Yogaloft Vienna

10/10/2025

🔥Enjoy the heat inside, when it's cold and grey outside 🥶
Feel your body moving, breathing and sweating, and let new energy rise for physical and mental wellbeing.

BIKRAM YOGA, the Original Hot Yoga, is a physical practice. It is a sequence of 26 Hatha Yoga postures and 2 breathing exercises in a heated room.
You simply start with the postures and with conscious breathing to create awareness, mindfulness, flexibility and strength. This sequence is the key to dive deeper into your inner self, your REAL self. You connect with your soul. Through constant practice you find peace in your mind and in your soul. You feel WHOLE and that is where spirituality starts.
Yoga is not a religion, it is a spiritual practice for yourself.

HALF SPINAL TWIST - ARDHA MATSYENDRASANA

The very last posture of the sequence, your body is perfectly prepared for that. It is the only posture where the whole spine gets twisted.

✨ Improves blood flow in the spinal nerves

✨ Prevents spinal disorders

✨ Opens the hips & relaxes the nervous system

✨ Releases tension in the muscles

"The perfect way to feel all these layers and how bodywork and spirituality are interweaved with each other."

06/09/2025

Take time to read 🤓
A Bikram student from Holland talks about her experiences with Bikram Yoga and rheumatoid arthritis.
Bikram Yoga with the heat and its fixed sequence is the healer in so many ways 🙏

Testimonial - Bikram Yoga and rheumatoid arthritis

In my early 40’s, I received a diagnosis of rheumatoid arthritis. It wasn’t a shock as I had spent many months in acute pain by then. Quite quickly I looked up what I could do for myself on several levels and Bikram Yoga came up number one regarding movement.

I still remember my first class - I had decided to push through whatever would happen and to never let go, however hard it could be over the years. And it was hard right at the start - I wasn’t a very physically active person then.
Right away Bikram classes became a lifeline for me. At first it was more about survival - knowing there was something I could do that would help me in the long run. Even if it was a day with lots of joint pain and I could only do a fourth of the class, it was so much better than not moving. When I didn’t go enough (up to 4 times a week at first), I could feel my joints becoming stiffer and stiffer, I could move less and less.

When I started to be able to follow a class without thinking too much anymore, my practice evolved. It became a great way to monitor my body and how I was doing - I wasn’t tempted to disconnect from my body and my felt sensations anymore (which experiencing chronic pain tends to lead to), I could actually get close and witness the changes, in a safe place.

In the last few years, I learnt something else by practicing Bikram Yoga at Become Yoga Amsterdam : to focus on what I can do. When I cannot move my shoulders, I can still practice my balance and the strength in my legs. When my feet hurt, I can still aim at seeing the floor in Camel.
While I now have a mean Standing Bow posture when standing on my left leg, my only job right now in the same posture on the other side is to succeed in grabbing my foot from the inside - I am completely ok with that, and anything I can do more is a cherry on the cake.
It really helped me accept what is, while working on changing what I can change.

The picture I chose is a great reminder of how Bikram Yoga classes serve me. I was about 4 days out of the hospital after an emergency open shoulder surgery. I was told with hard work I could recover 75/80% of my shoulder. With hard work and Bikram Yoga, I recovered about 95%. Money in the bank often says Rick, proven right 😉

Today my Bikram Yoga practice is about always coming back to the hot room, meeting my body where it stands that day, without expectation - with the warm support of Therese, Rick and their team.
I feel lucky to have that !

04/09/2025

❗️SCHNUPPER YOGIS AUFGEPASST ❗️

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Purchase only possible during the trial period.

18/08/2025

Mitte Oktober erwartet euch ein neuartiges Angebot bei uns:
🌿🧘🏼‍♀️𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗥𝗲𝘁𝗿𝗲𝗮𝘁 𝗮𝗺 𝗛𝗮𝗻𝗻𝗲𝗿𝘀𝗯𝗲𝗿𝗴 🧘🏼‍♀️🌿
𝟭𝟱.– 𝟭𝟳. 𝗢𝗸𝘁𝗼𝗯𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟱

Mitten im goldenen Herbst erwartet dich am idyllischen Hannersberg im Südburgenland ein besonderes Erlebnis:
Drei Tage voller 𝗬𝗼𝗴𝗮, 𝗡𝗮𝘁𝘂𝗿 & 𝗚𝗲𝗻𝘂𝘀𝘀 – eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Seele.

Gemeinsam mit dem 𝗬𝗼𝗴𝗮𝗹𝗼𝗳𝘁 𝗩𝗶𝗲𝗻𝗻𝗮-Team tauchst du in entspannende Yogaeinheiten ein, genießt die malerische Umgebung und lässt dich kulinarisch verwöhnen.

𝗗𝗲𝗶𝗻 𝗞𝘂𝗿𝘇𝘂𝗿𝗹𝗮𝘂𝗯 𝘃𝗼𝗺 𝗔𝗹𝗹𝘁𝗮𝗴 – 𝗺𝗶𝘁𝘁𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗡𝗮𝘁𝘂𝗿.

Jetzt Platz sichern & abschalten.
Anmeldung & Infos:
Yogaloft Vienna
+43 676 90 93 119
aloha@yogaloft.at

Yogaloft Vienna
Südburgenland
Gemeinde Hannersdorf
Weinidylle Südburgenland
Burgenland - Die Sonnenseite Österreichs

13/08/2025

YOGA RETREAT in den WEINBERGEN

15. - 17. OKTOBER 2025

Genieße drei Tage voller Yoga, Natur & Genuss auf dem idyllischen Hannersberg im Südburgenland. Gemeinsam mit dem Yogaloft-Team tauchst du ein in eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Seele.

