Wie sind die Öffnungszeiten?

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SANTÉ FEMME - Institut für Frauengesundheit

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SANTÉ FEMME - Institut für Frauengesundheit

Für uns steht die Frau in ihrer Individualität im Mittelpunkt jeder Behandlung.

Frauenarzt 1080 Wien

Unsere Behandlungsgebiete:
• Frauenheilkunde / Gynäkologie
• Rekonstruktive und plastische Chirurgie
• Labor/Impfungen
• Transgendermedizin
• Hebammenbetreuung
• Phlebologie
• Gefäßchirurgie
• Ernährungsberatung (auch bei PCO, Endometriose, Schwangerschaft und Menopause)
• Dermatologie
• Akupunktur
• Urogynäkologie

10/03/2026

Trockenheit, Brennen oder Schmerzen beim S*x und niemand spricht darüber? Vaginale Atrophie betrifft viele Frauen und ist absolut nichts, wofür ihr euch schämen müsst 💗

💡 Vaginale Atrophie beschreibt die Rückbildung und Ausdünnung der Vaginalschleimhaut, meist durch einen Mangel an Östrogen. Häufig tritt sie in den Wechseljahren auf, kann aber auch nach der Geburt, in der Stillzeit oder bei bestimmten hormonellen Therapien entstehen. Die Schleimhaut wird trockener, empfindlicher und weniger durchblutet.

Woran ihr sie erkennen könnt:
Typische Symptome sind Trockenheit, Juckreiz, Brennen, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, ein Spannungsgefühl oder auch häufige Harnwegsinfekte. Viele Frauen denken, das sei einfach normal und nehmen die Beschwerden still hin. Dabei gibt es sehr gute Möglichkeiten, zu unterstützen.

Ganzheitlich beginnt Linderung oft schon mit lokalen Feuchtigkeitsgels, hochwertigen Gleitmitteln und einer bewussten Intimpflege ohne reizende Inhaltsstoffe. Medizinisch können niedrig dosierte lokale Östrogene die Schleimhaut effektiv regenerieren. Zusätzlich helfen Durchblutung, sanfte Bewegung, Beckenbodentraining und eine liebevolle S*xualität, die vaginale Gesundheit langfristig zu stärken.

Vaginale Atrophie ist kein Zeichen von Alter oder Verlust, sondern ein Signal eures Körpers nach Aufmerksamkeit, Fürsorge und hormoneller Balance ✨

🔗 Vereinbart euren Termin bei unseren spezialisierten Gynäkologinnen einfach online auf www.sante-femme.at/termin (Link in Bio) oder telefonisch von Mo-Fr unter +43 1 394 17 17.

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07/03/2026

Ein unklarer HPV-Befund und plötzlich kreisen die Gedanken? Ihr seid damit nicht allein und meistens gibt es keinen Grund zur Panik 🤍

Ein unklarer Befund in der HPV-Nachsorge bedeutet, dass im Abstrich leichte Zellveränderungen oder ein HPV-Nachweis gefunden wurden, die aktuell nicht eindeutig krankhaft sind. Das ist relativ häufig und heißt nicht automatisch Krebs oder eine ernste Erkrankung. In vielen Fällen reguliert das Immunsystem die Veränderungen von selbst innerhalb von Monaten bis ein bis zwei Jahren.

Was medizinisch dahintersteckt:
HPV kann die Zellen am Gebärmutterhals vorübergehend verändern. Diese Veränderungen werden oft als niedriggradig eingestuft und gelten als beobachtungsbedürftig, nicht behandlungsbedürftig. Deshalb empfehlen Ärztinnen meist eine engmaschige Kontrolle mit erneuten Abstrichen oder einem HPV-Test nach einigen Monaten.

Ein unklarer Befund ist eine Einladung zur achtsamen Nachsorge, nicht zur Angst. Ihr könnt euren Körper aktiv unterstützen durch Stressreduktion, guten Schlaf, ausgewogene Ernährung, ausreichend Mikronährstoffe wie Vitamin D, Zink und Folsäure sowie den Verzicht auf Rauchen. All das stärkt euer Immunsystem, das eine zentrale Rolle bei der HPV-Ausheilung spielt.

