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Wohl & Gesund Willkommen bei Wohl & Gesund, Ihrem Ort für Massage, Mobility und Fitness.

✨ Last-Minute Massage-Termine frei ✨📅 Diese Woche: Mittwoch & Freitag📅 Nächste Woche: Mittwoch📍 Wohl & Gesund – 1110 Wie...
02/02/2026

✨ Last-Minute Massage-Termine frei ✨

📅 Diese Woche: Mittwoch & Freitag
📅 Nächste Woche: Mittwoch

📍 Wohl & Gesund – 1110 Wien

Gönn dir eine wohltuende Auszeit und bring Körper und Geist wieder in Balance. 💆‍♂️✨

📲 Direkte Buchung per WhatsApp oder SMS (link in bio)

Last minute Termine diese Woche noch verfügbarMittwoch und Freitag NachmittagSchreib mir SMS/Whatsapp um Termine zu vere...
02/02/2026

Last minute Termine diese Woche noch verfügbar

Mittwoch und Freitag Nachmittag

Schreib mir SMS/Whatsapp um Termine zu vereinbaren

0670 604 68 08

Krieg den Verspannung weg und mach mal eine Stunde auszeit für dich

😵‍💫 Umgeknickt? Knieschmerzen? Rückenschmerzen? Kein Stress – aber auch nicht ignorieren!So geht’s richtig:1️⃣ Arzt chec...
10/07/2025

😵‍💫 Umgeknickt? Knieschmerzen? Rückenschmerzen? Kein Stress – aber auch nicht ignorieren!

So geht’s richtig:
1️⃣ Arzt checken lassen
2️⃣ Zur Physiotherapie
3️⃣ Danach: Heilmassage zur Regeneration 💆‍♀️

Weiter Lesen: https://wohlundgesund.at/2025/07/10/ich-habe-mich-verletzt-was-jetzt/

📍 Du bist aus 1110 Wien – Simmering?
Dann bist du bei Wohl & Gesund genau richtig. Wir bringen dich mit gezielter Massage wieder ins Gleichgewicht 💚

👉 Jetzt Termin buchen: https://wohlundgesund.at/kontakt-termine/

̈ckenschmerzen

Last Minute Buchung am kommende Donnerstag verfügbarJetzt buchen
22/10/2024

Last Minute Buchung am kommende Donnerstag verfügbar

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Last minute Termin, heute abend verfügbar!Schreib mir per Email dein Termin zu versichernInfo@wohlundgesund.at
18/10/2024

Last minute Termin, heute abend verfügbar!

Schreib mir per Email dein Termin zu versichern

Info@wohlundgesund.at

02/10/2023

Ab jetzt - Buch dein Termin gleich Online

Triggerpunkte Behandlungen sind manchmal schmerzhaft aber ideal für Probleme wie Tennis/Golfer Arm oder "Verklebung" in ...
04/02/2023

Triggerpunkte Behandlungen sind manchmal schmerzhaft aber ideal für Probleme wie Tennis/Golfer Arm oder "Verklebung" in der Faszien Schicht bzw. Muskeln.

Es ist möglich die selber zu behandeln mit den eigene Daumen, Faszien Ball/Roller, sogar mit Gua Sha oder sogenannte "Scraping" Techniken.

Für mehr Infos schick mir ein Nachricht, hier oder per Whatsapp

Family & Friends BonusDu warst schon mal bei mir zur Massage, fandest es super und willst die gute Erfahrung mit anderen...
03/02/2023

Family & Friends Bonus

Du warst schon mal bei mir zur Massage, fandest es super und willst die gute Erfahrung mit anderen teilen?
Wenn Du mich an deine Bekannte, Freunde oder Familie weiter empfiehlst, bekommt ihr beide 15% Rabatt auf die nächste Behandlung.

Du warst noch nicht bei mir, aber möchtest auch von diesem Rabatt profitieren? Dann buche Deinen Termin mit einem Freund, einer Freundin oder Familienmitglied und ihr erhaltet beide je 15% Rabatt auf die erste Behandlung.

(Rabattaktion nur im Kombination mit Neukunden Empfehlung bzw. Doppelbuchung. Name der empfehlenden Person und der Neukunden muss bereits bei der Terminbuchung angegeben werden, um den Rabatt nutzen zu können)

Bite-Size chunks macht es einfacher deine Ziele zu erreichen.Du solltest nicht warten auf das Motivation, sondern kleine...
25/11/2022

Bite-Size chunks macht es einfacher deine Ziele zu erreichen.

Du solltest nicht warten auf das Motivation, sondern kleine bewegungen in die richtige Richtung machen. Auch wenn du lieber auf den Sofa bleiben möchtest. Fake it till you make it!

Gotta wear a shirt for your long run, make it classy!First kilometer of the 2022 Wien RundumadumUnfortunately, got a DNF...
12/11/2022

Gotta wear a shirt for your long run, make it classy!

First kilometer of the 2022 Wien Rundumadum

Unfortunately, got a DNF for my first attempt after rolling my Ankle around 43km into it (reminder: pay attention to the trail if you are getting tired). Although I still had to run/walk/limp until the Aid Station at 47km.

Illness, Work and Family stopped me getting in the training I would have liked but I got out there anyway and although super slow it was going fairly well. Happy I at least made it past the Marathon, but would have been nice to go further than in the Summer. Now to heal up and start training for 100km in March.

Leider kein 88km dieses mal. Jetzt ist mein Fokus auf Heilung und zurück zum Training für 100km im März und viele andere Ultras nächstes Jahr!

Jetzt auf Instagram!!!
18/10/2022

Jetzt auf Instagram!!!

Super fun Workout mit eine 6 oder 9kg Ball - nimm ein Gewicht dass du den ganzen Zeit mitlaufen kannstBurpees sind natür...
18/10/2022

Super fun Workout mit eine 6 oder 9kg Ball - nimm ein Gewicht dass du den ganzen Zeit mitlaufen kannst

Burpees sind natürlich über den Ball 😉

Great Workout for a 6 or 9kg Wall Ball - pick a weight that you can carry for the whole run without putting the ball down

Burpees are, obviously over the ball 😉

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Simmeringer Hauptstraße, 116/1/21
Simmering (Vienna)
1110

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