Hebamme Traude Trieb

20/03/2026

Hebamme (seit 38 Jahren) & Yogalehrerin (seit 30 Jahren) zu sein macht mich sehr glücklich! Die positiven Geburtsberichte meiner von mir betreuten Frauen bestätigen, dass sie ihren Körper & auch ihren Geist mit meinem TT-YIN-Yoga optimal auf die Geburt ihres Kndes vorbereitet und Kraft & Energie gedankt und ihre diese Babys leichter zur Welt gebracht haben.
Möchtest auch Du Dich körperlich & mental fit auf die Geburt machen und ein positives Geburtserlebnis haben? Dann komme gerne in einer meiner beiden L I V E YIN-YOGA Kurse (Di 8:15-10:15 oder Do 17:15-19:15)
welche 1 Woche nach OSTERN - am 15.4. oder am 17.4 starten. Wenn DU nicht in meiner Nähe wohnst, dann lege ich Dir meinen ONLINE Schwangerschaft -Yoga-Kurs ans Herz.
Ich freue mich mein Hebammen-Wissen und mein Wissen aus der Yoga-THERAPIE mit DIR zu teilen.
Nähere Infos findest und buchen kannst Du unter kurse.traudetrieb.at schnellegeburt

17/03/2026

Geburt ist nichts, wovor Du Angst haben brauchst - es gilt Dich gut darauf vorzubereiten, um die Kontrolle ab und DICH hingeben zu können.
Mein ganzes Wissen aus 38 Jahren Hebammen-„Arbeit“ & meinen zahlreichen Ausbildungen im Bereich der Ganzheitsmedizin in meinen ONLINEKURS Geburtsvorbereitung KOMPAKT & ONLINEKURS Geburtsvorbereitung für Paare - als auch in meinem 500seitigen Buch MEIN 1. KIND SCHWANGERSCHAFT UND GEBURT (Servus-Verlag) „hineingepackt“.
Ob Du nun das 1. ersten Mama wirst, oder das letzte Geburtserlebnis kein positives war, ob Du Dein Baby im Krankenhaus, im Geburtshaus oder zu Hause bekommen möchtest, erkenne, dass DU die Expertin für DEINE Geburt bist. Wenn Du Dir dann auch ausreichend Zeit schenkst Dir mein wertvolles Wissen anzueignen, Dich und Deinen Körper kennenzulernen und Mut hast ihm zu vertrauen, wirst Du eine Geburt, haben die Dir zu erkennen gibt, dass DU ALLES in Deinem Leben wirst.
Du willst mich LIVE in meiner Hebammenordination in Tattendorf erleben und hast Deinen errechneten Geburtstermin Juni/ Juli/ August 2026 und wohnst im Bezirk Baden / Wr. Neustadt oder dem südlichen Wien. Ja?! Dann bist Du genau richtig für meine LIVE Geburtsvorbereitung für Paare entweder am 25. April oder 6. Juni 2026 - 9:00-13:00 Uhr. Geburtsvorbereitung ist mein Steckenpferd und ich habe damit schon soooooo vielen Frauen zu einer selbstbestimmten, natürlichen Geburt mit einem durch & durch positiven Geburtserlebnis & einem guten Wochenbett - verhelfen können.
Es braucht lediglich Deine Entscheidung Dir mein Wissen in Form meiner ONLINE oder LIVE Kursen anzueignen.
Nähere Infos zu meinen LIVE & ONLINE Kursen findest & buchen kannst Du unter www.kurse.traudetrieb.at

13/03/2026

Angst vor der Geburt - ist der Wunschkaiserschnitt hier die Lösung?

