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Zentrum für Gesundheitstraining - Trainingstherapie & sportwissenschaftliche Beratung

Medizinisches Fitnesstraining, funktionelles Aufbautraining nach Verletzungen oder Erkrankungen, professionelle Trainingssteuerung, Leistungsdiagnostik und Ernährungsberatung, manuelle Therapieformen und Massageanwendungen.

12/11/2025

30/10/2025

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Salzburgerstraße 173, Wels West.
07242 207 617

www.fithalten.at

21/10/2025

19/10/2025

Das ist die Entwicklung...... 1975: Bewegung war Alltag. 2025: Bewegung ist Therapie. Wir sitzen mehr, fahren mehr, klicken mehr-> und wundern uns, warum Rückenschmerz, Bluthochdruck und Erschöpfung Volkskrankheiten geworden sind. Was früher selbstverständlich war, muss heute geplant, bezahlt un...

19/10/2025

🧬 Nur 300 Muskelkontraktionen und dein Körper startet sein eigenes Gesundheitsprogramm. Was viele unterschätzen: Regeneration ist kein Stillstand, sondern ein hochaktiver biologischer Prozess. Eine aktuelle Studie von Nederveen et al. (2024) zeigt, wie faszinierend präzise der Körper auf Bela...

05/09/2025

Adresse

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