Campus.Beckenboden

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Campus.Beckenboden

Dein Campus für Beckenbodengesundheit und eine vitale Körpermitte

24/12/2025

Das gesamte campus Beckenboden Team wünscht Euch fröhliche Weihnachten und eine besinnliche Zeit mit euren Liebsten.🎄

22/12/2025

Klara ist unsere Online Content Creatorin und unterstützt Julia und Michael mit voller Brain-Power in der Geschäftsführung 👋🏼🟠

Über Klara: "Sie sprüht vor Energie und Tatendrang – Stillstand gibt es bei ihr nicht. Sie ist ständig in Bewegung, voller Ideen und setzt Dinge mit beeindruckender Zielstrebigkeit um. Ihr Perfektionismus zeigt sich in ihrem feinen Blick fürs Detail und in ihrem Wunsch, jedes Projekt wirklich rund zu machen. Dabei ist sie immer hilfsbereit, hat ein offenes Ohr für andere und teilt ihr Wissen großzügig. Ihre Dynamik wirkt ansteckend – sie bringt Schwung, Struktur und Herzlichkeit in jedes Team, dem sie begegnet."

21/12/2025

DANKE für diese Auszeichnung, die uns riesig freut! 💛

19/12/2025

🧘‍♀️ Yoga in der Schwangerschaft – warum, wie, was nicht & vieles mehr
Yoga kann werdende Mütter ganzheitlich unterstützen – körperlich wie mental. In diesem Online-Workshop lernst du, wie du pränatale Yogaelemente gezielt, sicher und sinnvoll in deine Kurse integrierst.

Du erfährst unter anderem:
• wie Yoga in den verschiedenen Trimestern optimal angepasst wird
• welche Asanas & Atemübungen wirklich unterstützen
• welche Dos & Don’ts unbedingt beachtet werden sollten
• wie Entspannung & Mindset zur mentalen Stärke in der Schwangerschaft beitragen

📅 Termin: Freitag, 13. März 2026 | 09:00–16:30 Uhr
💻 Ort: Online
👩‍🏫 Leitung: Carola Jost – Yogalehrerin, Prä- & Postnataltrainerin, Beckenboden-Kursleiterin

Der Workshop ist ideal für dich, wenn du Yoga unterrichtest, mit Schwangeren arbeitest oder deine Geburtsvorbereitungskurse erweitern möchtest.
👉 Jetzt anmelden: www.campus-beckenboden.com

18/12/2025

Die Harnblase ist weit mehr als ein einfacher Speicher 💧
Sie ist ein faszinierendes Organ, das Druck, Dehnung und Kommunikation perfekt koordiniert.

🟠 Als Niederdruckbehälter sorgt sie dafür, dass der Innendruck auch bei wachsender Füllung stabil bleibt
🟠 Dehnungsrezeptoren melden den Füllstand präzise ans Gehirn
🟠 Blase, Nervensystem und Beckenboden arbeiten fein abgestimmt zusammen

Gerät dieses Zusammenspiel aus dem Gleichgewicht – etwa nach einer Geburt, Operation oder bei hoher Belastung – kann Kontinenz beeinträchtigt werden.

Dieses Wissen ist Teil unseres Zertifikatslehrgangs Kursleiter:in für Beckenbodengesundheit – empfohlen für alle, die fundiert, sicher und ganzheitlich mit dem Beckenboden arbeiten möchten.
📅 Alle aktuellen Termine findest du hier:
https://info.campus-beckenboden.com/s/campus-beckenboden/beckenboden-kursleiterin

16/12/2025

🟠 GEWINNSPIEL – Wir verlosen 2× unser Modul „Beckenboden Basiswissen“ (Wert je € 495) 🟠

👉🏼 So nimmst du am Gewinnspiel teil:
1️⃣ Folge .beckenboden
2️⃣ Markiere 2 Freund:innen in den Kommentaren, die das auch interessieren könnte
3️⃣ Zusatzlos: Teile das Gewinnspiel in deiner Story (und markiere uns)

Mehr Infos zum Modul:
Du möchtest fundiert in das Thema Beckenbodengesundheit einsteigen – oder suchst endlich eine solide, praxisnahe Basis für deine Arbeit im Gesundheits-, Trainings- oder Therapiebereich?
Dann ist dieses Modul dein perfekter Startpunkt.

Das Modul Beckenboden Basiswissen vermittelt dir in 2,5 Tagen kompaktes, fundiertes Grundlagenwissen und ist
✔️ der Einstieg in die Ausbildung zur Beckenboden-Kursleiter:in
✔️ die empfohlene Grundlage für alle unsere Zertifikatslehrgänge
✔️ oder auch einfach eine starke Basis für sich – ganz ohne weitere Verpflichtung
📅 Termin: 08.–10.01.2026 | online via Zoom

🗓 Teilnahmeschluss: 03.01.2026
📩 Die Gewinner:innen werden am 05.01.2026 per Direct Message verständigt.