Ängste vor der Geburt, auch Tokophobie genannt, können durch verschiedene Strategien bewältigt werden. Ich hab schon Hunderten von Schwangere in den letzten 35 Jahren geholfen ihre Angst vor der Geburt “umzuwandeln” in Respekt vor der Geburt. Mein 1. Buch LUST AUFS GEBÄREN -Recht auf ein positives Geburtserlebnis (Eigenverlag) habe ich bereits 2006 - also vor fast 2 Jahrzehnten geschrieben, um den Schwangeren mit meinen Tipps & Tricks aus meiner Hebammen-Schatzkiste Mut zu machen ihren eigenen Körper zu vertrauen. Seit 2015 gibt es davon eine neu überarbeitete Zweitauflage mit dem Titel MEIN 1. KIND - SCHWANGERSCHAFT UND GEBURT (Servus-Verlag) und seit 2024 meinen ONLINE Geburtsvorbereitung KOMPAKT, mit dem DU Dich optimal & tiefgehend auf dieses wichtige Ereignis - Geburt - vorbereiten kannst.
Willst DU mich LIVE erleben, dann gönne Dir mit Deinem Partner Geburtsvorbereitungskurs für Paare entweder 25. April oder am 06. Juni. Wenn Du keinen der begehrten Plätze des begehrten LIVE Partnerkurses bekommen hast bzw. die Termine nicht optimal passen, dann lege Dir/ Euch meinen ONLINEKURS Geburtsvorbereitung für Paare ans Herz. Nähere Infos findest und buchen kannst Du unter www.kurse.traudetrieb.at

13/03/2026

Durch meine Ausbildung „Aufbauende Beckenboden-Gymnastik“ - vor 28 Jahren - ist für mich als Hebamme so richtig klar geworden, dass ich jede frischgebackene Mama mit diesem tiefgehendes Wissen bezüglich des Beckenbodens zu soviel mehr Energie & Lebensfreude verhelfen und sie das Leben mit ihrem Baby - in vollen Zügen“
genießen kann.
Meine alltagstauglichen & sehr effektiven Übungen - konsequent durchgeführt- machen es möglich - dass Du:
👍 Deinen Körper & vor allem Deinen
Beckenboden = Deine Kraftzentrale gut
spüren und optimal aktivieren lernst
um Dich wieder so richtig wohlzufühlen
in Deinem Körper.
👍Dich Dich im Kopf wieder klar fühlst und
nicht nur am Funktionieren bist und das
erschöpft und ausgelaugt sein bald der
Vergangenheit angehört.
👍Rückenprobleme, Verspannungen im
Schulter-Nackenbereich loslassen und
dafür mehr Libido zurückgewinnen wirst.
👍 DICH wieder selbstbestimmt fühlst und
Dein Leben als Frau & Mama genießt
und sich damit auch Dein Selbstwert
erhöht.

Ich zeige Dir in meinen LIVE & ONLINE Rückbildungsgymnastik-Kursen wie Du Beckenbodentraining in Deinen Alltag einbauen kannst und Deine „muskulären Hosenboden“ wieder in den Griff & mehr Energie bekommst und Dein Leben mit Deinem Baby wieder so richtig genießen kannst.
Mein nächsten beiden abgeschlossene 5. Wochen LIVE—Rückbildungsgymnastik-Kurs startet am 19. April 2026 (8:15-10:15 oder 10:45-12:45)

Wenn Du nicht in meiner Nähe wohnst, lege ich Dir meine Onlinekurse
👍Spüre deinen Körper wieder: Die ersten Übungen im Wochenbett
👍 Mehr als nur Rückbildung - In 9 Monaten zum Traumbody - sehr ans Herz. Nähere Infos zu meinen LIVE & ONLINE Kursen findest und buchen kannst Du auf www.kurse.traudetrieb.at

11/03/2026

Wisst Ihr was mich - als Hebamme aus Berufung & mit voller Begeisterung - zu Tränen rührt und gleichzeitig mein Herz zum Lächeln bringt?
Folgende Nachricht:
“Grade bei letzter MKP Untersuchung gewesen … Baby in SCHÄDELLAGE 🍀🍀💕”
Diese Nachricht hat mir heute eine werdende Mama geschickt, deren Baby gestern noch in Beckenendlage (Steißlage) gelegen ist und dieser kleine Sonnenschein hat sich von meiner gestrigen Akupunktur & Moxabustion-&spezieller Massage-Einheit motivieren lassen, sich zu drehen.
Ich bin aus tiefstem Herzen dankbar, dass ich dieser Mama damit den Weg zu einer
natürlichen Geburt ebnen konnte.
Ich bin ja eine “alte” Hebamme - mittlerweile 37 Jahre in Amt und Würden und mir blutet das Herz, dass werdenden Mamis mit einer Beckenendlage zu 98% einen Kaiserschnitt bekommen.
Dabei war ich persönlich schon bei SEHR vielen, ganz unkomplizierten und schnellen spontanen BEL-Spontangeburten dabei, zu Zeiten wo Gyäkologen /Innen noch diese Kunst dieser Art der Geburts-HILFE beherrscht haben.
Auch ich muss diesen Tatsachen ins Auge blicken und deshalb empfehle ich werdenden Mamis spätestens ab der Schwangerschaftshälftr - 20 SSW - Visualisations-Übungen & Affirmationen das Baby davon zu „überzeugen“, dass es optimal ist sich in eine Schädellage zu begeben, damit ihnen ALLE Geburtspositionen - zu Wasser & zu Land möglich sind.
In meinem ONLINE-KURSEN 👍Geburtsvorbereitungskurse KOMPAKT 👍Geburtsvorbereitungskurs für Paare
& meinen LIVE Geburtsvorbereitungskursen für Paare teile ich gerne men Wissen mit Dir/Euch.

