Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 13:30 - 21:00 Dienstag 13:30 - 21:00 Mittwoch 13:30 - 21:00 Donnerstag 06:30 - 21:00 Freitag 06:30 - 21:00 Samstag 06:30 - 21:00

Relief Massage Wien

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Relief Massage Wien

2023 gründete ich Relief Massage in 1030 Wien, um meinen Kunden eine individuell auf sie abgestimmte Massage anbieten zu können.

13/06/2025

🔥 Piriformis-Syndrom erkennen & gezielt behandeln! 🔥
Der Musculus Piriformis kann bei Verkürzung oder Verspannung auf den Nervus ischiadicus drücken – das führt oft zu Schmerzen im Gesäß oder einem “falschen Ischias”.

💆‍♂️ Durch gezielte Tiefenmassage, Triggerpunkttherapie und manuelle Techniken lässt sich dieser Engpass effektiv lösen. Die Behandlung bringt spürbare Erleichterung – oft schon nach wenigen Sitzungen!

👉 Wenn du unter Gesäßschmerzen oder ausstrahlenden Beschwerden ins Bein leidest, könnte der Piriformis die Ursache sein. Lass uns das gemeinsam angehen!

10/06/2025

🧠✨ Während meiner Migräne-Therapie-Ausbildung habe ich gelernt, gezielt die oberen kurzen Nackenmuskeln – die sogenannten subokzipitalen Muskeln – zu behandeln. Diese tief liegenden Muskeln spielen eine zentrale Rolle bei Spannungskopfschmerzen und Migräne.

Durch gezielte manuelle Techniken konnte ich vielen meiner Kund:innen helfen, ihre Beschwerden spürbar zu lindern und wieder mehr Lebensqualität zu gewinnen. 💆‍♀️🌿

👉 Wenn du regelmäßig unter Kopfschmerzen oder Migräne leidest, lohnt sich ein Blick auf diese oft übersehene Ursache!

16/04/2025

Wir haben aufgrund der hohen Nachfrage seit neuestem Verstärkung in der Praxis Relief-Massage 🙌.
Es handelt sich um Attila Käsz 💯. Er bringt 14 Jahre Erfahrung in der Massage mit. Seine Leidenschaft für den Körper und seine Funktionsweisen führte ihn zur Arbeit mit unterschiedlichen Massagetechniken – von der Sportmassage über die Fußmassage bis hin zu Reiki (Stufe 2). Mit viel Gespür und Fachwissen geht er auf die individuellen Bedürfnisse seiner Kund:innen ein.
Privat ist Attila sportlich aktiv und hat in seiner Jugend Fußball und Tischtennis gespielt. Als Musiker spielt er Trompete im Blasorchester von Deutsch Wagram. Außerdem hat er als Techniker in einer Fleischerei gearbeitet und stellt in seiner Freizeit mit Hingabe Kolbasz-Wurst selbst her. Er steht ab sofort auf unserer Website zur Verfügung und ist unter https://calendly.com/relief-massage-attila buchbar !
Besucht den Attila und überzeugt euch selbst von seinen magischen Händen 🙏💆‍♂️💆‍♀️💆

08/03/2024

Lymphdrainage,

Das Ziel der Lymphdrainage ist der Transport der Lymphflüssigkeit in die Lymphgefäße.
Sie wird nicht nur bei Lymph- oder Lipödemen angewendet, sondern auch bei schweren Verletzungen des
Bewegungsapparates.

Ich konnte mit dieser Technik bereits einige Patienten mit Sportverletzungen oder Venenproblematiken erfolgreich behandeln.

Wann wende ich die Lymphdrainage an?

➔ Primäre (angeborene) und sekundäre (erworbene) Lymphödeme
➔ Trauma- und Verletzungsfolgen mit Ödem- und Hämatombelastung
➔ Chronische Entzündungen (z.B. Nebenhöhlenentzündungen)
➔ Rheuma, Polyarthritis, Morbus Sudeck
➔ Folgen von Lymphangitis (Erysipel)
➔ Migräne
➔ Postthrombotisches Syndrom
➔ Ulcera cruris (Geschwüre)
➔ Ödeme nach Entfernung von Lymphknoten oder Bestrahlung
➔ Entlastung bei Venenbeschwerden
➔ angeschlagenes Immunsystem
➔ und vieles mehr

16/02/2024

Akupunkturmassage

Die Grundlage ist die Vorstellung der chinesischen Medizin, dass das Energiesystem des Menschen allen körperlichen Geschehnisse übergeordnet ist. Jede Erkrankung und jeder Schmerz zeigt eine Fehlfunktion des Energiekreislaufs.

