Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Starthilfe - Lehner Michaela, Erlenweg 2, Vöcklabruck.
CranioSacraleKörperarbeit
Bioresonanz mit Organetik
PsychosozialeBeratung
Aufstellungsarbeit, systemisches Coaching
Beratung nach der Geburt, Beratung bei Themen der Elternschaft
Mumof3
03/12/2025
✨ Du suchst noch ein besonderes Weihnachtsgeschenk für deine Liebsten? ✨
Dann habe ich genau das Richtige für dich.
Auch heuer gibt es bei mir wieder liebevoll gestaltete Gutscheine – perfekt für alle, die sich nach Entspannung, Tiefe und echter Regeneration sehnen.
🎁 Wähle aus:
• einer Cranio-Sitzung
• einer Bioresonanz-Behandlung
• oder einer Wohlfühlbehandlung – eine sanfte, intuitive Kombination aus Cranio, Aufstellungsarbeit, Bioresonanz und all dem, was ich individuell für den Menschen vor mir einsetze.
Schenke heuer Zeit, Ruhe und Heilraum.
Wenn du einen Gutschein möchtest, schreib mir einfach eine Nachricht. ✨💛
01/12/2025
ADVENT - beginnt bei uns mit krankem Kind 🤢 und darf ich ehrlich sein? Früher hätte ich mich geärgert, wäre gestresst gewesen, weil noch so viel zu tun ist, und und und. Heute kann ich es als Auszeit sehen - für sie und auch für mich. Erst gestern hab ich mir gedacht, dass es in den nächsten Tagen ein bisschen ruhiger werden dürfte. Und schon müssen oder besser gesagt, dürfen wir einen Gang runter schalten ☺️ jetzt wird heute mal ganz viel gekuschelt, geschlafen und natürlich kommen meine „Helferlein“ wie die Radionik und die Organetik zum Einsatz, damit meine kleine Patientin bald wieder gesund ist 🌸
Ich wünsche euch einen schönen Advent und dass ihr ohne Krank zu sein Ruhe und Besinnlichkeit findet 💫
30/11/2025
GeburtsVORbereitung kennen alle – aber wie wichtig ist eigentlich die GeburtsNACHbereitung?
Viele werdende Eltern richten ihren ganzen Fokus auf die Geburt. Und ja – die Geburt selbst ist ein unglaublich wichtiger, prägender Moment. Der Start ins Leben.
Aber zu einem guten Start gehört auch die Zeit nach der Geburt. Und genau hier geht im Alltag oft der Blick verloren – vor allem bei Erstmamas.
Ein Geburtsnachbereitungskurs hilft dabei,
✨ die Geburt zu verarbeiten und zu verstehen
✨ Emotionen, Erwartungen und Erlebnisse zu sortieren
✨ körperliche Veränderungen zu integrieren
✨ als Paar und als Familie in die neue Rolle hineinzuwachsen
✨ die erste Zeit mit dem Baby sicherer und bewusster zu erleben
✨ systemische Veränderungen im Familiensystem sanft zu begleiten
Meine Erfahrung zeigt: Wenn Eltern nur auf die Geburt schauen, fehlt ihnen oft Orientierung für die Wochen danach. Dabei dauert die Geburt nur wenige Stunden – aber das, was danach kommt, prägt das ganze weitere gemeinsame Leben.
Ich biete Geburtsnachbereitung sowohl online als auch in meiner Praxis an.
Was genau dieser Kurs umfasst – das teile ich in den nächsten Tagen mit euch. ✨
28/11/2025
Wir hatten heute einen wichtigen, sehr herausfordernden Termin. Der ist Gott sei Dank gut verlaufen, aber als der Termin vorbei, habe ich gemerkt, wie eine große Last von mir abgefallen ist. Ich war müde, erschöpft, wollte einfach nur noch schlafen 😴 Darum ab auf die Magnetfeldmatte und für 30 Minuten abschalten und auftanken 💪 jetzt fühl ich mich wieder fitter, entspannter und bin bereit für den restlichen Tag 🫶
26/11/2025
Nach der Geburt haben viele Frauen deutlich niedrigere Eisen- und Vitalstoffspeicher – oft ohne es zu bemerken.