Geburtsvorbereitung ist mein Steckenpferd und gerne teile ich mit DIR meine Tipps & Tricks aus meiner Hebammen-Schatzkiste.
WIR FRAUEN SIND AUCH GEBOREN WORDEN UM UNSERE KINDER GUT GEBÄREN ZU KÖNNEN.
Wenn DU Dich GEMEINSAM mit Deinen Partner - auf dieses wichtige Ereignis - vorbereiten und mich LIVE erleben möchtest, dann hast DU - habt Ihr - am Samstag, den 25. April oder am 6.6. dazu die Möglichkeit.

Eine innige Herzensumarmung schickt Traude Trieb - Hebamme aus Berufung & mit voller Begeisterung

09/03/2026

Durch meine Ausbildung „Aufbauende Beckenboden-Gymnastik“ - vor 28 Jahren - ist für mich als Hebamme so richtig klar geworden, dass ich jede frischgebackene Mama mit diesem tiefgehendes Wissen bezüglich des Beckenbodens zu soviel mehr Energie & Lebensfreude verhelfen und sie das Leben mit ihrem Baby - in vollen Zügen“
genießen kann.
Meine alltagstauglichen & sehr effektiven Übungen - konsequent durchgeführt- machen es möglich - dass Du:
👍 Deinen Körper & vor allem Deinen
Beckenboden = Deine Kraftzentrale gut
spüren und optimal aktivieren lernst
um Dich wieder so richtig wohlzufühlen
in Deinem Körper.
👍Dich Dich im Kopf wieder klar fühlst und
nicht nur am Funktionieren bist und das
erschöpft und ausgelaugt sein bald der
Vergangenheit angehört.
👍Rückenprobleme, Verspannungen im
Schulter-Nackenbereich loslassen und
dafür mehr Libido zurückgewinnen wirst.
👍 DICH wieder selbstbestimmt fühlst und
Dein Leben als Frau & Mama genießt
und sich damit auch Dein Selbstwert
erhöht.

Ich zeige Dir in meinen LIVE & ONLINE Rückbildungsgymnastik-Kursen wie Du Beckenbodentraining in Deinen Alltag einbauen kannst und Deine „muskulären Hosenboden“ wieder in den Griff & mehr Energie bekommst und Dein Leben mit Deinem Baby wieder so richtig genießen kannst.
Aufgrund der großen Nachfrage hab ich einen weiteren Kombikurs Rückbildung & Babymassage eingeschoben. Mein nächster abgeschlossene 5. Wochen LIVE RB & BM-Kurs startet am 16. April 8:15-10:15☀️

Wenn Du nicht in meiner Nähe wohnst, lege ich Dir meine Onlinekurse
👍Spüre deinen Körper wieder: Die ersten Übungen im Wochenbett
👍 Mehr als nur Rückbildung - In 9 Monaten zum Traumbody - sehr ans Herz. Nähere Infos zu meinen LIVE & ONLINE Kursen findest und buchen kannst Du auf www.kurse.traudetrieb.at

08/03/2026

Kennst Du einer der wichtigste Immun-Booster-Heilpflanzen?Für mich ist es eindeutig der Bärlauch - bereits in den letzten 2 Reels war dieses “Zauber-Heilkraut” der Hauptdarsteller!

