Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 15:00 - 20:00 Dienstag 07:00 - 12:00 16:00 - 20:00 Mittwoch 12:00 - 16:00 Donnerstag 08:00 - 10:00 15:00 - 20:00 Freitag 07:00 - 12:00

MANDU Graz Seiersberg

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MANDU Graz Seiersberg

M.A.N.D.U.

bietet hocheffizientes EMS-Ganzkörper-Training (elektrische Muskelstimulation), kombiniert mit individuellem Personal-Coaching für Figur, Rücken & Power in Rekordzeit!

31/12/2025

✨ Ein Jahr geht zu Ende. Ein neues Kapitel beginnt. ✨

💥 2025 war voller Bewegung, Entwicklung & Fortschritt 💪
Und 2026? 👀
👉 Hält etwas Neues, Frisches & Inspirierendes für euch bereit 🚀

🤫 Wir sagen noch nicht zu viel …
aber so viel ist sicher:
💚 Es wird euch begeistern.

👀 Bleibt gespannt
⚡ Das neue Jahr startet mit neuen Impulsen

🥂 Guten Rutsch & auf ein großartiges 2026! 🎆

24/12/2025

🎄✨ Frohe Weihnachten! ✨🎄
Wir wünschen euch entspannte Feiertage und schöne Momente mit euren Liebsten – wir sehen uns bald wieder im Training 💪⚡

19/12/2025

🔍 Bist du schon ein D(REAM)-Typ?

Bei uns wird Training messbar 💚
Mit unserer InBody 770 Ganzkörperanalyse erhältst du präzise Einblicke in deinen Körper – schnell, schmerzfrei und ohne Schätzung.

C-Typ
➡ wenig Muskelmasse, höherer Fettanteil

I-Typ
➡ ausgewogenes Verhältnis von Muskel- und Fettmasse

D-Typ
➡ hohe Muskelmasse, niedriger Fettanteil

So wissen wir genau, wo du stehst – und können Training und Ziele optimal darauf abstimmen.

📊 Auf die inneren Werte kommt es an!

15/12/2025

🔥 15 Minuten, die dein Training verändern! 🔥

Bei uns steht dein Fortschritt im Mittelpunkt. Mit EMS-Training aktivierst du in kürzester Zeit deine Tiefenmuskulatur und holst das Maximum aus jeder Einheit heraus. 💪⚡

Ob Muskelaufbau, Straffung oder einfach mehr Power im Alltag – wir begleiten dich auf deinem Weg zu deinen Zielen!

05/12/2025

🎅🔥 Krampus-Überraschung

Heute überraschen wir alle, die bei uns trainieren, mit einer kleinen süßen Aufmerksamkeit.
Ein Danke für eure Motivation, eure Energie und euer Vertrauen in uns – jeden einzelnen Tag. 💚⚡

Wir freuen uns auf euch! 😊

30/11/2025

✨🕯️ Einen schönen 1. Advent! 🕯️✨

Die erste Kerze leuchtet und öffnet die Tür zu einer Zeit voller Wärme, Vorfreude und kleinen Atempausen.
Auch bei uns im Studio zieht ein Hauch von Advent ein – und wir begleiten euch weiter dabei, stark und energiegeladen durch den Dezember zu gehen. 💛⚡

Nehmt euch heute einen Moment für euch, atmet tief durch und startet hell ins Adventslicht. 🌟

27/11/2025

🌙✨ Auch wenn’s draußen dunkel wird – wir bleiben in Bewegung!