Der Körper hat in Schwangerschaft und Geburt enorm gearbeitet, Blut verloren und startet sofort in eine neue, fordernde Lebensphase.
➡️ Darum empfehle ich immer wieder nach der Geburt einen Eisenstatus und eine Vitalstoffanalyse machen zu lassen.
Vor allem Ferritin (Eisenspeicher), Hämoglobin und B-Vitamine sind wichtig, um Müdigkeit, Erschöpfung oder Haarausfall richtig einordnen zu können.
Ein gut bestimmter Eisenwert ist der erste Schritt zurück zu mehr Kraft und Stabilität.
26/11/2025
✨ Red Roses Revolution Day ✨
Ein Tag für Reflexion, Respekt und Heilung
Gestern war Red Roses Revolution Day – und ich habe eine Rose niedergelegt.
Eine Rose für all jene Frauen, die in meinen fast 20 Jahren als Hebamme das Gefühl hatten, dass meine Betreuung – im Kreißsaal oder im Wochenbett – nicht ausreichend war, ich nicht das gegeben habe, was die Frauen gebraucht hätten oder sich gewünscht haben.
Ich denke an Geburten zurück, bei denen ich als junge Hebamme anders reagiert habe, als ich es heute tun würde.
Nicht, weil ich nicht wollte – sondern weil ich unter Druck stand: durch Strukturen, Vorgaben, Hierarchien und den Alltag im Krankenhaus.
Druck, der manchmal dazu geführt hat, dass ich nicht die Hebamme sein konnte, die ich heute bin.
Diese Situationen trage ich mit mir. Ich sehe sie, ich lerne daraus, und ich übernehme Verantwortung.
Gleichzeitig möchte ich heute auch die andere Seite beleuchten – die Seite der Hebammen.
Wir sind viele.
Viele, die ihr Herz öffnen.
Viele, die alles geben.
Viele, die Frauen mit unglaublicher Hingabe, Achtsamkeit und Kraft begleiten.
Und dennoch erleben wir, dass nicht alle Frauen mit unserer Arbeit zufrieden sind – aus ganz unterschiedlichen Gründen.
Es gibt Erwartungen, die wir nicht erfüllen können – oder auch nicht erfüllen sollen.
Manche Frauen möchten unsere Empfehlungen nicht annehmen oder bereiten sich nur über Social Media auf eine Geburt vor.
Manche sehen uns weniger als Begleiterinnen, sondern eher als Dienstleisterinnen, die alles richten sollen.
Und es gibt Frauen, die eine schwere Geburt erlebt haben, aber den Schritt zur Verarbeitung nicht gehen können oder wollen. Auch das gehört zur Realität.
Text geht weiter im 1. Kommentar
26/11/2025
Neues Logo in the making - ich muss es noch etwas auf mich wirken lassen…… was sagt ihr dazu?
24/11/2025
✨ Narben erzählen Geschichten – und manchmal brauchen sie Unterstützung, um wieder in Fluss zu kommen.
Eine Narbe ist nicht nur ein kleiner Strich auf der Haut.
Sie ist ein Einschnitt, ein Erlebnis, das der Körper abgespeichert hat.
Oft bleibt in ihr Spannung, ein energetischer „Knoten“, der den natürlichen Fluss von Körper, Geist und Seele beeinflussen kann.
Deshalb biete ich eine dreifache Form der Narbenentstörung an – sanft, tiefgehend und ganzheitlich:
🌿 1. Craniosakrale Körperarbeit
Cranio ist ein wunderbares Werkzeug, um Narben zu entstören.
Durch die feine, achtsame Arbeit kann der Körper Spannungen rund um die Narbe loslassen.
