Yoga locker & leicht

Yoga locker & leicht Wir kreieren beim Yoga Lockerheit & Leichtigkeit. Yoga tut einfach gut :)

Ich bin Kerstin und zertifizierte Hatha Yoga Lehrerin und freue mich Yoga mit anderen zu teilen und viel Lockerheit & Leichtigkeit ins Leben zu bringen.

05/11/2025

🌕Supermond · Mondgruß im Abendlicht🌕

Heute habe ich den Tag mit dem Chandra Namaskar verabschiedet – im warmen Licht des Sonnenuntergangs, während über mir der hellste und größte Supermond des Jahres aufgegangen ist.
Ein Moment zwischen Licht und Dunkel, Himmel und Erde, Aktion und Hingabe.

Der Supermond im Stier bringt eine besondere Intensität – sichtbar, spürbar, erdend.
Er lädt uns ein, zu verlangsamen, tiefer zu atmen und uns mit dem zu verbinden, was trägt:
mit der Erde unter unseren Füßen, mit unserem Atem und mit der stillen Weisheit in uns.

Im Mondgruß durfte jede Bewegung weicher werden.
Die Sonne verabschiedet sich – der Mond übernimmt.
✨ Kein Drängen. Kein Müssen. Nur Präsenz und Vertrauen.

Botschaft dieses Supermondes:
🌿 Du darfst ankommen – genau hier.
🌿 Du musst nichts beschleunigen – alles darf sein.
🌿 Du bist gehalten – von Erde, von Licht, von dir selbst.

Möge dieser Abend dich erinnern:
An deine Wurzeln. An deine Weichheit.
Und daran, wie viel Kraft im Loslassen liegt.



Sprüre die Frische💧Heute bei 34 °C gönne ich mir eine kleine Abkühlung – zumindest in Gedanken 😊Dieses Foto ist ein Erin...
13/08/2025

Sprüre die Frische💧

Heute bei 34 °C gönne ich mir eine kleine Abkühlung – zumindest in Gedanken 😊
Dieses Foto ist ein Erinnerungsgruß an einen wunderschönen Ort,
an dem ich vor ein paar Monaten stand: vor einem rauschenden Wasserfall, in der Baumpose, eingehüllt in feine Sprühtröpfchen.
Allein die Erinnerung daran lässt mich jetzt schon kühler atmen. ✨

Wenn du magst, stell auch du dir vor
-> Du stehst im Schatten, hörst das Rauschen eines Wasserfalls und feine Sprühtröpfchen kühlen deine Haut.
Atme tief ein, lass den Alltagsstaub davonschwemmen – und genieße den Moment💦

Adresse

Walgaustraße
Weiler
6833

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