Janine Werneck-Reich: Praktikerin der Grinberg-Methode

Ein Prozess nach der Grinberg-Methode unterstützt dich, wenn du:
• unter akuten oder chronischen Schmerzen leidest
• körperliche Beschwerden hast (Verdauungsbeschwerden, unregelmäßiger Zyklus, Wechselbeschwerden, Schlafstörungen, …)
• du nach dich nach einer OP oder einer Erkrankung regenerieren möchtest
• wenn du unter Nervosität, Angstzustünden, Panikattacken leidest
• mehr Kraft und Energie möchtest
• dich und deine Bedürfnisse besser spüren willst
• lernen möchtest, mit Stress und Herausforderungen anders umzugehen
• dich nach Veränderung sehnst
• dich weiter entwickeln willst

Was erwartet dich in der Körperarbeit nach Grinberg? Ich begleite dein Anliegen in einem persönlichen und strukturierten Prozess nach der Grinberg-Methode. Zu Beginn unserer Zusammenarbeit definieren wir gemeinsam ein Ziel des Prozesses. Dabei unterstützt uns auch die Fußanalyse, denn deine Füße verraten sehr viel darüber, wie Energie und Aufmerksamkeit in deinem Körper verteilt sind. In jeder der 60-minütigen Einzelsitzungen lernst du gezielt die Aufmerksamkeit auf dich und deinen Körper zu richten. Dabei unterstütze ich dich durch Gespräche, verschiedene Formen der Berührung und verbale Anweisungen. So lernst du wahrzunehmen, mit welchen Mustern du dein Wohlbefinden blockierst und wie du diesen Zustand verändern kannst. Jedes Beenden eines einschränkenden Musters setzt Energie in deinem Körper frei, die dieser zur Regeneration und Veränderung nutzt. Ziel unserer Zusammenarbeit ist es, dass du das Gelernte in deinem Alltag umsetzen kannst und so immer mehr Verantwortung für dich und dein Wohlbefinden übernimmst.