Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 15:00 - 20:00 Dienstag 07:00 - 12:00 16:00 - 20:00 Mittwoch 12:00 - 16:00 Donnerstag 08:00 - 10:00 15:00 - 20:00 Freitag 07:00 - 12:00

MANDU Graz Seiersberg

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MANDU Graz Seiersberg

M.A.N.D.U.

bietet hocheffizientes EMS-Ganzkörper-Training (elektrische Muskelstimulation), kombiniert mit individuellem Personal-Coaching für Figur, Rücken & Power in Rekordzeit!

12/11/2025

📘 Wissen stärkt – genau wie Training! 💪⚡️

Bei uns dreht sich alles um ganzheitliche Gesundheit: effektives EMS-Training kombiniert mit smarter Ernährung.

Ob Gesundheit, Ernährung oder effektive Trainingsmethoden – wir bleiben für euch immer am Ball. 💚✨

09/11/2025

🔥 ALLE MUSKELN – MAXIMALE POWER 🔥

Nur 15 Minuten pro Woche – das reicht aus, um deinen Körper nachhaltig zu verändern! 💪

Bei M.A.N.D.U. trainierst du mit modernster EMS-Technologie (elektrische Muskelstimulation) und aktivierst über 90 % deiner Muskulatur gleichzeitig. Ob du Muskeln aufbauen, Gewicht reduzieren oder einfach fitter werden willst – wir bringen dich ans Ziel! 🏆

🔋 Spür den Puls. Spür die Power.
📍 Persönliches EMS-Training mit Betreuung
⏱️ Effizient. Kurz. Effektiv.

31/10/2025

🎃 Happy Halloween bei M.A.N.D.U. Seiersberg! 👻

Heute wird’s bei uns ein bisschen spooky – aber vor allem richtig süß!
Unsere kleinen Geister-Goodies warten schon darauf, euch den Trainingstag zu versüßen.⚡️

25/10/2025

💪 Starke Muskeln – mehr Power für mehr Winterspaß! ❄️🔥
Der Winter steht vor der Tür – und mit starken Muskeln macht jede Aktivität gleich doppelt so viel Spaß! ⛷️🏂💥
Bei M.A.N.D.U. Graz Seiersberg stärkst du deinen Körper mit nur 15 Minuten Training pro Woche – effektiv, zeitsparend und individuell abgestimmt.

21/10/2025

🚀 Effektives Training in nur 15 Minuten pro Woche!

Bei M.A.N.D.U. Graz Seiersberg trainierst du mit modernster EMS-Technologie deine Muskeln zeiteffizient und gelenkschonend. 💪✨

👉 Spüre die Power des Ganzkörpertrainings
👉 Persönlich betreut & individuell abgestimmt
👉 Ideal für jedes Trainingsziel – ob Abnehmen, Muskelaufbau oder Rückentraining

Mach den ersten Schritt zu mehr Power im Alltag – wir unterstützen dich dabei! ✅

03/10/2025

💪 Training mit Spaßfaktor!

Bei uns erlebst du, wie effektiv 15 Minuten EMS-Training sein können – gelenkschonend, individuell und voller Energie. ⚡

Ob für mehr Kraft, bessere Haltung oder einfach ein gutes Gefühl im Alltag – unser Training passt sich dir und deinen Zielen an. ✨

24/09/2025

🍂 Stark & fit in den Herbst starten! 🍂
Bei M.A.N.D.U. trainierst du in nur 15 Minuten alle wichtigen Muskelgruppen – effizient, gelenkschonend und mit maximalem Effekt. 💪✨

✅ Mehr Kraft & Energie für die dunklere Jahreszeit
✅ Weniger Rückenbeschwerden trotz kühlerer Tage
✅ Spürbare Fortschritte schon nach wenigen Einheiten

Jetzt ist der perfekte Moment, um fit & voller Energie in den Herbst zu starten. 🔥

15/09/2025

💡 Bei uns trainierst du mit dem miha bodytec II medical – dem neuesten, medizinisch zertifizierten EMS-System.
👉 Dieses Hightech-Gerät steht für maximale Sicherheit, höchste Qualität und ein Training, das individuell auf dich abgestimmt wird.

✔️ Medizinisch zertifiziert
✔️ Gelenkschonendes Ganzkörpertraining
✔️ Effektiv in nur 15 Minuten

Mit modernster Technologie unterstützen wir dich dabei, deine Ziele gesund und nachhaltig zu erreichen. ✨

06/09/2025

🔍 Check deine inneren Werte!

Vor dem Training bei M.A.N.D.U. werfen wir gemeinsam einen Blick auf deinen Körper – ganz ohne Druck, aber mit viel Klarheit.

💪 Fortschritte sichtbar machen.
📊 Ziele im Blick behalten.
🧠 Motivation steigern.

Das Beste daran: Du trainierst nicht nur effizient, sondern auch mit Plan.

28/08/2025

Kurze Einheit, große Wirkung – und das Ganze mit guter Laune und Motivation! 💪
15 Minuten investiert – mit einem guten Gefühl rausgegangen! 💥

19/08/2025

💧 Gut befeuchtet = besser trainiert! 💪

Bevor dein Training bei M.A.N.D.U. startet, werden die Elektroden deiner EMS-Weste gezielt befeuchtet.

➡️ Warum? Damit die Impulse optimal übertragen werden und dein Training effektiv und gleichmäßig wirkt. 💥

Ein kleiner Handgriff mit großer Wirkung für dein EMS-Erlebnis! 🙌

Adresse

Premstätter Straße 1/5
Seiersberg
8054

Öffnungszeiten

Montag	15:00 - 20:00
Dienstag	07:00 - 12:00
	16:00 - 20:00
Mittwoch	12:00 - 16:00
Donnerstag	08:00 - 10:00
	15:00 - 20:00
Freitag	07:00 - 12:00

Telefon

+436603738216

Webseite

https://www.ems-seiersberg.at/

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M.A.N.D.U. bietet hocheffizientes EMS-Ganzköper-Training (elektrische Muskelstimulation), kombiniert mit individuellem Personal-Coaching für Figur, Rücken & Power in Rekordzeit von nur 15 Minuten pro Woche. Trainiert wird in Privatsphäre (max. 2 Kunden, 1 Trainer) und immer in Begleitung des Personal Trainer, welcher darauf achtet, dass die Übungen korrekt und effektiv ausgeführt werden. Das EMS-Training kräftig gelenkschonend die gesamte Muskulatur (speziell die Tiefenmuskulatur) und die Trainingserfolge sind nicht nur sofort spürbar, sondern auch messbar. Durch das Training bei MANDU wird der Rücken gestärkt, Verspannungen oder muskuläre Dysbalancen werden gelöst und es hält fit und vital im Alter. Besondere Erfolge werden bei der Fett- und Gewichtsreduktion (inkl. Reduktion von Cellulite und „Reiterhosen“) erreicht und dabei gleichzeitig der Stoffwechsel aktiviert und die Durchblutung gefördert. Sie wollten schon immer mal das EMS-Training bei MANDU testen? Dann vereinbaren Sie sich gleich einen Termin zum kostenlosen und unverbindlichen Probetraining unter: www.mandu.at/probetraining.