Ayurveda David Batra

23/01/2026

Kurze Auszeit mit Ayurveda & Yoga im Chiemgau.22.02. - 25.02. 2026

https://www.indigourlaub.com/d/ankommen-ayurveda/ -6

24/12/2025

Frohe gesegnete Weihnachten und ein gesundes, glückliches Jahr 2026.

Eine schöne Zeit der Besinnung, Sammlung und Neuorientierung. In jener Zeit weist das Gewürz Zimt eine bedeutende Rolle auf.
Der Zimtbaum ist ein immergrüner bis zu zehn Meter hoher Baum mit hellbrauner dünner Rinde. In Kultur wird er auf häufig auf Strauchhöhe zurückgeschnitten. Besonders passend ist da Gewürz zu Süßspeisen, Gebäck und Milchgerichten. Es wird darüber hinaus auch für eine Vielfalt an Indikationen im Ayurveda eingesetzt. Wissenschaftliche Studien bestätigen eine antidiabetische (blutzuckersenkende), durchfallhemmende, fettreduzierende Wirkung. (vgl. Couturier, Batandier, Awada, Hininger-Favier F, Anderson, Leverve, Rousse, Joseph Fourier University, Grenoble, Frankreich 2010)
Hausmittel bei Durchfall: 1/2 Tasse Joghurt, 1/2 TL Zimt und eine Prise Muskatnusspulver verrühren und 2-3 x täglich einnehmen.,
Erkältung mit Frösteln: 1/2 TL Zimt mit heißem Wasser mit einem Schuss Zitronensaft mischen. Mehrmals täglich
Bei Diabetes: regelmäßig Zimt zum Würzen verwenden kann unterstützend wirken.
Durch den süßlichen Geschmack beruhigt das Gewürz das Nervensystem. Die Schärfe bewirkt eine Verdauungsförderung. Im Allgemeinen gilt das Gewürz als stärkend, insbesondere für das Herz.

09/12/2025

Ayurveda Longevity Programm. Wellnessresidenz Alpenrose.

30/11/2025

Das Hotel Alpenrose setzt auf den neuen Trend Longevity. Von Wellness ging es zu Selfness, Mindness und Langlebigkeit. Neben Ayurveda werden Zellchecks und vieles zur Philosophie von Longevity angeboten. Termine für das Jahr 2026.

https://www.alpenrose.at/angebote/detail/angebot/ayurveda-spezialwoche/

18/11/2025

18/11/2025

18/11/2025

18/11/2025

12/11/2025

Der Herbst gilt als die jene Zeit, wo von der Witterung das Vata vorherrscht. Hier geht es vor allem darum den Organismus zu wärmen und beruhigen. In meinem Video präsentiere ich die Zubereitung einer Vata-reduzierenden Gewürzmischung.

Viel Vergnügen beim Ansehen.

In diesem Video wird eine ayurvedische Gewürzmischung, welche sich besonders für Gemüsegerichte eignet, gezeigt. Des weiteren wird die Heilwirkung der versch...

29/10/2025

Ausserdem Yogafestival von 7.-9.11.

Entwickeln Sie mentale und physische Balance mit den indischen Lehren Ayurveda und Yoga. Beruhigende Anwendungen, Entspannungsmethoden und stoffwechse

11/10/2025

Punkte wie Trigger etc.gibt es in vielen Heilsystemen. Im Gegensatz zur TCM sind im Ayurveda die Punkte bzw. Areale nichz direkt den Organen, sondern primär den Kanälen zu den Organen zuzuordnen.

In diesem Video erfährt man einige stressreduzierende Punkte und das dahinter liegende Prinzip. Erstaunlich wenn man es selbst probiert wie alles mit allem z...

25/09/2025

https://youtu.be/2dp-2wWsM7g

Erfahre mehr über das Immunsystem und sehe wie die goldene Milch zubereitet wird. Dieses Video wurde im Jahr 2020 aufgezeichnet.

Erfahren Sie in diesem Video wie das Immunsystem aus der Sicht des Ayurveda funktioniert und gestärkt wird. Die Zubereitung der berühmten goldenen Milch ist ...