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Tamara Verma / Blooming Body And Soul

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Tamara Verma / Blooming Body And Soul

Mehr Gesundheit, Frauenkraft und Gelassenheit für gestresste Frauen. Entwickle einen Lifestyle, der dir gut tut - individuell, gesund und voller Lebensfreude!

Nimm dein Leben wieder in die eigene Hand!

12/11/2023

💕Happy Diwali 💕 Heute feiern wir Diwali, das indische Lichterfest. Und dieses Jahr ist es ein ganz besonderes Fest für uns. Unser kleiner, großer Held hat vor Kurzem seine Chemotherapie beendet. Und so durften wir heute mit 2 gesunden Kindern alle zusammen zu Hause den Sieg des Lichts über die Dunkelheit feiern ⭐️⭐️⭐️ Ich wünsche auch dir viele lichtvolle Momente für dich und mit deinen Liebsten!

09/08/2023

Happy Birthday, mein Sonnenschein 🌞 Noch nie in meinem Leben lagen pure Lebensfreude und tiefer Schmerz so nahe beieinander wie vor einem Jahr. Während unser so tapferer noch nicht ganz 2jähriger Sohn sich in der Klinik dem 2. Tag seiner Chemotherapie stellte, durften sein kleiner Bruder und ich eine unglaublich kraftvolle Geburt zu Hause erleben. Seitdem ist so viel passiert und ich habe so viel von deinem ersten Lebensjahr versäumt, mein starker, kleiner Löwe. Umso glücklicher bin ich, dass wir heute deinen 1. Geburtstag alle gemeinsam zu Hause feiern durften 🙏🏼🌞💖

27/12/2021

Frohe Weihnachtsgrüße, ihr Lieben 💖 lasst es euch so richtig gut gehen und genießt diese magische Zeit zwischen den Jahren 🌟🌟🌟

20/12/2021

🌟🌟🌟Ihr Lieben, auf meinem IG Profil habt ihr gerade die Möglichkeit zu gewinnen! Ich darf gemeinsam mit der wunderbaren bettilicious einen Platz in meinem Onlinekurs "Relax & Bloom" uuuund köstliche gesunde Naschereien OHNE Industriezucker, vegan und in liebevoller Handarbeit hergestellt von bettilicious verlosen.🌟🌟🌟

Wenn du mitmachen möchtest, dann hüpf doch schnell rüber. Alles Infos zum Gewinnspiel findest du bei tamaraverma_blooming.body und bei betti_licious 💜

Viel Glück 🍀🍀🍀!!!

̈vention

19/12/2021

🌟 Einen wunderschönen, entspannten und freudvollen 4. Advent, ihr Lieben ✨✨✨

Und ein kleiner Reminder für dich aus meinem Herzen: Die Welt dreht sich auch nach Weihnachten noch weiter. Du musst in dieser Woche NICHT noch alles erledigen und du DARFST dich heute entspannen und die Magie von Weihnachten wirken lassen und GENIEßEN 🙏🌸

15/12/2021

🌟Gerade am letzten Wochenende durfte ich wieder sehen und selbst erfahren, wie wichtig es ist, dass unser Essen uns auch richtigen Genuss bereitet. Ich durfte zwei meiner Lieblingsmenschen während unseres gemeinsamen Soulweekends liebevoll bekochen und wir durften gemeinsam genießen.

Für so viele Menschen schließen sich gesunde Ernährung und Genuss noch vollständig oder zumindest fast vollständig aus. Dabei ist es eigentlich genau andersherum. Eine nicht gut schmeckende Mahlzeit kann unsere Gesundheit nicht fördern. Wenn du dich bei jedem Bissen überwinden musst, dann macht dies etwas in dir und dein Körper und Geist können diese Speise nicht richtig verwerten.

Und dieser Gedanke ist gerade jetzt in der Weihnachtszeit so, so wichtig. Ich kenne so viele Menschen, die davon ausgehen, dass sie über die Feiertage einfach über die Strenge schlagen, im Hintergrund dann doch das schlechte Gewissen und immer im Kopf, dass sie ab 1. Jänner oder 7. Jänner ja wieder gesund essen werden und auf das, das und das verzichten werden.

🌸🌸🌸 Wie wäre es, wenn du für deine Gesundheit nicht auf Genuss verzichten müsstest? Stell dir ein liebevoll zubereitetes Festmahl mit frischen Zutaten, gutem Gemüse, duftenden Kräutern und Gewürzen vor, das dich auf allen Ebenen nährt. Und ja, dann ist es ja auch voll in Ordnung, wenn es mal ein Keks mehr ist. Doch nachdem du weißt, dass du auch nach dem 1. Jänner noch genussvoll essen darfst, gibt es gar keine Notwendigkeit, übermäßig viele Kekse zu verschlingen, obwohl du eigentlich schon genug hast.🌸🌸🌸

Ich wünsche dir Genuss das ganze Jahr hindurch - nicht nur auf deinem Teller, sondern in allen Bereichen deines Lebens.

