07/10/2025
Wie findest du heraus, was deinem Bauch wirklich guttut?
Hast du manchmal das Gefühl, dass du schon alles “richtig” machst – und trotzdem spielt dein Bauch verrückt?
Du isst “gesund” bzw. du isst ja eh nichts “Falsches”, du trinkst genug Wasser, achtest auf dich, nimmst auch deine Mittelchen, von denen du immer wieder etwas ausprobierst …
Und trotzdem kommen Blähbauch, Krämpfe oder dieses ständige Druckgefühl immer wieder zurück?
Ich kenne das. Vielen meiner Klientinnen geht es genauso.
Lange Zeit wusste ich einfach nicht, warum mein Darm so reagiert – und was ich tun kann, damit er endlich zur Ruhe kommt.
Heute weiß ich: Es gibt nicht DIE EINE ERNÄHRUNG, die für alle passt. Denn die Ursprungsgeschichte für chronische Darmbeschwerden ist bei JEDEM Menschen anders.
Es gibt nur das, was DIR persönlich guttut.
Und genau das kannst du jetzt herausfinden – mit meinem neuen kostenlosen Workbook:
✨ Der 5-Tage-Darm-Kompass ✨
Darin begleite ich dich fünf Tage lang Schritt für Schritt dabei,
herauszufinden, welche Lebensmittel, Gewohnheiten und Situationen deinem Körper gut tun – und welche ihn stressen.
Am Ende weißt du:
- Was dein Bauch wirklich braucht, um ruhig und entspannt zu bleiben
Welche Mahlzeiten dir Energie schenken (anstatt Müdigkeit und Schmerzen)
- Wie du endlich wieder Vertrauen in deinen Körper bekommst
Wenn du das Workbook möchtest, dann mach folgendes:
1. Kommentiere hier mit “Kompass”
2. komm in meine kostenlose Facebook Gruppe “Als berufstätige Mama mit chronischer Darmerkrankung beschwerdefrei werden” (schau in meinem Profil nach)
Dann sende ich dir das Workbook persönlich zu.💛💛
