YogaKula Vienna Austria

YogaKula Vienna Austria Zentral gelegen, 3 min von der Staatsoper, jeden Tag geöffnet. Unser vielseitiges Angebot: Basic Yo Willkommen in unserem zentral gelegenen Studio im 1.

Bezirk – nur 3 Gehminuten von Karlsplatz und Staatsoper entfernt. YogaKula steht für dynamisches Yoga, das Sie gezielt mit Ihrer inneren Lebendigkeit verbindet. Wählen Sie aus verschiedenen Yoga-Stilen und Stufen: Basic Hatha Yoga Klassen, Vinyasa Flow, Hatha Flow, Yin Yoga, Yoga für Schwangere, Mama&Baby Yoga. 7 Tage die Woche. Klassen auf Deutsch und Englisch. Internationale Lehrer mit mehrährige Erfahrung. Ruhige Yoga-Atmosphäre mitten in der Stadt

Sobald Sie unser Studio betreten, können Sie Ihren Alltag hinter sich lassen. Verwöhnen Sie sich in unserer behaglichen Lounge mit einer Tasse Tee. Erfahren Sie in unserer kleinen Bibliothek mehr über Yoga oder plaudern Sie mit den Lehrern und anderen Yogi/nis. Unsere lichtdurchfluteten, freundlichen Yoga-Räume schaffen selbst mitten in der Innenstadt ruhige Yoga-Atmosphäre. Das frisch renovierte Studio befindet sich in einem stilvollen Gründerzeithaus. Die großen Fenster bieten einen wunderbaren Ausblick auf das Künstlerhaus. Lassen Sie sich verwöhnen! Komfortabel und optimal für Yoga

Vom Eingangsbereich gelangen Sie in zwei komfortable Umkleideräume mit Duschen und abschließbaren Garderobekästchen. Yoga-Matten, Gurte und Blöcke stehen zu Ihrer Verfügung. Handtücher und Matten-Storage sind für Halbjahres- und Jahres-Mitglieder kostenfrei. Die zwei hellen Yoga-Studios verfügen über 90 qm und 40 qm. Mit Vollholz-Eichenparkett, Sound-optimierter Musikanlage und dimmbarer Beleuchtung finden Sie optimale Bedingungen vor, um dynamisches Yoga und die abschließende Entspannung zu genießen

10/11/2025

🧘‍♀️ Wusstest du, dass Basic Yoga nicht nur für Anfänger ist?

Die Basic-Klasse ist für alle, die die Grundlagen des Yoga vertiefen und achtsam, Schritt für Schritt üben möchten. 🌿
Eine Pose nach der anderen – langsam, präzise und mit Fokus auf Technik und Atmung.

Gerade wenn du mal müde bist oder keinen Flow brauchst, ist Basic Yoga perfekt, um wieder bei dir anzukommen und Körperbewusstsein aufzubauen. 💫

📅 Donnerstag, 19:15 Uhr
📍 YogaKula

Komm vorbei – und erlebe, wie gut es tut, die Basics neu zu entdecken. 🙏

07/11/2025

🧘‍♀️ Kennst du jemanden, der Yoga oder Pilates gut gebrauchen könnte?

Oft kommen Menschen zum ersten Mal ins Studio, weil ein`e Freund`in sie mitnimmt – manchmal noch skeptisch. 🤔
Was ist dieses Yoga eigentlich?
Warum wird OM gesungen?

Doch viele spüren schnell: diese besondere Atmosphäre tut einfach gut. 🌿
Sie kommen zurück – nicht aus Pflicht, sondern weil sie sich wohl und getragen fühlen.

Wenn du Fulltime-Mitglied im Yogakula bist, kannst du einmal im Monat jemanden mitbringen, der oder die noch nie bei uns war.
Vielleicht deine Kollegin, dein Freund oder jemand aus der Familie – gemeinsam macht’s einfach mehr Spaß. 💫

Wir freuen uns auf euch!