🌟 Welchen Genuss wirst du dir heute bereiten und mit allen deinen Sinnen genießen?

10/12/2021

Hast du es schon gesehen?

Weil der Dezember so schön ist, erhältst du auf unser gesamtes Angebot -10% mit dem Rabattcode "meinjahr2022", auch auf Early Bird Preise und Beratungen!

Mach 2022 zu deinem Jahr und lebe gesünder, lebendiger und glücklicher! Wenn du möchtest, unterstütze ich dich sehr gerne dabei.

Alle Infos zu unseren Onlineprogrammen und Online-Coachings findest du in unserer Bio.

#2022

08/12/2021

🌸Wann und wie oft erlebst du Momente der inneren und äußeren Stille?🌸

Gerade, wenn mein inneres Feuer für mein Wirken lodert und brennt, bin ich sehr schnell versucht, die Zeiten meiner Stille zu kürzen. Und es fällt mir in diesen Zeiten auch immer schwerer, innerlich mal loszulassen und einfach nur still zu werden. Mein Gehirn produziert laufend neue Ideen und ja, für einen Teil in mir fühlt sich dies einfach gut an und ich möchte gar nicht wirklich in die Stille sinken.

Doch aus Erfahrung weiß ich, dass es gerade dann absolut sinnvoll und notwendig ist, einfach immer wieder mal still zu sein. Und nein, es muss nicht immer die klassische Meditationshaltung wie am Bild sein. Es kann auch ein Spaziergang in der Natur, eine Ruhephase eingekuschelt auf der Couch oder sogar konzentriertes Spielen mit deinen Kindern sein. All dies lässt uns innerlich loslassen und im Moment ankommen.

Und diese Phasen, in denen wir komplett in der Gegenwart verweilen, sind so wichtig für unsere Gesundheit, für unsere Kraft und vor allem unsere Freude. Denn im Jetzt gibt es keine Sorgen, keinen Groll, keine Ängste. Im Jetzt gibt es nur das Jetzt.

🌸🌸🌸Probiers am besten gleich mal aus: Leg für einen Moment alles zur Seite und lass dich vertrauensvoll ins JETZT sinken. Atme ein und atme aus. JETZT.🌸🌸🌸

Na, spürst du, wie sich dein gesamtes System entspannt? Wie plötzlich all das, was uns in Anspannung hält, zumindest für diesen Moment nicht wichtig ist?

🌟Es kann und darf so einfach sein! 🌟

06/12/2021

Heute möchte ich dir gerne den Ansatz von Blooming Body vorstellen.

🌸🌸🌸Meine Herzensmission in dieser Welt ist die Förderung einer liebe- und friedvollen Beziehung von jeder Frau zu ihrem eigenen Körper, getragen von Lebendigkeit und sprühend vor Kraft und Lebensfreude!🌸🌸🌸

Hierfür habe ich mir in den letzten Jahren einen großen Werkzeugkoffer angeeignet, um dich und deine Beziehung zu deinem Körper bestmöglich zu unterstützen. Die Basis hierfür bilden Ayurveda und die Integrale Lebenspraxis. Getragen wird mein Wissen von meiner Intuition und meiner Erfahrung aus der Begleitung von vielen wunderbaren Frauen und natürlich meinem eigenen Weg des tiefen Erforschens meines Körpers und meines Körperbewusstseins. Immer angebunden an das kollektive, weibliche Feld.

Wenn du dir für das kommende Jahr mehr Gesundheit, Lebenskraft und lebendige Freude für dich wünschst, dann habe ich heute eine feine Überraschung für dich!

Im gesamten Dezember erhältst du mit dem Rabattcode "meinjahr2022" -10% auf unser gesamtes Angebot - alle Online-Programme, Ayurveda Beratungen und Blooming Body Mentorings. Außerdem gilt für das Blooming Body Onlineprogramm und den Onlinekurs Relax & Bloom bis 31.12.2021 noch der Frühbucherpreis als Basis für deinen Rabattcode.

🌸Alle Infos zu unserem Angebot findest du in der Bio. Ich freue mich von Herzen, wenn ich dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Kraft und Lebensfreude begleiten darf 🌸

04/12/2021

Heute habe ich eine scheinbar so einfache Frage für dich mitgebracht, die jedoch einen riesengroßen Unterschied bewirken kann.

