Fit mit Eva - MamaWorkout

12/04/2026

Fühl dich wieder stark, wohl und voller Energie in deinem Körper 🤍.
In meinem Kurs trainierst du ganzheitlich, sanft und trotzdem effektiv - gemeinsam mit deinem Baby und anderen Mamas. Schritt für Schritt findest du zurück zu deiner Kraft 💪🏻👶🏼.
Es sind noch freie Plätze ab dem 22.4. verfügbar.
Kursort: Spielringel, Mollgasse 11-13, 1180 Wien
Anmeldung unter: eva.derdak@gmx.at
Ich freue mich auf dich! 🫶🏻

22/10/2025

06/09/2025

Demnächst starten wieder meine MamaWORKOUT Kurse in und . Es gibt noch freie Plätze! Um das Training auszuprobieren, kann eine „Kennenlernstunde“ gebucht werden. Schreib mir dazu gerne eine Nachricht. Mehr Info auf www.fit-mit-eva.at

22/07/2025

Mamas only- Abendtraining im Park, bevor es in die erste (kurze) Sommerpause geht ☀️😎💪🏻⛱️

01/07/2025

Morgen geht‘s los mit MamaWORKOUT Summer Edition im Währinger Park, 1180 Wien. MITTWOCHS um 10 Uhr. Ich freue mich auf sonnige, fröhliche Trainingseinheiten 💛💪🏻

11/02/2025

Heute um 19:15 Uhr gibt es wieder MamaWORKOUT - Mamas only (!) um Nebensitz. Wer spontan vorbei kommen möchte ist ❤️lich Willkommen! Es handelt sich um ein beckenbodenschonendes und rectusdiastasenfreundliches Ganzkörpertraining mit Elementen aus Pilates, sanftem Krafttraining, Yoga, Stretching und Rückengymnastik, das speziell an die Bedürfnisse von Frauen/Mütter angepasst ist. Offene Einheit. Keine Bindung.

14/12/2024

Samstag = Boulder- & Klettertag

10/10/2024

Ab 23.10. geht es in eine neue Runde MamaWorkout Spielringel 💪🏻💪🏻💪🏻
Mittwoch 11 Uhr
Anmeldung: PN an mich 😃

25/09/2024

Jeden Dienstag Abend: Fitnesstraining für Mamas unter sich im auf der Linzerstrasse, 1140 Wien