Алексеенко Елена Ивановна -Olena Aleksieienko

Алексеенко Елена Ивановна -Olena Aleksieienko Лікар- це професія, а лікуючій лікар- це покликання❤️❤️❤️. Вже 32 роки працюю для вас!

Сьогодні — День лікаря.Свято тих, хто не чекає ідеальних умов і не має часу на пафос.Ми просто робимо свою роботу — там,...
06/10/2025

Сьогодні — День лікаря.
Свято тих, хто не чекає ідеальних умов і не має часу на пафос.
Ми просто робимо свою роботу — там, де є біль, життя і надія.
Ми — ті, хто може спокійно сказати:
«Пацієнт стабільний… навіть якщо стабільно погано».
І все одно знайти сили усміхнутись —
бо навіть найкраща терапія не працює без доброго слова і людяності.
Війна розкидала нас по світу,
і тепер замість звичайного ранкового консиліуму —
міжнародна нарада через кілька часових поясів.
Але ми все одно разом — радимо, допомагаємо, підтримуємо.
Бо медицина, як і людяність, не має кордонів.
І навіть коли сил обмаль,
ми все одно знайдемо момент, щоб спокійно сказати:
«Ну що, подихаємо глибше… а тепер кашляємо»
Зі святом, мої колеги в Україні й по всьому світу!
Хай руки не тремтять, серце не вигорає,
а замість чергового виклику іноді трапляється просто — спокій.
Хай поруч будуть ті, хто розуміє навіть без слів.
І хай завжди буде хтось, кому ми потрібні — не як спеціалісти, а як люди. 💙💛

Сьогодні — день тих, хто вміє творити диво без чарівної палички.Тих, хто може з нічого зробити все:з аркуша — крило,з по...
05/10/2025

Сьогодні — день тих, хто вміє творити диво без чарівної палички.
Тих, хто може з нічого зробити все:
з аркуша — крило,
з помилки — урок,
з дитини — Людину.
Наші вчителі сьогодні — не просто педагоги.
Вони — психологи, волонтери, мотиваційні спікери й майстри виживання під повітряними тривогами.
Хтось пояснює математику при свічці,
хтось проводить урок історії в укритті,
а хтось — перевіряє зошити між новинами з фронту.

І все одно знаходять сили усміхатися.
І навіть у часи, коли замість дзвінка звучить сирена, вони вчать — не тільки алгебри чи літератури,
а стійкості, гідності й любові до життя.

Ви — світло, яке не гасне, навіть коли темно.
Ви — тил нашої свідомості, опора для майбутнього.
Дякуємо вам за терпіння, за доброту, за ту невидиму, але відчутну силу,
завдяки якій діти продовжують мріяти — попри все.
💐 З професійним святом, дорогі вчителі!
Нехай ваші учні будуть розумними, чиновники — уважними,
а журнали — заповненими самі 😉
З любов’ю і глибокою шаною — усім, хто вчить не тільки знань, а й життя. 💛💙

💉 Ozempic, Mounjaro і здоровий глузд: коли укол — лише початок. Сьогодні Ozempic і Mounjaro стали новими героями міських...
04/10/2025

💉 Ozempic, Mounjaro і здоровий глузд: коли укол — лише початок.
Сьогодні Ozempic і Mounjaro стали новими героями міських легенд.
Хтось каже: “уколи — і мінус 15 кг”, інші — “гроші на вітер”,
а дехто вже шукає “де купити без рецепта, бо подруга схудла”. Я так само часто отримую від вас багато питань з цього приводу. Тому сьогодні ми поговорим про нові можливості лікування метаболічних порушень,ожиріння і цукрового діабету.
Вийшло довго, бо кратко не вийде поговорити на цю болючу тему.