Ganzheitlich betrachtet geht es jetzt um Vertrauen, Geduld und liebevolle Begleitung eures Körpers in einem natürlichen Regenerationsprozess.

Bei Unsicherheiten wendet euch bitte nicht an die Ärztin oder den Arzt eures Vertrauens. In unserem Institut begleitet euch Dr. Stefanie Aust einfühlsam mit umfassender Expertise zu diesem Thema.

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05/03/2026

HPV betrifft fast jede Frau* irgendwann im Leben und trotzdem wird kaum darüber gesprochen. Zeit, Wissen in Stärke zu verwandeln 💛

Zum Welt HPV Tag erinnern wir daran, wie wichtig Aufklärung rund um das Humane Papillomavirus ist. HPV ist extrem verbreitet und wird meist durch sexuellen Kontakt übertragen. In den meisten Fällen heilt die Infektion von selbst aus, doch bestimmte Hochrisiko Typen können langfristig Zellveränderungen und Gebärmutterhalskrebs verursachen.

💡 Was viele nicht wissen:
HPV kann jahrelang unbemerkt im Körper sein, ohne Symptome. Genau deshalb sind Vorsorgeuntersuchungen wie der Pap Abstrich und der HPV-Test so entscheidend. Sie erkennen Veränderungen früh, lange bevor etwas Ernstes entsteht.

Ihr könnt aktiv vorsorgen. Regelmäßige gynäkologische Checks, eine bewusste S*xualgesundheit und die HPV-Impfung bieten einen starken Schutz. Ganzheitlich unterstützt ihr euer Immunsystem zusätzlich durch ausreichend Schlaf, Stressregulation, nährstoffreiche Ernährung und einen liebevollen Umgang mit eurem Körper.

HPV-Prävention ist kein Angstthema, sondern ein Akt von Selbstfürsorge und Selbstverantwortung. Schützen sollten sich davor übrigens nicht nur Frauen*, sondern alle Menschen.

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03/03/2026

Plötzliches Zittern nach der Geburt und niemand hat euch darauf vorbereitet? 🤍

Postpartales Zittern beschreibt unkontrollierbares Muskelzittern oder Frösteln, das direkt nach der Geburt oder in den ersten Stunden danach auftreten kann. Es entsteht durch das Zusammenspiel von hormonellen Umstellungen, Adrenalin, körperlicher Erschöpfung und der starken Aktivierung des Nervensystems während der Geburt. Auch Wärmeverlust und ein schneller Wechsel von Anspannung zu Entspannung spielen eine Rolle.

💡 Während der Geburt werden große Mengen an Stress und Glückshormonen ausgeschüttet. Nach der Geburt fällt dieser hormonelle Zustand abrupt ab. Das Nervensystem schaltet von Hochleistung in Regeneration und der Körper entlädt die Spannung über Zittern. Ähnlich wie nach intensiver körperlicher Belastung oder emotionalem Stress.

Postpartales Zittern ist in der Regel harmlos und dauert meist nur wenige Minuten bis maximal eine Stunde. Wärme, ruhige Atmung, Hautkontakt mit dem Baby und eine vertraute Begleitperson helfen dem Nervensystem, sich schneller zu regulieren. Wichtig ist, sich nicht dagegen zu verkrampfen, sondern das Zittern bewusst zuzulassen.
Ganzheitlich gesehen ist es ein Zeichen dafür, dass euer Körper gerade einen enormen Übergang verarbeitet. Nicht Schwäche, sondern ein natürlicher Regulationsmechanismus ✨

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💾 Speichert euch diesen Beitrag für euer Wochenbett oder teilt ihn mit einer werdenden Mama. Wissen kann in diesem Moment unglaublich beruhigend sein.

26/02/2026

Beckenbodenschwäche ist viel häufiger, als wir denken und betrifft Frauen* in jedem Alter.

