Heilmassage Filzmoser

23/12/2023

Ich wünsche euch Frohe Weihnachten und einen Guten Rutsch ins neue Jahr 🎄

27/11/2023

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21/03/2023

Heute stell ich euch die Massage Technik Manuelle Lymphdrainage vor:

🪷Manuelle Lymphdrainage was ist das?
Die Lymphdrainage ist eine spezielle Art der medizinischen Massage. Dabei wird der Transport der Lymphflüssigkeit in den Lymphgefäßen durch sanfte Grifftechniken angeregt.
Sie ist ein Baustein der Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie (KPE) zur Behandlung von Lymph- und Lipödem-Patienten. Sie wird auch nach orthopädischen Verletzungen oder Operationen angewendet, um Symptome wie Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren.

🪷Anwendungsgebiete der Lymphdrainage:
In erster Linie bewirkt die manuelle Lymphdrainage die Entstauung des Gewebes und die Beschleunigung des Lymphflusses. Am häufigsten betroffen sind Arme oder Beine. Allerdings können auch der Rumpf, der Hals-Kopfbereich oder der Genitalbereich von einem Lymphödem betroffen sein.

🪷Die manuelle Lymphdrainage hat weitere positive Effekte:
Durch die gleichmäßigen und sanften Bewegungen empfinden Patienten die Behandlung häufig als wohltuend und entspannend.
Bei medizinischer Notwendigkeit kann sie in der Regel auch während der Schwangerschaft durchgeführt werden. Der Therapeut stimmt die Therapie auf die Schwangerschaft ab.

🪷Wann darf eine manuelle Lymphdrainage nicht gemacht werden?
Es gibt verschiedene Erkrankungen – beispielsweise Thrombosen oder Herzinsuffizienz – bei denen eine Lymphdrainage nicht oder nur unter bestimmten Vorsichtsmaßnahmen durchgeführt werden darf. Bitte befragen Sie Ihren Arzt, ob bei Ihnen Kontraindikationen für eine manuelle Lymphdrainage vorliegen.

🪷Was muss ich vor oder nach einer manuellen Lymphdrainage beachten?
Die Lymphdrainage regt den Lymphabfluss an und damit die Urinbildung. Deshalb sollten Sie vor der Lymphdrainage die Toilette aufsuchen, um Ihre Blase zu entleeren.
Viele Patienten fühlen sich nach einer MLD etwas müde. Ruhen Sie sich nach der Behandlung aus.
Achten Sie darauf, ausreichend Wasser zu trinken.
Um die Nachwirkzeit der MLD effizient zu nutzen, sollten Sie sich bewegen z.B. spazieren gehen.
Verzichten Sie auf einschnürende und einengende Kleidung. 🌸

16/06/2020

Genau!

07/05/2020