Claudia Miler- Umfeldberatung

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Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Claudia Miler- Umfeldberatung, Psychotherapeut/in, Poschgasse 4/24, Vienna.

Claudia Miler Praxisquadrat
www.verhaltenstherapie-miler.com

24/02/2026

✨ Heute dreht sich alles um Aromatherapie & Schmerz ✨

Somatoforme Schmerzen sind für viele Patientinnen ein großes Thema. Schmerzen, die da sind – auch wenn medizinisch keine klare Ursache gefunden wird. Und genau hier darf Begleitung ganzheitlich sein.

Die Kombination aus Psychotherapie und Aromatherapie kann unglaublich wertvoll sein. 🌿
Warum?

Weil Patient*innen dadurch selbst aktiv werden können.
Weil sie Werkzeuge in die Hand bekommen.
Weil Autonomie entsteht.

Ein individuell ausgewählter Duft kann beruhigen, stabilisieren oder Spannungen lösen – und wird so zu einem wundervollen Ergänzungstool in der psychotherapeutischen Arbeit.

Nicht als Ersatz.
Sondern als kraftvolle Unterstützung. 💛

Selbstwirksamkeit stärkt.
Autonomie heilt.
Und manchmal beginnt Veränderung mit einem Atemzug.

10/02/2026

Ein paar Tage Auszeit, um bewusst runterzufahren, Sonne zu tanken und den eigenen Akku wieder aufzuladen ☀️😌

Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern Voraussetzung – auch (und gerade) in der therapeutischen Arbeit.
Jetzt heißt es: wieder mit frischer Energie, Klarheit und Präsenz in die Praxis zurückkehren.
✨

🌿☀️

04/02/2026

Lieblingstasse = besserer Kaffee ☕️
Besserer Kaffee = besserer Start in den Tag ✨
Ob das wissenschaftlich belegt ist? Wahrscheinlich nicht.
Ob es sich so anfühlt? ABSOLUT 😁
Das hier ist meine Lieblingstasse des Tages – denn ja, die variiert.
Mal von Tag zu Tag, mal von Woche zu Woche 😌
Manche Tage brauchen einfach genau diese eine Tasse, aus der alles ein bisschen geschmeidiger läuft.
Wie gefällt euch meine Lieblingstasse heute? ☕️😁

28/01/2026

✨ Premiere! ✨
Am Wochenende war meine persönliche Auftaktveranstaltung an der Bertha von Suttner Privatuniversität in St. Pölten 🎓
Zum ersten Mal dort – und gleich mittendrin statt nur dabei 😄

Die Studierenden des Unilehrgangs Disability Leadership sind schon seit Herbst gemeinsam unterwegs, und ich durfte nun in den nächsten vier ihre Begleitung zu den Themen Resilienz & Selbstfürsorge übernehmen 💪🧠
Also: kein Neustart für den Lehrgang, sondern ein herzliches „Hallo, schön euch kennenzulernen“ von meiner Seite 😊

Es war mir eine große Freude, die Gruppe kennenzulernen und sie durch diesen Selbsterfahrungsprozess begleiten zu dürfen – mit Tiefgang, Offenheit, Humor und dem einen oder anderen bewussten Atemzug 😌

Ich freue mich sehr auf den gemeinsamen Weg und alles, was noch kommt mit gemeinsam mit

.rightnow

23/01/2026

Zwei Tage Schematherapie-Ausbildung 🧠
Basis-Ausbildung ist hiermit erledigt ✅
Innere Anteile kennengelernt, einsortiert und freundlich, aber bestimmt gemaßregelt 😌

Großartige Methode und eine richtig starke Ergänzung zur Verhaltenstherapie.
Zusatzbonus: ordentlicher Kick von der Tageslichtlampe 💡
Bei dem grauen Wien-Wetter aktuell kein Nice-to-have, sondern Grundausstattung.

Fazit: gehaltvoll, praxisnah und absolut leiwand.

WienSchmäh WienGrau Psychotherapie Weiterbildung Lernprozess Leiwand 🧠💪

30/12/2025

Wenn Patient*innen kurzfristig absagen, frage ich mich nicht: „Oh nein, was nun?“
Sondern eher: „Ahhh… ein Geschenk des Universums!“ ✨

Ich nutze die Zeit für Dinge, die mir Freude machen:
☕ Kaffee in Ruhe trinken
🌿 kurz durchatmen
📖 lesen, lachen, leben

Denn mal ehrlich:
Wie soll ich jemandem vermitteln, was Genuss ist,
wenn ich selbst nicht genießen kann?

👉 Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern Pflicht –
gerade für uns Psychotherapeut*innen.
Ohne Selbstfürsorge keine qualitative Arbeit.

