Mama.healing.psychologin

25/11/2025

Das Schlimmste, das Frauen, die Gewalt und Respektlosigkeit während der Geburt erlebt haben, passieren kann, ist, dass ihnen nicht geglaubt wird und es runtergespielt wird.

Da wird z.B. von Fachpersonen sowas gesagt, wie: „Da haben Sie glaub ich etwas falsch verstanden.“🤯

Es wird betroffenen Frauen so schwer gemacht.

Sie sind selbst voller Scham, Schuld und Ohnmacht.

Und anstatt Hilfe und Verständnis zu erfahren, begegnet man ihnen mit Skepsis!

Ein fataler Fehler, das betroffene Frauen noch mehr in Selbstzweifel und Isolation rutschen lässt.

Hier ist dein sicherer Raum.

Wenn du magst, lege hier deine Rose ab.

Alles Liebe, deine Sonja 🌷

rosesrevolutionday

19/11/2025

Wenn du GynäkologIN, Hebamme oder andere Fachperson bist, dann lass Frauen, die dir anvertrauen, dass sei ein Geburtstrauma erlebt haben, nicht ins offene Messer rennen, indem du ihnen ratest ein Nachgespräch in der Klinik zu vereinbaren❣️

Ein Nqchgespräch ist sehr konfrontierend und betroffene Frauen wissen meist gar nicht, wer oder was sie erwartet.

Mitunter werden sie mit mehreren Menschen konfrontiert, die auf sie einreden. Nicht selten werden die Frauen nicht ernstgenommen. Gerade wenn Gewalt im Spiel ist, dann kann diese Situation retraumatisierend sein😢.

Anstatt dessen kannst du Betroffene Frauen an geeignete Stellen weitervermitteln und sie in der Begegnung - sie sie noch so kurz -
ernst nehmen und ihre Gefühle und Schilderungen nicht in Frage stellen.

Du möchtest wissen, wie du als Fachperson eine Begegnung wirklich traumasensibel gestalten kannst?
Dann hole dir unbedingt meinen kostenlosen Leitfaden❣️.

Schreibe in den Kommentaren „Leitfaden“ und ich sende dir den Link zu!

Alles Liebe deine Sonja💗

ONLINEPSYCHOLOGIN
GEBURTSTRAUMA
GEBURTSVERARBEITUNG

14/11/2025

Erst neulich sagte mir eine Klientin wieder, wie enttäuscht sie wäre, dass ihr Partner sie so im Stich gelassen hätte während der Geburt.

Sie hätte das Vertrauen verloren.

Kennst du das auch?
Hast du auch das Gefühl, dein Partner konnte nicht für dich einstehen, dir den Schutz und Halt geben?
Damit bist du nicht alleine😢.

Insbesondere wenn Gewalt während der Geburt im Spiel ist oder es zu Notsituationen kommt, fühlen sich Partner meistens auch völlig überrollt, hilflos und ohnmächtig. Zusätzlich haben sie große Angst um Frau und Kind.

Was kannst du tun;
🌷Beginne, das Erlebte zu verarbeiten, um es zu begreifen und dich von deinem Schmerz zu befreien - insbesondere die Wut darf ihren Raum haben (v.a. bei erlebter Gewalt)
🌷Versuche, die Perspektive zu wechseln: wie ist es deinem Partner ergangen? Was hat er gefühlt? Kannst du stellenweise Mitgefühl für ihn empfinden?
🌷Vergebung: irgendwann darfst du schauen, was es braucht, um in die Vergebung zu kommen

Wie hast du deinen Partner während der Geburt und im Wochenbett erlebt?

Wünschst du dir professionelle und erfahrene Begleitung bei der Verarbeitung?
➡️dann schreibe mir eine DM💌❣️

Alles Liebe, deine Sonja 💗

ONLINEPSYCHOLOGIN
GEBURTSTRAUMA
GEBURTSVERARBEITUNG

12/11/2025

05/11/2025

„Oh, er ist ja sooo süß, warum hast du ihn in der Trage versteckt?“

„Wir würden gerne unseren Enkel häufiger sehr, aber du ziehst dich ja so zurück!“

Eltern, Schwiegereltern wollen ihr Enkel sehen, es halten, es stolz präsentieren.
Hat ja ich was schönes - zum Teil.