🌱Bärlauch-Knospen einlegen 🌱 Bärlauch-SAUERHONIG (Oxymel) ansetzen 🌱Bärlauch-PESTO 🌱Bärlauch-Salz machen. 🌱Bärlauch-Gelee (passt genial zum Käse)

Ich bin so dankbar von meiner sehr heilkräuterkundigen Großmutter & Mutter so genial „eingeweiht“ worden zu sein, wie ich die Schätze aus der Natur eindeutig erkennen und sie zur Stärkung der Gesundheit meiner Familienmitglieder, meiner Freunde & mir selbst - einsetzen kann. Ich liebe es zu lernen und hab mir vor einigen Jahren auch noch zusätzlich eine fundierte Heilkräuterausbildung gegönnt. Ich lebe nach der Empfehlung von Paracelsus: “Die Nahrung soll Deine Medizin - Deine Medizin soll Deine Nahrung sein!“ In #

In meinem Onlinekurs NATURHEILMETHODEN - „Alte Hausmittel neu entdeckt“ verrate ich noch ganz viele Schätze aus der „Natur-Schatzkiste“. Alle wertvollen Maßnahmen wie es gelingt, dass Kinder zu 98% mit der Kraft der Natur, ohne Allergien und abwehrstark aufwachsen können. Meine mittlerweile fast 33 jährigen Zwillingssöhne hatten bis zur Matura lediglich 14 Fehltage und haben nur 1 Mal bis dahin eine Antibiotika-Gabe notwendig gehabt. Nähere Infos zum Onlinekurs findest & buchen kannst Du unter www.kurse.traudetrieb.at Ganz viel Gesundheit wünscht Traude Trieb - Hebamme & Yogalehrerin aus Berufung & mit voller Begeisterung bärlauchKnospenEinlegen

08/03/2026

DIE BÄRENKRAFT DER BÄRLAUCHS🌱
Der Bärlauch ist eines meiner Lieblings-Frühjahrs-Heilkräuter.
Er ist nicht nur eine starke Heilpflanze sondern auch in der Küche könnte man ganze Rezeptbücher mit Bärlauchrezepten füllen.
Gestern habe ich mein Bärlauch-Zitonen-SALZ - als Goodie für meine Yogaschüler des Jänner-März Kurs hergestellt.

🌱NUR SAMMELN, WENN DU DIE PFLANZE EINDEUTIG ERKENNEN KANN (siehe Fotos!)

⚠️VERWECHSLUNGSGEFAHR:
Wie viele andere Pflanzen hat auch der Bärlauch ähnlich aussehende Doppelgänger. Und zwar die hochgiftige Herbstzeitlose und das ebenso giftige Maiglöckchen.“, alsauch der giftige gefleckte Aronstab.
Sie wachsen oft am selben Ort und zur gleichen Zeit. Daher muss DU ganz sicher sein und die Pflanzen gut kennen. Ansonsten lieber im Supermarkt kaufen. Der Verzehr von Herbstzeitlosen kann tödlich sein!
Wenn Du nicht nur an meinem Heilkräuterwissen, sondern auch meinem Wissen in Sachen YOGA-THERAPIE / Jin Shin Jyutsu & Mentaltrainering interessiert bist und im Bezirk Baden / Wr. Neustadt oder dem südlichen Wien wohnst, dann bist DU genau richtig für meine abgeschlossenen 10-Wochen-TT-Yogakurse, welche AB 13. April - KW 16 starten.

Ich freue mich wirklich riesig, wenn Du DIR in meiner Yoga-OASE = LEBEN-S-FREUDE Zentrum - in Tattendorf - DIR ZEIT FÜR DEINE
G E S U N D H E I T SCHENKST ☀️👍☀️

A C H T U N G !!
NUR heute bis 24 Uhr bekommst Du mit dem Code FRAUENTAG meine abgeschlossenen LIVE Yogakurse um -10% günstiger - d.h. DU zahlst nur 9 Einheiten und bekommst die 10. Einheit geschenkt ☀️👍☀️
Ich freue mich DICH auf Deinem Yoga-Weg - sprich Gesundheits-Weg begleiten zu dürfen.
Eine innige Herzensumarmung schickt Deine hoffentlich bald schon wieder Yogalehrerin aus Berufung & mit voller Begeisterung- Deine Traude Trieb

