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Birgit Bertl - Sakralenergetik, Bachblüten & Craniosacrale Biodynamik

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Birgit Bertl - Sakralenergetik, Bachblüten & Craniosacrale Biodynamik

Energetikerin für Mensch und Tier
Sakralenergetik & Bachblüten & Craniosacrale Biodynamik

11/03/2026

🌸 Bachblüten

Bachblüten sind natürliche Essenzen aus Blüten verschiedener Pflanzen und wurden von Dr. Edward Bach entwickelt. Sie unterstützen das emotionale Gleichgewicht und können helfen, belastende Gefühle sanft auszugleichen.

Während Sakralenergetik und Craniosacrale Biodynamik stärker auf den Körper und das Nervensystem wirken, unterstützen Bachblüten vor allem die emotionale Ebene und können dabei helfen, innere Spannungen zu harmonisieren.

Wenn das emotionale Gleichgewicht wieder gestärkt wird, kann sich dies auch positiv auf das allgemeine Wohlbefinden auswirken.

🌷 Bachblüten können unterstützend eingesetzt werden bei:

• Stress und innerer Unruhe
• emotionalen Belastungen
• Ängsten oder Unsicherheiten
• Erschöpfung
• Konzentrationsproblemen
• herausfordernden Lebenssituationen
• zur Unterstützung des emotionalen Gleichgewichts

Bist du neugierig geworden und möchtest diese sanfte Methode kennenlernen?
Dann melde dich gerne bei mir.

Alles Liebe
Birgit 🌻

09/03/2026

Die craniosacrale Biodynamik arbeitet stärker mit dem Nervensystem und den natürlichen Rhythmen des Körpers.

Mit sehr sanften Berührungen – häufig am Kopf, an der Wirbelsäule oder am Becken – wird das Nervensystem unterstützt, aus Stress und Anspannung wieder in einen Zustand tiefer Entspannung zu kommen.

Sie kann hilfreich sein bei:

🌿Stress und innerer Unruhe
🌿Schlafproblemen
🌿Erschöpfung
🌿Verspannungen
🌿emotionalen Belastungen
🌿allgemeinen Regulationsstörungen des Körpers

Der Fokus liegt hier mehr auf Entspannung, Regulation des Nervensystems und ganzheitlicher Balance.

Neugierig geworden? Möchtest du diese Form der Körperarbeit kennenlernen? Dann melde dich sehr gerne bei mir.

Alles Liebe
Birgit ☀️

06/03/2026

Die Sakralenergetik richtet den Fokus stärker auf den Bewegungsapparat und die Körperstatik.

Durch das Arbeiten entlang bestimmter energetischer Leitlinien im Körper können Fehlstellungen, muskuläre Spannungen oder Ungleichgewichte im Becken- und Wirbelsäulenbereich erkannt und ausgeglichen werden.

Ziel ist es, Muskulatur, Nervensystem und Bindegewebe wieder in ihren natürlichen Zustand zu bringen, damit der Körper mit möglichst wenig Energieaufwand funktionieren kann.

Sie wird häufig eingesetzt bei zum Beispiel:

☀️Beckenschiefstand oder Hüftproblemen
☀️Rücken- und Nackenschmerzen
☀️Ischiasbeschwerden
☀️Verspannungen der Muskulatur
☀️Haltungsschäden
☀️Überlastung durch Sport oder Alltag

Dabei wird die Körperhaltung analysiert, Leitlinien im Körper überprüft und mit sanfter Körperarbeit ausgeglichen, um die Selbstheilungskräfte des Körpers zu unterstützen.

Bist du neugierig geworden, dann melde dich sehr gerne bei mir. 🤗

Alles Liebe
Birgit 🌷

05/03/2026

Beide Methoden arbeiten sanft mit dem Körper - setzen aber unterschiedliche Schwerpunkte.

Wenn du neugierig geworden bist, melde dich gerne bei mir und probiere eine der beiden Behandlungsformen aus.

Alles Liebe
Birgit🌷

̈ule

26/02/2026

✨ Was bedeutet eigentlich „ganzheitlich“? ✨

Dieses Wort hört man ständig – besonders in der energetischen Körperarbeit, in der Naturheilkunde oder in ganzheitlichen Gesundheitskonzepten.

Aber was heißt das eigentlich genau?

Ganzheitlich bedeutet:
Nicht nur ein Symptom zu betrachten, sondern den Menschen als Ganzes.
Wenn zum Beispiel der Rücken schmerzt, geht es nicht nur um den Rücken.

