Fachpraxis für Shiatsu

30/10/2025

Shiatsu und Kopfschmerzen bei Jugendlichen

Gemäss Studien und Befragungen der Krankenkasse Barmer leiden etwa 40 Prozent aller Schüler mindestens einmal pro Woche unter Kopfschmerzen. Auslöser für häufiges Kopfweh sind oftmals geänderte oder stark belastende Lebenssituationen, die durch Stress und Ängste, Verspannungen im Körper verursachen.

Shiatsu kann helfen. Das nachfolgende Praxisbeispiel einer Schülerin steht exemplarisch für eine Shiatsu-Behandlung: https://shiatsuverband.ch/sva-kongress-davos/ -id-7

̈rtherapie

10/10/2025

Shiatsu aktiviert den Parasympathikus, fördert die Entspannung und hilft dabei, wieder im Hier und Jetzt anzukommen. Der Körper kann dadurch als sicherer Ort wahrgenommen und als Ressource genutzt werden.

15/09/2025

15/09/2025

Am Tag der Achtsamkeit laden wir dich ein, im Moment anzukommen.

Achtsamkeit bedeutet, bewusst wahrzunehmen, ohne zu bewerten. Doch im hektischen Alltag fällt es oft schwer, wirklich präsent zu sein. Gedanken kreisen, Stress nimmt überhand – und wir verlieren die Verbindung zu uns selbst.

Bei einer Shiatsu-Behandlung entspannt sich der Körper, der Atem wird ruhiger, und der Geist kann loslassen. Shiatsu schenkt uns die Möglichkeit, ganz im Hier und Jetzt anzukommen – mit mehr Klarheit, Gelassenheit und innerer Balance.

Wie integrierst du Achtsamkeit in deinen Alltag?

15/09/2025

12/08/2025

«Es ist wie ein Erwachen aus dem Winterschlaf, ein inneres Belebtwerden.» - Patient*in von A.B., Privatklinik Hohenegg

Shiatsu bringt Bewegung ins System – sanft, aber tiefgehend. Nach einer Behandlung fühlen sich viele Patient*innen der Privatklinik Hohenegg am Zürichsee, einem spezialisierten Zentrum für Depression, Burnout, Angsterkrankungen und Psychosomatik, erfrischt, geerdet und voller neuer Energie. Ein Moment des Aufatmens, der Körper und Geist belebt.

Weiteres Feedback zur Shiatsu-Therapie von Patient*innen der Privatklinik Hohenegg findest du in unserem Blog: https://shiatsuverband.ch/shiatsu-bei-burnout-angst-depression/

30/07/2025