Bewusst JETZT - Petra Kargruber Gartner

04/07/2025

Den Boden berühren, das Gras spüren ...

13/11/2024

Adventzauber mit Petra
🎄🧘🏻‍♀️🎄🦋🎄🧘🏻‍♀️🎄

14/07/2024

Was für eine schöne Yogastunde!

Diese Woche durfte ich für Gehörlose eine Yogastunde gestalten.
Mit dabei waren drei wunderbare Damen und Nina die Gehörlosen-Dolmetscherin. Es war eine Erfahrung der besonderen Art. Vielen Dank euch allen für euer Dabeisein und Mitmachen.

31/03/2024

Mit Yoga im Frühling aufblühen 🌺

Einheiten wöchentlich ab Ostern bis zu den Sommerferien ☀️

05/01/2024

2024 ...
wieder ein Neubeginn? 🌈🧘‍♀️🤩🧘

22/09/2023

"Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist!"
Patanjali

Gönne dir Pausen zum Entspannen um ein gesundes und kraftvolles Leben zu führen.

Bewusstsein in den Körper zu bringen, ist unser Fokus.
Wir verbinden Bewegung und Atmung.
Ein dynamischer Teil wird ergänzt durch einen passiven Abschluss, der Endentspannung.
Das Ziel ist es, positive Veränderungen in deinen Alltag zu bringen.

Wir üben gemeinsam und freuen uns wenn du dabei bist.

18/09/2023

Ab nächster Woche gibt es wieder neue Einheiten.

Die Urlaubszeit ist vorbei - oder doch nicht ... wir starten eine Reise zu mehr Wohlbefinden, Innehalten und Bewusstsein.

www.bewusstjetzt.at

08/07/2023

Zurück zur Natur, zurück zu dir.

28/04/2023

"𝑁𝑎𝑚𝑎𝑠𝑡𝑒́", wie wir Wipptaler:innen sagen. 🙏🏻

Schon mal Yoga in den Bergen probiert? Das hat es wirklich in sich. Umgeben von schönster Landschaft und purer Natur findest du deine innere Ruhe nämlich gleich doppelt so leicht. 🧘🏻‍♀️

Probieren kannst du das Ganze im Zuge unserer Regenerationstage im Wipptal. Dich erwarten spannende Yogaeinheiten, Entspannungsübungen, Gesundheitswanderungen und Co.😍

🗓 Unsere Termine: 04.06. - 08.06.2023 & 11.06.-15.06.2023
👉 Mehr erfahren: https://www.wipptal.at/wipptal-erleben/gesundheitswandern/yoga-in-den-bergen

📷 Wipptal und seine Bergtäler | Victoria Hörtnagel



Tirol – Herz der Alpen

www.wipptal.at

11/03/2023

Hier darf ich mitwirken.
Yoga und Atem sind meine Themen, wie könnte es anders sein?!?
Ich freue mich!

Verkehr hin oder her, das Wipptal ist zugleich auch "gesunde Region". Dazu gibt es heuer einige neue Akzente – insbesondere auch für Einheimische. WIPPTAL.

25/02/2023

Offen für eine Begegnung mit dir?

Wir sprechen Körper, Gefühle und Gedanken an und versuchen ein ganzheitliches Wohlbefinden zu erreichen.

Im Einklang mit sich selbst ist es einfacher, sich mit der Welt zu verbinden.

Neugierig?

Für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen - für alle.

www.bewusstjetzt.at

06/01/2023

Zeit für Yoga

Lass den Stress und die Hektik hinter Dir,
nimm Dir Zeit für Dich selbst.




www.bewusstjetzt.at