Так от: це не косметика, це медицина.
І тут не про “вколов і схуд”,
а про “зрозумів тіло — і почав жити інакше”.
Ozempic (Оземпік) і Mounjaro (Мунджаро) — це не модна фішка.
Це серйозні лікарські засоби, розроблені для людей із
цукровим діабетом 2 типу або тяжким ожирінням, метаболічними порушеннями, коли надмірна вага реально загрожує життю.
Тобто, коли вже є ризики інфаркту, інсульту, гіпертонії, апное сну, коли зайва вага загрожує життю а всі методи і спроби не допомогли.
І лише після повного обстеження, аналізу гормонів, ЕКГ, УЗД, консультацій ендокринолога, терапевта, кардіолога лікар вирішує, чи можна призначити препарат.
Коли надмірна вага — не про “сукня не сходиться”,
а про тиск, цукор, серце й ризики для життя.
Їхня дія — у гармонізації сигналів між мозком і травною системою.
Організм наче знову вчиться чути себе:
“я наївся” — означає справді достатньо,
а не “ще ложку, бо шкода залишити”.
⚖️ У чому різниця між Ozempic і Mounjaro
• Ozempic діє через один механізм: допомагає стабілізувати рівень цукру й контролювати апетит.
• Mounjaro — новіший, “розумніший”, впливає одразу на два механізми,
тому часто дає більш виражений ефект зниження ваги.
Але це не про змагання брендів. Це про досвід і професіоналізм лікаря.
У когось краще працює Ozempic, у когось — Mounjaro.
Вибір препарату — не питання моди,а індивідуальне рішення лікаря, засноване на досвіду , обстеженнях і аналізах.
💬 Як працюють ці ліки?
Ці препарати впливають на центри апетиту в мозку.
Мозок перестає вимагати їжу “на автоматі” — з нудьги, стресу чи звички.
Шлунок працює спокійніше, повільніше,
а ви вперше за довгий час можете відчути тишу —
не голодну, а справжню, внутрішню.
Але головне: ⚠️ Якщо апетит зменшився — це не означає, що можна перестати їсти!Тіло все одно потребує енергії, білків, жирів, вуглеводів, вітамінів і води.Якщо пропускати прийоми їжі, організм увімкне “режим виживання”і після відміни препарату почне запасати все, що отримає потім.Саме тому під час лікування потрібно зберігати режим харчування,навіть якщо здається, що “їсти не хочеться зовсім”. Це не рекомендація — це частина терапії.
⚠️ Як любий лікарський препарат ці препарати мають побічні ефекти і застереження для застосування.
На початку можуть бути нудота, відчуття важкості, закрепи —
це тимчасова адаптація.
У рідкісних випадках — порушення роботи підшлункової залози і гострий панкреатит , а тим, у кого в родині були пухлини щитоподібної залози ( медулярний рак)або синдром MEN-2,ці препарати категорично заборонені.
Тому “спробую сам” — не варіант.
Тільки лікар, тільки контроль, тільки розумний підхід.
🍽️ Що змінюється під час лікування
Апетит стає меншим,
але саме в цей період потрібно вибудувати правильний режим харчування :
🥣 3 основні прийоми їжі + 2 перекуси
⏰ Кожні 3–4 години
Так порції можуть бути менше, але це не означає, що вони не мають бути повноцінними за зміст білків, вуглеводів і жирів
💧 Обов’язково пам’ятати про водний режим вітаміни і мікроелементи.
Основною метою і меседжем для всіх повинно бути зрозумілим , що це не дієта, а нова система життя,де тіло вчиться стабільності,а мозок — довіряти сигналам ситості.
🧠 Перезавантаження мозку
Під час терапії мозок отримує “паузу” —
і саме в цей час можна (і треба)
навчитися їсти не від емоцій, а від потреби.
Відрізняти голод від звички,
смак від компенсації,
і нарешті припинити сваритися з тарілкою.
Це не просто лікування,
а психологічна перебудова,
яка потім допоможе втримати результат надовго.
⏳ Лікування це не на тиждень , чи на місяць.
Налаштуйтеся на тривалий шлях!
Лікування триває місяцями, під наглядом лікарів,із контролем аналізів і поступовою адаптацією доз.
А коли приходить момент ,можливо і відміна препаратів —
саме лікар вирішує, чи потрібно залишити підтримувальну дозу.
У деяких людей метаболізм такий,
що препарат доведеться приймати тривало або навіть постійно.
І це нормально — так само, як приймати ліки від тиску чи діабету. Але рішення все одно залишається за лікарем!
🌿 Життя після Ozempic і Mounjaro
Для когось — це фініш,
а для когось — новий старт.
Після відміни препаратів тіло починає працювати самостійно,і тут головне — зберегти режим і нові звички.
Саме після відміни часто повертаються старі емоційні тригери.
Стрес, втому, нудьгу ми знову можемо спробувати “заїсти”.
Тому в цей період важливо знайти інші способи заспокоєння:
сон, прогулянки, спорт, спілкування, психотерапія.
Бо найкраща “дієта” — це емоційна рівновага.
Стійкий результат для пацієнта — це завжди спільна справа:
🩺 ендокринолога
💓 кардіолога
🍽️ дієтолога
🧠 психолога або психотерапевта
🧬 гастроентеролога
Бо надмірна вага — це не лише про тарілку,а про мислення, звички, гормони й емоції.
І тільки професіонали можуть допомогти зробити зміни без шкоди.
Жоден блогер, навіть із найкрасивішим пресом,або надихаючими сторіз
не замінить команду фахівців.
💶 І ще трохи про гроші, без ілюзій
Ці препарати недешеві.
І це важливо враховувати ще до початку лікування.
💊 У більшості європейських країн Ozempic вже можна отримати безкоштовно або зі знижкою,якщо є офіційний діагноз і доведена необхідність — за рецептом лікаря.
💉 Mounjaro поки не входить до компенсаційних програм у більшості країн ЄС,і купується повністю за власні кошти.
Тому перед початком терапії треба чесно обговорити з лікарем не лише ризики і користь,а й фінансову реальність.
Бо “курс на два місяці” без підтримки далі —це як купити абонемент у спортзал і сходити двічі. 😄
💬 Наостанок
Ozempic і Mounjaro колються під шкіру,
але справжні зміни відбуваються у голові, серці й на кухні.
Це не про “мінус кілограми”.
Це про “плюс до життя”
Бо коли тіло перестає воювати з їжею,а ви — із собою,
починається справжнє здоров’я. 💚
Залюбки відповім ,як завжди на всі ваші запитання!

