Yoga Vidya Seekirchen

31/12/2025

Silvester – bewusst loslassen & neu ausrichten ✨

Der letzte Abend des Jahres lädt dich ein, innezuhalten.
Nicht, um noch schneller zu werden – sondern um bewusst abzuschließen.

Silvester ist ein Übergang.
Ein stiller Moment zwischen dem, was war, und dem, was werden möchte.
Eine Einladung, Dankbarkeit zu spüren, loszulassen und dich innerlich neu auszurichten.

Impulse für deinen Silvesterabend:
• Nimm dir Zeit für Rückschau: Was darf gehen? Was hat dich wachsen lassen?
• Spüre Dankbarkeit – auch für die leisen Lektionen
• Atme bewusst, werde still, höre nach innen
• Setze eine klare, liebevolle Intention für das neue Jahr

Vielleicht magst du eine Kerze entzünden, ein paar Minuten meditieren oder das Mantra Om Shanti rezitieren – für Frieden in dir und für diese Welt.

Du musst nichts erzwingen. 🕯️
Manchmal reicht es, präsent zu sein und dem Neuen Raum zu geben.

Möge dein Übergang ins neue Jahr sanft sein.
Möge Klarheit wachsen, wo Vertrauen gebraucht wird.
Möge dein Herz den nächsten Schritt kennen.

Wir wünschen dir einen bewussten, friedvollen Jahreswechsel.
Om Shanti 💛

24/12/2025

Liebe Yogins,

in der stillen Zeit des Jahres möchten wir euch von Herzen danken. Danke für eure Treue, eure Offenheit und dafür, dass ihr unser Yogastudio mit Leben, Atem und Präsenz füllt. Jede Begegnung auf der Matte ist für uns ein Geschenk.

Wir wünschen euch besinnliche Weihnachtstage, Momente der Ruhe und des Innehaltens – und einen Jahreswechsel, der von Frieden, Freude und innerer Klarheit getragen ist. Möge das neue Jahr euch mit Leichtigkeit, Gesundheit und erfüllenden Erfahrungen beschenken.

Wir freuen uns schon sehr darauf, euch im kommenden Jahr wieder auf der Matte zu begrüßen und gemeinsam neue Kursperioden zu beginnen.

Om Shanti
Dein Team von Yoga Vidya Seekirchen

PS: Wir starten wieder ab 12. Jänner. Alle Kurse findet ihr hier:
https://www.yoga-seekirchen.at/kurse/

22/10/2025

✨ 𝗗𝗶𝗲 𝗹𝗲𝘁𝘇𝘁𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮-𝗞𝘂𝗿𝘀𝗽𝗲𝗿𝗶𝗼𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗝𝗮𝗵𝗿𝗲𝘀 𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁𝗲𝘁! ✨

Lasst uns das Jahr gemeinsam mit Achtsamkeit, Bewegung und innerer Stärke ausklingen lassen – und neue Energie für 2026 sammeln. 🌿💫

Hier ist unser aktueller Kursplan:🙏🧘‍♀️

𝐊𝐔𝐑𝐒𝐏𝐄𝐑𝐈𝐎𝐃𝐄 𝐕𝐈 (27.Okt - 19.Dez 2025 ):
🧘‍♀️Mo 17:00-18:45, Anfänger II
🧘‍♀️Mo 19:15-21:00, Mittelstufe fordernd
🧘‍♀️Mi 09:00-10:45, Seniorenyoga
🧘‍♀️Mi 19:15-21:00, Mittelstufe
🧘Do 19:15-21:00, Anfänger I+II
🧘‍♀️Fr 09:30-10:30, Yoga für Mamas & Schwangere
🧘‍♀️Fr 10:45-11:30, Rückbildungsyoga mit Baby
🌐 www.yoga-seekirchen.at/kurse

𝐊𝐨𝐧𝐭𝐚𝐤𝐭:
📧 info@yoga-seekirchen.at
☎️ +43 699 122 438 50
Zaisberg 7, 5201 Seekirchen (https://goo.gl/maps/viGnhSZ5s8Dz8cyN9)

𝗬𝗼𝗴𝗮𝗿𝗮𝘂𝗺 𝘇𝘂 𝗺𝗶𝗲𝘁𝗲𝗻:
https://www.yoga-seekirchen.at/yogaraum/

Unser strahlender Yogaraum!

