QiGong.Almtal

09/11/2023

03/05/2023

"Wusstest du..??"

28/04/2023

Wenn wir unsere innere Balance finden, können wir uns besser auf die Herausforderungen des Alltags vorbereiten und uns von Stress und Angst befreien. Qi Gong kann uns helfen, unsere Aufmerksamkeit auf unseren Körper und unsere Atmung zu richten und uns dabei zu helfen, ein Gefühl der Ruhe und Ausgeglichenheit zu erreichen.

Also, wenn du auf der Suche nach einem Weg bist, um deine innere Balance wiederherzustellen, probiere Qi Gong aus und erlebe die positive Veränderung in deinem Leben.

24/04/2023

QiGong im Almtal - Energie im Fluss

22/04/2023

Hallo liebe Freunde,

in der heutigen schnelllebigen Welt ist es oft schwierig, Momente der Ruhe und Entspannung zu finden. Deshalb möchte ich heute über eine großartige Möglichkeit sprechen, wie wir Achtsamkeit in unser Leben integrieren können: Qi Gong.

Das Üben von Qi Gong kann uns helfen, achtsamer und bewusster zu sein, uns auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren und Stress abzubauen. Es ist eine großartige Möglichkeit, uns von den Belastungen des Alltags zu befreien und unser Wohlbefinden zu verbessern.

Erlebe die transformative Kraft der Achtsamkeit.

18/04/2023

Hallo zusammen,

mein Thema heute: Qi Gong und fließende Bewegungen. Qi Gong ist eine chinesische Praktik, die aus einer Reihe von Bewegungen besteht, die langsam und fließend ausgeführt werden. Diese Bewegungen fördern den Energiefluss im Körper und können uns helfen, ein Gefühl von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu erreichen.

Wenn du auf der Suche nach einer Möglichkeit bist, deine körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern, könnte Qi Gong eine großartige Option für dich sein. Durch die fließenden Bewegungen lernst du, dich auf dich selbst zu konzentrieren und deine Atmung zu regulieren. Dadurch können wir unseren Stress reduzieren und uns besser auf die Herausforderungen des Alltags vorbereiten.

Also, wenn du dich nach einem Weg sehnst, um in Einklang mit dir selbst und deiner Umgebung zu kommen, probiere Qi Gong aus und erlebe die Kraft der fließenden Bewegungen.

13/04/2023

Liebe Freunde,

durch spezielle Übungen können wir unsere innere Energie aktivieren und in Fluss bringen. Dadurch fühlen wir uns vitaler, ausgeglichener und haben mehr Lebensfreude.

Es gibt viele verschiedene Übungen, die uns helfen können, unsere Lebensenergie zu steigern und unsere Gesundheit zu verbessern. Also, worauf wartet ihr noch? Probiert es aus und spürt die positive Veränderung in eurem Leben!

04/04/2023

Hallo Freunde,

ich möchte heute über ein Thema sprechen, das mir sehr am Herzen liegt: Qi Gong und Vitalität!

Qi Gong ist eine chinesische Praktik, die darauf abzielt, den Fluss von Qi, der Lebensenergie, im Körper zu fördern. Wenn unser Qi frei fließen kann, fühlen wir uns vital und energiegeladen. Qi Gong Übungen sind eine großartige Möglichkeit, unsere körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern und uns mehr Energie und Lebensfreude zu schenken.

Wenn du also das Gefühl hast, dass du etwas Unterstützung brauchst, um deine Energie und Vitalität zu steigern, dann solltest du unbedingt Qi Gong ausprobieren! Es ist eine großartige Möglichkeit, um Stress abzubauen, Verspannungen zu lösen und das Immunsystem zu stärken.

Also, worauf wartest du noch? Fang noch heute damit an, dich um deine Gesundheit zu kümmern und Qi Gong in deinen Alltag zu integrieren!

24/03/2023

Habt ihr schon von Qi Gong gehört? Es handelt sich um eine chinesische Bewegungskunst, die nicht nur äußerst faszinierend ist, sondern auch zahlreiche Vorteile für eure Gesundheit bietet.

