Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 18:30 - 19:45 Dienstag 17:30 - 18:45 Donnerstag 18:00 - 19:00 Sonntag 08:30 - 09:45

feel & flow YOGA

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feel & flow YOGA

Komm vom Denken ins Fühlen und beginne mit dem Leben zu fließen – start to feel & flow. Holistic yoga, health and wellbeing in Villach.

Ganz egal, wie du aussiehst, wie (un)beweglich, (un)geübt oder wie alt du bist: Yoga is for every body. Überzeuge dich gerne selbst davon und komm vom Denken ins Fühlen. feel & flow YOGA ist dein Begleiter auf dieser spannenden Reise zu dir selbst - komm und trau dich auf die Matte mit uns!

21/12/2025

Neujahrs-Yin Special mit Helga

Starte 2026 mit innerer Ruhe und Power! 🌀
In diesem Yin Yoga Special nutzen wir die sanfte, aber tiefgreifende Energie des Jahresbeginns. Im Fokus steht das Element Wasser, welches Klarheit, Kraft und Mut schenkt.

Durch eine ausgedehnte Yin Yoga-Praxis, die gezielt die Meridiane von Niere und Blase aktiviert, lösen wir tief sitzende Anspannung und Ängste.

Die Session wird abgerundet durch energetisierendes Pranayama, gemeinsames Mantren singen und eine tiefe Meditation, um deine Intentionen für 2026 kraftvoll zu manifestieren.

Samstag, 10. Jänner
NEUJAHRS-YIN SPECIAL mit Helga
09. 30 - 11.30 Uhr

📍 feel & flow YOGA, Pestalozzistraße 8, 9500 Villach
🎟️Anmeldung über unser Buchungssystem www.momoyoga.com/feelandflowyoga

HINWEIS
Wir haben 10 exklusive Plätze - denk dran, dir rechtzeitig einen zu sichern!
Es sind genügend Yogamatten- und -Hilfsmittel im Studio vorhanden.

Schenk dir diesen Raum für einen erfrischenden Neustart!

20/12/2025

Holiday Yoga Session #8 -
Deine Basis - stark und stabil in deiner Mitte 🌀

Diese Session ist ein gezieltes Wechselspiel von fließenden Sequenzen und bewusstem Halten der Asanas (Körperhaltungen). So bauen wir eine unerschütterliche Basis auf, die dir äußere und innere Stabilität schenkt. Du schulst deine Haltung, schaffst mehr Selbstvertrauen, verbesserst dein Gleichgewicht und lernst, deine Mitte als Anker der Ruhe und Kraft zu nutzen.
Die Einheit klingt mit einer ausgedehnten Entspannung und Meditation aus, um die gewonnene Stabilität tief in dir zu verankern.

Montag, 5. Jänner
Deep Strength Flow
18.00 - 19.15 Uhr

📍 feel & flow YOGA, Pestalozzistraße 8, 9500 Villach
🎟️Anmeldung über unser Buchungssystem www.momoyoga.com/feelandflowyoga

HINWEIS
Wir haben genügend Yogamatten und -Hilfsmittel im Studio.
So come as you are!

Wir freuen uns auf dich!

20/12/2025

Holiday Yoga Session #7 -
Reset & Activate: Bring deine Energiezentren in Balance 🌈

Kalibrierung und Neuausrichtung für Körper, Geist und Energiesystem. Beim Chakren Yoga konzentrieren wir uns auf die Aktivierung und Harmonisierung der sieben Hauptenergiezentren (Chakren), um Blockaden zu lösen und die Lebensenergie (Prana) wieder frei fließen zu lassen. Eine tiefgehende Praxis, die dich rundum ausgleicht und alle deine Teile wieder in Balance bringt.

Samstag, 3. Jänner
CHAKREN YOGA
10.00 - 11.30 Uhr

📍 feel & flow YOGA, Pestalozzistraße 8, 9500 Villach
🎟️Anmeldung über unser Buchungssystem www.momoyoga.com/feelandflowyoga

HINWEIS
Wir haben genügend Yogamatten und -Hilfsmittel im Studio.
So come as you are!

Wir freuen uns auf dich!

19/12/2025

Holiday Yoga Session #6 -
Starte ruhig und zentriert ins neue Jahr 🍀

Das neue Jahr liegt vor dir, darum lass uns es in Ruhe angehen. Mit einer sanften Yogapraxis kommst du vollkommen im Hier und Jetzt an und öffnest deine Sinne, deinen Körper und Geist für all die Möglichkeiten, die vor dir liegen. Fließend und erdend zugleich - Bewegungen, Pranayama (Atemübungen) und Meditation schaffen ein stabiles Fundament für deinen Neubeginn.

Donnerstag, 1. Jänner
NEW YEAR FLOW
16.00 - 17.30 Uhr

📍 feel & flow YOGA, Pestalozzistraße 8, 9500 Villach
🎟️Anmeldung über unser Buchungssystem www.momoyoga.com/feelandflowyoga

HINWEIS
Wir haben genügend Yogamatten und -Hilfsmittel im Studio.
So come as you are!

Wir freuen uns auf dich!