10/09/2025

Der Verein -Rollende Engel- erfüllt österreichweit schwerkranken Personen ihren letzten Wunsch.

Der Verein -Rollende Engel- erfüllt schwerkranken Personen ihren letzten Wunsch. Österreichweit und kostenlos!

02/09/2025

Peter Triendl – Der Weg: Klang, Atem und Resonanz. Eine Reise durch Musik, Stimme und innere Balance, die Körper und Seele in Einklang bringt.

28/07/2025

2 vergünstigte 5-Tages-Tickets inkl. Doppelzimmer & veganer Verpflegung für das XPERIENCE FESTIVAL im größten Yoga Ashram Europas abzugeben:

Bei Interesse bitte melden bei :
manfred-muehlbacher@gmx.at

21/07/2025

Auf einem abgelegenen Berg in den Ausläufern des Himalaya wagt der frühere buddhistische Mönch Lobsang Phuntsok ein außergewöhnliches soziales Experiment:
Er adoptiert 85 verstoßene Kinder und schenkt ihnen in der liebevollen Gemeinschaft Jhamtse Ghatsal ein neues Zuhause – und sich selbst Heilung von einer Kindheit voller Schmerz und Verlassenheit.

Im Mittelpunkt des Films steht die bewegende Geschichte der 5-jährigen Tashi, die lernt, was Liebe bedeutet – und wie sie heilen kann.

Winner Outstanding Short Documentary Emmy 2016 and 25 Film Festival Awards On a remote mountaintop a brave social experiment is taking place. Committed to…

16/07/2025

... oder wie Eckart Tolle treffend formulierte: „Die Hauptursache von Unglücklichsein ist niemals die eigentliche Situation, sondern die Gedanken darüber. Sei Dir der Gedanken bewusst, die du denkst. Trenne sie von der Situation, welche immer neutral ist. Es ist wie es ist.“ ✨

Unsere Kurstermine: https://www.yoga-seekirchen.at/kurse/

07/07/2025

Der Sommer ist da – und deine Matte wartet auf dich! ☀️

Im Sommer läuft vieles lockerer – auch deine Yogapraxis darf entspannt und spontan sein. Unsere Kurse finden in dieser Zeit unregelmäßig statt – mal im Garten, mal im Yogaraum, je nach Wetter und Verfügbarkeit.

So bleibst du informiert:
Tritt unserer WhatsApp-Gruppe bei! Dort kündigen wir die spontanen Termine an. Die Sommerkursgebühr von €15 / Einheit kannst du dann einfach unkompliziert in bar mitnehmen.

Zur WhatsApp-Gruppe: https://chat.whatsapp.com/FwYaK5WoBhaB0KwlPVso1P

Aktuell: Heute Mo 7.7. um 18:30-20:00 Uhr findet eine sanfte Mittelstufe mit Divya statt!

Zur WhatsApp-Gruppe: https://chat.whatsapp.com/FwYaK5WoBhaB0KwlPVso1P

Mehr Infos: https://www.yoga-seekirchen.at/kurse/

Adresse: Zaisberg 7, 5201 Seekirchen,
Yoga Seekirchen

12/06/2025

https://salzburg.orf.at/stories/3299893/

Eltern, die vor Babys und Kleinkindern viel am Smartphone sind, riskieren Entwicklungsdefizite beim Nachwuchs. Das zeigen Studienergebnisse, etwa an der Paracelsus Medizinischen Universität Salzburg (PMU). Das Sprachverhalten etwa kann dadurch eingeschränkt sein.

