Physio Aktiv

Physio Aktiv Physio Aktiv ist eine Gemeinschaftspraxis für Physiotherapie der Physiotherapeuten Karl Landa, Hein Klarstraße 18, 4400 Steyr.

Physio Aktiv ist eine seit mehr als 30 Jahren sehr erfolgreich bestehende Gemeinschaftspraxis für Physiotherapie der Physiotherapeuten Karl Landa, Heinz Pranner und Ewald Hirschenauer in der Dr. A. Physiotherapie, Sportphysiotherapie, Training und Yoga sind die Hauptangebote und werden durch Maßnahmen zur Prävention und eine eigene Bewegungsschule sinnvoll ergänzt.

BEWEGUNGSANALYSE – TRAININGSPLANUNG – BETREUUNGVom Zeitpunkt der Geburt bis zum selbständigen Gehen erlernst du deine gr...
20/04/2026

BEWEGUNGSANALYSE – TRAININGSPLANUNG – BETREUUNG

Vom Zeitpunkt der Geburt bis zum selbständigen Gehen erlernst du deine grundlegenden Bewegungsmuster – die Basis deiner motorischen Fähigkeiten im Erwachsenenalter. Gesundes und schmerzfreies Bewegen ist das Ziel. Um es zu erreichen, gehen wir auf die Suche. Wie ist die Qualität deiner individuellen Bewegungsmuster? Wo sind die Ursachen deiner Beschwerden oder Defizite? Die daraus gewonnenen Erkenntnisse sind die Basis für deinen persönlichen Weg zu natürlicher und lustvoller Bewegung und/oder sportlicher Höchstleistung.
Interesse?
Schau mal rein https://www.physioaktiv.at/.../functional-movement-systems/

Stay tuned!💪😉

UNSER ANGEBOT:BETRIEBLICHE GESUNDHEITSFÖRDERUNG:Du hast deinen eigenen Betrieb oder bist Mitglied in einem Verein und wü...
15/04/2026

UNSER ANGEBOT:
BETRIEBLICHE GESUNDHEITSFÖRDERUNG:

Du hast deinen eigenen Betrieb oder bist Mitglied in einem Verein und wünscht dir einen Vortrag zum Thema „Bewegungsgesundheit und betriebliche Gesundheitsförderung“ oder anderen Themenbereichen?
Willst du mehr Informationen aus der Welt von FUNCTIONAL MOVEMENT SYSTEMS?

Wir bieten dir Arbeitsplatzanalysen an Ort und Stelle, Vorträge zu ausgewählten Themen und individuell auf deine Mitarbeiter oder Vereinskollegen zugeschnittene Übungspläne an. Analytische Bedarfserhebung, ergonomische Arbeitsplatzkontrolle und -anpassung, Workshops, Vorträge, Aktivgruppen, aber auch Vorsorgeuntersuchungen am Bewegungssystem, gemeinsam finden wir den richtigen und leistbaren Maßnahmenmix. In welchen Umfang, welcher Form oder Kombination entscheidest du je nach deinem Bedarf.

Gesunde, motivierte, leistungsfähige Mitarbeiter sind die wichtigste Ressource jedes Unternehmens. Immer mehr Firmen investieren daher in gesundheitsfördernde Maßnahmen.
Bei Interesse nach genauerer Auskunft melde dich gerne unter:
Tel.: 07252/86858
E-Mail: office@physioaktiv.at
Weiteres findest du unter: www.physioaktiv.at

Stay tuned 😉💪

Um unser Angebot für dich perfekt abzurunden kannst du auf Youtube unter "Physio Aktiv TV" all unsere Übungsvideos und T...
13/04/2026

Um unser Angebot für dich perfekt abzurunden kannst du auf Youtube unter "Physio Aktiv TV" all unsere Übungsvideos und Tipps nochmal genau verfolgen.
Gerne abonnieren um auf dem Laufenden zu bleiben. Teilen und liken erlaubt.

Natürlich findest du auch alles auf unserer neue Homepage unter:
https://www.physioaktiv.at/uebungs-tipps/


Stay tuned und bleib PHYSIOAKTIV! 😉💪

TRAINING4. BETREUUNGSMODELLE - DU HAST DIE WAHLMedizinische Trainingstherapie (MTT) und Physio Aktiv Programm (PAP), wen...
08/04/2026

TRAINING
4. BETREUUNGSMODELLE - DU HAST DIE WAHL

Medizinische Trainingstherapie (MTT) und Physio Aktiv Programm (PAP), wenn du gerne als Einzelkämpfer arbeitest, oder Smart Group Training (SGT), wenn du lieber gemeinsam mit anderen trainieren willst, sind die betreuten Trainingsmodelle in unserer Praxis.
Mit unserem elektronischen Zutrittssystem kannst du dabei deine selbständigen Trainingseinheiten frei und zeitflexibel einteilen.
Und das alles ohne Zusatzkosten, vertragliche Bindungsfrist oder Kleingedrucktes.
Direkt vor Ort betreuen wir gerne auch Sportvereine bzw. Teams, Sportevents sowie Einzelsportler und bieten dafür verschiedenste Coachingformen an.

