Evosan - Markus Stark

Evosan - Markus Stark Evosan - Zentrum für evolutionäre Gesundheit! Wissen-schafft Gesundheit! EVOSAN leitet sich aus Evolution und SANtè (Gesundheit) ab. Dr. Markus Stark Msc.

Bewegung und Ernährung nach dem Prinzip der Evolution sind die Grundlagen für alle Angebote und stehen im Vordergrund. Unsere heutige Lebensweise führt zu frühzeitiger Alterung und erhöht das Risiko für degenerative Erkrankungen. Was können Sie selbst dagegen tun? Evosan bietet Ihnen:

- Abendvorträge & Themenseminare mit Mag. (auch exklusiv für Firmen buchbar)
- Entgiftungswochen
- umfangreiches Therapieangebot im Evosan Zentrum
- Nährstoffsortiment nach Dr. Stark
- Metabolic Tuning im Spitzensport

Wir freuen uns, Sie in einem unserer Seminare persönlich kennenzulernen! Bei Fragen können Sie jederzeit Kontakt mit uns aufnehmen! Ihr Evosan - Team

29/11/2025

📢 Willkommen zur 10. Folge von „Wissen schafft Gesundheit“
- Hunger & Durst | Was unser Körper uns wirklich sagen will

Heute dreht sich alles um die zwei wichtigsten Signale unseres Körpers: Hunger 🍎 und Durst 💧. Sie verraten uns, was unser Körper wirklich braucht

➡️ Das erfährst du in dieser Folge:
✅ Warum Hunger ein Signal für Bewegung ist 🚶‍♂️
✅ Die Rolle von Kohlenhydraten, Insulin und Fettverbrennung 🏃‍♀️🔥
✅ Wie viel Wasser Sie wirklich brauchen 🥤✨
✅ Praktische Tipps für Balance zwischen Essen, Trinken & Bewegung 🧘‍♂️

✨ Highlights aus der Folge:
• Was Hunger und Durst über deinen Energiehaushalt sagen 🩺
• Warum 5 Mahlzeiten pro Tag oft keine gute Idee sind 🍴❌
• Wie Bewegung auf nüchternen Magen die Fettverbrennung ankurbelt 🚀
• Warum Sie auf die Qualität Ihrer Flüssigkeitszufuhr achten sollten 🌿

👉 Fazit: Höre auf deinen Körper und nutze die Signale richtig. Weniger Zucker, mehr Bewegung und eine bewusste Flüssigkeitsaufnahme sind der Schlüssel zu mehr Gesundheit und Energie!

📢 Teile das Video mit deinen Freunden und Familie, die von diesen Tipps profitieren könnten.
Bleiben Sie gesund 🩺💚

🙏 Vielen Dank fürs Zuhören
Ihr Dr. Markus Stark

27/11/2025

🍋Vitamin C ist weit mehr als nur ein Immun-Booster.
🚀 Es ist an über 15 000 Stoffwechselfunktionen beteiligt – von der Bildung von Bindegewebe bis zur Aktivierung unseres gesamten Energiesystems.

"Wir sind nicht in der Lage, Vitamin C selber herzustellen - wir müssen es extern zuführen" - Dr. rer. nat. Markus STARK

In diesem Video erklärt Dr. rer. nat. Markus Stark, warum Vitamin C so entscheidend für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Zellschutz ist – und weshalb wir es täglich zuführen müssen. Der Mensch hat im Laufe der Evolution die Fähigkeit verloren, Vitamin C selbst herzustellen. Fehlende Zufuhr führt zu einer Vielzahl an Funktionsstörungen, denn Vitamin C wirkt in nahezu jedem biochemischen Prozess mit.

🌿 Vitamin C wirkt als Antioxidans, Elektronenlieferant und Regenerationsfaktor für Glutathion – dem wichtigsten intrazellulären Schutzsystem gegen oxidativen Stress. Fehlt Vitamin C, kann das Immunsystem nicht optimal reagieren, Entzündungen nehmen zu, und auch die Energieproduktion in den Mitochondrien wird gehemmt.

🔬 Zahlreiche Studien belegen, dass eine ausreichende Versorgung mit Vitamin C das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfall, Augenkrankheiten und chronische Entzündungen senken kann. Schon 1000 mg Vitamin C täglich – am besten in gepufferter Form als Ascorbat – wirken positiv auf Zellschutz, Regeneration und Leistungsfähigkeit.