Die Gewebe beruhigen sich, das Nervensystem findet Entlastung – und oft beginnt die Narbe weicher, lebendiger und freier zu werden.
✨ 2. Bioresonanz / Energetische Entstörung
Jede Narbe trägt eine Art „energetischen Speicher“ in sich.
Mit der Bioresonanz kann man dieses gespeicherte Trauma aufdecken und sanft ausgleichen.
Der Körper erinnert sich wieder an sein ursprüngliches Gleichgewicht – oft spürbar leichter und freier.
🤲 3. Mechanische Narbenentstörung
Durch behutsame Berührung, Ausstreichungen und manuelle Techniken wird die Narbe auch auf der körperlichen Ebene bewegt.
Das Gewebe kann sich lösen, die Durchblutung wird gefördert, und es entsteht wieder mehr Beweglichkeit.
💛 Warum Narbenentstörung?
Weil Narben den Energiefluss blockieren können, Spannung halten, Schmerzen beeinflussen oder den Körper in Mustern festhalten, die er längst nicht mehr braucht.
Narbenentstörung verbindet Körper, Geist und Seele – und schenkt neue Freiheit, innen wie außen.
Wenn du das Gefühl hast, dass deine Narbe noch „spricht“, dann lass uns gemeinsam hinschauen.
Sanft. Achtsam. Ganzheitlich. ✨
20/11/2025
🌿 Warum starke Knochen so wichtig sind – und welche Vitalstoffe sie brauchen
Unsere Knochen tragen uns durchs Leben – sie schützen, stabilisieren und geben uns Kraft. Damit sie lange stark bleiben, brauchen sie nicht nur Bewegung und gute Ernährung, sondern auch die richtigen Vitalstoffe:
✨ Calcium – zentraler Baustoff
✨ Vitamin D – unterstützt die Calcium-Aufnahme
✨ Magnesium – wichtig für Knochendichte & Vitamin-D-Aktivierung
✨ Vitamin K2 – bringt Calcium dorthin, wo es hingehört
✨ Omega-3-Fettsäuren – ausgleichend für Entzündungsprozesse
✨ Silizium & Bor – fördern Struktur & Regeneration
✨ Protein – stärkt die kollagene Knochenmatrix
Doch Knochenkraft entsteht nicht nur durch Nährstoffe – sie hängt auch eng mit unserem Spannungszustand und dem inneren Gleichgewicht zusammen.
💆♀️ Craniosacrale Körperarbeit unterstützt, indem sie tief liegende Spannungen löst, das Gewebe entlastet und den natürlichen Rhythmus des Körpers harmonisiert. Weniger Spannung bedeutet: mehr Raum für Regeneration – auch für die Knochen.
✨ Energetische Arbeit wie Organetik und Radionik kann dabei zusätzlich helfen:
Sie unterstützt das energetische Feld des Körpers, bringt feine Disharmonien wieder in Balance und fördert damit jene innere Ordnung, die Heilungs- und Aufbauprozesse überhaupt erst möglich macht. Gerade beim Knochenaufbau kann ein ausgeglichener Energiehaushalt ein wichtiges Fundament sein.
Starke Knochen entstehen, wenn Körper, Nährstoffe, Energie und innere Balance zusammenwirken. ✨
Gerne können wir uns gemeinsam um deine Knochen 🦴 kümmern.
In der Praxis ist es möglich die passenden Vitalstoffe auszutesten, das Magnetfeld zu nutzen, eine Cranio zu genießen und mit der Organetik und der Radionik und dem Cell Communicator auf energetischer Ebene zu schauen, was es braucht.
Aus der Ferne können wir die Vitalstoffe austesten und mit der Organetik und der Radionik und dem Cell Communicator auf energetischer Ebene schauen, was es braucht.
Ich freue mich über eure Terminanfragen 🤗
14/11/2025
Der Nebel liegt schwer über den Tagen, das Licht zieht sich immer früher zurück… und manchmal denke ich mir: Puh, ich könnte eigentlich den ganzen Tag nur jammern.
