ANANYA

07/11/2025

Neues Jahr, neues Ich.
Verlier dich nicht in einem Jahr, das nicht deins ist.

Am 6. Januar lade ich dich ein zu einem besonderen Workshop, der dich wieder in Verbindung bringt mit dem, was dir wirklich wichtig ist.

Gestalte dein persönliches VisionBoard für 2026, indem du mit sanftem Yoga, bewusster Atmung und Meditation in deine innere Welt eintauchst.

Du gehst nach Hause mit:
✨Klarheit über deine Wünsche und Ziele
✨Einem kraftvollen VisionBoard zum Mitnehmen
✨Impulsen, wie du deine Vision im Alltag lebendig hältst

Datum: 6. Januar 2026
Zeit: 13:00–17:00 Uhr
Ort: Ananya Yoga, Hahngasse 20, 1090 Wien

Sichere dir jetzt deinen Platz und gestalte 2026 aus deiner inneren Mitte heraus.

18/10/2025

17/10/2025

„Wenn deine Yogalehrer:in alles mitmacht, wer sieht dich dann?“

Guter Yogaunterricht bedeutet mehr als Bewegungen vorzumachen.
Es bedeutet, dich zu sehen. Dich zu unterstützen.
Und dir zu helfen, selbst sicher zu werden in deiner Praxis.

Natürlich ist mal etwas vorzeigen hilfreich. Aber:
Deine Yogalehrer:in sollte vor allem für dich da sein, nicht nur auf die ihrer Matte, sondern mit ihrem Blick, ihrer Stimme und ihrem Herzen.
So bekommst du die volle Aufmerksamkeit, die dir gut tut.

Was hilft dir mehr in deiner Yoga-Stunde?Volle Aufmerksamkeit für dich oder das Vorzeigen jeder Yogapose?

Schreib es in die Kommentare⬇️

28/09/2025

Carsten in a nutshell:
Liebt das „Wild Thing“ genauso sehr wie gute Schokolade (beides bringt ihn zur Erleuchtung).
Als Beziehungscoach schafft er Verbindung – zu dir selbst, zu anderen, ins Leben.
Philosophie? Bringt er so rüber, dass sie wirklich erfahrbar wird.

Unsere Yoga-Ausbildung wäre nichts ohne die Menschen, die sie leiten:
Lehrer:innen mit Herz, Humor und ein paar ganz besonderen Eigenheiten.

Lerne Eva und Roland in den vorherigen Posts kennen.

Oder in unserer Anusara Yoga Ausbildung, die am 18. Oktober startet.

Mehr? Schreibe „Ausbildung“ in die Kommentare oder eine DM

26/09/2025

Roland in a nutshell:
Flink wie ein Wiesel – ob beim Segeln oder im Handstand.
Spricht Anatomie fließend und hat ein Herz für Hands-On Adjustments.
Er blüht auf, wenn er mit Menschen ist – und das spürst du in jeder Stunde.

Unsere Lehrer:innen in der Ausbildung:
Wer morgens Pranayama noch vor dem Kaffee übt,
wer Anatomie spricht wie andere Spanisch,
wer Schokolade als Erleuchtung feiert –
genau DIE Menschen unterrichten dich in unserer Ausbildung.

Lerne Eva im vorherigen und Carsten im nächsten Post kennen.

Oder in unserer Anusara Yoga Ausbildung, die am 18. Oktober startet.

Mehr? Schreibe „Ausbildung“ in die Kommentare oder eine DM

25/09/2025

Eva in a nutshell:
Taucht in jedes Thema bis ins kleinste Detail, teilt ihr Wissen mit ganz viel Herz.
Pranayama noch vor dem Kaffee (ja, wirklich) und wenn sie nicht auf der Matte ist, pflegt sie ihr Gewächshaus voller Tomaten & Zucchini.

Es ist nun kein Geheimnis mehr: Wir sind ein bisschen nerdig, ein bisschen wild, ein bisschen süß –
und genau deshalb so richtig gut.
✨ Deine Lehrer:innen in der Anusara Ausbildung in der Ananya Yoga Academy✨

Lerne Roland und Carsten in den nächsten Posts kennen.
Oder in unsere Anusara Yoga Ausbildung, die am 18. Oktober 2025 beginnt.

🪷 Du willst mehr erfahren, schreibe uns eine DM oder nutze den Link in der Bio.

17/07/2025

Ein Thema macht aus deiner Yogastunde mehr als nur Bewegung.
Es macht sie zu einem Moment, den du mitnimmst.

Du spürst: Was brauche ich heute? Mut? Vertrauen? Sanftheit?
Dein Körper hilft dir, es zu erleben. Dein Herz erinnert sich.
Und plötzlich wird Yoga Teil deines Alltags.

Kennst du das?
Was hat dich in einer Yogastunde mal besonders berührt?
Erzähl’s uns in den Kommentaren oder schreib uns eine Nachricht.