane Papillomaviren – einem Virus, das weltweit verbreitet ist und das Risiko für verschiedene Krebsarten deutlich erhöhen kann.

Für Personen vom 9. bis zum 30. Geburtstag ist die HPV-Impfung gratis. Für Personen vom 21. bis zum 30. Geburtstag gilt dabei: die erste Impfung im gratis Nachhol-Impfprogramm kann bis 31.12.2025 erfolgen.
Zweitimpfungen sind im Nachhol-Impfprogramm bis 30.06.2026 gratis.

Wir beraten dich gerne!

Grafikquelle: Bundesministerium für Arbeit, Soziales, Gesundheit, Pflege und Konsumentenschutz

23/10/2025

Fit durch die kalte Jahreszeit! 💪

Die Grippe (Influenza) ist mehr als nur eine Erkältung – sie kann dich für einige Zeit ausbremsen. Damit du gesund, aktiv und leistungsfähig bleibst, empfehlen wir rechtzeitig an den Grippeschutz zu denken.

Gerade, wenn du sportlich aktiv bist, hilft dir die Impfung, Trainingsausfälle zu vermeiden und deine Leistungsfähigkeit über die Wintermonate zu halten.

➡ Vereinbare jetzt deinen Termin zur Influenza-Impfung – für einen gesunden, aktiven Winter!

Grafikquelle: Bundesministerium für Arbeit, Soziales, Gesundheit, Pflege und Konsumentenschutz

16/10/2025

Jetzt Leistung analysieren – statt nur zu vermuten.

Du willst wissen, wo du aktuell stehst, wie dein Körper auf Training reagiert und wo du noch Reserven hast? Bei Activemed hast du dafür das perfekte Team an deiner Seite.

Dr. Lydia Pesserer analysiert deine medizinischen Werte und Leistungsdaten,
Florian Ebenbichler erstellt auf Basis der Ergebnisse deinen individuellen Trainingsplan
und Daniela Kronbichler unterstützt dich mit gezielter Ernährungsberatung – für die optimale Vorbereitung und Regeneration.

So verbinden wir Medizin, Training und Ernährung zu einem ganzheitlichen Konzept, das dich sicher zu deiner besten Leistung führt.

26/09/2025

Ich bin Dr. Lydia Pesserer, Ärztin für Sportmedizin, Internistin und Gründerin von Activemed.

Mein Ziel ist es, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden zu begleiten – fundiert, individuell und immer mit Blick auf den ganzen Menschen.

Besonders stolz bin ich auf mein großartiges Team. So viel Kompetenz, Begeisterung und Herz in einer Praxis zu vereinen – das macht Activemed für mich einzigartig.

19/09/2025

Unser Team wächst zusammen – und wir zeigen dir, wer dahinter steckt.

Heute stellen wir dir Flo vor – diplomierter Krankenpfleger, Gründer von F7 Training und bei uns im Team ein echtes Multitalent.

Mit seiner Erfahrung als Leistungsdiagnostiker und Trainer bringt Flo nicht nur medizinisches Know-how, sondern auch sportpraktische Expertise ein. Besonders wertvoll: die individuellen Trainingspläne, die er erstellt. Damit können wir unser sportmedizinisches Angebot perfekt abrunden und dir eine ganzheitliche Betreuung bieten.

Wir sind stolz, so viel Kompetenz und Leidenschaft in unserem Team zu haben!

12/09/2025

Wir stellen dir heute eine weitere Mitarbeiterin von Activemed vor.

Daniela Kronbichler ist einerseits Gesundheits- und Krankenpflegerin, aber ihr Herzensthema ist die Ernährung in Kombination mit Bewegung. Denn echte Gesundheit beginnt im Alltag – nicht erst in der Medizin.

Wir freuen uns, dass du ein Teil unseres Teams bist!

04/09/2025

👉 Kennst du schon unser Team?
Heute stellen wir dir ein Gesicht hinter Activemed vor!

Unser Mitarbeiter, Jonas Felbar, ist Medizinstudent mit einer großen Leidenschaft für Sportmedizin und unterstützt uns bereits seit einem Jahr in der Praxis.

Neben seiner Erfahrung als Triathlet ist er aktuell auch als Rettungssanitäter tätig – eine wertvolle Kombination, die er täglich in unsere Arbeit einbringt.

Wir sind stolz, ihn in unserem Team zu haben! ✨

28/08/2025

Ich freue mich sehr, dass ich von der Tiroler Tageszeitung um eine kurze Stellungnahme gebeten wurde. Als Ärztin für Sportmedizin ist es mir ein großes Anliegen, Fachwissen weiterzugeben und Impulse für gesundes und sicheres Training zu setzen.

Wir bei Activemed sehen es als Bestätigung unserer Arbeit, wenn unsere Expertise auch außerhalb der Praxis gefragt ist.

👉 Danke an die Tiroler Tageszeitung für das Vertrauen und die Einladung zur fachlichen Einschätzung!

Was es mit dem Japanischen Gehen auf sich hat und warum es die 10.000 Schritte ablöst, lest ihr hier: https://www.tt.com/artikel/30915489/10-000-schritte-sind-jetzt-ueberholt-japanisches-gehen-ist-ein-neuer-trend

20/08/2025

Du willst deine Grenzen kennen – und verschieben? 🚴🌄
Dieses Paket ist für dich, wenn du als ambitionierter Freizeit- oder LeistungssportlerIn das Maximum aus deinem Training herausholen willst.

Hier kombinieren wir Laktatmessung und Spiroergometrie – für eine hochpräzise Analyse deiner Leistungsfähigkeit.

Die Spiroergometrie zeigt, wie Herz, Lunge und Stoffwechsel unter Belastung arbeiten, während die Laktatmessung verrät, wo deine individuellen Schwellen liegen. Zusammen ergibt das ein glasklares Bild Deiner Stärken, Potenziale und optimalen Trainingsbereiche.

Wir messen. Statt zu raten!

DEINE GESUNDHEIT - UNSERE PRIORITÄT!

14/08/2025

Du trainierst regelmäßig und du weißt da geht noch mehr? 💪

Dieses Leistungspaket ist für dich, wenn du deine Leistung gezielt steigern willst. Wir erfassen deine aktuelle Fitness und Belastbarkeit – nicht geschätzt, sondern präzise gemessen.

Ein zentraler Bestandteil ist die Laktatmessung mit Auswertung. Damit sehen wir, wie dein Körper unter Belastung reagiert, wo deine Ausdauergrenzen liegen und in welchen Trainingsbereichen du am meisten profitierst.

Mit den Ergebnissen erhältst du klare, individuelle Empfehlungen, um dein Potenzial optimal zu nutzen und deine Fortschritte zu beschleunigen.

DEINE GESUNDHEIT - UNSERE PRIORITÄT!

Adresse

Steinbockallee 31
Rum
6063

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Montag	08:00 - 12:00
	13:00 - 16:00
Dienstag	08:00 - 12:00
	13:00 - 16:00
Mittwoch	15:00 - 19:00
Donnerstag	08:00 - 13:00
Freitag	08:00 - 12:00

Webseite

http://www.activemed.at/

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