08/03/2026

01/03/2026

Heute ist der Tag 13. Tag meines TT-TCM-Kraftsuppen-Fond-Fasten🍲 - Um mir meine Gesundheit an Körper - Geist & Seele zu stärken und zu erhalten, da gehört für mich Fasten, Meditation & Yoga - Berührungssequenzen & Auftanken in der Natur - dazu.
Ich nenne das SELBST-FÜRSORGE & praktizierte SELBST-LIEBE und das fühlt sich sehr gut an.
Gerade Yoga ist für mich während des Fastens besonders nährend und ich bauen in meinen 9 Yoga-Gruppen (5 Anfängergruppen & 4 Gruppen für Yogaerfahrene ) während meines Heilfastens spezielle Drehpositionen ein, die wie eine Massage für meine Gedärme wirken. Du wohnst im Bezirk Baden / Wr. Neustadt oder dem südlichen Wien und möchtest Dir regelmäßig Auszeit gönnen um Aufzutanken & zu Regenerieren und Deinen Körper flexibler, Deinen Geist offener und Dein Herz fröhlicher zu machen. Ja?! Dann bist DU genau richtig für meinen abgeschlossenen 10-Wochen-Kurs - welcher Anfang April (KW 16) startet. Es gibt 5 Gruppen für Anfänger & 4 Gruppen für Yogaerfahrene). Buchst DU am 8. 3 = Weltfrauentag, dann zahlst Du mit dem Code FRAUENTAG um -10% weniger☀️👍☀️ Nähere Infos findest & buchen kannst Du auf kurse.traudetrieb.at

26/02/2026

Heute ist mein 10. Heil-Fasten-Tag und meine Energie steigt - heute habe ich sogar meine 90 minütige Bewegungseinheit VOR meinem
Rückbildungs-Babymassage-Kurs absolviert!
SICH BEWEGEN BRINGT SEGEN UND SCHENKT MIR & AUCH DIR EIN GESUNDES LEBEN!
Übrigens, weil meine abgeschlossene 5 Wochen Kombi-Rückbildungs-Babymassage-Kurse Februar und April so schnell ausgebucht waren - habe ich jetzt im April noch einen weiteren Kurs eingeschoben. Gerne weitersagen!
Nähere Infos findet und buchen kann man unter www.kurse.traudetrieb.at

Gesund bleibt wollen ist eine Entscheidung, die man einvernehmlich mit Kopf, Hand und Fuß trifft.
Das bedeutet für mich, mitzuarbeiten und sich nicht nur entspannt zurückzulehnen und zu hoffen, dass der Körper das schon irgendwie alleine schafft.
Das funktioniert nicht!!! Es braucht ein Mitarbeiten und das bedeutet für mich, auf mein Gefühl zu achten, zu hören, die Bedürfnisse meiner Seele und meines Körpers wahrzunehmen, wie ausreichend Bewegung,frische Luft, positive Gedanken, gute Ernährung und so viel mehr, was wir nutzen können. Begeisterung und ein JA zum Leben, ist die Voraussetzung um “nachhaltig” gesund zu bleiben.
Mir wird oft nachgesagt, dass ich ganz schön streng bin. Das stimmt! Doch Menschen, welche ich auf ihrem Gesundheits-Weg begleiten darf - sei es um das Wohlfühl-Gewicht zu erreichen, glückliche Nichtraucherin oder eine zufriedener & gelenkige Yogaschülerin zu werden - erreichen ihre Ziele.

Du wohnst im Bezirk Baden / Wr. Neustadt oder dem südlichen Wien und möchtest Dir regelmäßig Auszeit gönnen um Aufzutanken & zu Regenerieren und Deinen Körper flexibler, Deinen Geist offener und Dein Herz fröhlicher zu machen. Dann bist DU genau richtig für meinen abgeschlossenen 10-Wochen-Kurs - welcher Anfang April (KW 14) startet. Am Welt-FRAUEN-Tag - den 8. März - bekommst Du mit dem Code FRAUENTAG - den Kurs um 10% günstiger. Es gibt 5 Gruppen für Anfänger & 3 Gruppen für Yogaerfahrene). Nähere Infos findest & buchen kannst Du auf www.kurse.traudetrieb.at