Всесвітній день серцяПротягом життя (70-80 років) людське серце здатне заповнити близько 3500 стандартних залізничних ци...
29/09/2025

Всесвітній день серця
Протягом життя (70-80 років) людське серце здатне заповнити близько 3500 стандартних залізничних цистерн. За 70 років життя серце людини скорочується більше 2 500 000 000 разів. З кожним скороченням серце виштовхує в артерії 70-80 мл крові. Приблизно 12 ударів досить, щоб заповнити, наприклад, стандартний літровий пакет. Ці цифри вірні в стані спокою. При фізичному навантаженні обсяг крові, що перекачується, зростає в кілька разів. При максимальних фізичних навантаженнях - в 4-5 разів, з кожним ударом виштовхується в артерії більше 200 мл крові, а стандартна нафтова цистерна - 60 тонн. Порахуйте і перевірте. Наше серце дуже працьовите, а дублерів у серця немає!
Всесвітній день серця проводиться за ініціативою Всесвітньої федерації серця за підтримки Всесвітньої Організації Охорони Здоров’я з 2000 року. Ця подія щорічного характеру, яка відзначалася в останню неділю вересня. З 2011-го року - фіксована дата - 29-те вересня. Метою цього міжнародного дня є підвищення обізнаності населення про хвороби серця, правильний спосіб життя для їх попередження і пропаганда профілактичних заходів для зменшення смертності від хвороб серця.
Серцево-судинні захворювання є однією з провідних причин смерті у світі. Метою проведення в цей день заходів є необхідність максимального залучення уваги людей до свого здоров’я, формування розуміння того, що на виникнення і перебіг хвороби можна і потрібно активно впливати.
Основні фактори ризику розвитку серцево-судинних захворювань - це артеріальні гіпертензії, підвищений рівень загального холестерину крові та його фракцій, надмірна вага, гіподинамії, тютюнопаління і стреси.
Повний обіг крові серцем дорослої людини відбувається за 20-28 сек, дитини - за 15 сек, у підлітка - за 18 сек. За добу кров обертається по тілу 1,5-2 тисячі разів.
В організмі досить парних органів і лише серце на самоті. Бережіть серце!❤️🙏

💙💛24 серпня. День, коли народилася Незалежна Україна.День, який цього року ми знову зустрічаємо зі сльозами, гордістю і ...
24/08/2025

💙💛
24 серпня. День, коли народилася Незалежна Україна.
День, який цього року ми знову зустрічаємо зі сльозами, гордістю і вірою.