Durch die verschiedenen Bewegungen und Atemtechniken wird euer Körper gestärkt und eure Energiebahnen werden geöffnet. Dies führt zu einem gesteigerten Wohlbefinden und einem Gefühl der inneren Ruhe.

Ein weiterer Vorteil von Qi Gong ist, dass es überall und jederzeit praktiziert werden kann! Ob im Freien, zu Hause oder sogar am Arbeitsplatz - mit ein paar einfachen Übungen könnt ihr eure Körper und Geist in Schwung bringen.

Also, warum nicht gemeinsam mit Freunden oder Familie Qi Gong ausprobieren und die Vorteile erleben?

30/10/2021

Qi Gong - Zum Kennenlernen für Frauen

Aufgrund der großen Nachfrage - JETZT AUCH NACHMITTAGS!

Qi Gong ist die Verbindung von Bewegung, Atmung und Geist. Dich erwarten (ent)spannende Praktiken, welche laut TCM die Lebensenergie (Qi) aufbauen und zum Fließen bringen. Die angeleiteten Übungen können positiv auf deine innere und äußere Haltung wirken, Gelassenheit bringen und dich deine eigene Mitte finden lassen. Außerdem kann es glücklich machen.

Ruhe, Entspannung, in der Mitte sein, Qi fließt

2 Kurse zu je 5 Einheiten:

17.11.2021 - 22.12.2021
(08.12. Feiertag fällt aus)
Zeit: 9:30 – 11:00 Uhr, jeweils Mittwoch
Zeit: 16:30 - 18:00 Uhr, jeweils Mittwoch
Preis: 1 Kurs 90 €
Einstieg jederzeit möglich. Die Kurseinheiten sind auch einzeln buchbar.

Ort: Insel Mädchen- und Frauenzentrum,
Grubbachstraße 14, 4644 Scharnstein

30/09/2021

FRIENDLY REMINDER: Am 13.10. startet der Qi Gong Kurs für Frauen zum Kennenlernen im Frauen- und Mädchenzentrum Scharnstein.
Anmeldung per Telefon 0650/50 12 899 oder per Mail christina1boehm@hotmail.com
Ich freue mich auf euch!

Qi Gong - Zum Kennenlernen für Frauen

Qi Gong ist die Verbindung von Bewegung, Atmung und Geist. Dich erwarten (ent)spannende Praktiken, welche laut TCM die Lebensenergie (Qi) aufbauen und zum Fließen bringen. Die angeleiteten Übungen können positiv auf deine innere und äußere Haltung wirken, Gelassenheit bringen und dich deine eigene Mitte finden lassen. Außerdem kann es glücklich machen.

Ruhe, Entspannung, in der Mitte sein, Qi fließt

2 Kurse zu je 5 Einheiten:
13.10.2021 - 10.11.2021
17.11.2021 - 22.12.2021
(08.12. Feiertag fällt aus)
Zeit: 9:30 – 11:00 Uhr, jeweils Mittwoch

Ort: Insel Mädchen- und Frauenzentrum,
Grubbachstraße 14, 4644 Scharnstein

13/09/2021

Qi Gong - Zum Kennenlernen für Frauen

Qi Gong ist die Verbindung von Bewegung, Atmung und Geist. Dich erwarten (ent)spannende Praktiken, welche laut TCM die Lebensenergie (Qi) aufbauen und zum Fließen bringen. Die angeleiteten Übungen können positiv auf deine innere und äußere Haltung wirken, Gelassenheit bringen und dich deine eigene Mitte finden lassen. Außerdem kann es glücklich machen.

Ruhe, Entspannung, in der Mitte sein, Qi fließt

2 Kurse zu je 5 Einheiten:
13.10.2021 - 10.11.2021
17.11.2021 - 22.12.2021
(08.12. Feiertag fällt aus)
Zeit: 9:30 – 11:00 Uhr, jeweils Mittwoch

Ort: Insel Mädchen- und Frauenzentrum,
Grubbachstraße 14, 4644 Scharnstein