Viel Glück! :)..und vielleicht startest du schon im Jänner mit fundiertem Beckenboden-Wissen ins neue Jahr!

🔗 Mehr Infos zum Modul auf unserer Website unter www.campus-beckenboden.com

14/12/2025

Wir sehen den Menschen im Zusammenhang.
Körper, Emotionen, Nervensystem und Umwelt – alles wirkt miteinander. 🟠

11/12/2025

Innere vs. äußere Schließmuskulatur – zwei Muskeln, ein gemeinsames Ziel: Kontinenz 💧🧠

Viele denken bei Kontinenz nur an bewusstes Anspannen. Doch der wichtigste Anteil passiert ganz automatisch – gesteuert vom vegetativen Nervensystem.
🟠 Die innere Schließmuskulatur sorgt für die Grundspannung im Alltag
🟠 Die äußere Schließmuskulatur ermöglicht bewusste Kontrolle

Erst das Zusammenspiel beider Systeme macht eine stabile Blasenkontrolle möglich.

Wusstest du, dass beide Muskeln völlig unterschiedlich arbeiten – aber gemeinsam für Sicherheit sorgen?

📚 Das passende Grundlagenwissen dazu lernst du in unserem Modul Beckenboden Basiswissen.
Dieses Modul wird als Grundlage für unsere Zertifikatslehrgänge empfohlen, ist Teil der Ausbildung zur Beckenboden-Kursleiter:in und kann auch einzeln gebucht werden.
🗓 Termin: 08.–10.01.2026 | online
🔗 Infos & Anmeldung:
www.info.campus-beckenboden.com/s/campus-beckenboden/bb-basiswissen-jaenner-2026-online

09/12/2025

Rücksichtsvoll. Motivierend. Voller Lebenslust. Das ist Michael, Inhaber und Geschäftsführer von campus.Beckenboden. 🟠

Unser Team über Michael: "Michael schenkt seinem Gegenüber seine volle Aufmerksamkeit und gibt einem das Gefühl, gesehen und gehört zu werden. Wenn man mal nicht weiter weiß oder die Motivation fehlt, findet Michael die richtigen Worte und bietet seinen Rat an. Michael will das Leben leben – mit all seinen Höhen und Tiefen. Die Kraft für große Projekte und Abenteuer schöpft er dabei aus Momenten der Stille, Naturerfahrungen sowie den kleinen unscheinbaren Glücksmomenten im Alltag."

07/12/2025

Feedback wie das von Manuela freut uns riesig.. und bringt uns weiter! 💪🏼 Wenn DU auch an unserem Lehrgang zum/r Beckenbodenkursleiter:in interessiert bist, dann melde dich jetzt an: Der nächste Start ist bereits am 8. Jänner. 🧡

👉🏼 Melde dich jetzt an unter www.campus-beckenboden.com

05/12/2025

Beckenboden-Basiswissen ist der Startpunkt für alle, die fundiert, sicher und kompetent im Bereich Beckenbodengesundheit arbeiten möchten.
Dieses Modul vermittelt dir das unverzichtbare Grundlagenwissen – kompakt, praxisorientiert und sofort anwendbar.

Ob du später Kurse leiten möchtest oder eine solide Basis für 1:1-Arbeit brauchst: Dieses Modul wird für ALLE unsere Zertifikatslehrgänge empfohlen und kann auch einzeln gebucht werden.

Online-Workshop inkl. Aufzeichnung
🗓️ 08.–10.01.2026
via Zoom

Mehr Infos & Anmeldung: www.campus-beckenboden.com

03/12/2025

Ernährung für ein neues Leben – mit Miriam .trition 🟠

Miriam ist Diätologin und Sporternährungscoach – und sie weiß genau, worauf es ankommt, wenn es um Ernährung vor und nach der Geburt geht.🍎 In diesem Fachseminar teilt sie ihr Wissen über nährstoffreiche Versorgung für Mama und Baby, Energie für die Rückbildung und Mythen rund um die Ernährung in dieser besonderen Zeit.
Du willst fundierte Infos und praktische Tipps? Sei dabei! 👆🏼

📅 12.06.2026 | 14:00-17:15 Uhr | online inkl. Aufzeichnung - Anmeldung über www.campus-beckenboden.com

Das Fachseminar kann im Zuge des Zertifikatslehrgangs Prä- und Postnatal Trainer:in oder als einzelner Workshop absolviert werden! 👍🏼

Adresse

Bahnhofstraße 1
Telfs
6410

Telefon

+4352629418820

Webseite

http://www.campus-beckenboden.com/

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