Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 15:00 - 18:00 Dienstag 15:00 - 18:00 Mittwoch 15:00 - 18:00 Donnerstag 15:00 - 18:00

trees and stories

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trees and stories. 200H YA zertifizierte Yoga Lehrer:Innen Ausbildung in Steyr, Oberösterreich. "So viel mehr als eine Yoga Ausbildung". So beschrieb Sabrina E.

ihre Zeit bei trees and stories. Dieses unbeschreibliche "etwas". das was Herzen zum Glühen und Augen zum Leuchten bringt, was Geschichten verwebt, Fremde zu Verbündeten macht und uns an das Gute glauben lässt. Das möchten wir in einander entfachen. Komm mit uns auf eine Reise.

28/02/2026

...Und warum spielt Sangha in unseren trees and stories® Ausbildungen so eine besondere Rolle? 💛✨
„Sangha“ = Gemeinschaft: ein unterstützender Kreis von Gleichgesinnten, die gemeinsam praktizieren, lernen und wachsen. Eine Community, die Verbindung, Halt und geteilte Energie schafft – auf und neben der Matte. ✨
Bei trees and stories® ist Sangha mehr als „nur“ Gruppe:
ein Raum, der dich trägt, statt dich zu formen – und dich sanft zurück zu dir bringt.
Was Sangha bei uns bedeutet:
✨Safe Space: ehrliche Begegnung, Mitgefühl, klare Grenzen & Nervensystem-Bewusstsein.
✨Gemeinsames Wachsen: Austausch, Reflexion & Lernen in einer unterstützenden Gruppe.
✨Getragene Entwicklung: gesehen werden, Feedback bekommen, miteinander üben.

Und vor allem: Verbindung über die Ausbildung hinaus: du bleibst Teil unserer Community – auch danach.

Sangha heißt bei uns:
Community statt Konkurrenz.
Tiefe Verbindung statt oberflächlichem Networking.
Gemeinsam erinnern statt allein funktionieren.

Mehr Infos zu unseren Ausbildungen : treesandstories.com (Link in Bio) ✨

love,
tas

27/02/2026

Sommer, Sonne, Yoga - kannst du es schon spüren? 🌞

Unsere 200h intensiv Yoga Lehrer*innen Ausbildung:
✨25. Juli - 09. August 2026
✨nur noch 2 Plätze frei

Freu dich auf Tage voller Praxis, Gemeinschaft und deinem ganz eigenen Yoga-Sommer bei . 🌞✨

We can’t wait!💛

26/02/2026

Vor 6 Wochen bin ich Mama geworden.
Und ich bin immer noch hier.

In den letzten Wochen und Monaten wurden Katharina und ich sehr oft gefragt, ob ich dieses Jahr bei trees & stories überhaupt da bin.
Ob ich die Ausbildungen noch leite.
Ob sich jetzt “alles verändert”.
Deshalb hier ein ganz klares:

JA ❤️ ICH BIN DA.
Ich leite auch dieses Jahr alle Yogalehrer:innen-Ausbildungen und meine liebsten Weiterbildungen.

Mutterschaft ist für mich kein Ausstieg aus meiner Berufung. Ich muss meine Passion nicht pausieren, um eine gute Mutter zu sein.
Und ich muss nicht weniger Mutter sein, um meine Arbeit zu lieben.

Ich bin nun Mami.
Und ich bin immer noch Lehrerin.
Und beides existiert gleichzeitig.

Und ich freue mich mit brennendem ❤️‍🔥-en auf dieses Ausbildungsjahr mit euch!

In Liebe und großer Vorfreude,
hari om
-Sara

26/02/2026

Sommer, Sonne, Yoga – kannst du es schon spüren? 🥰

Unsere Sommer Yoga Lehrer*innen Ausbildung:
✨25. Juli – 09. August 2026
✨nur noch 2 Plätze frei

Freu dich auf Tage voller Praxis, Gemeinschaft und deinem ganz eigenen Yoga-Sommer bei .

We can’t wait! 💛

25/02/2026

trees and stories® — a curated view
Exklusive Einblicke in einige der wohl schönsten Bildwelten, die wir seit Beginn von erschaffen durften. Jedes einzelne Bild trägt so viele Emotionen in sich und verkörpert genau das Gefühl, das wir hier mit euch teilen und lebendig werden lassen möchten.💛✨
Wir sind uns sicher, dass jede*r, die/der bereits Teil unserer Reise ist, dieses Gefühl nachempfinden kann.
Bist du bereit für deine Yoga-Reise gemeinsam mit uns?
Alle Infos findest du auf unserer Website www.treesandstories.com oder schreib uns ganz einfach
eine DM.
Wir freuen uns von Herzen auf dich. 💛
Love, tas

24/02/2026

steal Saras Miniflow 🌀

In dieser neuen kleinen Serie teilt kreative kleine flows, Überhänge oder sequences mit euch – All time favorites bis hin zu Neuem Material ✨

Versuche diesen Miniflow und markiere 💛

Get inspired, tas family 🌀

Love,
Sarasteal Saras Miniflow 🌀

In dieser neuen kleinen Serie teilt kreative kleine flows, Überhänge oder sequences mit euch – All time favorites bis hin zu Neuem Material ✨

Versuche diesen Miniflow und markiere 💛

Get inspired, tas family 🌀

Love,
Sara

23/02/2026

Happy Monday. ✨ Wenn du diese Woche unterrichtest: Denk an das Ende deiner Stunde. Ein gutes Stundenende ist kein „Bonus“ – es ist das, woran sich viele Schüler:innen am stärksten erinnern. ✨

TEACHER HACK: End with a downshift. Viele brauchen nicht mehr Input, sondern ein Ende, das das Nervensystem wirklich runterfahren lässt. Entscheidend sind drei Dinge: weniger Reize (Stimme, Tempo, Musik), klare Struktur (immer ähnlich) und genug Unterstützung (Props), damit niemand „halten“ muss.