Es geht auch um:
🧍 Haltung und Bewegungsmuster
🧠 das Nervensystem
💭 Stress und emotionale Belastungen
🔄 Zusammenhänge im gesamten Körper

Unser Körper funktioniert nicht in Einzelteilen – alles hängt miteinander zusammen.
Ganzheitlich zu arbeiten heißt deshalb:
Sich nicht nur zu fragen „Wo tut es weh?“
sondern auch „Warum genau dort?“

💫 Den Menschen als Einheit sehen
💫 Zusammenhänge erkennen
💫 Ursachen mitdenken – nicht nur Symptome

Genau so arbeite ich.🙋‍♀️

Ich begleite dich ganzheitlich mit
✨ Sakralenergetik
✨ Craniosacraler Biodynamik
✨ Bachblüten

Mit Achtsamkeit, Ruhe und einem Blick auf dein gesamtes System.

Wenn du dir eine sanfte, ganzheitliche Begleitung wünschst, dann melde dich gerne bei mir.
Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten. 🌿

Alles Liebe
Birgit 🌸

24/02/2026

Tinnitus, Kiefer & Stress – alles hängt zusammen
Ohrgeräusche entstehen nicht nur im Ohr.
Oft spielen Kiefer, Nacken und Stress eine entscheidende Rolle.

🦷 CMD & Zähneknirschen (Bruxismus)
Fehlfunktionen im Kiefergelenk oder nächtliches Pressen erhöhen die Spannung im gesamten Kopfbereich – das kann Tinnitus auslösen oder verstärken.

💪 Nacken & obere Halswirbelsäule
Verspannungen durch Fehlhaltungen („Handy-Nacken“) wirken direkt auf den Ohrbereich.

😰 Stress als Verstärker
Dauerstress aktiviert unser Nervensystem.
Die Muskulatur spannt sich an, wir pressen die Zähne – und das Ohr wird sensibler für Geräusche.
Stress kann Tinnitus nicht nur verstärken, sondern auch seine Wahrnehmung intensivieren.

✨ Ganzheitlicher Ansatz
Die Craniosacral-Therapie kann helfen, Spannungen im Schädel-, Kiefer- und Nackenbereich sanft zu lösen und das Nervensystem zu beruhigen.
So wird die Selbstregulation des Körpers unterstützt.

⚠️ Wichtig:
Tinnitus sollte immer ärztlich (z. B. HNO) abgeklärt werden.
Eine begleitende Therapie ersetzt keine medizinische Diagnose.

Manchmal beginnt Entlastung dort, wo wir Spannung loslassen. 🤍

Alles Liebe
Birgit 🌸

23/01/2026

In der Herbst- und Winterzeit sind die Atemwege besonders gefordert.
Kälte, trockene Heizungsluft und vermehrte Infekte belasten Lunge, Bronchien und das Immunsystem.
Ein gut reguliertes Atemsystem spielt eine zentrale Rolle für die Immunabwehr:

✨️ Die Lunge ist Teil der ersten Schutzbarriere gegen Viren und Bakterien
✨️Freie Atembewegung unterstützt die Sauerstoffversorgung und den Zellstoffwechsel
✨️ Ein ausgeglichenes Nervensystem stärkt die körpereigene Abwehr

Die Craniosacral-Therapie arbeitet mit sanften Berührungen am Nervensystem, am Zwerchfell und an den Atemräumen. Sie kann Spannungen reduzieren, die Atemtiefe verbessern und die körpereigenen Regulationsmechanismen unterstützen – eine wichtige Grundlage für ein stabiles Immunsystem.

Gerade jetzt:

Bewusst atmen.
Dem Körper Zeit zur Regeneration geben.
Das Immunsystem stärken.

Wie unterstützt du dein Immunsystem in der kalten Jahreszeit? Lass es mich gerne wissen. 🤗

Alles Liebe
Birgit ❄️

22/01/2026

🙏✨️🫶

20/01/2026

Kinder und Jugendliche erleben die Welt intensiv. Große Gefühle, neue Herausforderungen und Veränderungen gehören zu ihrem Alltag – manchmal mehr, als sie selbst gut ausdrücken können.
✨️
Bachblüten können Kinder und Jugendliche auf sanfte, natürliche Weise begleiten, indem sie das emotionale Gleichgewicht unterstützen und innere Stärke fördern.

💛 In welchen Situationen können Bachblüten hilfreich sein?