Das Problem: es geht halt sehr häufig eben nur um das Kind.

Niemand fragt, wie es der Mutter geht - was sie braucht - wie sie sich fühlt.
Niemand gibt ihr die Anerkennung dafür, was sie geschafft hat, was sie ausgehalten hat.

Niemand sieht ihren Schmerz, ihre Müdigkeit, ihre Enttäuschung.
Niemand gibt ihr den Halt - alle wollen nur das Kind halten und bestaunen.
Niemand schaut auf sie - alle schauen nur auf das Baby😢.

Und nicht nur das. Grenzen werden verletzt, weil diese Generation ebenso nicht erfahren hat, wie es ist gehalten und respektiert zu werden nach der Geburt.

Es ist fast so als würden wir Mütter komplett unsichtbar werden.

Wie war es bei dir? Wurdest du gesehen?

🌹Hast du eine belastende oder traumatische Geburt erlebt und du möchtest dich endlich von dem Schmerz befreien? Buche dir gerne dein kostendes 1. Gespräch mit mir - den Link findest du in der Bio!

Alles Liebe, deine Sonja 💗

ONLINEPSYCHOLOGIN
GEBURTSTRAUMA
GEBURTSVERARBEITUNG

22/10/2025

„Geburt ist halt gewaltvoll!“

„Geburt ist halt kein Kindergeburtstag!“

„Bei einer Geburt muss manchmal eingegriffen werden oder findest du es besser, dass das Kind stirbt?!“

So und ähnlich lauten Kommentare, wenn ich mich wieder mal zum Thema Gewalt in der Geburtshilfe positioniere und Hans, Rolf und Jürgen mir erzählen, dass ich mich nur dafür einsetze, weil ich ja davon lebe und es ganz bestimmt keine Gewalt in der Geburtshilfe gäbe 🤯.

Es heißt, Frauen würden Geburt romantisieren heutzutage, hätten die falschen Vorstellungen, früher hätte man auch nicht so ein Drama drumherum gemacht.

„Bei uns wurde da nicht so viel gejammert!“, sagen Frauen der älteren Generation.

Große - sehr große - Geburtshilfe/ Geburtsvorbereitungs -
Accounts hier berichten kaum/nie darüber - es wird geschwiegen - maximal zum Rosesrevolutionday erwähnt.

Gewalt in der Geburtshilfe existiert.
Punkt.

Alles Liebe, deine Sonja 🌹

ONLINEPSYCHOLOGIN
GEBURTSTRAUMA
GEBURTSVERARBEITUNG

19/10/2025

So oft werden Frauen, die eine schwierige oder traumatische Geburt erlebt haben, alleine gelassen.

Es wird nicht gesehen oder erkannt.

Aber genau dieses Gesehen-werden ist essentiell für die Heilung.

Wenn du Frauen rund um die Geburt begleitest, dann empfehle ich dir meinen 2,5 h Geburtstrauma Fachworkshop❣️

In diesem Workshop zeige ich dir:

✅was ein Geburtstrauma überhaupt ist und wie du es erkennen kannst in deinen Begleitungen
✅wie du die Gesprächsführung traumasensibel gestalten kannst
✅hilfreiche Tools, die betroffene Frauen wirklich stärken
✅wie du dich selbst stärken kannst
✅wie du die Geburtsverarbeitung anregen kannst
✅wie du die Grenzen der Begleitung erkennst

Nur noch zum 20.10. bekommst du den Workshop mit dem Code „Fortbildung50“ um nur €33 statt um €66.

Kommentiere mit „Fortbildung“ und ich sende dir den Link. Oder schaue in meine Bio!

Alles Liebe,
Sonja 💗

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