🌟 Was bereitet dir Freude? 🌟

Ich hab, ehrlich gesagt, so meine Zeit gebraucht, um mich dieser Frage wirklich anzunähern bzw. diese Frage in mein Herz zu lassen. Irgendwie hab ich mir im Laufe der Zeit den Glaubenssatz eingefangen, dass Tätigkeiten nur etwas wert sind, wenn sie richtig hart sind. Oder besser gesagt, dass ich nur wertvoll bin, wenn ich möglichst viele Tätigkeiten ausführe, die richtig hart sind. Auf keinen Fall durften sie einfach so Freude machen. Die Freude musste ich mir erst verdienen.

Heute weiß ich, dass dies vollkommener Blödsinn ist. Dass wir hier sind, um glücklich zu sein. Um genau das zu tun, was uns mit tiefer Freude erfüllt. Denn die Freude zeigt uns unseren Weg. Die Freude zeigt uns, wie wir am wertvollsten in dieser Welt wirken dürfen. Ich habe erkennen dürfen, dass ich, wenn ich meiner Freude wirklich folge, nicht nur mehr Tätigkeiten ausführe, die mir Spaß machen, dass sich aber im Sinn dieser Tätigkeiten eine ganz tiefe Freude für mich verbirgt. Und wenn wir unserem Pfad der Freude folgen, können wir selbst zu Leuchttürmen der Freude werden. Einfach, indem wir unsere wieder entdeckte Freude ausstrahlen und mit anderen teilen.

✨✨✨In diesem Sinne möchte ich dich einladen, an diesem 2. Adventwochenende einfach mal in dich hineinzuspüren, was in deinem Leben dich mit Freude erfüllt und ob es dir leicht fällt, diese Freude auch zuzulassen.✨✨✨

Ich freue mich, wenn du mit uns teilst, was dir Freude bereitet und wie du noch mehr davon in dein Leben einladen kannst.❤

25/11/2021

Wenn ich mich in meinem Umfeld und darüber hinaus so umsehe, nehme ich ganz unterschiedliche Vibes wahr, was die bevorstehende Weihnachtszeit betrifft.

Irgendwie berührt mich dies und ein Teil von mir findet es auch sehr schade. Ich persönlich liebe diese Zeit des Jahres. Während die Zeitqualität uns dazu einlädt, immer tiefer mit unserer Innenwelt in Kontakt zu treten, uns zurückzuziehen und uns auf eine Neugeburt unseres Lichts vorzubereiten, begleiten uns im Außen all die schönen Lichter, Düfte und Magie. Doch natürlich sehe ich auch die vielen Menschen, die jetzt noch mehr Stress ausgesetzt sind als ohnehin schon das restliche Jahr über.

Wenn du dich auch zu diesen Menschen zählst und dir schon jetzt ganz anders wird bei dem Gedanken an die bevorstehende Zeit, möchte ich heute gerne die Einladung an dich aussprechen, einmal folgende Frage in dir wirken zu lassen: Wer wählt für dich diesen Stress?

Und bitte, ich stelle diese Frage vollkommen frei von jeglichem Zynismus. Vielmehr entspringt die Frage aus meiner eigenen Erfahrung und noch viel mehr aus meinem Herzen, das auch dir ganz persönlich wünscht, dass du den Zauber von Weihnachten wieder neu entdecken kannst.

Als ich mich getraut habe, mir diese Frage zu stellen, war dies wie ein riesengroßer Befreiungsschlag. Ja natürlich, es gibt gewisse Verpflichtungen, die mit unserem Job verbunden sind. Hinzu kommen vielleicht Veranstaltungen von Schule und Kindergarten. Doch wieviel mehr bürden wir uns in dieser Zeit auf? Als würde die Erde nach Weihnachten stehen bleiben, fühlen wir uns verpflichtet noch alle unsere Lieben in dieser Zeit zu treffen. Das Weihnachtsfest muss perfekt, für jeden ein Geschenk besorgt sein und die Feiertage Menschen besucht werden, die wir das restliche Jahr nicht sehen.

Was wäre, wenn du dir dieses Jahr zugestehen würdest, dein Herz wählen zu lassen und dir die Freiheit zu nehmen, die Weihnachtszeit aus der Selbstliebe heraus zu gestalten? Was, wenn du damit eine Welle neuer gelebter Selbstfürsorge und Lebensfreude auslösen würdest? Was, wenn auch all die Menschen um dich herum aufatmen würden, weil auch sie durch diesen Schritt aus einer Verpflichtung entlassen würden?

Adresse

Seiersberg

Webseite

https://www.tamaraverma.com/

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