STARKes Wissen – Monatsimpuls November: Vitamin C – weit mehr als nur ein Immunvitamin 🍊🍋Vitamin C ist ein echtes Multit...
26/11/2025

STARKes Wissen – Monatsimpuls November: Vitamin C – weit mehr als nur ein Immunvitamin 🍊🍋

Vitamin C ist ein echtes Multitalent für Immunsystem, Gefäße und Verdauung – und doch oft unterschätzt. Der Mensch kann Vitamin C im Gegensatz zu vielen Tieren nicht selbst herstellen - wir müssen es zuführen.

👉 In unserem neuen Blogartikel erfährst du:
✅ Warum chronischer Stress deinen Vitamin-C-Bedarf massiv erhöht
✅ Was subklinischer Skorbut ist – und wie er sich bemerkbar macht
✅ Wie Vitamin C den Magen-Darm-Trakt schützt, und die Eisenaufnahme steigert
✅ Welchen Unterschied liposomales Vitamin C macht
✅ Und warum es auch für Kollagen, Leber und Hormone unverzichtbar ist

🌿 Hier direkt zum Blogartikel: https://evosan.at/2025/vitamin-c-weit-mehr-als-nur-ein-immunvitamin

🍊 Frisch gepresster Orangensaft – natürliche Vitamin-C-Power 🌿Ein Glas frisch gepresster Orangensaft liefert nicht nur E...
25/11/2025

🍊 Frisch gepresster Orangensaft – natürliche Vitamin-C-Power 🌿
Ein Glas frisch gepresster Orangensaft liefert nicht nur Energie und Geschmack, sondern auch wertvolles Vitamin C – das wichtigste Antioxidans für ein starkes Immunsystem und gesunde Zellen.

🥄 Wie viel steckt wirklich drin?
• 1 Glas (200 ml) enthält rund 50–60 mg Vitamin C – etwa die Hälfte des täglichen Bedarfs
• Für 200 ml Saft brauchst du ca. 3–4 Orangen, für 2 Gläser (250 ml) etwa 6–8 Orangen

💡 Tipp:
Frisch pressen und sofort trinken – Vitamin C ist licht- und hitzeempfindlich. Je kürzer die Zeit zwischen Pressen und Trinken, desto höher der Nährstoffgehalt.
🌞 Perfekt als täglicher Start in den Tag, um Körper & Immunsystem natürlich zu aktivieren.

✨ Finde zurück zu deiner inneren Balance ✨Es gibt Tage, an denen die Stimmung kippt, die innere Ruhe fehlt und das Syste...
22/11/2025

✨ Finde zurück zu deiner inneren Balance ✨

Es gibt Tage, an denen die Stimmung kippt, die innere Ruhe fehlt und das System aus dem Gleichgewicht gerät. Genau hier kann die Kraft ausgewählter Pflanzenstoffe unterstützen. 🌿

🌸 Mönchspfeffer
Seit Jahrhunderten geschätzt für hormonellen Ausgleich und eine stabile emotionale Basis.

💛 Safran (Crocus sativus)
Reich an Crocin und Safranal – bekannt dafür, die Stimmung zu fördern, antioxidativen Schutz zu bieten und das allgemeine Wohlbefinden zu unterstützen.

Gemeinsam schaffen sie eine natürliche Synergie, die Ausgeglichenheit, innere Ruhe und emotionale Stabilität begünstigt – Tag für Tag.

👉 Stärke dein inneres Gleichgewicht – mit Pflanzen, die Körper und Seele ins Gleichgewicht bringen: https://naturesan.at/moenchspfeffer-crocus-kapseln-120-stk./NV-10

21/11/2025

Metabolic Tuning 🧬🔥 ist die gezielte Optimierung des Stoffwechsels durch Ernährung, Mikronährstoffe und Biohacking-Strategien zur Leistungssteigerung & Prävention.

🔹 Biohacking-Maßnahmen:
✅ Gezielte Supplementierung (Vitamine, Mineralstoffe, Omega-3) 🥦💊
✅ Zyklische Ernährung ⏳🥑
✅ Schlaf- & Stressmanagement 😴🧘‍♂️
✅ Optimierte Regeneration ❄️🔥

💡 Sport & Gesundheit profitieren durch bessere Energie, weniger Entzündungen & schnellere Regeneration.

🌿 Gesunder Magen - starke Verdauung 🧠Ein gesunder Magen ist die Grundlage für Verdauung, Energie und Wohlbefinden. Das n...
19/11/2025

🌿 Gesunder Magen - starke Verdauung 🧠
Ein gesunder Magen ist die Grundlage für Verdauung, Energie und Wohlbefinden. Das natürliche saure Milieu sorgt dafür, dass Nährstoffe optimal aufgespalten und aufgenommen werden können. Wird dieses Gleichgewicht gestört, durch Stress, hastiges Essen oder zunehmendes Alter, gerät das gesamte Verdauungssystem aus dem Takt.