Und dann halte ich kurz inne und schaue auf die letzten zwei Tage zurück.
Zeit mit meiner Familie.
Lachen.
Leichtigkeit.
Diese kleinen Momente, die sich wie Sonnenstrahlen durch den Novembernebel schieben.
Da wird mir wieder bewusst, wie dankbar ich bin.
Dankbar, dass wir uns immer wieder bewusst Auszeiten nehmen.
Dankbar, dass ich eine Familie habe, die mich trägt und mit der ich wachsen darf.
Und dankbar, dass ich heute einen Tag in meiner Praxis verbringen darf – mit einer Arbeit, die ich liebe und die mich erfüllt.
Manchmal braucht es nur einen Blick zurück, um den eigenen Blick nach vorne wieder weicher zu machen. 🙏✨
11/11/2025
ANGEBOT im November/Dezember bei mir in der Praxis: Kennenlernen der Magnetfeldmatte 🤗 Du bekommst 30 Minuten auf der Magnetfeldmatte zum Regenerieren, Entspannen, Abschalten und Energie tanken. Kosten: 30€
Ich freu mich auf eure Terminanfragen 🗓️
10/11/2025
Wenn der Tag mal wieder lang war und alles viel war,
lege ich mich auf die Magnetfeldmatte,
setze die Farblichtbrille auf
und lasse einfach kurz los.
Abschalten.
Auftanken.
Gerade jetzt tut das gut. Wenn die Tage kürzer werden und der Terminplan gefühlt immer voller wird.
Und weil viele fragen:
Im November und Dezember gibt es in meiner Praxis
eine Kennenlern-Aktion
30 Minuten um 30 Euro.
Zum Spüren. Zum Runterkommen. Zum Wieder-Bei-sich-Ankommen. ✨
Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Starthilfe - Lehner Michaela erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.
Hallo! Schön dich auf meiner Facebook-Seite begrüßen zu dürfen.
Mein Name ist Michaela Lehner, ich bin Mama von drei Kindern, Ronja, Mattis und Ylvi und wohne in Ottnang am Hausruck.
Warum heißt meine Seite “Starthilfe”? Weil ich einerseits als Hebamme Eltern bei ihrem Start als Familie mit helfender Hand zur Seite stehe.
Andererseits, weil ich mit meiner Cranio-Arbeit und meiner derzeitigen Ausbildung zur Lebens-und Sozialberaterin Menschen in schwierigen Lebensphasen dabei unterstützen kann wieder einen ersten Schritt in eine andere Richtung zu gehen, einen neuen Start ins Leben zu wagen. Die Verbindung zwischen Körperarbeit, also Berührung, und dem Gespräch, also sich Zeit nehmen und einfach Zuhören, können Menschen helfen wieder leichter in die Entspannung zu finden, dem Alltagsstress nicht so ausgeliefert zu sein und seine Ressourcen wieder zu entdecken.
Meine Angebote als Hebamme:
Hebammensprechstunden, im Rahmen der Hebammensprechstunde im MUKI zwischen der 18. und 22. SSW werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen
klassische und mentale Geburtsvorbereitung (Ausbildung in Hypnobirthing und Positive Birth)
Taping bei Beschwerden in der Schwangerschaft
Akupunktur bei Beschwerden in der Schwangerschaft bzw. zur Geburtsvorbereitung
CranioSacralBalancing bei Beschwerden in der Schwangerschaft bzw. zur Geburtsvorbereitung
Betreuung nach der Geburt im Wochenbett (keine ambulanten Geburten)
Meine weiteren Angebote:
CranioSacralBalancing
Bowtech (dzt. in Ausbildung)
psychologische Beratung (dzt. in Ausbildung unter Supervision)
Begleitung mit den oben genannten Methoden bei Kinderwunsch, bei Kindern mit Schlafproblemen, bei Kindern mit Schulproblemen (Konzentrationsschwäche), in der Pubertät, Frauen im Wechsel, in schwierigen Lebensphasen