Незалежність — це не просто історія. Це щоденна боротьба. Це біль і втрати, це подвиги й надії.
Сьогодні про Україну знає весь світ. Нас почули, побачили і відчули. Наші кольори стали символом свободи, наш народ — символом незламності.

Ми знаємо ціну свободи. І тому ще більше цінуємо кожен світанок, кожен день життя, кожен сміх наших дітей.
Ми платимо страшну ціну війни. Але ми віримо: за темрявою завжди приходить світло.
І світло нашої Перемоги обов’язково настане.

Схиляю голову перед усіма, хто віддав життя за незалежність.
І дякую кожному, хто тримає цей фронт — військовий чи волонтерський, маленький чи великий.

З Днем Незалежності, Україно!
💙 За свободу.
💛 За життя.
💙💛 За Перемогу.

#ДеньНезалежності #українапереможе

Новий штам COVID-19: без паніки, але з увагою 💙Зараз багато пишуть про новий підваріант Омікрона XFG (“Stratus”). Він за...
10/08/2025

Новий штам COVID-19: без паніки, але з увагою 💙
Зараз багато пишуть про новий підваріант Омікрона XFG (“Stratus”). Він заразніший і трохи краще обходить імунний захист, але для більшості людей перебіг легкий. Проте його симптоми часто не схожі на «класичний» ковід і можуть здивувати.
Найчастіше все починається з першіння в горлі, охриплості голосу та нічного нападоподібного кашлю. Часто з’являється різка, непропорційна ситуації слабкість — така, що важко зробити навіть прості справи. Може бути підвищення температури, і це не «корисна» температура, яка допомагає боротися з інфекцією. При ковід вона виснажує, підвищує ризик ускладнень і швидко призводить до зневоднення. Тому її обов’язково потрібно збивати звичними засобами — парацетамолом, ібупрофеном чи німесулідом (Німесіл) — у правильних дозах та з урахуванням протипоказів. І одразу подбайте про питний режим: вода, чай, морси, бульйони — щоб підтримати баланс рідини.

А тепер головне — не відкладати діагностику.
✅Перший крок — зробити тест: ПЦР або якісний експрес-тест. Без цього ми не знаємо, з чим маємо справу, і можемо втратити час на неправильне лікування.

✅Другий крок — якщо тест позитивний, здати аналізи: загальний аналіз крові та С-реактивний білок (СРБ). Пам’ятайте: підвищений СРБ не означає, що потрібні антибіотики. Часто це ознака аутоімунної реакції, яку саме ковід і запускає. Антибіотики тут не допоможуть.

❗️Обстеження легень найкраще починати з УЗД — це безпечний і інформативний метод. КТ або рентген лікар призначить лише тоді, коли цього дійсно потребує діагностика.

‼️Ковід і зараз може давати ускладнення: ураження легень (хоча рідше, ніж раніше), різкі коливання тиску, проблеми з судинами та утворення тромбів. Особливо обережними мають бути люди з груп ризику — похилого віку та з хронічними серцево-судинними хворобами. Іноді потрібна консультація кардіолога для вирішення питання про антикоагулянтну терапію.

💊 Про лікування.
Сьогодні ми маємо два противірусних препарати з доведеною ефективністю — паксловід і молнупіравір.
З власного досвіду можу сказати: якщо почати їх у перші дні від початку симптомів, перебіг хвороби значно легший, а ризик ускладнень менший. Але призначити ці ліки має лікар — після підтвердження діагнозу і оцінки вашого стану.

