Osmose Yoga

Farben, Aromen und Yoga vereint.

11/11/2025

Gönn dir diesen kleinen Moment für dich ✨
Klangfarben lädt ein, Körper & Geist in Einklang zu bringen.

05/11/2025

Yoga bedeutet nicht nur Bewegung auf der Matte. Es bedeutet auch, sich verbunden zu fühlen, mit sich selbst & mit den Menschen um einen herum.

03/11/2025

Manchmal reicht ein Moment. Eine Stunde, die nur dir gehört. ✨
Im November & Dezember schenken unsere Workshops & Events dir genau diese kleinen Auszeiten: für Ruhe, Klarheit & Inspiration.
Deine Extrazeit beginnt jetzt.

01/11/2025

Gerade beim Yoga geht es darum, den Körper in Einklang zu bringen, mit sich selbst, mit der Atmung, mit dem Moment. Wenn wir Licht bewusst einsetzen, kann es diesen Prozess unterstützen.

Ein Raum in klarem, tageslichtähnlichem Blaulicht am Vormittag kann helfen, wach zu werden, klar zu denken, den Kreislauf in Schwung zu bringen. Am Abend dagegen schafft rötliches Licht eine Atmosphäre der Geborgenheit, ideal für sanfte Bewegungen, langes Ausatmen und ein Ankommen im Körper.

Unsere Klassen sind nicht nur nach Farben benannt, sie arbeiten mit Licht. Und zwar gezielt.

So steht unser „Himmelblau“ am Vormittag für Frische, Klarheit und einen aktiven Start in den Tag, unterstützt durch Licht mit hohem Blauanteil. Es macht wach, hebt die Stimmung und unterstützt den natürlichen Rhythmus des Körpers.

Diese Lichtgestaltung ist kein bloßer Effekt, sie basiert auf den Prinzipien der Lichttherapie und unserem Wunsch, Yoga multisensorisch erlebbar zu machen.

Denn: Wenn wir innerlich im Gleichgewicht sind, können wir dieses Gleichgewicht auch nach außen tragen.

30/10/2025

Starte golden in den Tag! Morgengold bringt dich mit fließenden Bewegungen, Atem & Achtsamkeit in Balance, ist sanft aktivierend, wohltuend & voller Energie für alles, was kommt. ☀️

23/10/2025

Willkommen ✨ In Maros Stunden verschmelzen Bewegung, Atem & Musik zu einem bewussten Flow. Frequenzen, Rhythmus & Präsenz führen dich tiefer, jenseits von Leistungsdruck, hin zu echtem Spüren. Mit Erfahrung aus Sport, Yoga & Sound schafft Maro Räume voller Energie & Offenheit.
Wir freuen uns sehr, dass du bei Osmose Yoga bist.

21/10/2025

Das blaue Licht in unseren Himmelblau Klassen hat Wirkung & das ist sogar wissenschaftlich belegt.

Blaues Licht aktiviert den Geist, stärkt die Konzentration & bringt gleichzeitig Ruhe ins Nervensystem. Es fördert Klarheit, Präsenz & Leichtigkeit. Genau das, was unsere Praxis unterstützt.

So entsteht eine Atmosphäre, die dich trägt: ruhig, wach & ganz im Moment.

10/10/2025

Danke an das Magazin Licht für das wunderschöne Porträt unseres Studios und die Würdigung des Zusammenspiels von Licht, Raum und Bewegung, das unseren multisensorischen Yogastil prägt.

Der Link zum ganzen Artikel in Bio.

06/10/2025

Willkommen 🌸 In Veronikas Klassen vereint sie Vinyasa Flow, Ashtanga, Jivamukti & die Weisheit vieler inspirierender Lehrer:innen. Eine Praxis, die Körper, Geist & Energie in Einklang bringt. Wir freuen uns so sehr, dass du jetzt Teil unserer Community bist & deine Tiefe & Leidenschaft mit uns teilst.

01/10/2025

🍂 Der Herbst bringt neue Räume zum Lernen, Entdecken & Gemeinsam-Sein.

Oktober & November sind gefüllt mit besonderen Workshops, inspirierenden Events & natürlich vielen gemeinsamen Stunden auf der Matte. ✨

Swipe durch und finde deine Highlights.

Alle Infos & Anmeldung über den Link in Bio.

25/09/2025

Das Selfcare-Upgrade, von dem du nicht wusstest, dass du brauchst.

Vinyasa Flow im Himmelblau, Sauna mit Soundbath, Eisbad & ein frischer Smoothie. Die perfekte Melange für einen grauen Herbsttag!

Weitere Infos & Anmeldung über den Link in Bio.

Adresse

Große Pfarrgasse 12/18
Vienna
1020

Webseite

http://www.osmose.yoga/

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