05/11/2025

🌅 Morning Flow with Martin ☀️

Start your Thursday right – every week at 7:30 AM 🕢

We begin slow and gentle, warming up the body and waking up the energy. 🌿
Then we build towards a short but powerful peak, leaving you feeling strong, awake, and accomplished 💪 – before easing into a deep relaxation phase that restores and prepares you for the day ahead. ✨

📍 Yogakula
📅 Every Thursday, 7:30 AM
See you there! 🙏

03/11/2025

💫 Liebst du Pilates – so wie ich?

Dann vertiefe dein Wissen mit der klassischen Pilates Mattenausbildung im YogaKula! 🧘‍♀️

✨ Level 1 & 2 – die berühmten ersten 26 Posen
📅 Start: Februar 2026

✨ Level 3 & 4 – mit weiteren, fortgeschrittenen Übungen für mehr Tiefe und Vielfalt
📅 Start: Mai 2026 & Herbst 2026

Wenn du Pilates nicht nur praktizieren, sondern wirklich verstehen und weitergeben möchtest – dann bist du hier genau richtig. 💪

Ich freue mich auf euch!

01/11/2025

💭 Kennst du diesen Moment – kurz bevor du den ersten Schritt machst?

Sie stand vor dem Studio und war sich nicht sicher, ob sie wirklich hineingehen soll.
Viermal storniert, fünfmal wieder angemeldet.
Manchmal ist es einfach schwer, sich zu überwinden – und das verstehen wir vollkommen. 🤍

Bei uns musst du nicht alles alleine machen.
Wir begleiten dich durch die Stunde – Schritt für Schritt.
Du musst nur eines tun: kommen. 🌿

30/10/2025

🧘‍♂️ Yin vs. Yin Flow – What’s the Difference? 🌙

Great question! The difference is simple:

✨ Yin Flow – we start with gentle movement to warm up the body and distribute synovial fluid through the joints. This keeps them healthy and prepares you to sink deeper into the stillness of Yin poses.
🕉️ Yin Yoga – focuses directly on long, deep, and intense holds, with little to no movement.

So, Yin Flow is a beautiful bridge between movement and stillness — perfect for finding balance. 🌿

📅 Every Sunday, 7 PM
📍 Yogakula

28/10/2025

💫 Klassisches vs. modernes Pilates – was ist der Unterschied?

Im klassischen Pilates gibt es – ähnlich wie beim Hot Yoga – eine feste Abfolge von 26 Übungen, die immer in derselben Reihenfolge praktiziert werden. 🧘‍♀️
Sie beginnt mit dem berühmten Hundred und endet mit dem Seal. Diese Struktur stammt direkt von Joseph Pilates selbst – präzise, effektiv und unverändert. 💪

Im modernen Pilates wird diese Sequenz aufgebrochen: Trainer-innen kombinieren klassische mit neuen Übungen und gestalten freiere Abläufe.

Wenn du das Originalsystem von Joseph Pilates erleben möchtest, dann komm gerne in meine Stunden:
📅 Mittwoch, 10:30 Uhr – Matten Pilates
📅 Donnerstag, 18:00 Uhr – Matten Pilates
📍 YogaKula

26/10/2025

🐾 Kennst du ihn? Den inneren Schweinehund?

Sich für die erste Yogastunde anzumelden, ist oft das Schwerste.
🤔 Was soll ich anziehen
😬 Was, wenn die anderen besser sind?
🙈 Was, wenn ich mich blamiere?

Bei uns darfst du einfach so kommen, wie du bist.
Du brauchst keine perfekten Voraussetzungen – nur ein bisschen Mut, dich zu zeigen. 🌿

✨ Mein Tipp: Melde dich für deine erste Stunde an.
Wenn du denkst, Yoga ist nichts für dich, dann probier’s aus – ohne Druck, ohne Erwartungen.
Du hast nichts zu verlieren, nur Ruhe und Kraft zu gewinnen. 💫

23/10/2025

🧘‍♂️ Yin & Flow mit Martin – jeden Sonntag, 19 Uhr 🌙

Der perfekte Ausklang der Woche:
Wir starten mit sanften Bewegungen, um die Gelenke vorzubereiten und den Körper in Fluss zu bringen 🌊 – und tauchen dann Schritt für Schritt in eine tiefe, entspannende Yin-Praxis ein.
Am Ende: völlige Ruhe, Loslassen, Regeneration. 💤

📅 Jeden Sonntag, 19:00 Uhr
📍 Yogakula
✨ Komm vorbei und gleite entspannt in die neue Woche!