✨ Bei Ängsten & Unsicherheiten
z. B. beim Schulstart, vor Prüfungen, beim Alleinsein oder bei neuen Situationen

✨ Bei starken Gefühlen
Wut, Traurigkeit, Eifersucht oder Überforderung dürfen sein – Bachblüten können helfen, diese Gefühle sanfter zu verarbeiten

✨ Bei Stress & innerer Unruhe
Schulischer Druck, Leistungsanforderungen oder Reizüberflutung im Alltag

✨ Bei Veränderungen
Trennung der Eltern, Umzug, neues Geschwisterchen oder Pubertät

✨ Für mehr Selbstvertrauen
Wenn Kinder sich zurückziehen, an sich zweifeln oder mutiger werden möchten

🌿 Warum viele Eltern Bachblüten schätzen

✔ sanft & natürlich
✔ gut in den Alltag integrierbar
✔ individuell auf das Kind abgestimmt
✔ unterstützend auf emotionaler Ebene

Bachblüten ersetzen keine medizinische Behandlung, können aber eine liebevolle Begleitung sein, um Kinder seelisch zu stärken und ihnen mehr innere Ruhe zu schenken.

Meldet euch gerne bei mir.

Alles Liebe
Birgit 🌸

̈tenberatung

10/01/2026

🌸 Wenn Kinder trauern – sanfte Unterstützung für die Seele 🌸

Trauer kennt kein Alter.
Wenn ein geliebter Mensch stirbt – oder auch ein Haustier, das ein fester Teil der Familie war – kann das für Kinder sehr tief gehen. Oft fehlen die Worte. Gefühle sind da, aber sie lassen sich nicht immer ausdrücken. 🤍

✨ Bachblüten können hier eine liebevolle Unterstützung sein.✨️

Sie wirken sanft auf der Seelenebene und helfen dabei,
🔹️Trauer behutsam zu verarbeiten
🔹️innere Spannungen zu lösen
🔹️Gefühle anzunehmen und loszulassen.
🔹️Erlebtes sanft zu transformieren

Gerade für Kinder, die nicht gern reden möchten, sind Bachblüten eine wunderbare Begleitung. Still, ohne Druck, ohne „etwas erklären zu müssen“. Sie dürfen einfach wirken – im eigenen Tempo. 🌿

Natürlich sind Bachblüten auch für Erwachsene
wertvoll!
Für Kinder sind sie oft eine besonders sanfte, liebevolle Hilfe, um wieder Halt zu finden und mit der Situation besser umgehen zu können. 💫

🌈 Trauer braucht Raum.
🌸 Heilung darf sanft sein.

Alles Liebe Birgit 💫

28/10/2025

Alles Liebe
Birgit 🍂🎃

̈ten ̈tenberatung

18/09/2025

✨ Entspannung beginnt im Zwerchfell✨️

Das Zwerchfell ist unser wichtigster Atemmuskel. Bei jedem Atemzug spannt es sich an und entspannt sich wieder. So gelangt frische Luft in unsere Lungen und verbrauchte Luft wieder hinaus.

✨ Aber das Zwerchfell kann noch viel mehr:

○Es beeinflusst unsere Organe, wie Leber, Magen und Nieren.

○Es spielt eine große Rolle für unsere Durchblutung und Lymphzirkulation.

○Es reagiert stark auf Emotionen – Stress, Angst oder Freude wirken sich direkt auf seine Beweglichkeit aus.

👉 Deshalb gilt das Zwerchfell als eine Schaltstelle für Körper, Seele & Nervensystem:
Wenn wir angespannt sind, zieht es sich zusammen und aktiviert den Sympathikus (Stressmodus). Wenn wir loslassen, entspannt es sich – und damit beruhigt sich auch das Nervensystem, die Atmung wird tiefer, Organe und Kreislauf können sich regenerieren.

💡 Was du tun kannst, um dein Zwerchfell zu entspannen:

○Regelmäßige bewusste Atemübungen 🧘‍♀️

○Sanfte Bewegung und Dehnung 🌀

○Stressabbau durch Ruhepausen 🌿

○Viel Wasser trinken 💧

○🌷Und: Eine Craniosacrale Behandlung kann helfen, blockierte Bewegungen im Zwerchfell und die umliegenden Organe wieder in Entspannung, Balance und Nervensystem-Ruhe zu bringen. ✨

Das Zwerchfell ist also viel mehr als nur ein Atemmuskel – es ist ein zentrales Bindeglied zwischen Körper, Seele & Nervensystem. 🌞💫

💬 Schreib mir gerne in die Kommentare, ob du dein Zwerchfell schon einmal bewusst entspannt hast.

Alles Liebe
Birgit🌸

Adresse

Obere Donaustraße 17/4/45
Vienna
1020

Öffnungszeiten

Donnerstag	13:30 - 18:30
Freitag	15:00 - 19:00
Samstag	10:00 - 18:00

Webseite

http://www.birgitbertl.at/

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