Claudia Miler- Umfeldberatung

30/10/2025

🎤 Heute durfte ich die 1. Fachkonferenz für Barrierefreiheitsbeauftragte moderieren – und was soll ich sagen: WOW! 💪
Eine mega Veranstaltung, gemeinsam organisiert von Inclusion 24, dem ÖZIV Bundesverband und dem ÖGB Chancen Nutzen Büro. 💙
Mit spannenden Podiumsgästen, motiviertem Publikum und ganz viel Austausch! 🧠💬

Fazit des Tages (und da waren wir uns alle einig):
👉 Es läuft schon vieles gut… aber da gibt noch richtig viel Luft nach oben! 😄🚀

Und als wäre der Tag nicht schon schön genug gewesen – am Schluss gab’s sogar noch Blumen! 💐 Ich hab mich sooo gefreut! 🥰

Ein rundum gelungener Tag voller Inspiration, Austausch und guter Laune. 💙

27/10/2025

🌟 Heute war ein ganz besonderer Tag am FH Campus! Ich durfte die zukünftigen Pflegepersonen in die faszinierende Welt des Querschnittsyndroms einführen. 🚀

Wir haben über Querschnittpflege geplaudert, und - ganz nach meinem Geschmack - über die Psyche nach einem Unfalltrauma, Angehörigenarbeit und sogar über Sexualität & Partnerschaft nach der Rehabilitation! 🛌❤️

Die Studierenden waren super offen und haben so viele Fragen gestellt, dass ich aufpassen musste, dass mein Kaffee nicht überläuft! ☕️🙈

Ich bin begeistert, dass wir eine weitere Generation für die wichtigen Querschnitt-Themen sensibilisieren konnten – mindestens hier in Wien! 🎉

Bleibt offen, bleibt neugierig und vergesst nicht: Humor ist die beste Medizin! 😂

25/10/2025

✨ Nach intensiven, aber unglaublich tollen Fortbildungen zur Schematherapie bin ich immer noch voller Energie und Begeisterung für diese großartige Methode! 😍

Ich habe gleich dazu einen neuen Blogbeitrag verfasst – schaut unbedingt vorbei! 📖💡



https://www.verhaltenstherapie-miler.com/post/alter-ballast-adé-darum-ist-schematherapie-ein-so-toller-seelen-turbo

22/10/2025

🌞 Eine sonnige Woche voller Therapie ☕

Die Woche hat großartig begonnen! Zwischen den Therapie-Einheiten habe ich die Chance genutzt, im Therapie Kaffee ein bisschen Sonne zu tanken. Wer hätte gedacht, dass man bei so viel Selbstreflexion auch der Sonne ein bisschen nachjagen kann? 😅

Vor lauter Schematherapie-Ausbildung wird der Rest der Woche garantiert wie ein Puzzle – spannend, herausfordernd und manchmal ein bisschen frustrierend! Aber hey, mit einem Kaffeebecher in der Hand und der Sonne auf dem Gesicht kann ich meinen inneren „Therapie-Kriegerin“ nur stärken. ☕💪

Wettermäßig hätte ich es echt nicht besser treffen können! Zeit, das Sonnenlicht als meine persönliche Coaching-Stunde zu nutzen. 🌞

16/10/2025

Heute habe ich eine Reise ins Wiener Rathaus gemacht – und nein, ich habe nicht die nächste Bürgermeisterwahl angestoßen! 😄 Stattdessen war ich bei einer Tagung über Psyche und Menopause.

Ich muss sagen, ich war echt begeistert von der interdisziplinären Sichtweise der so wichtig ist!!! 🥰

Es ist super wichtig, Frauen in dieser Phase zu unterstützen. Ich nehme so viel Wissen mit, um uns alle auf dem Weg durch diese heiße Zeit zu begleiten! 🔥

03/10/2025

✨ **Die Woche ist vorbei – voller neuer Eindrücke und Begegnungen** ✨

Ich spüre tiefen Dank, diesen langen Ausbildungsweg zur Psychotherapeutin gestartet zu haben und die Möglichkeiten bekommen zu haben, diesen Wunsch Wirklichkeit werden zu lassen. 🙏💛

Woche für Woche darf ich mit Menschen arbeiten, deren Lebenswege so individuell und beeindruckend sind – und die Möglichkeit, ein Teil ihrer Reise zu sein, erfüllt mich mit so viel Freude und Wertschätzung. 🌱🤝

Jede Begegnung, jedes Gespräch bringt neue Perspektiven und zeigt mir immer wieder, warum ich diesen Weg gewählt habe. Es ist ein Privileg, begleiten, unterstützen und gemeinsam wachsen zu dürfen. 🌟🥰

Ich freue mich darauf, was die kommenden Wochen und Monate noch bereithalten – mit euch gemeinsam! 💬💕