Eines unserer Lieblings-Cools-Downs:
✨ Supported Bridge (2–3 Min)
✨ Supine Twist (je Seite 1–2 Min)
✨ Beine an die Wand / Stuhl (2–3 Min)
✨ und dann natürlich Savasana (5–10 Min).

Gib deinen Schüler:innen eine Exit-Option („jederzeit rauskommen“) und reduziere deine Worte deutlich.

Wichtig: Props sind kein Extra. Sie sind das Sicherheitsnetz, damit echte Entspannung und "Weihheit" möglich wird – nicht nur Dehnung.

Viel Freude beim Ausprobieren. ✨
Dein, Geoff

21/02/2026

OM (AUM) 🕊️
die heilige Silbe – der Urklang.

Vielleicht hast du es schon tausendmal am Ende einer Stunde gehört.
Und trotzdem berührt es jedes Mal anders.

A U M ist mehr als ein Sound.
Es ist eine Erinnerung:
an Weite. an Verbundenheit. an das, was größer ist als unser Denken.

✨ A – Beginn, Entstehen, Wachsein
✨ U – Fluss, Leben, Erleben
✨ M – Auflösen, Stille, Rückkehr nach innen

Und dann… der Moment danach:
die Stille, in der alles nachklingt.

In unseren Trainings bei trees and stories® geht es genau darum:
nicht nur Begriffe zu kennen – sondern sie zu verkörpern.
Damit Mantra, Philosophie & Praxis nicht „nice to know“ bleiben,
sondern Teil deines Unterrichts und deines Lebens werden. 🤍

Speichere dir den Post, wenn du heute OM brauchst.
Und wenn du magst: Schreib OM in die Kommentare – was bedeutet diese Silbe für dich?

20/02/2026

Friday Weekend Happy 🌞
Take a break. Relax your mind. 🤍

Diese Woche war viel? Dann ist das dein Reminder:
Du musst nicht alles „fertig“ haben, um dich kurz gut zu fühlen.
Manchmal reicht schon…
✨ 1 tiefer Ausatmer
✨ 10 Minuten Bewegung
✨ ein kleines „Ich bin da“-Moment mit dir

Für heute:
Leg die Hand aufs Herz, atme langsam aus und frag dich:
Was würde mich JETZT wirklich entspannen?

Happy Friday & ein weiches Wochenende für dich. 🌿
— deine Sara ✨

19/02/2026

Wilderness Club, listen up! 🌿

Unser Yoga Festival geht heuer in die zweite Runde – und wir könnten nicht aufgeregter sein. 💛

Mit einem großartigen Line-up verwandeln wir Steyr vom 26.–28. Juni erneut in eine Yoga-Oase und feiern ein ganzes Wochenende lang gemeinsam Yoga, Community und den Sommer. 💛✨

Und das Beste: Das Festival ist komplett kostenfrei.
Aber Achtung – die Plätze sind streng limitiert (nur 50 Tickets).

Melde dich JETZT an und sichere dir deinen Platz beim trees and stories Yoga Festival 2026. ✨

– Markiere deine Yoga Besties, die das Festival mit dir besuchen sollen! ✨🥰

We can’t wait!

18/02/2026

So kann dein Sommer (oder Herbst) aussehen mit trees and stories® ☀️🍂🏔️

Du willst ein 200h YTT machen – aber es wirkt…
zu theoretisch, zu „langweilig“, zu weit weg oder einfach zu teuer?
Und nein: Du musst dafür nicht ans andere Ende der Welt fliegen.

Komm zu uns nach Steyr in Oberösterreich – ein echter Hidden Spot in den Alpen.
Du bekommst Ausbildung + Sommergefühl – ohne Bali-Budget.

✨ YTTs alle gleich? Nö, muss nicht sein.
Bei uns lernst du ganzheitlich: Asana & Alignment, Atem, Philosophie, Ethik, Nervensystem, Stimme, Präsenz – und vor allem: wie du sicher unterrichtest (mit Wahlfreiheit & echtem Raumhalten).

🌿 Intensiv-Ausbildung, die verbindet:
• Intensive Zeit zum Eintauchen (Praxis, Theorie, Integration)
• echte Community, die trägt (Sangha statt „Kurs vorbei – ciao“)
• wunderschöne Umgebung für Fokus & Weite

COMING UP: 200h Intensiv in Österreich
☀️ Sommer 2026: 25. Juli – 09. August
🍂 Herbst 2026: 12. – 27. September

👉 Mehr Infos: treesandstories.com (Link in Bio)
Frühbucherpreis jetzt noch sichern.

17/02/2026

Lunar New Year. Jahr des Feuerpferds. 🔥

Ein Jahr, das uns nicht nach mehr Leistung ruft –
sondern nach mehr Wahrheit.

Bei trees and stories® leben wir, was wir lehren:
Präsenz im Körper.
Wahrhaftigkeit in der Praxis.
Gemeinschaft, in der du nicht funktionieren musst, sondern ankommen darfst.
Keine lauten Versprechen.
Nur gelebte Praxis. Gemeinsam.
Wenn du spürst, dass dieses Jahr dich näher zu dir selbst führen will –
nicht irgendwann.
Jetzt.
Wir freuen uns von Herzen auf dich in unserer Sangha. ✨

Adresse

Leopold-Werndl-Straße 18
Steyr
4400

Öffnungszeiten

Montag	15:00 - 18:00
Dienstag	15:00 - 18:00
Mittwoch	15:00 - 18:00
Donnerstag	15:00 - 18:00

Telefon

+436503045307

Webseite

https://www.treesandstories.com/

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