MaiT. Physiotherapie und Training

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MaiT. Physiotherapie und Training

Physiotherapie und Training
Theresa Mair

07/12/2025

🌀 RückenFIT – Dein Training für einen starken & belastbaren Rücken
Ein gesunder Rücken braucht mehr als nur Entlastung – er braucht Kraft, Stabilität und Beweglichkeit.
Mit RückenFIT unterstützen wir dich dabei, deine Wirbelsäule aktiv zu stärken und Beschwerden langfristig vorzubeugen. 💙
Was dich erwartet:
✔ gezieltes Krafttraining für die Rumpf- & Haltemuskulatur
✔ Stabilisationsübungen für eine sichere Körpermitte
✔ Mobilisation für mehr Beweglichkeit und bessere Haltung
✔ funktionelle Übungen für Alltag, Beruf & Sport
✔ ein rundes Trainingskonzept zur Prävention von Rückenbeschwerden
Unser Ziel: eine starke Wirbelsäule, die belastbar, beweglich und schmerzfrei bleibt.
Ideal für alle, die Rückenbeschwerden vorbeugen, vorhandene Dysbalancen ausgleichen und ihre körperliche Leistungsfähigkeit verbessern möchten.
👉 Starte jetzt mit RückenFIT – für mehr Stärke, bessere Haltung und ein rundum gutes Rücken-Gefühl! 🌀💪

Beginn: 05.01.2026
Kosten: 120€ für 10 Einheiten

Genaue Infos und Anmeldung bei Celina Posselt unter 0664 1538083

06/12/2025

❄️⛷️ SkiFIT – Bereit für die Piste?
Stabilität • Koordination • Reaktion
Für mehr Sicherheit & weniger Verletzungen im Wintersport.
Die Wintersaison steht vor der Tür – höchste Zeit, deinen Körper optimal darauf vorzubereiten!
Unser SkiFIT-Training macht dich stark, beweglich und reaktionsschnell, damit du jede Abfahrt sicher und mit maximalem Spaß meisterst. 💪❄️
Was dich erwartet:
✔ gezieltes Stabilitäts- & Rumpftraining
✔ Koordination & Balance für sichere Schwungführung
✔ Reaktionsschulung für unvorhersehbare Situationen auf der Piste
✔ Kräftigung der Bein- & Hüftmuskulatur
✔ Prävention typischer Wintersportverletzungen
Unser Ziel: ein belastbarer, kontrollierter und sicherer Bewegungsablauf – damit du den Winter genießen kannst.
👉 Starte jetzt mit SkiFIT
und mach dich bereit für eine starke, verletzungsfreie Saison im Schnee! ⛷️❄️✨

Beginn: 05.01.2026
Preis 96€ für 8 Einheiten!
Genauere Infos und Anmeldung bei Celina Posselt 0664 1538083

05/12/2025

Neues Jahr - neuer Fokus auf Deine Gesundheit!
Wir unterstützen dich dabei, sportlich und körperlich gestärkt in das Jahr 2026 zu starten 💛

Ob individuelle Trainingsziele, Prävention, gesundheitsorientiertes Krafttraining oder physiotherapeutische Begleitung: und ich .mair helfen dir, eine aktive und gesunde Lebensweise aufzubauen und langfristig zu halten. 🏋🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🚴🏻‍♀️

Starte jetzt gemeinsam mit uns in ein Jahr voller Wohlbefinden, Beweglichkeit und nachhaltiger Gesundheit - dein Körper wird es dir danken 🍀

Alle Infos zum Trainingsangebot mit Celina gibt es in den nächsten Tagen!
Für physiotherapeutische Begleitung kannst du dich jederzeit bei mir melden (0676 740 17 27 oder info@physio-mait.at)

21/08/2024

Vom 26.8.-6.9. bin ich auf Urlaub, daher bleibt die Praxis geschlossen.
Terminanfragen sind aber möglich unter
📞 0676 7401727
📧 info@physio-mait.at

24/07/2024

Nach einem Jahr in der Selbstständigkeit möchte ich euch gerne erklären, was hinter meinem Logo steckt.
MaiT. - abgeleitet von meinem Namen Mair Theresa wird als „mighty“ ausgesprochen, was Stärke, Kraft und Power bedeutet. Das geschwungene, starke „T“ soll für Stärke und Zuverlässigkeit stehen.

Ich hoffe, diese Elemente zu verkörpern und dass ich euch in Therapie und Training genauso weiterhelfen kann.

Gestaltet wurde das Logo von Jessica Stubenböck von .quadrat.werbeagentur - vielen Dank für das schöne Logo.

03/07/2024

Das erste Jahr in der Selbstständigkeit ist vorbei. Die Zeit vergeht wie im Flug! Vielen Dank an alle die mich in diesem Jahr unterstützt haben! Auf mich warten im kommenden Jahr neue Herausforderungen 😉

Ich wünsche allen einen schönen Sommer - bei Beschwerden, nach Unfällen oder Operationen einfach melden. Ich bin bis Ende August in der Praxis für euch erreichbar, bevor ich meinen Urlaub antrete ☺️

14/03/2024

• I N F O •
Vom 25.3.-01.04.2024 bleibt die Praxis geschlossen! Eure Terminanfragen per WhatsApp, Telefon und E-Mail werden aber bearbeitet!

📞 0676 740 17 27
📧 Info@physio-mait.at

Liebe Grüße und schöne Ostern 🐣
Theresa

25/01/2024

•N E U• in meiner Praxis

- sowohl für den Tennisplatz als auch in der Therapie eine tolle Ergänzung. Einsetzbar zum Training von Reaktions- und Sprintschnelligkeit als auch zur Verbesserung der Gleichgewichtsfähigkeit und zum Kraftaufbau nach Verletzungen!

05/01/2024

Mit dem neuen Jahr startet auch schon wieder die Vorbereitung auf die neue Saison 💪🏻
ist schon fleißig dabei, für eine persönliche Betreuung einfach bei mir melden!

Schönen Start ins neue (Sport-)Jahr!

25/12/2023

Weihnachtsgeschenks für meine Lieben 🥰

📸 .c

22/12/2023

Ich wünsche euch allen eine besinnliche Zeit. Und für das Jahr 2024 viel Glück und Zuversicht.

Ich bin von 27.12.-29.12. in der Praxis und von 2.1.-5.1. ebenfalls. 📞 0676 740 17 27

04/12/2023

Die Feiertage sind nicht mehr weit, ich bin für euch an den folgenden Tagen in der Praxis:
~ 27.12.-29.12.
~ 2.1.-5.1.
Termine nach Vereinbarung!

📞 0676 740 17 27

Adresse

Swarovskistraße 23
Schwaz
6130

Telefon

+436767401727

Webseite

http://www.physio-mait.at/

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