Нічого не бійтеся 💪
Ми вже багато разів проходили це разом. І кожного разу перемагали, коли ви були уважні до себе і слухали мої поради. Цього разу буде так само.
З повагою , Ваша лікарка.
Бережіть себе ❤️❤️

Чому щитоподібна залоза стала жертвою гіпердіагностики — і до чого тут аритмія?Про це сьогодні пійде мова🔍 Що відбуваєть...
29/07/2025

Чому щитоподібна залоза стала жертвою гіпердіагностики — і до чого тут аритмія?
Про це сьогодні пійде мова

🔍 Що відбувається щодня в кабінеті лікаря?
Пацієнт приносить “повний тиреоїдний профіль”:
TSH (тиреотропний гормон), T3 (трийодтиронін), T4 (тироксин), fT4 (вільний тироксин), anti-TPO (антитіла до тиреоїдної пероксидази), anti-TG (антитіла до тиреоглобуліну), кальцитонін, йод, селен, реверсивний T3…

🧾 Часто — на тлі повного клінічного благополуччя, без жодної скарги.
Причина? «Для профілактики», «бо подруга здавала», «бо хтось сказав».

І далі все знайомо:
• з’являється страх,
• призначаються додаткові непотрібні обстеження,
• лікують «на випередження»,
• іноді — довічно, без показів.
Це — гіпердіагностика, і вона шкодить не менше, ніж недогляд.

🧬 Що таке АІТ?
Аутоімунний тиреоїдит (АІТ) — це стан, при якому імунна система виробляє антитіла (найчастіше — anti-TPO) до клітин щитоподібної залози.

📌 Це НЕ означає хворобу.
📌 Це НЕ означає, що залоза не працює.
📌 І це точно НЕ означає, що треба «призначити гормони про всяк випадок».

🔎 Framingham Heart Study: до 13% абсолютно здорових людей мають підвищені anti-TPO і ніколи не хворіють на гіпотиреоз.

✅ Які аналізи дійсно потрібні?
1. TSH (тиреотропний гормон) — основний і чутливий показник
2. fT4 (вільний тироксин) — якщо TSH не в нормі
3. anti-TPO (антитіла до тиреоїдної пероксидази) — один раз, для первинної діагностики
4. УЗД щитоподібної залози — лише за показами (вузли, зміна розмірів, скарги)

❌ НЕ рекомендовані в рутині:
• T3, anti-TG, TGAb, реверсивний T3, йод, селен, кальцитонін (без вузлів),
• повторне щорічне «відстеження» антитіл

😱 Що робити, якщо у вас підвищені антитіла?

📌 Якщо TSH у нормі, нічого.
Залоза працює, симптомів немає — все добре.
Антитіла — це маркери, а не “вороги в крові”.

👉 Їх не відстежують у динаміці
👉 Їх не лікують
👉 L-тироксин не призначають на випередження, тем більш без консультації лікаря!

🧘‍♀️ Тому замість страху — здоровий глузд.

⚖️ Коли лікування дійсно потрібне?

🔹 TSH > 10 мОд/л
🔹 TSH > 4,5 мОд/л + знижений fT4
🔹 TSH > 2,5 — у разі вагітності або її планування
🔹 клінічні симптоми гіпотиреозу
🔹 гіпертиреоз (TSH знижений, fT4 підвищений)

🩺 У цих випадках показано призначення гормональної терапії або інші цілеспрямовані дії (залежно від причини).

❤️ Що про це думає серце?

Гормони щитоподібної залози впливають на ритм серця напряму.

📉 Гіпертиреоз часто провокує:
• фібриляцію передсердь (AF)
• синусову тахікардію
• надшлуночкову екстрасистолію

📈 Гіпотиреоз — причина:
• брадикардії
• AV-блокад
• підвищеного холестерину

📌 Саме тому TSH — обов’язковий аналіз при кожній нововиявленій аритмії.
Іноді для відновлення ритму досить лише привести в норму гормони.

📖 Heeringa J et al., 2008; Sawin CT et al., 1994: ризик фібриляції передсердь при тиреотоксикозі зростає в 2–3 рази.



📚 Джерела:

• Ross DS et al., ATA Guidelines, 2016
• Pearce SHS et al., ETA Guidance, 2013
• Garber JR et al., AACE Guidelines, 2012
• Vanderpump M et al., Framingham Heart Study
• Heeringa J et al., Arch Intern Med, 2008



📣 І, будь ласка, найголовніше:

💥 Усе лікування має призначати виключно лікар.
Не чат GPT.
Не Google.
Не Instagram.
Не подруга чи форум.