Stay tuned... 😉💪

TRAINING3. TRAININGSPLANUNG - AUSGEWOGEN UND EFFIZIENTBelastungssteuerung, das richtige Verhältnis zwischen Trainingsfor...
01/04/2026

TRAINING
3. TRAININGSPLANUNG - AUSGEWOGEN UND EFFIZIENT

Belastungssteuerung, das richtige Verhältnis zwischen Trainingsform und nötiger Regeneration, ist eine hohe Kunst. Bei der Entwicklung deines individuellen Trainings berücksichtigen wir deine Ausgangssituation und deine Zielsetzung und passen sie an deine zeitlichen Ressourcen an.

Wir entwickeln aber nicht nur Trainings, wir prüfen auch bestehende Trainingspläne auf Sinnhaftigkeit und vor allem auf Überlastungs- und Verletzungsgefahr. Verstärktes Augenmerk legen wir dabei auf richtiges Aufwärmen, regenerative Maßnahmen, Ausgleichstraining, Leistungssteigerung und Verletzungsprophylaxe. Nicht umsonst wird unser sportphysiotherapeutisches Know-how seit Jahrzehnten von Nationalteams, Vereinen und Einzelsportlern geschätzt und in Anspruch genommen.



Bleib Physio Aktiv! 😉💪

TRAINING2. Bewegungsanalyse - checken, was der Körper braucht:Mit den Testmodulen von Functional Movement Systems überpr...
25/03/2026

TRAINING
2. Bewegungsanalyse - checken, was der Körper braucht:

Mit den Testmodulen von Functional Movement Systems überprüfen wir deine natürlichen Bewegungsmuster und dein Leistungsvermögen, finden deine Schwachstellen und definieren deinen Handlungsbedarf. Videounterstützte Laufbandanalysen, Koordinationstests und sportartspezifische Bewegungsanalysen ergänzen unser leistungsdiagnostisches Angebot.

Tatsache ist: Nur ein ausbalanciertes Bewegungssystem gewährleistet gesundes Bewegen und lässt sportliche Höchstleistungen zu!

Stay tuned...💪😉

1. Punktgenaue Effizienz - unser Functional Training: Bewegungsanalyse - Trainingsplanung - BetreuungDu nimmst dir Zeit ...
23/03/2026

1. Punktgenaue Effizienz - unser Functional Training: Bewegungsanalyse - Trainingsplanung - Betreuung

Du nimmst dir Zeit für deine Bewegungsgesundheit? Prima. Dann soll sich das aber auch lohnen.
Ob im Anschluss an eine Physiotherapie, zur Verbesserung der allgemeinen Fitness oder um deine sportlichen Ziele zu erreichen. Wir holen dich ab, wo du stehst, und führen dich behutsam an dein Ziel.
Unsere Methode: Functional Training – unabhängig von High Tech Equipment und jederzeit durchführbar, mit einfachen Hilfsmitteln und vor allem in höchster Qualität.
Wir bieten ausschließlich begleitete Trainingsformen an und stellen dir unsere Räumlichkeiten zum selbständigen Training nach freier Zeiteinteilung zur Verfügung. Klingt doch fair, oder?

Bleib Physio Akrtiv! 😉💪

WIE WIR ARBEITEN1.4 DEIN EINSATZ IST GEFRAGTEin gezieltes Bewegungsprogramm, abgestimmt auf deine körperlichen Beschwerd...
18/03/2026

WIE WIR ARBEITEN

1.4 DEIN EINSATZ IST GEFRAGT

Ein gezieltes Bewegungsprogramm, abgestimmt auf deine körperlichen Beschwerden und deine zeitlichen Möglichkeiten, ist das A&O zur Umsetzung der erarbeiteten therapeutischen Fortschritte.

Es beinhaltet die Medizinische Trainingstherapie während und nach der Behandlung sowie ein einfach durchführbares Heimprogramm.

Für die Trainingstherapie kannst du unsere Räumlichkeiten gegen einen geringen Unkostenbeitrag auch außerhalb der vereinbarten Termine nutzen.

Solltest du nach Abschluss der Behandlung an einem weiterführenden begleiteten Training interessiert sein, haben wir auch dazu passende Angebote für dich.