Aber wie funktioniert ein Beckenboden und woran bemerkt man, dass er schwach ist? 🤷‍♀️

Der Beckenboden ist ein Netzwerk aus Muskeln, das eure Organe trägt, die Blase und den Darm kontrolliert und eine wichtige Rolle für eure S*xualität spielt. Wird diese Muskulatur geschwächt, zum Beispiel durch Schwangerschaft, Geburt, hormonelle Veränderungen, Stress oder auch langes Sitzen, kann sich das im Alltag ganz subtil zeigen.

➡️ Woran ihr Beckenbodenschwäche erkennen könnt:
Typische Anzeichen sind ungewollter Urinverlust beim Niesen, Husten oder Sport, ein Druck oder Fremdkörpergefühl in der Scheide, häufiges Wasserlassen oder das Gefühl, die Blase nie ganz entleeren zu können. Auch Rückenschmerzen oder ein vermindertes Lustempfinden können damit zusammenhängen.

Ein einfacher Selbstcheck: Spannt euren Beckenboden an, so als würdet ihr den Urinstrahl stoppen. Könnt ihr die Spannung halten, ohne Bauch oder Po stark anzuspannen? Wenn das schwerfällt oder ihr gar kein klares Gefühl habt, ist das ein wichtiges Signal, eurem Beckenboden mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Sanfte Übungen, bewusste Atmung und gezieltes Training wirken oft schon nach wenigen Wochen.

Unsere Urogynäkologin Dr. Marie-Louise Marschalek nimmt sich gerne Zeit für eine ausführliche Beratung rund um Beckenboden und Co.

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25/02/2026

Fühlst du dich manchmal wie auf einer Achterbahn zwischen Energie, Motivation und Erschöpfung? 🎢 Dein Zyklus kann der Schlüssel zu mehr mentaler Klarheit sein.

Cycle Tracking hilft euch, die Muster eures Körpers besser zu verstehen. Indem du Hormonschwankungen und körperliche Signale beobachtest, erkennt ihr, wann euer Gehirn besonders fokussiert ist, wann Kreativität und Motivation am höchsten sind und wann Ruhe und Selbstfürsorge wichtiger sind.

Viele Frauen* berichten: Schon nach wenigen Zyklen wissen sie, wann sie wichtige Entscheidungen treffen oder schwierige Aufgaben planen sollten und wann sie eher Pausen einlegen. Ein bewusstes Timing kann Stress reduzieren und mentale Klarheit deutlich steigern.

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💾 Probiert es mal für einen Zyklus aus und speichert diesen Post als Reminder für mehr Bewusstsein und Balance.

23/02/2026

Was hilft bei Schwangerschaftsübelkeit?

Dr. Stephanie Springer & Lisa Gottschall verraten es euch in diesem Video.

Ihr seid von Schwangerschaftsübelkeit betroffen und wünscht euch individuelle Betreuung? Die beiden stehen euch in unserer Ordination in 1080 Wien gerne zur Seite und begleiten euch durch eure Schwangerschaft.

Termin einfach über die Website buchen - Link in der Bio (www.sante-femme.at/termin)

20/02/2026

S*x nach einer Beckenboden OP kann sich erstmal unsicher anfühlen.
Wann darf man wieder und was ist eigentlich normal?

💗 Euer Körper braucht in der Regel etwa 6 Wochen Heilungszeit, bevor vaginaler S*x wieder möglich ist. Das solltet ihr vorab unbedingt ärztlich abklären lassen, denn manchmal kann eine längere Heilungsdauer notwendig sein.

Schmerzen sind kein Muss. Leichter Druck ist okay, Brennen oder Stechen nicht. Gleitmittel helfen fast immer, weil die Schleimhaut nach OPs oft empfindlicher ist. Beckenbodentraining unterstützt die Heilung und kann langfristig sogar Lust und Empfinden verbessern ✨
Auch emotional gilt: Angst und Unsicherheit sind normal. Intimität darf langsam und achtsam zurückkommen.