Was Dich erwartet:
2 Übernachtungen im stilvollen Zimmer direkt am Hannersberg
Tägliche Yogaeinheiten in entspannter Atmosphäre
Anreisetag: Willkommensjause & entspanntes Ankommen
2 x Abendessen
1 x Mittagessen
2 x Frühstück
Ganztägig Obst & Getränke inklusive
Ruhe, Natur & Inspiration
Austausch mit Gleichgesinnten & Zeit für dich

Weitere Infos & Anmeldung:
- per Mail: aloha@yogaloft.at
- per Telefon: 0676/ 9093119

01/07/2025

🎉🎉 HAPPY BIRTHDAY TO ALL OF US – Vera's Loft wird 6 Jahre alt 🎉🎉

Ein Wahnsinn wie die Zeit vergeht...
Heute am 1. Juli feiert das Yogaloft seit der Studioübernahme von Vera seinen 6. Geburtstag!
Das Loft - ein Ort, um sich Gutes zu tun, auf sich und seine Gesundheit zu achten, den Alltag und Stress hinter sich zu lassen und Teil einer wunderbaren herzlichen Yogacommunity zu sein. Wir freuen uns, gemeinsam mit Dir die Leidenschaft für Yoga, Wohlbefinden und Entspannung teilen zu dürfen.
Wir sind dankbar, dass sich vor 6 Jahren die Möglichkeit aufgetan hat, das Studio neu aufleben zu lassen um authentisches Yoga zu lehren.

WIR SAGEN DANKE AN DICH!!!
Für Deine Treue, Deine Energie und Dein Vertrauen in uns. Wir sind stets bemüht, Dich zu inspirieren, zu motivieren und Dich auf Deiner Yogareise zu begleiten. Bei uns, dem Yogaloft Team, bist Du in besten Händen.

Aus diesem besonderen Anlass gibt es den ganzen Juli lang einen Rabatt von 16% auf ALLE Block- und Monatskarten (ausgenommen Drop In Karte, Tuwas Pass, Jugend Card, Hot Deal Angebote).
Bei Abschluss einer neuen Mitgliedschaft LOFT MEMBERS erhältst du 16% auf die erste Monatsrate. Die Mitgliedschaft ist nur im Studio erhältlich, nicht online.

Sichere Dir gleich den Rabatt auf deinen nächsten Kauf direkt bei uns im Studio oder ONLINE mittels Rabattcode '6yearsverasloft'
Nur einmal einlösbar und nicht mit anderen Rabatten kombinierbar!

20/06/2025

SUMMMER SCHEDULE starting TODAY!
🌴☀️🍹🤸🏻‍♀️

😎 See you at the Loft!

17/06/2025

🕉️ INTERNATIONAL YOGA DAY

🧘🏾‍♂️🧘🏻‍♀️ FREE YOGA FOR ALL OUR YOGIS!
Am Samstag, 21. Juni feiern wir den 'Tag des Yoga' im Loft und laden Dich sehr herzlich zu einer gratis Yogaklasse ein. 

Der Weltyogatag oder Internationale Tag des Yoga ist ein Welttag, der erstmals 2015 und seither jährlich am 21. Juni begangen wird. Dieser Tag wurde im Zuge einer Generalversammlung der Vereinten Nationen beschlossen, um den gesundheitlichen Nutzen von Yoga hervorzuheben und um die Vorteile der Ausübung von Yoga stärker ins öffentliche Bewusstsein zu rücken. 

🪷 Dieses Geschenk Yoga praktizieren zu können, möchten wir mir Dir teilen und freuen uns Dich am Samstag zu sehen.
Beide Klassen an diesem Tag - sowohl Yoga Basics um 9 Uhr als auch Bikram Yoga um 11 Uhr - sind für alle Teilnehmer*innen gratis. 
Sehr gerne kannst Du jemanden mitbringen, um gemeinsam Zeit im Hotroom zu genießen.
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🕉️ INTERNATIONAL YOGA DAY

🧘🏾‍♂️🧘🏻‍♀️ FREE YOGA FOR ALL OUR YOGIS!

On Saturday, 21st June we celebrate the 'Day of Yoga' at the Loft and we gonna invite you to a free yoga class.

The World Yoga Day or International Day of Yoga is a world day, existing since 2015 and celebrated every year since then. In a general assembly of the United Nations this day was founded to point out the healing benefits and bringing awareness to the public of the advantages of practicing yoga.

🪷 This gift of being able to practice yoga we would like to share with you and we are happy to see you this Saturday!
On that day both classes - Yoga Basics at 9 a.m. & Bikram Yoga at 11 a.m. - are free for all participants. You can also bring another person and enjoy time together in the hot room.

14/06/2025

Sommer, Sonne, Yogazeit.

Genieße den Sommer und unbegrenztes Yoga!

HELLO SUMMER - 2 MONATE um 190 EUR (statt 270 EUR)
* Kartenaktivierung bis spätestens 1. August
* Unbegrenztes Yoga, Videothek inklusive
* Nicht mit anderen Rabatten kombinierbar
 
Lade gleich dein Konto auf und genieße Deine Sommer-Auszeit im Loft!
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Summer, sun, yoga time.

Enjoy summer and unlimited yoga!

HELLO SUMMER - 2 MONTHS for 190 EUR
(instead of 270 EUR)
- Activate your card until latest 1st August
- Unlimited yoga, videos on demand included
- Not in combination with other discount

Upload your account now and enjoy your yoga time-out at the Loft!