Genuss beginnt bei einem selbst! 🌻🌞
und das spüren meine Patient*innen am Ende auch 💛

Achtsamkeit Praxisleben
WorkLifeBalance QualitativeArbeit TherapeutinnenHumor
ZeitFürMich AbsageMitMehrwert

05/12/2025

Manchmal sind es genau die Dinge, vor denen wir den größten Respekt haben… oder bei denen wir Angst haben, falsch bewertet zu werden… die uns am meisten wachsen lassen. 🌱✨

Wir zweifeln, zögern, malen uns Worst-Case-Szenarien aus. Aber sobald wir uns trauen und den Schritt trotzdem gehen, passiert etwas Magisches: Wir merken, wie stark wir eigentlich sind. Wie gut es tut, über die eigenen Ängste und alten Glaubenssätze hinauszuwachsen. 💛

Und oft ist das Ergebnis etwas Wundervolles — etwas, das wir nie erlebt hätten, wenn wir uns nicht überwunden hätten. ✨

Trau dich. Auch wenn’s kribbelt. Auch wenn’s Angst macht. Du wirst stolz auf dich sein. 🤍

persönlichkeitsentwicklung überwindsdich

03/12/2025

Gestern Abend war ich beim Inklusionspreis der Lebenshilfe eingeladen – und was soll ich sagen: Ich bin immer noch völlig geflasht! ✨
So viele großartige Projekte, so viele kreative Köpfe, die mit unfassbar viel Herzblut geniale Ideen entwickeln – und das in einem Bereich, der wirklich alles ist, aber sicher nicht unkompliziert. Weder finanziell noch, sagen wir mal… in der Unterstützung mancher Personen. 😉

Der Abend war voller Inspiration, toller Begegnungen und richtig guter Gespräche. Und ja: Für diesen Abend hat sich das länger Aufbleiben definitiv gelohnt – mein Kaffee heute Morgen war trotzdem sehr nötig. ☕😄

Inklusion Barrierefreiheit Teilhabe HumorHilft Miteinander Engagement Herzensprojekte SozialeArbeit GemeinsamStark Netzwerken

01/12/2025

Heute habe ich mit meiner Montag-Nachmittag-Supervisionsgruppe eine kleine, aber sehr feine Adventsfeier im Praxis-Gruppenraum zelebriert. 🎄✨
Wir hatten gute Gespräche, viel Wertschätzung – und natürlich die obligatorische Frage: „Wer hat eigentlich die Plätzchen versteckt?“ (Antwort: niemand, sie waren einfach nur sehr schnell weg. 😄)

Ich liebe es, wenn aus einer Supervisionsrunde so eine wohltuende Mischung aus Tiefgang, Humor und Miteinander entsteht. Diese Gruppe ist wirklich etwas Besonderes – ein echtes Montags-Highlight!

Jetzt, nach diesem warmen Start in die Adventszeit, kann Weihnachten offiziell kommen. 🤍✨

18/11/2025

🎤🎙️Ich bin so unglaublich happy, dass ich beim tollen Podcast „Kaffee Depresso“ eingeladen wurde! ☕💛
Bei euch war es wirklich total fein – ein super angenehmer Austausch, spannend, herzlich und inspirierend. Danke für eure Einladung und die schöne Zeit!

Hört euch die neue Folge unbedingt an – sie ist echt toll! 🎧
Und überhaupt: Der Podcast ist einfach spitze. Ich mag ihn wirklich total gerne! ✨

Danke euch nochmal für diese schöne Erfahrung! 💛

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30/10/2025

🎤 Heute durfte ich die 1. Fachkonferenz für Barrierefreiheitsbeauftragte moderieren – und was soll ich sagen: WOW! 💪
Eine mega Veranstaltung, gemeinsam organisiert von Inclusion 24, dem ÖZIV Bundesverband und dem ÖGB Chancen Nutzen Büro. 💙
Mit spannenden Podiumsgästen, motiviertem Publikum und ganz viel Austausch! 🧠💬

Fazit des Tages (und da waren wir uns alle einig):
👉 Es läuft schon vieles gut… aber da gibt noch richtig viel Luft nach oben! 😄🚀

Und als wäre der Tag nicht schon schön genug gewesen – am Schluss gab’s sogar noch Blumen! 💐 Ich hab mich sooo gefreut! 🥰

Ein rundum gelungener Tag voller Inspiration, Austausch und guter Laune. 💙

27/10/2025

🌟 Heute war ein ganz besonderer Tag am FH Campus! Ich durfte die zukünftigen Pflegepersonen in die faszinierende Welt des Querschnittsyndroms einführen. 🚀

Wir haben über Querschnittpflege geplaudert, und - ganz nach meinem Geschmack - über die Psyche nach einem Unfalltrauma, Angehörigenarbeit und sogar über Sexualität & Partnerschaft nach der Rehabilitation! 🛌❤️

Die Studierenden waren super offen und haben so viele Fragen gestellt, dass ich aufpassen musste, dass mein Kaffee nicht überläuft! ☕️🙈

Ich bin begeistert, dass wir eine weitere Generation für die wichtigen Querschnitt-Themen sensibilisieren konnten – mindestens hier in Wien! 🎉

Bleibt offen, bleibt neugierig und vergesst nicht: Humor ist die beste Medizin! 😂

Adresse

Poschgasse 4/24
Vienna
1140

Telefon

+436704094778

Webseite

http://www.umfeldberatung.at/

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