Ganzheitliche Gesundheit

30/11/2025

Der Dezember ist für viele Menschen eine intensive Zeit. Viele Aufgaben und Termine lassen wenig Raum für Pausen. 🤯
Gerade deshalb sollte man bewusst auf kurze Momente der Ruhe achten, um Stress zu reduzieren und das eigene Wohlbefinden zu stärken. Ein tiefer Atemzug oder wenige Minuten Stille können bereits helfen, Körper und Geist auszugleichen. 😊

Gesundheit beginnt im Kleinen mit einer bewussten Pause im Alltag. 🛀

📷 Hi, ich bin ein KI-Bild/ÖGK

24/11/2025

Wir nennen es "Fortschritt", wenn wir mit Tabletten unsere Symptome betäuben, damit wir im gleichen ungesunden Alltag weitermachen können...
Aber Gesundheit ist kein Produkt. Das Leben ist kein Besitz, wir sind das Leben...

Gesundheit ist die Folge von ausreichend Schlaf, Licht, echtem Essen, Bewegung und innerer Ruhe🌱

Heilung beginnt dort, wo du aufhörst gegen deinen Körper zu arbeiten, und anfängst mit ihm zu leben💚

24/11/2025

Rote Rüben sind ein echtes heimisches Superfood – vor allem, wenn man sie richtig zubereitet. ❤️

Man kann sie bspw. kochen und auch roh essen, aber im Ofen gegart bleiben ihre wertvollen Inhaltsstoffe besonders gut erhalten: Sie werden leichter verdaulich und damit darmfreundlicher.

👉 Tipp: Rote Rüben enthalten Oxalsäure: Menschen mit Nieren- oder Gallenerkrankungen sollten daher lieber kleine Portionen genießen.

Probieren Sie unser einfaches Rezept für Ofengemüse mit Rote Rüben aus! 😋
Wie mögen Sie Rote Rüben am liebsten?

🔗 Sie wollen mehr über gesunde Ernährung erfahren? Auf meiner Website finden Sie viele Informationen: www.patriciahain.at

📷 ÖGK

24/11/2025

https://bewusst-vegan-froh.de/finger-weg-von-herkoemmlichen-spuelmaschinentabs-giftfreie-spuelmaschinentabs-selber-machen/?fbclid=IwdGRzaAOQ6cVjbGNrA5Do52V4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHjVURj7sZuGm9Wx6iSN0LekKqNArROvueC-o-fRe4gHqlbyGP6cZWOLmvEcb_aem_wpLDT79s6paeTBADBtpdvg

Wusstest du, dass dein Geschirr dich krank machen könnte? Jeden Tag isst und trinkst du von Tellern, Tassen und Gläsern, die mit herkömmlichen Spülmaschinentabs gereinigt wurden. Was die meisten nicht wissen: Diese scheinbar harmlosen Reinigungsmittel können unsere Gesundheit auf eine Weise bed...

18/11/2025

18/11/2025

09/11/2025

09/11/2025

...die vegane Lösung...erhältlich bei uns👍🙂

🌱 It’s World Vegan Day! 🌱

Today, we celebrate the power of making conscious choices — for our health, our planet, and our future. 🌍

At Zinzino, we’re proud to offer a range of vegan-friendly products designed to support your wellness journey, naturally and sustainably. Because every small choice contributes to a healthier, more balanced world. 💚

Together, let’s continue creating a sustainable future — one choice at a time.

09/11/2025

09/11/2025

ZinoBiotic erhältlich bei uns🙂👍

09/11/2025

Genau hinschauen‼️

https://www.instagram.com/reel/DP5mBWdii-M/?igsh=MXVkZGNkN2NvdHRkZg==

09/11/2025

Gesund essen allein ist zu wenig...