Take advantage of this unique opportunity to practice with and learn from , a renown Jivamukti Yoga teacher. Blending o...
22/10/2025

Take advantage of this unique opportunity to practice with and learn from , a renown Jivamukti Yoga teacher. Blending of humor and wisdom, he will be sharing both Jivamukti Open Classes, Kirtan and workshops with us.

Join us for the full weekend and get a package price or book classes individually - we’re looking forward to practicing with you! 🙏🏼

21/10/2025

💪 Level 3 & 4 Pilates Ausbildung ✨

Du beherrschst schon die klassische Matten-Sequenz mit ihren 26 Posen? Dann geht’s jetzt eine Stufe weiter! 🚀
In Level 3 & 4 lernst du fortgeschrittene, herausfordernde Übungen, die dein Repertoire als Trainer*in erweitern – mehr Flow, mehr Spielraum, mehr Spaß! 🧘‍♀️🔥

📍 Ort: Yogakula
📅 Termin: November & Dezember 2025
✅ Es gibt noch freie Plätze – sei dabei!

Nächsten Samstag: Core Reset Fall Edition 🍂 PILATES | CARDIO | YIN YOGA | TCM-INSPIRIERTSa. 18.10.25 14:00 — 16:00 Mit ...
15/10/2025

Nächsten Samstag: Core Reset Fall Edition 🍂
PILATES | CARDIO | YIN YOGA | TCM-INSPIRIERT

Sa. 18.10.25 14:00 — 16:00
Mit

Der Herbst lädt uns ein, loszulassen, nach innen zu kehren und neue Klarheit zu finden. Core Reset – Herbstedition ist ein ganzheitlicher Kurs, der dich körperlich stärkt, energetisiert und gleichzeitig tief entspannt.

Wir starten mit gezielten Pilates-Übungen für die Körpermitte, aktivieren den Kreislauf mit fließenden Cardio-Sequenzen und beenden die Stunde mit erdenden, passiven Yin-Haltungen.
Im Einklang mit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) orientieren wir uns an den Qualitäten des Metallelements – verbunden mit Lunge und Dickdarm, mit Klarheit, Atmung und dem bewussten Loslassen.

Ein wohltuender Reset für Körper, Geist und Seele.

Alle Levels willkommen!
👉🏼 Sign up via link in the event highlights

Adresse

Bösendorferstrasse 9
Vienna
1010

Öffnungszeiten

Montag 07:15 - 21:00
Dienstag 08:00 - 12:00
Mittwoch 07:00 - 21:00
Donnerstag 08:30 - 21:00
Freitag 07:15 - 21:00
Samstag 08:30 - 20:30
Sonntag 08:30 - 13:00

Telefon

+43 (1) 504 64 15

Webseite

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Willkommen in unserem zentral gelegenen Studio im 1. Bezirk – nur 3 Gehminuten von Karlsplatz und Staatsoper entfernt. YogaKula steht für dynamisches Yoga, das Sie gezielt mit Ihrer inneren Lebendigkeit verbindet. Wählen Sie aus verschiedenen Yoga-Stilen und Stufen: Basic Hatha Yoga Klassen, Vinyasa Flow, Restorative, Yin Yoga, Yoga für Schwangere, Mama&Baby Yoga. 7 Tage die Woche. Klassen auf Deutsch und Englisch. Internationale Lehrer mit mehrährige Erfahrung. Sobald Sie unser Studio betreten, können Sie Ihren Alltag hinter sich lassen. Unsere lichtdurchfluteten, freundlichen Yoga-Räume schaffen selbst mitten in der Innenstadt ruhige Yoga-Atmosphäre. Das Studio befindet sich in einem stilvollen Gründerzeithaus. Vom Eingangsbereich gelangen Sie in zwei komfortable Umkleideräume mit Duschen und abschließbaren Garderobekästchen. Yoga-Matten, Gurte und Blöcke stehen zu Ihrer Verfügung.