Yoga, Shiatsu & Focusing mit Marie Anne

06/11/2025

Brauchst du eine Pause? Nimm dir 13 Minuten für eine wunderschöne erdende Meditation. Hier kostenfrei anhören: https://www.freierfluss.at/sacred-pause

04/11/2025

29/10/2025

Angst vor deinen eigenen Gaben

Manchmal ist es nicht die Angst vor dem Scheitern,
sondern die Angst vor dem, was du wirklich bist.

Vor deiner Klarheit.
Vor deiner Wahrnehmung.
Vor dem Wissen, das schon da ist,
bevor jemand ein Wort gesagt hat.

Wir spüren so viel mehr, als wir uns eingestehen.
Doch viele von uns haben gelernt, es zu verstecken –
weil Fühlen einst gefährlich war.
Weil Sehen und Wissen einst bestraft wurden.
Weil in unseren Zellen noch Erinnerungen schlummern
an Zeiten, in denen wir für unsere Gaben verurteilt wurden.

Aber diese Zeiten sind vorbei.
Und vielleicht beginnt genau hier
deine Rückkehr zu deiner eigenen Magie.

Deine Sinne sind kein Zufall.
Deine Intuition ist Erinnerung.
Dein Körper ist das Tor, durch das sie wieder zu dir spricht.

Am Sonntag, den 2. November, 19:00 öffne ich den
🌹 Dragon & Rose Sister Circle –
ein Online-Ritual zu Samhain, für unsere Ahnen und zum Integrieren der Hexenwunde.

Wir ehren, fühlen, erinnern.
Und holen das zurück, was einst versteckt werden musste.
Wenn du spürst, dass du gerufen bist –
👉 der Link zur Anmeldung ist in meiner Bio / oder Schreib mir „Circle“.
Dein Platz im Kreis ist bereit. 🔥🌑

20/10/2025

Angst vor Sichtbarkeit.
Dich vor anderen mit deinen Herzensthemen zeigen. Deine Wahrheit sprechen. Schweißausbruch!
Kennst du das?

Meist liegt die Ursache nicht (nur) in diesem Leben. Darum ist die Arbeit mit deinen Ahnen so wichtig, wenn du endlich Rückhalt spüren möchtest und dich nicht mehr zurück gehalten fühlen ;)

Oft taucht dazu auch die so genannte Hexenwunde auf. Die Angst davor uns mit unseren besonderen Gaben und Interessen zu zeigen - weil es uns nicht sicher erscheint. Die insgeheime Angst vor Verfolgung, Isolation oder gar dem Tod steckt vielen Menschen und vor allem Frauen tief in den Knochen.

Doch das darf sich jetzt ändern!

Es ist jetzt an der Zeit uns von diesen alten Schatten zu befreien und wieder in Verbindung mit unserer Intuition & Wirkmacht zu sein.

Für Frauen wie dich! Für euch alle hier in dieser Gruppe und in meinen Frauen-Kreisen gestalte ich deshalb einen besonderen 🐉Dragon & Rose🌹 Sister Circle zu Samhain/Allerseelen.

Sei dabei 🤗

Sonntag, 2. November, 19:00 Uhr via Zoom
€ 22

Lass dich im Kreis der Frauen landen, zeige dich (so viel oder wenig du möchtest), fließe in der heilsamen Energie der weiblichen Dimension - wo es kein pushen oder müssen gibt, lass dich auf eine Innenreise zu deinen Wurzeln & Ahnen geleiten und vertraue dem Prozess - es wird sich genau das zeigen/lösen/transformieren was bei dir jetzt ansteht. Es braucht nur deine Entscheidung & dein „Ja.“

Ich freu mich riesig auf euch und diesen magischen Kreis in der Ahnenzeit.

Es ist eine Gelegenheit zu ehren, zu danken und los zu lassen.

FÜR DICH.
FÜR DEINEN WEG.
FÜR DEINE SEELENMISSION.

14/10/2025

🍂 Die Schleier werden dünner.

In diesen Wochen zwischen Erntedank, Samhain und Allerseelen beginnt die Ahnenzeit –
jene Schwelle, in der sich die Welten berühren.

Es ist, als würde die Erde einatmen.
Alles wird stiller, tiefer, durchlässiger.

Ich spüre diesen Ruf jedes Jahr aufs Neue –
die Einladung, mich zu erinnern:
an jene, die vor uns gingen,
an die Wurzeln, aus denen wir wachsen,
an das alte Wissen in unseren Körpern.

Und mit dieser Erinnerung beginnt auch der Weg in die Sperr- und Rauhnächte –
die heilige Zeit zwischen den Jahren,
in der wir das Alte verabschieden und das Neue empfangen.

🌕
Ich werde in den kommenden Wochen mehrere Frauenkreise und Cacaozeremonien halten:
Am 1. & 2. November zur Ahnenzeit und am 19. November um uns auf den Winter einzustimmen. Am 20.12. zur Wintersonnenwende veranstalte ich mit ein Lichterfest in Wien und parallel begleite ich ONLINE eine kleine Gruppe Frauen durch die Sperr- & Rauhnächte.

Wenn du spürst, dass du in dieser Zeit tiefer lauschen möchtest,
begleite mich.

🌹 Mehr dazu in den nächsten Tagen …

28/09/2025

Was ich heute einer Kollegin geantwortet hab, die als neue Yogalehrerin jede Yogastunde genau vorher genau sequenziert und plant und sich wundert, wie erfahrene Lehrer das machen, mit dem spontan und ungeplant unterrichten:

„Do what feel right and easy to you, would be my advice.
After 17 years of teaching I dont think or plan much before my classes. The embodied knowledge just flows through.
Usually I ask the circle of participants to connect to their body and inner knowing and say what they need in this class. What I hear and sense from them will flow into what I teach and the sequence in some way, while I stay true to what I have to share and what feels good and authentic in that moment.
There is a magic in relaxing into being guided and held. Present in that moment.

What I would do differently if I started on this path now, is to celebrate and enjoy the little steps and be more patient with myself. Trust. Enjoy life.