19/12/2025

Holiday Yoga Session #5 -
Let it go: Verabschiede das alte Jahr 👋🏻

Lass uns das alte Jahr gebührend verabschieden mit einer Praxis, die dir die nötige Klarheit und Stärke - körperlich, mental und emotional - schenkt, um mit dem abzuschließen, was dich nicht ins neue Jahr begleiten soll. Loslassen, abschütteln, ausatmen und Anspannung gehen lassen. So begehst du den Jahreswechsel mit viel Leichtigkeit und entspannt und bis bestens vorbereitet für alles, was kommt.

Mittwoch, 31. Dezember
SILVESTER FLOW
09.30 - 10.45 Uhr

📍 feel & flow YOGA, Pestalozzistraße 8, 9500 Villach
🎟️Anmeldung über unser Buchungssystem www.momoyoga.com/feelandflowyoga

HINWEIS
Wir haben genügend Yogamatten und -Hilfsmittel im Studio.
So come as you are!

Wir freuen uns auf dich!

18/12/2025

Holiday Yoga Session #4 -
Abschluss und Ausrichtung in Dankbarkeit 🙏🏻

Diese Session, soll wie eine Brücke zwischen den Feiertagen und dem Jahreswechsel für dich sein. Wir beginnen mit einer dynamischen, Yang-betonten Praxis, um die restliche Energie des alten Jahres zu entladen. Im zweiten Teil gehen wir zu ruhigen Yin-Haltungen über, die länger gehalten werden. So schaffen wir den notwendigen Raum, in Ruhe das Vergangene zu reflektieren, Dankbarkeit zu kultivieren und eine klare Intention für das Neue zu setzen, indem wir friedlich abschließen.

Sonntag, 28. Dezember
HOLIDAY RELEASE
17.00 - 18.30 Uhr

📍 feel & flow YOGA, Pestalozzistraße 8, 9500 Villach
🎟️Anmeldung über unser Buchungssystem www.momoyoga.com/feelandflowyoga

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Wir haben genügend Yogamatten und -Hilfsmittel im Studio.
So come as you are!

Wir freuen uns auf dich!

18/12/2025

Holiday Yoga Session #3 -
Sanfte Bewegung für neuen Schwung 🤸🏻‍♀️

Ob deine Feiertage besonders erfüllt oder sehr gemütlich waren, dieser Vinyasa Flow lädt dich zum Runterkommen ein. Mit sanftem Schwung kommst du zurück in deine Mitte.

Freitag, 26. Dezember
GENTLE VINYASA FLOW mit .wernle
10.00 - 11.15 Uhr

📍 feel & flow YOGA, Pestalozzistraße 8, 9500 Villach
🎟️Anmeldung über unser Buchungssystem www.momoyoga.com/feelandflowyoga

HINWEIS
Wir haben genügend Yogamatten und -Hilfsmittel im Studio.
So come as you are!

Wir freuen uns auf dich!

17/12/2025

Holiday Yoga Session #2 -
Stille Nacht, bewegter Morgen 🎄

Wir treffen uns am Weihnachtsmorgen auf der Matte und starten diesen Tag bewusst und mit achtsamen Bewegungen. So bist du bestens vorbereitet für die Stille Nacht mit Familie, Bescherung und Co.
Komm alleine oder bring jemanden mit und stimme dich mit uns auf die Festtage ein!

Mittwoch, 24. Dezember
CHRISTMAS MORNING FLOW
09.00 - 10.15 Uhr

📍 feel & flow YOGA, Pestalozzistraße 8, 9500 Villach
🎟️ Anmeldung über unser Buchungssystem www.momoyoga.com/feelandflowyoga

HINWEIS
Wir haben genügend Yogamatten und -Hilfsmittel im Studio.
So come as you are!

Wir freuen uns auf dich!

17/12/2025

Holiday Yoga Session #1 -
Stressabbau vor dem Fest 💝

Deine Gelegenheit, dich vor dem großen Fest nochmal so richtig gut zu erden und auszupowern, um die kommenden Tage in Gelassenheit und Leichtigkeit anzugehen. Komm alleine oder bring jemanden mit und zelebriere mit uns diesen besonderen Abend!

Dienstag, 23. Dezember
PRE-CHRISTMAS FLOW
18.00 - 19.15 Uhr

📍 feel & flow YOGA, Pestalozzistraße 8, 9500 Villach
🎟️Anmeldung über unser Buchungssystem www.momoyoga.com/feelandflowyoga

HINWEIS
Wir haben genügend Yogamatten und -Hilfsmittel im Studio.
So come as you are!

Wir freuen uns auf dich!

17/12/2025

HOLIDAY YOGA MENU 🎄🎊
Dein Anker im Feiertagswirbel

Die Feiertagssaison steht kurz bevor. Zwischen Familienbesuchen, dem 127. Weihnachtsessen und dem Versuch, den Weihnachtsfrieden zu wahren, kann es physisch und energetisch schon mal echt dicht werden. Nur menschlich, aber kein Grund sich mitreisen zu lassen!

