Doch angsterfüllt, ohnmächtig oder nervös musst du dich deshalb nicht fühlen. Mit HypnoBirthing© bereitest du dich perfekt auf allen Ebenen deines Seins auf die Geburt deines Babys vor. Wir arbeiten mit (Selbst-)Hypnose und anderen Entspannungstechniken, um dein Unterbewusstsein, dein Denken, auf eine schöne Geburt vorzubereiten. Gemeinsam mit deinem Partner lernst du, wie ihr gemeinsam ruhig und fokussiert durch die Geburt gehen könnt. Wir arbeiten mit Atemtechniken, die dir helfen, den anatomischen Prozess der Geburt perfekt zu unterstützen. Auch Ernährung und Bewegung sowie andere Techniken zur Vorbereitung deines Körpers sind ein großes Thema im Kurs. Und wir arbeiten mit Affirmationen – Glaubenssätzen -, die dein Denken und deinen Körper gleichermaßen auf eine natürliche Geburt vorbereiten. Durch intensives Üben zu Hause und bei mir im Kurs schafft ihr die Grundlage für ein harmonisches Miteinander zwischen Mama, Papa und Baby. Ihr stärkt die Bindung zu eurem Baby, die ausschlaggebend ist für eine natürliche, kraftvolle Geburt und ein sanftes Ankommen im neuen Familienleben. Weitere Vorteile:
Du umgehst das Angst-Spannungs-Schmerzsyndrom. Schmerzmittel finden bei HypnoBirthing©-Geburten deutlich weniger Einsatz. Dein Partner ist bestens auf die Geburt vorbereitet und kann dich kompetent und einfühlsam durch die Geburt führen. Babys, die gemeinsam mit ihren Eltern einen HypnoBirthing©-Kurs besucht haben, sind nach ihrer Geburt entspannt und ausgeglichen. Gruppenkurstermine (für mind. 2 Pärchen) findest du in der Rubrik „Termine“. Auch außerhalb dieser Kurszeiten sind immer wieder Kurse geplant. Bitte kontaktiere mich gerne, wir finden gemeinsam einen passenden Termin. Am liebsten halte ich Einzelkurse ab, da ich hier ganz besonders auf eure speziellen Bedürfnisse und Wünsche eingehen kann und ihr in der Entspannung nicht durch andere Paare aus der Ruhe gebracht werdet.
