22/04/2026
Ich kann bei mir selbst wahrnehmen, dass sich
Selbstliebe nicht darin zeigt,
dass sich alles gut anfühlt,
sondern darin,
dass du dir nicht ausweichst.
Zum Beispiel so:
Du merkst, dass etwas in dir Nein sagt und nimmst dieses Nein ernst,
auch wenn du es noch nicht erklären kannst.
Du stellst fest, dass du dich gerade nicht magst
und bleibst trotzdem bei dir,
ohne etwas wegmachen zu müssen.
Du darfst dich immer wieder neu kennenlernen.
Wahrnehmen, wie dein Körper heute ist.
Wie dein Denken sich verändert hat.
Wie sich Gefühle verschieben.
Und dem innerlich ein leises
„Ich nehme das wahr“ schenken.
Vielleicht wird die Frage dadurch praktischer:
Nicht:
„Liebe ich alles an mir?“
Sondern:
„Wie gehe ich mit mir um,
wenn es gerade nicht leicht ist?“
Bleibe ich im Kontakt?
Höre ich zu?
Oder gehe ich innerlich auf Abstand?
Oft entsteht Ruhe nicht,
weil alles stimmt,
sondern weil du dich selbst
nicht verlässt.
Alles Liebe Margit 🦉🩷