💊 Bonusan Betain-HCl Komplex
unterstützt den Magen mit einer intelligenten Kombination aus:
• Betain-HCl & Pepsin zur Förderung der Magensäureproduktion
• Süßholzwurzel & Zink für ein gesundes Säure-Basen-Gleichgewicht
• 🌿 sanft, effektiv und gut verträglich - auch bei empfindlichem Magen

💡 Ideal zur gezielten Unterstützung bei Verdauungsbeschwerden oder zur langfristigen Stabilisierung der Magenfunktion.

👉 Unterstütze deine Verdauung - natürlich, wirkungsvoll und wissenschaftlich fundiert:
🔗 naturesan.at/betain-hcl-komplex-120-kapseln

🍋 Vitamin C – Energie, Zellschutz & starke Abwehr 🌿Vitamin C ist weit mehr als nur ein klassisches Wintervitamin. Es sch...
17/11/2025

🍋 Vitamin C – Energie, Zellschutz & starke Abwehr 🌿
Vitamin C ist weit mehr als nur ein klassisches Wintervitamin. Es schützt deine Zellen vor oxidativem Stress, stärkt das Immunsystem und fördert die Bildung von Kollagen – wichtig für Knochen, Zähne, Zahnfleisch und Haut.

✨ Deine Vorteile auf einen Blick:
✅ Unterstützt Immunsystem & Zellschutz
✅ Fördert Knochen, Zähne & gesundes Zahnfleisch
✅ Unterstützt Kollagenbildung & Gewebeaufbau
✅ Reduziert Müdigkeit & Ermüdung
✅ Nur natürliche Hilfsstoffe – geeignet für Vegetarier & Veganer

💡 In den Bonusan Vitamin-C-Formeln steckt mehr als nur Ascorbinsäure:
Durch die Bindung an Mineralstoffe wie Magnesium, Kalium & Zink entsteht die gepufferte Ascorbat-Form – magenschonend, optimal bioverfügbar und kombiniert mit natürlichen Citrusbioflavonoiden.
🌞 Ob als Pulver, Kautablette oder Ascorbatkomplex – Bonusan Vitamin C unterstützt dich täglich, wenn dein Immunsystem, deine Energie oder dein Stoffwechsel besonders gefordert sind.

💚 Jetzt im November mit Rabatt auf Vitamin-C-Produkte!
👉 Erhältlich bei naturesan.at

15/11/2025

💥 Was ist Neurodermitis? Neurodermitis (auch atopische Dermatitis) ist eine chronisch-entzündliche Hauterkrankung, die mit starkem Juckreiz, Rötungen und trockener Haut einhergeht. Sie tritt schubweise auf und betrifft oft Kinder, kann aber auch Erwachsene begleiten.

❗️Ursachen & Auslöser: Genetische Veranlagung: Häuft sich in Familien mit Allergien (z. B. Heuschnupfen, Asthma). Immunsystem: Überreaktion auf harmlose Reize (Allergene, Stress, Umweltfaktoren).

Trigger: Stress, bestimmte Nahrungsmittel, Duftstoffe, Kälte, trockene Luft, Waschmittel. Neurodermitis: Wie du deine Haut unterstützen kannst! Leidest du unter trockener, gereizter Haut oder starkem Juckreiz?

😣 Neurodermitis kann das Leben schwer machen – aber wusstest du, dass Vitamin B12 und Omega-3-Fettsäuren dabei helfen können?

🔹 Omega-3-Fettsäuren 🐟 – Wirken entzündungshemmend und verbessern die Hautbarriere.
👉 https://naturesan.at/omega-3-fettsaeure-kapseln-kaufen/

14/11/2025

😰 Dauerstress greift nicht nur die Psyche an – er zerstört auch unseren Darm.

In diesem Video erklärt Dr. rer. nat. Markus Stark, wie das Stresshormon Noradrenalin direkt im Darm wirkt, dort krankmachende Keime fördert und langfristig systemische Entzündungen auslösen kann.

🧠 Was viele nicht wissen: Etwa 50 % des Noradrenalins werden im Darm freigesetzt.
Dieses Hormon verändert die Darmflora, begünstigt das Wachstum von E. coli-Bakterien und deren Biofilme – eine zähe Schutzschicht, unter der sich pathogene Keime ungestört vermehren.

