YogaOst

06/11/2025

Hallo liebe Yoginis und Yogis! Wie heißt es so klug: Nimm SCHÖNES bewusst wahr und wiederhole es um mehr Zufriedenheit, Leichtigkeit ,....in dein Leben zu holen.

Das mache ich hiermit: am 22. November in der Früh gibt es nochmal Yoga & Brunch im Naturhotel Leitlhof in Innichen - weil ´s so SCHÖN war 😝

Für alle die SCHÖNES wiederholen wollen oder das erste Mal dabei sein möchten - melde dich bei mir :-)

Liegrü Tanja

26/09/2025

Guten Morgen liebe Yoginis und Yogis!

Am 25. Oktober ist es endlich wieder soweit. Wir starten am wunderschönen Leitlhof in Innichen gemeinsam in den Tag.

Ich freue mich schon auf die sanfte Yogastunde um Körper und Geist zu verwöhnen und natürlich auch auf den leckeren Brunch.

Vor allem das Pistazienmus ruft schon laut nach mir 😜.

Ich freue mich auf eure Anmeldungen,
Tanja

02/09/2025

08/05/2025

Hallo! In der gestrigen Kinderyogastunde haben wir den Elefanten Abuu nach Afrika begleitet. Bei diesem Abenteuer waren 10 kleine Yoginis und Yogis dabei. Denn so ein Elefant braucht eben viele helfende Hände 😀

Danke für die schöne Zeit, Tanja

28/04/2025

Hallo! Mein Yogaraum und ich sind bereit für den morgigen Workshop! Ich freue mich auf alle TeilnehmerInnen :-)

Morgen um 19.00 Uhr in Sillian: ATMEN🙂

24/04/2025

Hallo! Nächste Woche Dienstag ist es soweit. Mein Atemworkshop in Sillian. Ein paar Plätze sind noch frei!

09/04/2025

Ich bin kein großer Fan von Sprüchen aber diesen hier mag ich: "Ohne Atem kein Leben. Ohne Leben kein Atem."

Sollen wir uns in das Atmen einmischen?
Sollen wir bewusst atmen?
Soll sich der Atem dem Leben anpassen oder umgekehrt?

Diese und noch mehr Fragen versuchen wir am 29.April in Sillian zu beantworten :-)

04/04/2025

Hallo liebe Menschen da draußen!

Du willst mehr über deinen Atem erfahren, ihn nicht nur unbewusst fließen lassen sondern bewusst steuern. Dann mach gerne mit! Mein Atem - Workshop findet am 29. April 2025 in Sillian statt. Du kannst erfahren und spüren wie du deinen Atem nutzen kannst um kraftvoll, entspannt, fokussiert, ......zu sein.

26/02/2025

Endlich wieder Yoga & Brunch :-)

Am 27. März starten wir gemeinsam mit einer sanften Vinyasa Yogastunde in den Tag und lassen uns anschließend vom Leitlhof mit einem ausgezeichneten Frühstück verwöhnen.
Sei dabei und melde dich gerne bei mir an.
Liegrü Tanja

19/02/2025

Hallo! Mir ist es wichtig, dass sich Yoga an die Bedürfnisse aber auch an die Lebenssituationen der Menschen anpasst. Deswegen gibt´s in Sillian neben den "üblichen" Yogakursen auch Yoga für werdende Mamas, Mama&Baby Yoga und Kinder bzw. Familienyoga. Hier ein kleiner Überblick :-)