Genau deshalb öffnet das feel & flow YOGA auch zwischen den Jahren für dich. Mit unseren ganz speziellen Holiday Yoga Sessions schenken wir dir den nötigen Raum zum Durchatmen, zum Loslassen und zur Neuausrichtung. 💫

Das ist der Moment, in dem du die Schuhe (und die gesellschaftlichen Erwartungen) ausziehst, dich spürst, zentrierst und tiefen inneren und äußeren Frieden findest. Eine kleine Oase der Ruhe, bevor du mit Zuversicht und Energie in die nächste Runde startest! 🧘🏻

Your choice, your chance:

Dienstag, 23. Dezember
Pre-Christmas Flow
18.00 - 19.15 Uhr

Mittwoch, 24. Dezember
Christmas Morning Flow
09.00 - 10.15 Uhr

Freitag, 26. Dezember
Gentle Vinyasa Flow mit .wernle
10.00 - 11.15 Uhr

Sonntag, 28. Dezember
Holiday Release
17.00 - 18.30 Uhr

Mittwoch, 31. Dezember
Silvester Flow
09.30 - 10.45 Uhr

Donnerstag, 01. Jänner
New Year Flow
16.00 - 17.30 Uhr

Samstag, 03. Jänner
Chakren Yoga
10.00 - 11.30 Uhr

Montag, 05. Jänner
Deep Strength Flow
18.00 - 19.15 Uhr

🎟️ Denk dran, dir rechtzeitig einen Platz zu reservieren (übers Buchungssystem - www.momoyoga.com/feelandflowyoga).

Wir sehen uns auf der Matte - vor, während, dazwischen oder danach!

Namasté
Rebecca

12/09/2025

YOGA IN PATERNION

Nimm dir eine Auszeit, komm auf die Yogamatte und spüre, wie Kopf und Körper wieder leichter werden. Mal sanfter, mal kraftvoller, fließen wir gemeinsam durch diese Yogapraxis und bauen die Asanas Schritt für Schritt auf. So feilen wir gleichermaßen an unserer inneren und äußeren Ausrichtung. Jede Klasse hat ihren eigenen Schwerpunkt und holt dich dort ab, wo du gerade stehst.

📆 immer Mittwoch (ab 1. Oktober)
🕰️ 17.30 - 18.45 Uhr
📍Turnsaal VS Paternion, Bahnhofstr. 7, 9711 Paternion

ANMELDUNG UND DETAILS
momoyoga.com/feelandflowyoga

Let's flow together! 🌀

12/09/2025

Willkommen im Yoga-Herbst!🍂🌻🎃

Die ideale Zeit, um Routinen und Gewohnheiten zu entwickeln, die dich jetzt nähren und aufatmen lassen. Eine regelmäßige Yogapraxis kann dich dabei optimal unterstützen. Nach einem aktiven Sommer genau das Richtige, um die Verbindung zu dir wieder zu stärken und voller Klarheit ins letzte Jahresviertel zu starten.

Meine Yoga-Homebase ist weiterhin Villach, gleichzeitig habe ich aber meinen Wirkungsbereich ausgedehnt auf Paternion und Spittal/Drau. Yogis there - ihr könnt euch freuen!

🧘🏻 DIENSTAG, 17.30 - 18.45 Uhr
YIN YOGA - läuft bereits
MedCenter Villach Süd, Backsteingasse 8, Villach

🧘🏻 DIENSTAG, 19.30 - 20.50 Uhr
YOGA FÜR ANFÄNGER - ab 23. September
Tanzzentrum Babsi Koitz, Kärntner Straße 7, Villach
Anmeldung unter www.babsi-koitz.at/yoga_anfaenger/

🧘🏻 MITTWOCH, 17.30 - 18.45 Uhr
YOGA IN PATERNION - ab 1. Oktober
VS Paternion, Bahnhofstraße 7, 9711 Paternion

🧘🏻 DONNERSTAG, 17.30 - 18.45 Uhr
OPEN YOGA CLASS - ab 18. September
Gravidarium, Ortenburgerstraße 15a, Spittal/Drauspittal

🧘🏻 SAMSTAG, 9.00 - 10.00 Uhr
WEEKEND BLISS - ab 13. September
MedCenter Villach Süd, Backsteingasse 8, Villach

💰 KOSTEN
Einzelkarte € 18,-
5er Block € 85,-
10er Block € 160,-
Blockkarten sind auf alle laufenden Kurse von feel & flow YOGA einlösbar (ausgenommen Kurse im Tanzzentrum Babsi Koitz)

🎟️ ANMELDUNG UND DETAILS
momoyoga.com/feelandflowyoga (Link in der Bio)
Termine laut Buchungssystem

❓ FRAGEN?
Sende mir eine DM oder Mail an namaste@feelandflow.yoga

Ich wünsche dir einen wundervollen Start in den Herbst! 🍁
Bis bald, auf der Matte!

Namasté
Rebecca

Adresse

Pestalozzistraße 8
Villach
9500

Öffnungszeiten

Montag	18:30 - 19:45
Dienstag	17:30 - 18:45
Donnerstag	18:00 - 19:00
Sonntag	08:30 - 09:45

Webseite

https://www.momoyoga.com/feelandflowyoga, https://www.feelandflow.yoga/

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