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Martina Lainerberger, BSc Diätologin - mein Essen gestalten

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Martina Lainerberger, BSc Diätologin - mein Essen gestalten

Intuitive Ernährung für Groß & Klein
Leichtigkeit, Spaß und Genuss in einem Kochtopf vereint Das tägliche Essen gestaltet unseren Tag.

Wie wir das Essen gestalten hängt von individuellen Vorlieben, den Zeitressourcen und der Umgebung ab. Jede/Jeder hat einen bestimmten Rhythmus und verschiedene Rahmenbedingungen. Ich als Diätologin stelle mich in der Ernährungstherapie auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse ein. DiätologInnen sind berechtigt sowohl gesunde als auch kranke Menschen in der Ernährungstherapie zu betreuen. Das bedeutet für Sie, dass Sie mit vielerlei Anliegen zu mir kommen können und ich Sie gerne unterstütze.

24/02/2020

Am 17.März 2020 ist ein kostenloser Infoabend für "Vorsorge aktiv" - aufgepeppt durch einen Vortrag von mir!

Nähere Infos zu "Vorsorge aktiv": https://www.noetutgut.at/vorsorge/vorsorge-aktiv/

03/01/2018

Viele Konsumenten wissen nicht, woher die Lebensmittel kommen oder ob es immer "Bio" sein muss. Der Verein " Land schafft Leben" versucht anhand eines Beispiels eine Hilfestellung für Konsumenten anzubieten.

14/03/2017

Sind wir alle übersäuert?
Nett und einfach erklärt :)
http://www.eat4fun.eu/sind-wir-alle-uebersaeuert/

Sind wir alle übersäuert? Nur bei Lungenschäden oder Nierenerkrankungen übersäuern wir. Basenpulvesind daher sinnlos. Saure und basische Lebensmittel auch

05/03/2017

Startschuss für die Bärlauchfans

08/02/2017

Lesetipp :)
http://www.tt.com/lebensart/gesundheit/12569289-91/salz-mythen-versalzen-und-verunsichert.csp

Rund um das weiße Gold kursieren viele Gerüchte. Rieselhilfe sei giftig und jodfreies Salz die gesündere Wahl. Zwei Experten klären auf und zerstreuen einige Salz-Mythen.

06/01/2017

„VORSORGEaktiv“ ist eine gute Möglichkeit die Neujahrsvorsätze gleich in die Tat umzusetzen. Das Programm zur nachhaltigen Lebensstiländerung unterstützt Sie in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Mentale Gesundheit, bis zu neun Monate, um Ihre Lebensgewohnheiten langfristig positiv zu verändern.

Am Mittwoch den 11. Jänner 2017 findet um 19 Uhr im Gasthaus Ott ein unverbindlicher „VORSORGE aktiv“ Informationsabend statt.

Genauere Informationen finden Sie auf der Homepage!
https://www.noetutgut.at/vorsorge/vorsorgeaktiv/

13/12/2016

Nahrung die glücklich macht?

Nüsse, Schokolade, Fisch oder doch lieber ein kleiner Spaziergang? An trüben Dezembertagen ist die Laune oft im Keller. Wie die Ernährung am Stimmungsparameter drehen kann, könnt ihr hier nachlesen:

http://www.forum-ernaehrung.at/artikel/detail/news/detail/News/sich-gluecklich-essen/

„Mood Food“ kann dabei helfen, sich wohler zu fühlen, ausgeglichener und weniger gestresst zu sein. Doch nicht nur einzelne Lebensmittel pushen unsere Laune, sondern auch das Umfeld, unser Essmuster und persönliche Erinnerungen drehen am Stimmungsbarometer.

06/12/2016

Meine Homepage ist online :)

Tipp: Wer noch ein ausgefallenes Weihnachtsgeschenk sucht wird auf der Homepage fündig!
www.ernaehrung-gestalten.at

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