Wann wende ich die Akupunkturmassage an?

Funktionelle Störungen aller Teilsysteme des Körpers, wie z.B: des

➞ Bewegung- und Stützapparates
➞ Allergien
➞ Schmerzzustände
➞ Störungen des Kreislaufsystems
➞ Atumungssystems
➞ Verdauugssystems
➞ Herz- / Kreislaufsystems
➞ Urogenitalsystems
➞ Hormonsystems
➞ Stoffwechsels

12/02/2024

Fußreflexzonenmassage nach Hanne Maquardt

Die Fußreflexzonenmassage zeigt die Projektion des ganzen Menschen in seine Füße.

Die Wirkung erfolgt über:

➞ diverse nervale Zusammenhänge, (72.000 Nervenendingungen an den Füßen),
➞ Meridianen
➞ cuti-viszerale (durch einen Druck auf der Haut, erreicht man eine Wirkung auf die Organe) Reflexbögen
➞ Akupunktur-/Akupressurpunkte
➞ Ablagerung von Harnsäurekristallen

Wobei wende ich die FuZo zum Beispiel an?

➞ Kopfschmerzen
➞ Belastungen der Harnwege
➞ Belastungen der Atemwege
➞ Herz-Kreislaufsystem
➞ Verdauungsbeschwerden
➞ Hormonelle Belastungen

03/02/2024

Mit der Segmentmassage habe ich schon Patienten mit Beschwerden wie Reflux, Migräne, Stress erfolgreich behandeln können.
Das Segment bei der Segmentmassage ist das Areal, das durch ein und denselben Spinalnerv (Rückenmarksnerv) versorgt wird. Das Ziel ist, die inneren Organe durch das manuelle einwirken auf der Haut zu beeinflussen bzw. den Heilungsprozess zu fördern.

Wann wende ich die Segmentmassage an?

⮕ Organische Fehlfunktionen (Verdauungsstörungen)
⮕ Arteriosklerose und PaVK (Periphere arterielle Verschlusskrankheit),
⮕ CVI (chronisch venöse Insuffizienz)
⮕ Rheumatische Erkrankungen
⮕ Blutdruckstörungen
⮕ Vegetative Störungen (Stress, Schlafstörungen, Burn-out, Depressionen usw.)
⮕ Hormonelle Störungen (Schilddrüse, Diabetes mellitus, Wechsel, Zyklusstörungen usw.)
⮕ Migräne
⮕ Allergien
⮕ Reflux
⮕ und vieles mehr

01/02/2024

Faszientherapie.

Was ist denn eine Faszie?

Eine Faszie ist eine Hülle, ein Blatt oder jede andere sezierbare Ansammlung von Bindegewebe unterhalb der Haut, die Muskeln, auch innere Organe umhüllt, verbindet oder trennt.

Die Faszien sorgen dafür, dass die Teile des Körpers zu einem Ganzen zusammengefügt bleiben.
Sie haben auch eine entscheidende Funktion bei der Abwehr des Körpers gegen Krankheitserreger und Infektionen. Die Faszien bilden die Grundlage für den Heilungsprozess nach Verletzungen des Gewebes.

Wirkungen:

⮕ Stützfunktion vor allem
⮕ Bewegungsfunktion
⮕ Schutzfunktion
⮕ Kraftleitung
⮕ Sensibilität
⮕ Wundheilung
⮕ Abwehrfunktion
⮕ Wasserspeicher
⮕ Koordination
⮕ Viszerale Mobilität und Motilität
⮕ und vieles mehr

Wann wende ich die Faszientherapie an?

⮕ Fibrome
⮕ Hyper, -Hypotonus,
⮕ Adhäsion
⮕ Crosslinks
⮕ Fibrosen
⮕ Narben.
⮕ Impingement
⮕ Kompressionssyndrome
⮕ Kompartmentsyndrom
⮕ Frozen Fascia
⮕ Triggerpunkte
⮕ Schmerzsyndrome
⮕ Vegetative Syndrome
⮕ Neuropathien
⮕ Verlust der elastischen Spannung (Fascial Crimp)... und vieles mehr

Adresse

Radetzkystraße 31/18
Vienna
1030

Öffnungszeiten

Montag	13:30 - 21:00
Dienstag	13:30 - 21:00
Mittwoch	13:30 - 21:00
Donnerstag	06:30 - 21:00
Freitag	06:30 - 21:00
Samstag	06:30 - 21:00

Webseite

https://www.relief-massage.at/

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