25/09/2025

🚨 *Es ist voll hier!* 🚨

Langsam frage ich mich, ob ich nicht einen Türsteher einstellen sollte … denn die Praxis platzt aus allen Nähten! Aber wisst ihr was? Genau das macht den ganzen Spaß aus. 💪💙

Die perfekte Mischung aus meiner eigenen Praxis und dem Primärversorgungszentrum ist der absolute Jackpot. 🎯 Es ist richtig schön zu merken, dass man einfach *die richtige Arbeit* gefunden hat: Wenn man morgens gerne zur Arbeit kommt, sich auf jede Einheit freut und abends zwar völlig erschöpft ist, aber weiß, dass man wirklich etwas bewirkt hat. 🩺✨

Und mal ehrlich, ist es nicht das Schönste, wenn man seine eigene Begeisterung ständig an andere weitergeben kann? ❤️ Jetzt fehlt nur noch ein Extra-Schild an der Tür: „Achtung, Leidenschaft am Werk!“ 😄

🔑

31/08/2025

Zwei Tage Workshop Leitung liegen hinter mir –

Thema: Modelle zur Entstehung psychischer Erkrankungen, das Recovery-Modell in der Psychiatrie und (ganz wichtig!) persönliche Abgrenzung in der Zusammenarbeit mit Menschen.

Und wie das mit Grenzen so ist:
Man merkt meistens erst, wo sie sind, wenn man drübergestolpert ist. 😅
Die Kunst ist dann nicht, nie wieder zu stolpern – sondern zu merken, wann es passiert, warum es passiert und was uns hilft, das nächste Mal vielleicht früher die Notbremse zu ziehen.

Die Gruppe war einfach großartig – offen, engagiert, neugierig und mit einer großen Portion Humor. Es hat riesig Spaß gemacht, gemeinsam an diesen wichtigen (und manchmal auch ganz schön herausfordernden) Themen zu arbeiten.

Danke euch – ihr wart top! 🙌✨

28/08/2025

Schönen guten Morgen aus dem kreativen Chaos! 🌞🎧

Vor ein paar Wochen durfte ich in Salzburg bei der großartigen Birgit zum Radio-Interview vorbeischauen – und jetzt ist das Ganze endlich online! 🥳
Danke für den tollen Austausch liebe Birgit Brandner

Es war wirklich ein feines Gespräch – sehr entspannt, mit viel Lachen, ein bisschen Tiefgang und zum Glück ohne peinliche Pannen (soweit ich mich erinnere… 😅).

Falls ihr Lust habt, mal reinzuhören, was da so besprochen wurde – der Link ist unten im Post zu finden! 😁

Feedback, Kommentare, virtuelle High-Fives – wie immer herzlich willkommen! 🙌

Facetten vieler Leben

27/08/2025

Ein Tag voller Begegnungen, Tiefe und echter Menschlichkeit.

Heute begann mit inspirierenden Gesprächen im Schwarzenbergpark – frische Luft, klare Gedanken und ehrlicher Austausch. Zwischendurch noch eine kleine Arbeit abgeschlossen, bevor es weiterging ins Unfallkrankenhaus.

Dort habe ich den Nachmittag mit einer Familie verbracht, die gerade nach einem schweren Autounfall vor vielen offenen Fragen und Unsicherheiten steht. Es ging um Ängste, um Wohnraumanpassungen, um Perspektiven – aber vor allem um Zuhören, Dasein und das Gefühl: Ihr seid nicht allein.

Es ist so wichtig, Angehörige und Betroffene so früh wie möglich zu begleiten – Orientierung zu geben, Fragen ernst zu nehmen, Raum für Tränen und Lachen zu schaffen.

Jetzt darf der Tag langsam ausklingen – mit einer großen Runde mit Ronja und dem Gedanken: Genau dafür schlägt mein Herz. 💛

09/08/2025

Mama, warum hast du daheim Lippenstift oben? Gehst du wohin?
– Nein, ich hatte einfach Lust darauf. Einfach so! 😁

Das ist für mich Teil von Bedürfnisse erfüllen. Ich hatte (Jetzt in dem Moment) das Bedürfnis, meine neue Farbe 💋 zu probieren – nicht für andere, nicht für einen bestimmten Anlass, sondern nur für mich. Einfach so! 💄

🧠 Psychotherapeutischer Blick:
In der Selbstfürsorge geht es darum, kleine Impulse ernst zu nehmen und ihnen Raum zu geben.
Lippenstift, auch ohne „Zweck“, kann ein Akt von Selbstkontakt und Selbstwirksamkeit sein. Ich gestalte aktiv mein Erleben – nicht, weil ich muss, sondern weil ich will.
Solche Handlungen sind nicht oberflächlich, sondern stärken die Verbindung zu mir selbst.
, was gut tut.
Zu Freude, Farbe, Lebendigkeit – auch im Alltag, auch daheim.

Kurz gesagt: Lippenstift für mich (Heute…. Jetzt gerade) = psychisch gesund. 😊💄