📌 Жодна стаття — навіть ця — не замінює консультацію з лікарем.
📌 Жоден аналіз не варто інтерпретувати самотужки без клінічного контексту.
📌 І вже точно — не варто самостійно призначати або скасовувати гормони.

🔴 Ваша щитоподібна залоза заслуговує на увагу. Але не на самодіяльність.

🔎 Тому☝️

✅ Не лікуємо те, що функціонує
✅ Не платимо за те, що не має клінічного сенсу
✅ Не боїмось “антитіл”
✅ Не діагностуємо себе самі
✅ Не дозволяємо страху керувати рішеннями

❤️ Лікар лікує не аналіз, а людину перед собою.

«Помер від серцевої недостатності» — ця фраза довгі роки звучала як універсальне пояснення смерті. Але насправді серцева...
22/07/2025

«Помер від серцевої недостатності» — ця фраза довгі роки звучала як універсальне пояснення смерті. Але насправді серцева недостатність — це стан, який завжди має причину, і часто виникає через те, що вчасно не пролікували гіпертонію, аритмію, міокардит чи інші хвороби.

🩺 Що таке серцева недостатність?

Це стан, коли серце втрачає здатність ефективно перекачувати кров — тобто порушується насосна функція серця. Внаслідок цього органи та тканини недоотримують кисень, виникає задишка, слабкість, набряки, прискорене серцебиття.

🔍 ЧОМУ ВИНИКАЄ СЕРЦЕВА НЕДОСТАТНІСТЬ?

🟥 Хронічна гіпертонія без контролю
🟥 Пропущений міокардит після вірусної інфекції
🟥 Ішемічна хвороба серця, інфаркти
🟥 Аритмії, вроджений і набути вади клапанів серця
🟥 Ожиріння, діабет, алкоголь, токсичні ураження міокарда
🫁 ПРО ЗАДИШКУ: не вся задишка — серцева!
❗ Дуже важливо розрізняти задишку при серцевій недостатності від задишки при панічних атаках або тривожному розладі.( див. мої попередні публікації)
🫀 Серцева задишка:
• виникає поступово, посилюється при фізичному навантаженні,
• посилюється у положенні лежачи (людина змушена спати напівсидячи),
• поєднується з набряками, прискореним серцебиттям, слабкістю,
• зменшується при лікуванні діуретиками, препаратами для серця.
🧠 Задишка при панічній атаці або тривожному розладі:
• виникає раптово, часто у стані спокою,
• поєднується з відчуттям страху, грудною “скутістю”, тремтінням, пітливістю, дереалізацією,
• дихання часте, поверхневе, часто з “відчуттям нестачі повітря”,
• заспокоюється при зміні уваги, техніках дихання або заспокійливих препаратах.
📌 Обидва стани — серйозні, але вимагають абсолютно різного підходу до лікування. Тому — не ставте собі діагноз самостійно.

💧 ЩЕ ОДИН ВАЖЛИВИЙ СИМПТОМ — НАБРЯКИ
🦶 Серцева недостатність часто проявляється симетричними набряками на ногах, особливо ввечері, з відчуттям тяжкості і слабкості. Але не всі набряки — «серцеві»:
📍 Набряки можуть виникати при:
• варикозному розширенні вен,
• лімфостазі,
• травмах та іммобілізації,
• нирковій або печінковій недостатності.

➡️ Тому важливо пройти обстеження — тільки лікар може сказати, в чому справжня причина.

⚠️ НЕ СТАВТЕ ДІАГНОЗИ САМІ

✅ Проходьте регулярний чек-ап у кардіолога, особливо після 40 років.
✅ Контролюйте тиск, пульс, холестерин, глюкозу.
✅ Звертайтесь до лікаря при задишці, набряках, слабкості.
❌ Не гугліть симптоми.
❌ Не пийте «що порадили знайомі».
❌ Не відкладай візит до кардіолога «на осінь».
🧨 МІФИ, ЯКІ ЧАС ВІДПРАВИТИ У МИНУЛЕ:
❌ Серцева недостатність — тільки у літніх
✅ Буває і в молодих, особливо після міокардиту або аритмії.
❌ Це як інфаркт — раптова смерть
✅ Зазвичай це повільне, хронічне виснаження серця, яке можна вчасно зупинити.
❌ Якщо не болить — значить усе нормально
✅ Біль — не обов’язковий симптом. Задишка, слабкість, набряки — вже тривожний сигнал.