Das Ergebnis:
⚠️ gestörte Nährstoffaufnahme
⚠️ chronische Entzündungen
⚠️ Blasenentzündungen & Scheidenpilz
⚠️ Schilddrüsenprobleme
⚠️ Antriebslosigkeit & Gelenkschmerzen

🔥 Stress löchert den Darm – im wahrsten Sinne.
Wenn die Schleimhaut beschädigt ist, wird sie durchlässig („Leaky Gut“).
Toxine und Bakterien gelangen in den Blutkreislauf, das Immunsystem reagiert mit Entzündungen – die sich im ganzen Körper zeigen: Haut, Gelenke, Psyche, Stoffwechsel.

Dr. Markus Stark zeigt, wie diese Prozesse umgekehrt werden können – mit gezielter Darmdiagnostik, konsequenter Ernährungsumstellung und der Kombination aus Glutamin, Probiotika, Präbiotika und Mikronährstoffen.

🧠 Webinarreihe ab 26.11.: Chronisch müde – aber warum?📉 Sonderpreis: €49 statt €98 pro Webinar | 🎥 Aufzeichnung 1 Jahr v...
10/11/2025

🧠 Webinarreihe ab 26.11.: Chronisch müde – aber warum?
📉 Sonderpreis: €49 statt €98 pro Webinar | 🎥 Aufzeichnung 1 Jahr verfügbar

EIN Thema – DREI Teile (einzeln oder als Paket buchbar):
1. Schilddrüse – Mi, 26.11.2025, 18:00
2. Mitochondrien – Mi, 03.12.2025, 18:00
3. Nebennierenschwäche & Entzündungen – Mi, 17.12.2025, 18:00

🎫 Seminarpaket (Teil 1–3) | Zeitraum: 26.11.–17.12., jeweils 18:00

Worum geht’s?
• Ursachen statt Symptome: Energiesystem aus Schilddrüse – Mitochondrien – Nebennieren verstehen
• Funktionelle Diagnostik, Ernährung, Mikronährstoffe & Praxisstrategien
• Klarer Fahrplan aus der Müdigkeit
•
👉 Jetzt anmelden auf www.evosan.at| Preis je Teil: €49 | Aufzeichnung: 12 Monate verfügbar.

07/11/2025

Bluthochdruck (Hypertonie) ist eine der häufigsten Volkskrankheiten – aber du kannst aktiv etwas dagegen tun! 🚨💪 In diesem Video erfährst du, wie du deinen Blutdruck natürlich senken kannst und welche einfachen Maßnahmen dein Herz schützen. 🫀⬇️

Warum ist Bluthochdruck gefährlich?
Erhöht das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall, Nierenschäden und Augenerkrankungen.

🧬 Ursachen & Risikofaktoren:
Übergewicht
Stress & Bewegungsmangel
Rauchen & Alkohol
Salzreiche Ernährung & Genetische Veranlagung

🩻 Symptome (selten, meist erst bei stark erhöhtem Blutdruck):
Kopfschmerzen
Schwindel
Herzklopfen& Sehstörungen

✅ Tipps zur Senkung:
Salzkonsum reduzieren - Obst & Gemüse bevorzugen
Bewegung: Mind. 30 Min. täglich
Alkohol & Rauchen einschränken
Stress reduzieren: Yoga, Meditation
Blutdruck regelmäßig messen

ℹ️ Wichtig:
Bluthochdruck kann man natürlich senken, frühes Handeln bzw. vorbeugen ist entscheidend!

Vitamin ADEK Komplex Tropfen

✓ Stärkung des Immunsystems
✓ Verbesserung der Knochengesundheit
✓ Unterstützung der Augengesundheit
✓ Optimierung der Herz-Kreislauf-Funktion
✓ Förderung einer gesunden Haut

Adresse

Turnau 157
Turnau
8625

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 16:30
Dienstag 08:00 - 16:30
Mittwoch 08:00 - 16:30
Donnerstag 08:00 - 16:30
Freitag 08:00 - 12:00

Telefon

0043 3863 24272

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EVOSAN leitet sich aus Evolution und SANtè (Gesundheit) ab. Bewegung und Ernährung nach dem Prinzip der Evolution sind die Grundlagen für alle Angebote und stehen im Vordergrund. Unsere heutige Lebensweise führt zu frühzeitiger Alterung und erhöht das Risiko für degenerative Erkrankungen. Was können Sie selbst dagegen tun? Evosan bietet Ihnen: - Abendvorträge & Themenseminare mit Mag. Dr. Markus Stark Msc. (auch exklusiv für Firmen buchbar) - Entgiftungswochen - umfangreiches Therapieangebot im Evosan Zentrum - Nährstoffsortiment nach Dr. Stark - Metabolic Tuning im Spitzensport Wir freuen uns, Sie in einem unserer Seminare persönlich kennenzulernen! Bei Fragen können Sie jederzeit Kontakt mit uns aufnehmen! Ihr Evosan - Team