Stay tuned... 😉💪

WIE WIR ARBEITEN1.3 UNSERE HÄNDE SIND UNSER WERKZEUGBehandlung heißt für uns im wörtlichen Sinne „Hand anlegen“.Wir sind...
09/03/2026

WIE WIR ARBEITEN

1.3 UNSERE HÄNDE SIND UNSER WERKZEUG
Behandlung heißt für uns im wörtlichen Sinne „Hand anlegen“.
Wir sind bei unseren Maßnahmen vorwiegend manuell tätig – mit Techniken zur Verbesserung der Beweglichkeit, zur Schmerzlinderung und zur lokalen und allgemeinen Entspannung.
Um sie exakt auf deinen aktuellen Zustand abstimmen zu können, steht am Beginn jeder Behandlung dein Feedback zum bisherigen Verlauf und Fortschritt.
Über die Intensität der Behandlung entscheidest immer du selbst, aber zur Sicherheit haben wir immer deinen Blick, deine Atmung und Körperspannung im Auge, damit es zu keiner Überforderung kommen kann.

Bleib Physio Aktiv! 💪😉

WIE WIR ARBEITEN1.2 KLINISCHE UNTERSUCHUNG - WAS DEIN KÖRPER ERZÄHLTJede Untersuchung beginnt mit einer Bewegungsprüfung...
04/03/2026

WIE WIR ARBEITEN

1.2 KLINISCHE UNTERSUCHUNG - WAS DEIN KÖRPER ERZÄHLT

Jede Untersuchung beginnt mit einer Bewegungsprüfung. Dabei interessiert uns nicht nur dein schmerzender und/oder operierter Bereich, sondern das gesamte Bewegungssystem.

Dann folgen umfassende Tests zur Beurteilung der Gelenksbeweglichkeit, der Gelenksmechanik, der Dehnfähigkeit und der groben Kraftentwicklung.

Mit Tastbefunden und kurzen Provokationstests erhalten wir weitere Informationen zu deiner Muskelspannung, deiner Haut und deinen Schmerzpunkten.

All das führt uns – zusammen mit den vorhandenen ärztlichen Befunden und Diagnosen – zur Ursache deiner Beschwerden und einer exakt auf dich zugeschnittenen Behandlungsmethode.

Stay tuned... 😉💪

WIE WIR ARBEITEN1.1 ANAMNESEDAS SAMMELN DER BASISDATENDie besten Erfolge zu erzielen, ist unser Anspruch. Dafür braucht ...
02/03/2026

WIE WIR ARBEITEN

1.1 ANAMNESE

DAS SAMMELN DER BASISDATEN

Die besten Erfolge zu erzielen, ist unser Anspruch. Dafür braucht es Gründlichkeit, exaktes Arbeiten und gefühlvolles Eingehen auf deine individuelle gesundheitliche Situation.

Wir beginnen mit einem ausführlichen Eingangsgespräch, bei dem du uns deine Krankengeschichte schilderst und wir uns in Ruhe kennenlernen können.
Dabei sind alle Aspekte deines „bewegten“ Lebens von Bedeutung, denn wir wollen dich als ganzen Menschen erfassen und nicht nur dein Krankheitsbild.
So erhalten wir die Basisinformationen, die wir brauchen, um dich im Anschluss gezielt untersuchen zu können.

Bleib Physio Aktiv!✌️😉

Wir stellen uns vor - ein Team für deine Gesundheit5. Martina Fröhlich – Physiotherapeutinim Team seit 2016Geb.: 04 Jan....
25/02/2026

Wir stellen uns vor - ein Team für deine Gesundheit
5. Martina Fröhlich – Physiotherapeutin

im Team seit 2016
Geb.: 04 Jan. 1965 in Königswiesen
Familie: ledig, 2 Kinder
Aufgabenbereich: Physiotherapeutin
Lieblingsbuch: Tiziano Terzani – Noch eine Runde auf dem Karussell
Lieblingszitat: Das haben wir noch nie probiert. Also geht es sicher gut. (Pippi Langstrumpf)
Mich beeindruckt: die Natur
Bester Song ever: West Side Story - Somewhere
Tel: +43 664 640 18 02

Adresse

Dr. Alfred Klarstraße 18
Steyr
4400

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 22:00
Dienstag 07:00 - 22:00
Mittwoch 07:00 - 22:00
Donnerstag 07:00 - 22:00
Freitag 07:00 - 12:00

Telefon

+43725286858

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Our Story

Physio Aktiv ist eine seit 1990 sehr erfolgreich bestehende Gemeinschaftspraxis für Physiotherapie der Physiotherapeuten Karl Landa, Heinz Pranner und Ewald Hirschenauer in der Dr. A. Klarstraße 18, 4400 Steyr. Physiotherapie, Sportphysiotherapie, Training und Yoga sind die Hauptangebote und werden durch Maßnahmen zur Prävention und eine eigene Bewegungsschule sinnvoll ergänzt. Auf ca. 100 m² betreiben wir nach dem gleichen Konzept unsere Zweigstelle in 4493 Wolfern, Kirchenplatz 2.