ProMami St.Pölten

10/02/2026

10/02/2026

Damit du wieder zu deiner starken Mitte findest:
spüre dich, stabilisiere dich, komm zurück in deinen Körper.

🧡 Rückbildung im ProMami St.Pölten
✅ Kurs mit Baby – dein Baby kann mit. Du lernst, den Beckenboden zu spüren, bewusst an- und zu entspannen und dich sanft wieder aufzubauen.
✅ Kurs ohne Baby – Zeit nur für dich. Fokus, Ruhe und Raum, um deine Mitte zu kräftigen und dich wieder stabil zu fühlen

Rückbildung ist mehr als „ein paar Übungen“: Beckenboden, Rumpfmuskulatur, Bauch, Haltung, Atmung – alles ist miteinander verknüpft und stärkt deine Mitte. Damit du dich im Alltag wieder sicher, stabil und belastbar fühlst.

➡️ Platz sichern: Anmeldung/Termine über den Link in der Bio / Website.

22/01/2026

Gestern durften wir unsere neuen Räume feierlich eröffnen 🧡

Ich bedanke mich bei allen Gästen von Herzen für ihr Kommen!

Ein besonderer Dank geht an Dina Höblinger und Martin Arnold für die wunderbare musikalische Begleitung des Abends und dem Team des Robinson‘s für das ausgezeichnete Buffet!

Wir freuen uns jetzt sehr darauf uns in diesen wunderbaren neuen Räumen entfalten und viele Frauen mit ihren Familien begleiten zu können.
Ein großes Dankeschön insofern an Herrn Dr.Bartosek, Herrn Schwab, Herrn Matousek und Herrn Kisin für die gute Zusammenarbeit zur Entwicklung dieses Standorts.

P.S
In Planung: Tag der offenen Tür im März oder April 💜

20/01/2026

Geburtsvorbereitungskurs läuft 🧡
Wissen ohne Angst zu machen.
Gut vorbereitet und gestärkt in die Geburt starten.

16/01/2026

13/01/2026

Diesen Freitag ist es schon soweit und der nächste Beikost-Workshop kommt!

Egal ob du mit Brei oder BLW starten, oder beides kombinieren möchtest, hier erfährst du alle wesentlichen Informationen und bekommst praktische Tipps.
Damit du und dein Kind entspannt in diese Phase starten könnt.

06/01/2026

Anmeldung über die Homepage oder schreibe „Kaiserschnitt“ und der Anmeldelink kommt direkt zu dir.

06/01/2026

Nochmal eine upgedatete Übersicht über unsere Jänner-Angebote!
Wir freuen uns alle mit euch ins neue Jahr zu starten!

06/01/2026

Einfach irgendeine Trage kaufen?

Bitte nicht! Tragen ist Nähe, fördert Bindung, ist praktisch und macht Spaß. Aber ist jede Trage gut? Leider nein.
Herzenstipp: Gönn dir eine gute Trageberatung, lerne eine gute von einer nicht so idealen Trage zu unterscheiden und erfahre auch noch was es im Winter und Frühling zu beachten gibt.