Ob Lauf, Spaziergang oder EMS-Training: Hauptsache aktiv bleiben und das Beste aus jedem Tag (und jeder Nacht) machen. 💪⚡️

Wir holen gemeinsam das Maximum aus deiner Zeit heraus – effizient, intensiv und motivierend. 💚

18/11/2025

🟡 Qualität, die du beim Training spürst. 💪

Wir setzen auf modernste EMS-Technologie und hochwertige Ausstattung – für ein sicheres, effektives und angenehmes Trainingserlebnis. ✨

Jedes Detail an unserem Equipment wird geprüft, vorbereitet und gepflegt, damit du bei jeder Einheit die beste Performance bekommst. 🚀

Konzentrier dich auf dein Ziel – wir kümmern uns um den Rest. ⚡

12/11/2025

📘 Wissen stärkt – genau wie Training! 💪⚡️

Bei uns dreht sich alles um ganzheitliche Gesundheit: effektives EMS-Training kombiniert mit smarter Ernährung.

Ob Gesundheit, Ernährung oder effektive Trainingsmethoden – wir bleiben für euch immer am Ball. 💚✨

09/11/2025

🔥 ALLE MUSKELN – MAXIMALE POWER 🔥

Nur 15 Minuten pro Woche – das reicht aus, um deinen Körper nachhaltig zu verändern! 💪

Bei M.A.N.D.U. trainierst du mit modernster EMS-Technologie (elektrische Muskelstimulation) und aktivierst über 90 % deiner Muskulatur gleichzeitig. Ob du Muskeln aufbauen, Gewicht reduzieren oder einfach fitter werden willst – wir bringen dich ans Ziel! 🏆

🔋 Spür den Puls. Spür die Power.
📍 Persönliches EMS-Training mit Betreuung
⏱️ Effizient. Kurz. Effektiv.

31/10/2025

🎃 Happy Halloween bei M.A.N.D.U. Seiersberg! 👻

Heute wird’s bei uns ein bisschen spooky – aber vor allem richtig süß!
Unsere kleinen Geister-Goodies warten schon darauf, euch den Trainingstag zu versüßen.⚡️

25/10/2025

💪 Starke Muskeln – mehr Power für mehr Winterspaß! ❄️🔥
Der Winter steht vor der Tür – und mit starken Muskeln macht jede Aktivität gleich doppelt so viel Spaß! ⛷️🏂💥
Bei M.A.N.D.U. Graz Seiersberg stärkst du deinen Körper mit nur 15 Minuten Training pro Woche – effektiv, zeitsparend und individuell abgestimmt.

Adresse

Premstätter Straße 1/5
Seiersberg
8054

Öffnungszeiten

Montag	15:00 - 20:00
Dienstag	07:00 - 12:00
	16:00 - 20:00
Mittwoch	12:00 - 16:00
Donnerstag	08:00 - 10:00
	15:00 - 20:00
Freitag	07:00 - 12:00

Telefon

+436603738216

Webseite

https://www.ems-seiersberg.at/

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Our Story

M.A.N.D.U. bietet hocheffizientes EMS-Ganzköper-Training (elektrische Muskelstimulation), kombiniert mit individuellem Personal-Coaching für Figur, Rücken & Power in Rekordzeit von nur 15 Minuten pro Woche. Trainiert wird in Privatsphäre (max. 2 Kunden, 1 Trainer) und immer in Begleitung des Personal Trainer, welcher darauf achtet, dass die Übungen korrekt und effektiv ausgeführt werden. Das EMS-Training kräftig gelenkschonend die gesamte Muskulatur (speziell die Tiefenmuskulatur) und die Trainingserfolge sind nicht nur sofort spürbar, sondern auch messbar. Durch das Training bei MANDU wird der Rücken gestärkt, Verspannungen oder muskuläre Dysbalancen werden gelöst und es hält fit und vital im Alter. Besondere Erfolge werden bei der Fett- und Gewichtsreduktion (inkl. Reduktion von Cellulite und „Reiterhosen“) erreicht und dabei gleichzeitig der Stoffwechsel aktiviert und die Durchblutung gefördert. Sie wollten schon immer mal das EMS-Training bei MANDU testen? Dann vereinbaren Sie sich gleich einen Termin zum kostenlosen und unverbindlichen Probetraining unter: www.mandu.at/probetraining.