05/06/2025

Ein aufrechter Rücken ist Ausdruck von innerer Stärke. Manche Yogaübungen helfen dabei, einem Rundrücken vorzubeugen – sanft, achtsam und wirksam. 🌸🧘‍♀️

Unsere Kurstermine: https://www.yoga-seekirchen.at/kurse/

Der Kopf wiegt etwa 5 kg.

Der Hals trägt das Gewicht des Kopfes, das je nach Neigungswinkel zunimmt.

Je weiter wir nach unten schauen, desto mehr wiegt unser Kopf. Je nachdem, welches Segment der Halswirbelsäule das Gewicht und die Belastung aufnimmt, schwankt das Gewicht des Kopfes bei weniger als 5 kg, aber wenn Sie ihn nach vorne beugen, wird er immer schwerer. Wenn er um 60 Grad gebeugt ist, belastet er 22-27 kg auf die unteren Halswirbel und nach unten in den Brustwirbel. In der Tat die gesamte Wirbelsäule.

Mehr noch:

Die stützende Plethora aus Weichteilgewebe, Faszien, Muskeln, Bändern und Sehnen wird angespannt und müde, was die Belastung der Gelenke und Bandscheiben erhöht.

Dies wirkt sich auf den Nacken aus, da er steifer wird, sowie auf die Wahrscheinlichkeit, dass an anderer Stelle Probleme entstehen.

Achten Sie auf sich, wenn Sie Smartphones benutzen. Wir sind völlig in das Geschehen vertieft und überprüfen nicht unsere Körperhaltung und was dieses kleine Gerät mit der Zeit mit uns machen kann.

Alain Dubois
Art: unbekannt

Relax & Energy

23/05/2025

🕉 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐍𝐈𝐃𝐑𝐀: 𝐓𝐢𝐞𝐟𝐞𝐧𝐞𝐧𝐭𝐬𝐩𝐚𝐧𝐧𝐮𝐧𝐠 𝐟ü𝐫 𝐊ö𝐫𝐩𝐞𝐫, 𝐆𝐞𝐢𝐬𝐭 & 𝐒𝐞𝐞𝐥𝐞
📅 Samstag, 14. Juni | 🕖 09:30 – 12:30 Uhr

Gönn dir eine Auszeit, die wirkt wie ein Kurzurlaub von innen heraus. ✨

Yoga Nidra führt dich in einen Zustand tiefer Entspannung – dein Körper ruht, dein Geist bleibt wach. Bereits eine Sitzung kann sich so erholsam anfühlen wie mehrere Stunden Schlaf.

Ob du Yoga-Neuling oder Meditations-erfahren bist – dieser Abend ist für dich.

𝐁𝐞𝐬𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐬 𝐰𝐨𝐡𝐥𝐭𝐮𝐞𝐧𝐝 𝐛𝐞𝐢:
🌙 Schlafproblemen
🌬 innerer Unruhe
💆‍♀️ Erschöpfung & Stress

𝐀𝐮𝐬𝐠𝐥𝐞𝐢𝐜𝐡:
👉EUR 35,00 für aktuelle Teilehmer:innen unserer Yogakurse
👉EUR 45,00 für alle anderen

𝐉𝐞𝐭𝐳𝐭 𝐚𝐧𝐦𝐞𝐥𝐝𝐞𝐧 & 𝐏𝐥𝐚𝐭𝐳 𝐬𝐢𝐜𝐡𝐞𝐫𝐧:
📧 info@yoga-seekirchen.at
☎️ +43 699 122 438 50
🏠 Zaisberg 7, 5201 Seekirchen, Österreich
👉 www.yoga-seekirchen.at/veranstaltungen/yoga-nidra-sa-14-juni

Atme tief durch. Lass los. Und kehre ganz bei dir selbst ein. 🫶

Erlebe die tiefe regenerative Kraft des Yoga Nidra – auch bekannt als „yogischer Schlaf“. In diesem 3-stündigen Workshop tauchen wir gemeinsam in die wohltuende Praxis ein, die Stress reduziert, das Nervensystem beruhigt und dich auf eine Reise zu innerer Klarheit und Gelassenheit führt. Was...