🔗 In vielen Fällen ist eine Beckenboden-OP dank konservativer Therapie vermeidbar. Vereinbart euren Termin bei unser Urogynäkologin Dr. Marie-Louise Marschalek einfach online auf www.sante-femme.at/termin (Link in Bio) oder telefonisch von Mo-Fr unter +43 1 394 17 17, und lasst euch beraten.

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18/02/2026

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

16/02/2026

🌙 Fühlt sich euer Zyklus nach Reisen oder unregelmäßigen Arbeitszeiten manchmal durcheinander an? Ihr seid nicht allein: Euer Hormonhaushalt reagiert sensibel auf Schlaf und Rhythmus.

Schlafmangel oder ständiger Wechsel zwischen Tag- und Nachtschichten kann den natürlichen Zyklus verschieben. Hormone wie Melatonin, Cortisol und Östrogen arbeiten eng zusammen, und wenn euer Schlafrhythmus durcheinandergerät, spürt ihr das direkt in Form von Zyklusstörungen, Stimmungsschwankungen oder PMS.

💡 Tipp: Versucht, wenn möglich, auch unterwegs oder bei Schichtarbeit kleine Routinen zu etablieren, feste Schlafenszeiten, Licht am Morgen und sanfte Entspannung am Abend können euren Körper dabei unterstützen, den Rhythmus zu stabilisieren. Schon wenige kleine Anpassungen können eure Zyklusbalance spürbar verbessern.

🔗 Ihr habt noch weitere Fragen und wünscht euch eine Beratung? Dann vereinbart euren Termin bei uns einfach online auf www.sante-femme.at/termin (Link in Bio) oder telefonisch von Mo-Fr unter +43 1 394 17 17.

💾 Speichert euch diesen Beitrag, wenn ihr eure Schlaf- und Zyklusgesundheit stärken möchtet, und teilt ihn mit Freund*innen, die ähnliche Erfahrungen machen.

13/02/2026

Wenn Blasenbeschwerden bleiben und niemand findet die Ursache, kann eine Blasenspiegelung endlich Antworten geben 💧

Bei der Blasenspiegelung, auch Zystoskopie genannt, schaut die Ärztin oder der Arzt direkt in eure Harnblase. So werden Veränderungen sichtbar, die im Ultraschall oder Urintest oft verborgen bleiben.

Damit lassen sich unter anderem wiederkehrende Blasenentzündungen, chronische Reizblase, Blutungsquellen, Blasensteine, Polypen, Tumoren oder Entzündungen der Blasenschleimhaut wie bei interstitieller Zystitis diagnostizieren. Auch nach OPs kann man sehen, ob alles gut verheilt ist. Der große Vorteil: Man sieht die Schleimhaut direkt und nicht nur Laborwerte ✨

Ihr möchtet wissen, ob eine Blasenspiegelung für euch in Frage kommt?
🔗 Vereinbart euren Termin bei unserer Urogynäkologin Marie-Louise Marschalek einfach online auf www.sante-femme.at/termin (Link via Bio) oder telefonisch von Mo-Fr unter +43 1 394 17 17.

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11/02/2026

🌙 Fühlt ihr euch morgens müde, obwohl ihr ausreichend geschlafen habt? Euer Hormonzyklus könnte der Grund sein.

Schlaf ist nicht nur Erholung, er beeinflusst direkt unsere Hormone: Melatonin, Cortisol, Progesteron und Östrogen arbeiten eng zusammen, um Zyklus, Fruchtbarkeit und Wohlbefinden zu regulieren. Chronischer Schlafmangel oder unruhiger Schlaf kann den Zyklus durcheinanderbringen, Eisprung verschieben und die hormonelle Balance stören.

💡 Tipp: Achtet auf eine regelmäßige Schlafroutine, dunkle, ruhige Schlafumgebung und entspannende Abendrituale. Schon kleine Anpassungen können euren Zyklus harmonisieren und eure Energie spürbar steigern.

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