🩺 Бережіть своє серце — воно працює без відпочинку . Дайте йому хоча б годину уваги 2 рази на рік. Зверніться до свого кардіолога.

14 липня святкувала день народження моя мама — 95.А сьогодні — її молодша сестра, моя тьотя, якій виповнилось 88.Вона за...
19/07/2025

14 липня святкувала день народження моя мама — 95.
А сьогодні — її молодша сестра, моя тьотя, якій виповнилось 88.
Вона завершує нашу серію липневих іменинників — і робить це по-особливому.
Ми подарували їй вечір у Віденській опері —
останній спектакль “Травіати” цього сезону.
Верді звучав неймовірно. З глибини — прямо в серце.
І знову нагадав: життя може бути драматичним, складним, але прекрасним.
Ці жінки читають запоєм, відкриті до всього нового, живуть уважно, з гідністю й легкістю.
Вони не доводять нічого гучними словами — просто живуть.
І цим нагадують:
👉 Не треба боятись віку.
👉 Не варто дивитися в паспорт, якщо всередині — рух, цікавість, любов до життя.
Бо справжнє здоров’я — це не лише про тиск і аналізи.
Це про бажання бачити, відчувати, пізнавати.
Про внутрішній вогонь, який не згасає.
І якщо він є — значить, усе найважливіше збережено.

95 років світла.Моїй мамі — 95.Вона читає книжки, пече пироги, жартує, як у 30, і вміє підтримати так, що жодні слова не...
14/07/2025

95 років світла.
Моїй мамі — 95.

Вона читає книжки, пече пироги, жартує, як у 30, і вміє підтримати так, що жодні слова не потрібні.
Вона дуже сумує за Києвом. Але навчилася приймати нову реальність — з мудрістю, з терпінням, з тією внутрішньою силою, яка передається тільки любов’ю.

Вона — не просто мама. Вона — приклад для своїх онуків. І для всіх, хто поруч.
Приклад того, як можна жити гідно, світло, з відкритим серцем навіть після дев’яти з половиною десятиліть.

Мамо, дякую тобі за все, що маю в собі найкращого.
Ти — мій Всесвіт. Твої роки — це наша родинна історія, що пахне пирогами, затишком і ніжністю.

Низький уклін тобі, мамо.
Нехай твоє серце ще довго б’ється поруч із нами.❤️

Пішла музична епоха…Не стало Ігоря Дмитровича Поклада — композитора, з музики якого виростала наша душа.«Кохана», «Ой ле...
09/07/2025

Пішла музична епоха…

Не стало Ігоря Дмитровича Поклада — композитора, з музики якого виростала наша душа.
«Кохана», «Ой летіли дикі гуси», «Очі на піску», «Чарівна скрипка» — ці пісні давно стали частиною нас. Вони — в кожному українському серці, у спогадах, у світлі.
Його музика — це ніжність, глибина і щем. Це Україна, якою ми дихаємо.
А поруч із Маестро — всі ці роки — була вона.
СвітланаСвітлана Поклад
Сильна, вірна, світла. Його янгол-охоронець, його голос, коли він вже не міг говорити, його крила, коли не залишалося сил.

Мої найтепліші думки і співчуття — Вам, Світлано.
Нехай пам’ять про любов і мистецтво, які Ви берегли, буде Вашим світлом попереду.
Світла пам’ять Ігорю Дмитровичу.
І вдячність — нескінченна. За музику. За епоху. За серце.

Adresse

Vienna

Öffnungszeiten

Montag 08:40 - 15:00
Dienstag 09:00 - 15:00
Mittwoch 09:00 - 15:00
Donnerstag 09:00 - 15:00
Freitag 09:00 - 15:00

Webseite

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Алексеенко Елена Ивановна -Olena Aleksieienko erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Алексеенко Елена Ивановна -Olena Aleksieienko senden:

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie