Andrea Filseker - NUYA

30/11/2025

Das Zitat wirkt
Weil es uns spiegelt.
Weil es uns ertappt.
Und weil es uns erinnert, dass fast jeder mit ähnlichen inneren Widersprüchen lebt.

Wir zeigen nie alles, und wir verbergen immer etwas.
Oft bewusst, manchmal ganz automatisch.

30/11/2025

29/11/2025

Ich freue mich schon riesig auf die ersten Tage im neuen Jahr.

Beim Yoga-Retrat vom 3. - 6. Jänner gilt das Motto:
Sanft starten, stark weitergehen.

Im wunderbaren Ollers im Südburgenland findest du einen Rückzugsort der besonderen Art – fernab vom Trubel, umgeben von Natur und getragen von einem wunderschönen Ambiente.

Was dich erwartet:

– Tägliche Yoga-Einheit am Morgen
– Entspannte Abend-Einheiten (Yin Yoga, Yoga Nidra)
– Reflexionsübungen für den Jahresrückblick & zur Neuausrichtung
– Zeit in der Natur, bewusste Stille und gemeinsames Sein
– Vegetarische und gesunde Verpflegung
– Raum für Rückzug, Regeneration und Neubeginn
– Spa-Möglichkeiten & individuelle Wohlfühlzeit

Willkommen zu einem Jahresbeginn, der wirklich gut tut.

Weitere Infos: Link in Bio, auf meiner Webseite www.nuya.at oder schreib mir gleich hier!

MindfulnessRetreat
WellnessRetreat SelfCareJourney InnerPeace MindfulLiving
NewBeginnings StartFresh PersonalGrowth FindYourBalance

08/11/2025

Es gibt viel zu erzählen und zu lernen!
Melde dich direkt über DM an - oder schau auf meiner Webseite nach! www.nuya.at

04/11/2025

Ich vertraue mir.

Nicht, weil ich immer sicher bin, sondern weil ich auf meine Wahrnehmung und meine Erfahrung bauen möchte.

Vertrauen in mich selbst bedeutet, Verantwortung zu übernehmen.
Für meinen Weg, meine Grenzen und mein Wachstum.

Leichtigkeit entsteht, wenn Vertrauen die Kontrolle ersetzt.

Das muss man (ich) immer wieder üben. Im Leben wie in der Yogapraxis.

25/10/2025

Konfuzius wusste es schon …
Wissen wird erst lebendig, wenn man es anwendet.
Lernen und das Gelernte anwenden – ist das nicht eine Freude?

1. Passives Aufnehmen führt kaum zu bleibendem Wissen.

2. Beobachtung stärkt die Erinnerung.

3. Erst das aktive Tun führt zu echtem Begreifen.

 

14/10/2025

22/07/2025